zveřejněno 26. ledna 2015 od Giny
Zde je skvělý souhrn 50 jednoduchých, zdravých a nízkokalorických receptů na polévku ze skutečného jídla!
Tady v NY očekáváme vánici století! Nenapadá mě lepší způsob, jak se zahřát než mísa polévky! Zde je shrnutí některých mých nejoblíbenějších receptů na polévku, většina z nich je vhodná pro mrazáky a skvěle připravuje zbytky! Užijte si to!
Crock Pot Minestrone Soup – NEJLEPŠÍ recept na polévku Minestrone, jaký kdy vyzkoušíte!
Turecká masová špenátová špenátová polévka Tortellini je snadná polévka vhodná pro děti a skvělý způsob, jak se zahřát v chladné zimní noci. Jedna velká mísa má méně než 300 kalorií a je velmi uspokojivá…
Tato lahodná kuřecí a čočková polévka je ideální pro zahřátí břicha na chladných podzimních večerech. A co víc, je to snadné, ekonomické a velmi uspokojivé …
Tátova krémová květáková polévka je SNADNÁ – pouze 5 ingrediencí! Budete mít teplou a lahodnou misku polévky, která je tak lehká, že ji můžete sloužit jako první chod k večeři nebo s polovičním sendvičem k obědu…
Krémová kukuřičná polévka s Queso Fresco a Cilantro nepoužívá žádný krém, místo toho se vaří v nízkotučném mléce a zahušťuje se bramborem. Jakmile je vyčištěna, je hustá, sametová A lahodná …
Krémová rajčatová polévka Crock Pot je krémová, bohatá, lehká a perfektní pro chladnější podzimní dny …
Pokud máte rádi recept s pomalým vařením, který nevyžaduje žádné předvaření, pak se vám bude líbit toto kuřecí maso Crock Pot Picante Chicken and Black Bean Soup…
Můj oblíbený způsob, jak využít zbytky šunky nebo kosti šunky, je tato polévka Pea Pea Split Pea Pea
Krása této kuřecí, shitake a houbové polévky z divoké rýže je, že nepotřebujete všechen krém. Rýže je přírodní zahušťovadlo do polévek a ve skutečnosti je čím déle tlustá…
Jak se blíží dýňová sezóna, je tato pražená dýňová šalvějová perfektní první samozřejmě na jakékoli jídlo. Použijte vydlabanou dýni jako misku pro krásnou prezentaci …
Zbývající krocan je lahodný v krůtovém koláči a ještě lépe v tureckém koláči …
Pokud jste milovníky hub jako já, budete milovat tuto jednoduchou slanou polévku z kuřecích hub, která od začátku do konce trvá méně než 30 minut …
Krémová bílá fazolová polévka s praženým česnekem a nádechem šalvěje, toskánská bílá fazole a pečená česneková polévka je jednoduchá a levná, a tak dobrá . Zbytky lze zmrazit …
Teplé a uspokojivé, s tortellini v každém sousto. Nejdříve si dejte tuto sýrovou polévku Tortellini a houbovou polévku s čerstvým oholeným Parmigiano Reggiano těsně před podáváním …
Kale a bramborová polévka s tureckou klobásou je jídlo v misce a kale je jednou z nejzdravějších druhů zeleniny kolem …
Hovězí ječmenová polévka je jako stvořená pro chladnější večery, když jdeme na podzim. Je to jídlo z jednoho hrnce, které se opravdu snadno připravuje …
Moje dcera MILUJE tuto polévku Escarole s tureckými masovými kuličkami, díky nimž je hodně, což je perfektní dopředu a zmrazit po částech na oběd nebo večeři za měsíc…
Kuřecí hrnec Polévka … chuť kuřecího koláče, do polévky …
Krémová houbová polévka s nízkým obsahem tuku je sametová houbová polévka s nízkým obsahem tuku a přesto bohatá na chuť …
Dětská mrkev, nádech čerstvého zázvoru a nádech zakysané smetany jsou smíchány, aby vytvořily tuto jednoduchou, ale chutnou zázvorovou polévku Skinny Creamy Carrot. Ideální na oběd nebo večeři …
Skvělý způsob, jak se vklouznout do těchto vybíravých bříšků, je tento recept na Skinny Makarony a sýrovou polévku s brokolicí…
Papriky, nakrájená rajčata a libové mleté hovězí maso se vaří ve vývaru s cibulí a česnekem, poté se přelijí hnědou rýží … vše, co máte rádi na plněných paprikách, je tato plněná pepřová polévka…
Zbytek turecké nudlové polévky je skvělý způsob, jak využít zbylé krůtí maso …
Pokud máte rádi bramborovou pórovou polévku, budete si tuto Pečenou polévku z žaludu zamilovat…
Podávejte tuto praženou červenou kuri kokosovou kari Polévka s kouskem česneku naan a máte jídlo…
Halibut and Shellfish Soup je skvěle chutnající vydatná polévka z mořských plodů vyrobená z halibuta, škeble a krevety….
Masová koule a špagetová polévka je jídlo, které si zamiluje celá vaše rodina, a zbytky jsou skvělé na oběd …
Hovězí, bramborová a quinoa polévka je vydatná a ideální pro milovníky masa a brambor ve vaší rodině …
Turkey Chili Taco polévka vhodná pro děti, super snadná na přípravu a hotová za méně než 20 minut…
Vše, co máte rádi, na pečeném bramboru plněném čedarem, slaninou a pažitka, je v této pečené bramborové polévce…
Tato brokolicová sýrová a bramborová polévka je plná brambor, brokolice a sýra. Jednorázové jídlo, které si zamiluje celá vaše rodina, hotové za 30 minut…
Coconut Curry Butternut Squash Soup je můj nový oblíbený způsob, jak jíst ořešák squash a bude vaše i poté, co ochutnáte tuto lahodnou polévku …
Tuto rajčatovou polévku podávejte s trochou čerstvé bazalky a nastrouhaným Parmigiano Reggiano. Prostě lahodné…
Polévka Black Bean je vydatná a má velmi vysoký obsah vlákniny. Je perfektní doplněný zakysanou smetanou s nízkým obsahem tuku a čerstvými nasekanými bylinkami, jako je pažitka, koriandr nebo jarní cibulka …
Špenát Tortellini en Brodo Soup je skvělý, když chcete připravte si rychlé jídlo z jednoho hrnce…
Vydatná mísa této francouzské cibulové polévky je dokonalým jídlem pro chladný večer. Gruyere se obvykle používá ve francouzské cibuli, ale alpská krajka je skvělou alternativou se sníženým obsahem tuku …
Chuť póru a brambor se v tomto bramboru skvěle doplňují Pórková polévka…
Pečená polévka z červeného pepře je vynikajícím zdrojem zdravých vitamínů a jedna mísa vás zasytí …
Špenátová Stracciatella polévka s Orzem je italská klasická polévka, jejíž výroba trvá méně než 20 minut …
Pokud jste milovníky avokáda jako já, budete si tuto kuřecí a avokádovou polévku milovat…
Gazpacho je chlazená polévka tradičně ze Španělska, což je perfektní způsob použití připravte si na zahradě zeleninu na konci léta…
Krémová chřestová polévka je perfektní jako první chod nebo skvělá na oběd …
Polévka z těstovin Fagioli se skvěle připravuje na chladný podzimní večer, protože je super rychlá a snadno se připravuje znovu…
Tato vydatná zelná polévka s kuřecím a vepřovým masem je nabitá zeleninou a masem …
Kolumbijské kuřecí Sancocho je vydatná polévka téměř jako dušené maso a je tradičním pokrmem v oblasti Antioquie v Kolumbii…
Clam Chowder Lightened Up je hustý a krémový bez veškerého přidaného tuku…
K tomu, aby to bylo rychlé, stačí POUZE 5 ingrediencí (nepočítaje sůl a pepř) , lehký, lahodný krém z cuketové polévky
Tato zeštíhlená verze krémové brokolicové polévky se dá rychle a snadno sestavit …
Ořešková squashová polévka je hladká a sametová, perfektní podzimní polévka!
Hovězí a zelná polévka – zábavný twist na klasickém irském jídle…