50 ricette per zuppe leggere e salutari

pubblicate il 26 gennaio 2015 da Gina

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Ecco una grande carrellata di 50 ricette di zuppe facili, salutari e ipocaloriche realizzate con cibo vero!

Qui in NY ci aspettiamo una bufera di neve del secolo! Non riesco a pensare a un modo migliore per stare al caldo che con una ciotola di zuppa! Ecco una carrellata di alcune delle mie ricette di zuppa più popolari, la maggior parte sono adatte al congelatore e fanno ottimi avanzi! Buon divertimento!

Zuppa di minestrone con pentola di coccio: la MIGLIORE ricetta di minestrone che tu abbia mai provato!

La zuppa di tortellini con polpette di tacchino e spinaci è una zuppa facile e adatta ai bambini e un ottimo modo per riscaldarsi in una fredda notte dinverno. Una grande ciotola contiene meno di 300 calorie ed è molto soddisfacente…

Questa deliziosa zuppa di pollo e lenticchie è perfetta per riscaldare la pancia nelle fredde serate autunnali. Inoltre, è facile da preparare, economica e molto soddisfacente …

La cremosa zuppa di cavolfiore di papà è FACILE – solo 5 ingredienti! Avrai una calda e deliziosa scodella di zuppa così leggera che puoi servirla come primo piatto a cena o con un mezzo panino a pranzo …

Zuppa cremosa di mais con Queso Fresco e coriandolo non utilizza alcuna panna, ma è cotta a fuoco lento nel latte magro e addensata con una patata. Una volta passata è densa, vellutata E deliziosa…

La zuppa cremosa di pomodoro Crock Pot è cremosa, ricca, leggera e perfetta per le giornate autunnali più fresche…

Se ami una ricetta a cottura lenta che non richiede pre-cottura, allora adorerai questa zuppa di pollo e fagioli neri Crock Pot Picante…

Il mio modo preferito per consumare il prosciutto avanzato o un osso di prosciutto è con questa zuppa di piselli spezzati in pentola a pressione

La bellezza di questa zuppa di riso selvatico con pollo, shitake e funghi è che non serve tutta la panna. Il riso è un addensante naturale per le zuppe e in realtà diventa più denso più a lungo rimane …

Con lavvicinarsi della stagione della zucca, questa zuppa di salvia e zucca arrosto è la prima perfetta corso a tutto pasto. Usa una zucca scavata come ciotola per una bella presentazione…

Il tacchino avanzato è delizioso nella torta di tacchino e ancora meglio nella zuppa di torta di tacchino …

Se sei un amante dei funghi come me, adorerai questa semplice e saporita zuppa di funghi di pollo che impiega meno di 30 minuti dallinizio alla fine …

La zuppa cremosa di fagioli bianchi, con aglio arrosto e un tocco di salvia, fagioli bianchi toscani e zuppa di aglio arrosto è semplice ed economica da preparare, e così buona . Gli avanzi possono essere congelati…

Caldo e soddisfacente, con tortellini in ogni boccone. Completa questo tortellino ai tre formaggi e zuppa di funghi con un po di Parmigiano Reggiano fresco a scaglie appena prima di servire …

Zuppa di cavolo e patate con salsiccia di tacchino è un pasto in una ciotola e il cavolo è una delle verdure più salutari in circolazione…

La zuppa dorzo di manzo è perfetta per le serate più fresche mentre ci dirigiamo verso lautunno. È un piatto unico che è davvero semplice da preparare …

Mia figlia adora questa zuppa di scarola con polpette di tacchino che fa molto, il che lo rende perfetto da fare avanti e congelare le porzioni per il pranzo o la cena per il mese …

Zuppa di torta di pollo … il gusto della torta di pollo, in una zuppa …

La zuppa di funghi cremosa a basso contenuto di grassi è una zuppa di funghi vellutata a basso contenuto di grassi, ma ricca di sapore…

Carotine baby, un pizzico di zenzero fresco e un tocco di panna acida si fondono per creare questa semplice ma gustosa zuppa cremosa di carote e zenzero. Perfetto per il pranzo o la cena…

Un ottimo modo per intrufolarsi in quelle pance schizzinose è con questa ricetta di maccheroni magri e zuppa di formaggio con broccoli…

I peperoni, i pomodori a pezzetti e la carne macinata magra vengono cotti a fuoco lento nel brodo con cipolle e aglio, quindi conditi con riso integrale … cè tutto ciò che ami dei peperoni ripieni questa zuppa di peperoni ripiena …

zuppa di noodle di tacchino rimanente è un ottimo modo per utilizzare gli avanzi di tacchino …

Se ti piace la zuppa di patate e porri, adorerai questa zuppa di zucca ghianda arrosto …

Servi questo curry di cocco Kuri rosso arrosto Zuppa con un pezzo di naan allaglio e buon appetito…

La zuppa di halibut e crostacei è una zuppa di pesce dal gusto eccezionale a base di halibut e vongole veraci e gamberetti….

La zuppa di polpette e spaghetti è un piatto unico che tutta la famiglia adorerà e gli avanzi sono ottimi per il pranzo …

La zuppa di manzo, patate e quinoa è sostanziosa e perfetta per gli amanti della carne e delle patate della tua famiglia…

Turchia Chili Taco Soup a misura di bambino, super facile da preparare e pronta in meno di 20 minuti …

Tutto ciò che ami di una patata al forno caricata con cheddar, pancetta e erba cipollina, è in questa zuppa di patate al forno…

Questa zuppa di broccoli e patate è ricca di patate, broccoli e formaggio. Un piatto unico che piacerà a tutta la famiglia, pronto in meno di 30 minuti …

La zuppa di zucca butternut al cocco e curry è il mio nuovo modo preferito di mangiare la zucca butternut e sarà tua anche dopo aver assaggiato questa gustosissima zuppa…

Servi questa Zuppa di Pomodoro e Bisquit con un po di basilico fresco e un po di Parmigiano Reggiano grattugiato. Semplicemente delizioso …

La zuppa di fagioli neri è sostanziosa e super ricca di fibre. È perfetto condito con panna acida a basso contenuto di grassi e erbe fresche tritate come erba cipollina, coriandolo o scalogno…

Tortellini di spinaci e zuppa di brodo sono ottimi quando vuoi prepara un piatto veloce …

Una sostanziosa ciotola di questa zuppa di cipolle francese è un pasto perfetto per una serata fresca. La gruviera è tipicamente usata nella cipolla francese, ma il merletto alpino è unottima alternativa a ridotto contenuto di grassi …

I sapori di porri e patate si completano a vicenda in questa patata Zuppa di porri…

La zuppa di peperoni rossi arrostiti è unottima fonte di vitamine sane e una ciotola ti riempirà …

Zuppa di stracciatella di spinaci con Orzo è una zuppa classica italiana che richiede meno di 20 minuti per essere preparata…

Se tu sei un amante dellavocado come me, adorerai questa zuppa di pollo e avocado …

Il gazpacho è una zuppa fredda tradizionalmente spagnola, un modo perfetto da usare le verdure di fine estate nel tuo orto…

La Crema di Asparagi è perfetta come primo piatto o ottima per il pranzo…

La zuppa di pasta Fagioli è ottima da preparare in una fredda serata autunnale perché è super veloce e facile da preparare re…

Questa sostanziosa zuppa di cavolo con pollo e maiale è ricca di verdure e carne…

Colombian Chicken Sancocho è una zuppa sostanziosa, quasi come uno stufato ed è un piatto tradizionale della regione di Antioquia, Colombia…

Vongole Chowder Lightened Up è denso e cremoso senza tutto il grasso aggiunto …

SOLO 5 ingredienti (senza contare sale e pepe) sono tutto ciò che serve per fare questo veloce , facile, deliziosa zuppa di crema di zucchine

Questa versione snella della zuppa di crema di broccoli è veloce e facile da preparare …

La zuppa di zucca è liscia e vellutata, perfetta zuppa autunnale!

Zuppa di manzo in scatola e cavolo – una svolta divertente su un piatto irlandese classico…

pubblicato il 26 gennaio 2015 da Gina

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