postată pe 26 ianuarie 2015 de Gina
Iată un set mare de 50 de rețete de supă ușoare, sănătoase, cu conținut scăzut de calorii, făcute cu alimente adevărate!
Aici, în NY ne așteptăm la un viscol al secolului! Nu mă pot gândi la o modalitate mai bună de a mă încălzi decât cu un castron cu supă! Iată un rezumat al unora dintre cele mai populare rețete de supă ale mele, cele mai multe dintre ele sunt prietenoase cu congelatorul și fac resturi grozave! Bucurați-vă!
Supă Crest Pot Minestrone – cea mai BUNĂ rețetă de supă Minestrone pe care o veți încerca vreodată!
Supa Tortellini cu spanac din carne de curcan este o supă ușoară, potrivită pentru copii și o modalitate excelentă de a vă încălzi într-o noapte rece de iarnă. Un castron mare are mai puțin de 300 de calorii și este foarte satisfăcător …
Această delicioasă supă de pui și linte este perfectă pentru a vă încălzi burta în serile reci de toamnă. Mai mult, este ușor de făcut, economic și foarte satisfăcător …
Supa cremoasă de conopidă a tatălui este UȘOARĂ – doar 5 ingrediente! Veți avea un castron de supă cald, delicios, atât de ușor încât puteți servi acest fel ca prim fel de cină sau cu jumătate de sandviș pentru prânz …
Supa cremă de porumb cu Queso Fresco și Cilantro nu folosește nicio cremă, în schimb este fiartă în lapte cu conținut scăzut de grăsimi și îngroșată cu un cartof. Odată curățat, este gros, catifelat ȘI delicios …
Crock Pot Creamy Tomato Soup este cremos, bogat, ușor și perfect pentru zilele mai reci de toamnă …
Dacă vă place o rețetă de aragaz lent care nu necesită preparare prealabilă, atunci vă va plăcea această supă de pui Crock Pot Picante și fasole neagră …
Modul meu preferat de a consuma șuncă rămasă sau un os de șuncă este cu această supă de mazăre divizată pentru oală sub presiune
rumusețea acestei supe de orez sălbatic de pui, Shitake și ciuperci este că nu aveți nevoie de toată crema. Orezul este un agent de îngroșare natural pentru supe și, de fapt, devine mai gros cu cât stă mai mult …
Pe măsură ce se apropie sezonul de dovleac, această supă de salvie prăjită este prima perfectă curs pentru orice masa. Folosiți un dovleac scobit ca un castron pentru o prezentare frumoasă …
Curcanul rămas este delicios în plăcinta cu oală de curcan și chiar mai bine în supa de plăcintă cu oală de turc …
Dacă sunteți un iubitor de ciuperci ca mine, vă va plăcea această simplă ciorbă de ciuperci de pui, care durează mai puțin de 30 de minute de la început până la sfârșit …
Supă cremoasă de fasole albă, cu usturoi prăjit și o notă de salvie, supa de fasole albă toscană și usturoi prăjit este simplă și ieftină de făcut, și atât de bună . Resturile pot fi înghețate …
Cald și satisfăcător, cu tortellini la fiecare mușcătură. Completați această supă de tortellini cu trei brânzeturi și ciuperci cu niște Parmigiano Reggiano proaspăt ras chiar înainte de servire …
Supă de kale și cartofi cu cârnați de curcan este o masă într-un castron iar kale este una dintre cele mai sănătoase legume din jur …
Ciorba de orz din carne de vită este perfectă pentru serile mai reci în timp ce intrăm în toamnă. Este o masă cu o oală, care este foarte simplă de făcut …
Fiica mea IUBEȘTE această supă de escarole cu chiftele de curcan pe care o face mult, ceea ce face este perfect de făcut înainte și înghețați porții pentru prânz sau cină pe lună …
Supă de plăcintă cu oală de pui … gustul plăcintei cu oală de pui, într-o supă …
Ciorba cu ciuperci cu conținut scăzut de grăsimi este o ciorbă de ciuperci catifelată cu un conținut scăzut de grăsimi, dar bogată în aromă …
Morcovii pentru bebeluși, o notă de ghimbir proaspăt și o notă de smântână sunt amestecate pentru a crea această simplă, dar gustoasă, supă de ghimbir cu morcov cremos și slab. Perfect pentru prânz sau cină …
O modalitate excelentă de a strecura câteva legume în acele abdomene pretențioase este cu această rețetă pentru Macaroni slabi și supă de brânză cu broccoli …
Ardeii grași, roșiile tocate și carnea de vită macinată se fierb la foc mic cu ceapă și usturoi, apoi sunt acoperite cu orez brun … tot ce îți place despre ardeii umpluți este în această supă de ardei umplută …
Supa de tăiței cu resturi de curcan este o modalitate excelentă de a consuma restul de curcan …
Dacă vă place ciorba de praz de cartofi, vă va plăcea această supă de dovlecei cu ghindă prăjită …
Serviți acest curry roșu de nucă de cocos Supă cu o bucată de usturoi naan și aveți o masă …
Supa de halibut și crustacee este o ciorbă de fructe de mare gustoase, preparată cu halibut, scoici mici și creveți….
Supa de chiftelute și spaghete este o masă de oală pe care toată familia ta o va iubi, iar resturile sunt excelente pentru prânz …
Supa de carne de vită, cartofi și quinoa este consistentă și perfectă pentru iubitorii de carne și cartofi din familia ta …
Chili de curcan Supa Taco pentru copii, foarte ușor de făcut și gata în mai puțin de 20 de minute …
Tot ce vă place la un cartof copt încărcat cu cheddar, slănină și arpagic, se află în această supă de cartofi la cuptor …
Această supă de brânză și brânză de cartofi este încărcată cu cartofi, broccoli și brânză. O masă cu o oală pe care o va iubi întreaga familie, gata în mai puțin de 30 de minute …
Ciorba de nucă de cocos Supa de dovlecei este noul meu mod preferat de a mânca dovlecei și va fi al tău și după ce vei gusta această supă delicioasă …
Serviți această supă de bisque de roșii cu puțin busuioc proaspăt și niște Parmigiano Reggiano ras. Pur și simplu delicios …
Supa de fasole neagră este consistentă și foarte bogată în fibre. Este perfect acoperit cu smântână cu conținut scăzut de grăsimi și ierburi proaspete tocate, cum ar fi arpagic, coriandru sau scallions …
Tortellini de spanac și supă Brodo este minunat atunci când doriți să faceți o masă rapidă cu o oală …
Un castron consistent din această supă de ceapă franceză este o masă perfectă pentru o seară răcoroasă. Gruyere este de obicei folosit în ceapa franceză, dar dantela alpină este o alternativă excelentă de grăsime redusă …
Aromele de praz și cartofi se complimentează reciproc în acest cartof Supă de praz …
Supa de ardei roșu prăjit este o sursă excelentă de vitamine sănătoase și un vas vă va umple …
Supa de spanac Stracciatella cu Orzo este o supă clasică italiană care durează mai puțin de 20 de minute pentru a face …
sunteți un iubitor de avocado ca mine, vă va plăcea această supă de pui și avocado …
Gazpacho este o supă răcită în mod tradițional din Spania, un mod perfect de a folosi sus legume la sfârșitul verii în grădina dvs. …
Supa de cremă de sparanghel este perfectă ca prim fel de mâncare sau excelentă pentru prânz …
Pasta Fagioli Soup este minunat de făcut într-o noapte rece de toamnă, deoarece este foarte rapid și ușor de pregătit re …
Această copioasă supă de varză cu pui și porc este încărcată cu legume și carne …
Sancocho de pui columbian este o supă consistentă, aproape ca o tocană și este un fel de mâncare tradițională în regiunea Antioquia, Columbia …
Scoică Chowder Lightened Up este gros și cremos fără toate grăsimile adăugate …
DOAR 5 ingrediente (fără a lua în considerare sarea și piperul) sunt suficiente pentru a face acest lucru rapid , ușor, delicios supă de cremă de dovlecei
Această versiune redusă a supei de cremă de broccoli este rapidă și ușor de asamblat …
Supa de dovlecei Butternut este netedă și catifelată, supă perfectă de toamnă!
Supă de carne de vită și varză – o întorsătură distractivă pe un fel de mâncare clasic irlandez …