50 kevyttä ja terveellistä keittoa koskevaa reseptiä

lähettänyt Gina 26. tammikuuta 2015

3395jakelua

Tässä on upea 50 helppokäyttöisen, terveellisen ja vähäkalorisen keitto reseptin valmistusruoka!

Tässä NY odotamme vuosisadan lumimyrskyä! En voi ajatella parempaa tapaa pitää lämpimänä kuin keittoastia! Tässä on yhteenveto suosituimmista keittoresepteistäni, joista suurin osa on pakastinystävällisiä ja tekevät suuria jäämiä! Nauti!

Crock Pot Minestrone Soup – PARAS Minestrone-keittoresepti, jota olet koskaan kokeillut!

Turkin lihapullapinaatti Tortellini -keitto on helppo, lapsiystävällinen keitto ja loistava tapa lämmetä kylmänä talvi-iltana. Yksi iso kulho on alle 300 kaloria ja erittäin tyydyttävä …

Tämä herkullinen kana- ja linssikeitto sopii täydellisesti vatsasi lämmittämiseen kylminä syksyilloina. Lisäksi se on helppo valmistaa, taloudellinen ja erittäin tyydyttävä.

Isän kermainen kukkakaalikeitto on HELPPO – vain 5 ainesosaa! Sinulla on itsellesi lämmin, herkullinen kulho keittoa, joka on niin kevyttä, että voit tarjoilla tämän ensimmäisen ruokalajin illalliseksi tai puoli voileivän kanssa lounaaksi …

Kermainen maissikeitto Queso Frescon ja Cilantron kanssa ei käytä kermaa, vaan sitä haudutetaan vähärasvaisessa maidossa ja sakeutetaan perunalla. Kun se on soseutettu, se on paksu, samettista JA herkullista …

Crock Pot -kermainen tomaattikeitto on kermainen, runsas, kevyt ja täydellinen viileämpiin syksypäiviin …

Jos rakastat hidasta liesi-reseptiä, joka ei vaadi esikypsennystä, tulet rakastamaan tätä Crock Pot Picante -kanaa ja mustapapukeittoa …

Suosikkitapani käyttää kinkun jäänteet tai kinkun luu on tällä painekattilaan jaetulla hernekeellä

Tämän kanan, shitaken ja sienen villiriisikeiton kauneus on, että et tarvitse kaikkea kermaa. Riisi on luonnollinen keitinten sakeuttamisaine, ja se paksuuntuu sitä pidempään, mitä pidempään se istuu …

Kurpitsakauden lähestyessä tämä paahdettu kurpitsa-salvia-keitto on täydellinen ensin kurssi mihin tahansa ateriaan. Käytä upotettua kurpitsaa kulhona kauniissa esityksessä …

Kalkkunan jäännökset ovat herkullisia kalkkunapannupiirassa ja vieläkin parempia kalkkuna-kakkukakkukeittossa …

Jos olet sienirakastaja, kuten minä, rakastat tätä yksinkertaista suolaista kanasienikeittoa, joka kestää alle 30 minuuttia alusta loppuun …

Kermainen valepapukeitto, paahdettua valkosipulia ja ripaus salvia, toscanalainen valkopapu ja paahdettu valkosipulikeitto on yksinkertainen ja edullinen valmistaa, ja niin hyvä . Jäännökset voidaan jäädyttää …

Lämmin ja tyydyttävä, tortellini jokaiseen puremaan. Tämän kolmen juustotortellini- ja sienikeiton päälle lisätään tuoretta ajeltua Parmigiano Reggianoa juuri ennen tarjoilua …

Kale- ja perunakeitto kalkkumakkaran kanssa on ateria kulhossa ja lehtikaali on yksi terveellisimmistä vihanneksista ympäri maailmaa.

Naudan ohrakeitto on täydellinen viileämpiin iltoihin, kun suuntaamme syksyyn. Se on yhden potin ateria, jonka valmistaminen on todella helppoa …

Tyttäreni rakastaa tätä Escarole-keittoa kalkkunan lihapullien kanssa, mikä tekee siitä paljon, mikä tekee siitä täydellisen valmistettavan jäädytetään etukäteen ja pakastetaan annoksina lounaaksi tai päivälliseksi kuukauden ajaksi …

Kana-potin kakkukeitto … kananpannukakun maku keitossa …

Vähärasvainen kermainen sienikeitto on samettinen sienikeitto, jossa on vähän rasvaa, mutta kuitenkin runsaasti makua …

Vauvan porkkanat, ripaus tuoretta inkivääriä ja ripaus hapankermaa sekoitetaan tämän yksinkertaisen mutta maukkaan laiha kermainen porkkana-inkiväärikeitto luomiseksi. Täydellinen lounaaksi tai illalliseksi …

Erinomainen tapa hiipiä vihanneksia näihin nirsoihin on tämän reseptin avulla laiha makaroni- ja juustokeitto parsakaalin kanssa …

Paprikaa, hienonnettua tomaattia ja vähärasvaista jauhelihaa haudutetaan liemessä sipulien ja valkosipulin kanssa, sitten ruskean riisin päällä … kaikki mitä rakastat täytetyistä paprikoista tämä täytetty pippurikeitto …

Kalkkunanjääjätesuppi on hieno tapa käyttää jäljellä olevaa kalkkunaa …

Jos pidät perunapurjo-keittosta, pidät tästä paahdetusta tammenterhasta valmistetusta squashkeitosta.

Tarjoile tätä paahdettua punaista Kuri-kookos currya Keitä pala valkosipulin naan-annoksen kanssa ja sinulla on itsellesi ateria …

Pallas- ja äyriäiskeitto on loistava maisteleva runsas äyriäiskeitto, joka on valmistettu ruijanpallasta, littleneck-simpukka ja katkarapuja….

Lihapulla- ja spagettikeitto on yhden potin ateria, jota koko perheesi rakastaa, ja jäännökset sopivat erinomaisesti lounaaksi …

Naudan-, peruna- ja quinoa-keitto on runsas ja täydellinen perheesi lihan ja perunan ystäville …

Turkki Chili Taco-keitto lapsiystävällinen, erittäin helppo valmistaa ja valmis alle 20 minuutissa …

Kaikki mitä rakastat cheddarilla, pekonilla ja ruohosipuli, on tässä paistetussa perunakeitossa …

Tämä parsakaalijuusto- ja perunakeitto on täynnä perunoita, parsakaalia ja juustoa. Yhden potin ateria, jota koko perheesi rakastaa, valmis alle 30 minuutissa …

Kookospähkinä-curry-butternut-squash-keitto on uusi suosikkini tapa syödä butternut-kurpitsaa ja on sinun myös sen jälkeen, kun olet maistanut tätä namia-keittoa …

Tarjoile tämä tomaatti-bisque-keitto pienellä tuoreella basilikalla ja raastetulla Parmigiano Reggianolla. Yksinkertaisesti herkullinen …

Mustapapukeitto on runsas ja erittäin kuitupitoinen. Se on täydellinen vähärasvaisen hapan kerma ja tuoreet hienonnetut yrtit, kuten ruohosipuli, korianteri tai kampasimpukat …

Pinaattitortellini en Brodo -keitto on hieno kun haluat tee nopea yhden potin ateria …

Runsas kulho tätä ranskalaista sipulikeittoa on täydellinen ateria viileään iltaan. Gruyereä käytetään tyypillisesti ranskalaisessa sipulissa, mutta alppipitsi on loistava vaihtoehto vähärasvaiselle…

Purjo- ja perunamakut täydentävät toisiaan tässä perunassa. Purjoikeitto …

Paahdettu pippurikeitto on erinomainen terveellisten vitamiinien lähde, ja yksi kulho täyttää sinut …

Pinaatti Stracciatella -keitto Orzon kanssa on italialainen klassinen keitto, jonka valmistaminen vie alle 20 minuuttia…

Jos olet avokadon rakastaja kuin minä, rakastat tätä kanaa ja avokado-keittoa …

Gazpacho on perinteisesti espanjalainen jäähdytetty keitto, täydellinen tapa käyttää nosta kesän lopun vihannekset puutarhaan …

Parsakeitto-kerma on täydellinen ensimmäinen ruokalaji tai loistava lounas…

Pasta Fagioli -keittoa on hieno tehdä kylmällä syksyllä viikonloppuna, koska se on erittäin nopea ja helppo valmistaa re…

Tämä runsas kaalikeitto kanaa ja sianlihaa on täynnä vihanneksia ja lihaa …

Colombian Chicken Sancocho on runsas keitto, melkein kuin muhennos ja on perinteinen ruokalaji Antioquian alueella Kolumbiassa …

Simpukka Chowder Lightened Up on paksu ja kermainen ilman lisättyä rasvaa …

VAIN 5 ainesosaa (suolaa ja pippuria lukuun ottamatta) riittää tämän nopean valmistamiseksi , helppo, herkullinen kerma kesäkurpitsa-keittoa

Tämä kevennetty versio Cream of Broccoli Soupista on nopea ja helppo koota…

Butternut-kurpitsa-keitto on sileä ja samettinen, täydellinen syksykeitto!

Suolaliha- ja kaalikeitto – hauska käänne klassiseen irlantilaiseen ruokalajiin …

lähettänyt Gina 26. tammikuuta 2015

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *