opublikowane 26 stycznia 2015 przez Ginę
Oto zestawienie 50 prostych, zdrowych, niskokalorycznych przepisów na zupy z prawdziwego jedzenia!
Tutaj w NY spodziewamy się zamieci stulecia! Nie mogę wymyślić lepszego sposobu na rozgrzanie się niż miska zupy! Oto zestawienie niektórych z moich najpopularniejszych przepisów na zupy, większość z nich jest przyjazna w zamrażarce i daje świetne resztki! Ciesz się!
Crock Pot Minestrone Soup – NAJLEPSZY przepis na zupę Minestrone, jakiego kiedykolwiek spróbujesz!
Indyk Klopsiki Szpinakowe Tortellini Zupa to łatwa, przyjazna dzieciom zupa i świetny sposób na rozgrzanie się w mroźne zimowe wieczory. Jedna duża miska ma mniej niż 300 kalorii i jest bardzo satysfakcjonująca…
Ta pyszna zupa z kurczaka i soczewicy jest idealna do rozgrzania brzucha w chłodne jesienne wieczory. Co więcej, jest łatwa w wykonaniu, ekonomiczna i bardzo satysfakcjonująca…
Kremowa Zupa Kalafiorowa Taty jest ŁATWA – tylko 5 składników! Przygotujesz sobie ciepłą, pyszną miskę zupy, która jest tak lekka, że możesz ją podać jako pierwsze danie na obiad lub z pół kanapką na lunch…
Kremowa Zupa Kukurydziana z Queso Fresco i Cilantro nie zawiera żadnej śmietanki, zamiast tego gotuje się ją na wolnym ogniu w mleku o niskiej zawartości tłuszczu i zagęszcza ziemniakiem. Po oczyszczeniu jest gęsta, aksamitna I pyszna…
Kremowa zupa pomidorowa w garnku jest kremowa, bogata, lekka i idealna na chłodniejsze jesienne dni…
Jeśli uwielbiasz przepis na powolną kuchenkę, który nie wymaga gotowania wstępnego, spodoba Ci się ta zupa z kurczaka i czarnej fasoli w garnku Picante…
Moim ulubionym sposobem wykorzystania resztek szynki lub kości szynki jest szybkowarowa zupa grochowa.
Piękno tej zupy z kurczaka, shitake i grzybów z dzikiego ryżu polega na tym, że nie potrzebujesz całego kremu. Ryż jest naturalnym zagęszczaczem zup i w rzeczywistości staje się grubszy, im dłużej siedzi…
W miarę zbliżania się sezonu dyniowego ta zupa z pieczonej szałwii dyniowej jest idealna jako pierwsza oczywiście na każdy posiłek. Użyj wydrążonej dyni jako miski, aby uzyskać piękną prezentację…
Pozostały indyk jest pyszny w bułce z indyka, a jeszcze lepszy w zupie z indyka…
Jeśli jesteś miłośnikiem grzybów, tak jak ja, spodoba ci się ta prosta pikantna zupa grzybowa z kurczakiem, która zajmuje mniej niż 30 minut od początku do końca…
Kremowa zupa z białej fasoli z pieczonym czosnkiem i odrobiną szałwii, toskańska zupa z białej fasoli i pieczonego czosnku jest prosta i niedroga w wykonaniu, a więc dobra . Resztki można zamrozić…
Ciepłe i sycące, z tortellini w każdym kęsie. Na wierzch tej zupy z trzech serów tortellini i grzybów tuż przed podaniem świeżo ogolonego Parmigiano Reggiano…
Zupa jarmużowo-ziemniaczana z kiełbasą z indyka to posiłek w misce a jarmuż to jedno z najzdrowszych warzyw w okolicy…
Zupa z wołowiny i jęczmienia jest idealna na chłodniejsze wieczory, gdy zbliżamy się do jesieni. To jednogarnkowy posiłek, który jest naprawdę prosty w przygotowaniu…
Moja córka KOCHA tę zupę Escarole z klopsikami z indyka, którą robi bardzo dużo, co sprawia, że jest idealny do zrobienia naprzód i zamrażaj porcjami na obiad lub kolację przez cały miesiąc…
Chicken Pot Pie Zupa… smak kotleta z kurczakiem, w zupie…
Niskotłuszczowa kremowa zupa grzybowa to aksamitna zupa grzybowa o niskiej zawartości tłuszczu, ale bogata w smak…
Małe marchewki, odrobina świeżego imbiru i odrobina kwaśnej śmietany są mieszane, aby stworzyć tę prostą, ale smaczną Zupę Skinny Creamy Marchewkowo-Imbirową. Idealny na lunch lub kolację…
Świetnym sposobem na przemycenie warzyw do tych wybrednych brzuszków jest przepis na Chudy Makaron i Zupę Serową z Brokułami…
Paprykę, posiekane pomidory i chudą mieloną wołowinę gotuje się na wolnym ogniu w bulionie z cebulą i czosnkiem, a następnie posypuje brązowym ryżem… wszystko, co kochasz w papryce faszerowanej, jest w ta zupa z nadziewaną papryką…
Zupa z indyka z makaronem to świetny sposób na wykorzystanie resztek indyka…
Jeśli lubisz zupę ziemniaczaną z porami, spodoba ci się ta zupa z pieczonej żołędziowej dyni…
Podawaj to pieczone czerwone curry kokosowe kuri Zupa z kawałkiem czosnku naan i masz sobie posiłek…
Zupa z halibuta i skorupiaków to pyszna, obfita zupa z owoców morza, przygotowana z halibuta i małży i krewetki….
Zupa z klopsików i spaghetti to jednogarnkowy posiłek, który pokocha cała Twoja rodzina, a resztki świetnie nadają się na lunch…
Zupa z wołowiny, ziemniaków i komosy ryżowej jest pożywna i idealna dla miłośników mięsa i ziemniaków w Twojej rodzinie…
Indyk Chili Zupa taco przyjazna dzieciom, super łatwa do przygotowania i gotowa w mniej niż 20 minut…
Wszystko, co kochasz w pieczonym ziemniaku z cheddarem, bekonem i szczypiorek, jest w tej pieczonej zupie ziemniaczanej…
Ta zupa serowo-ziemniaczana z brokułami jest wypełniona ziemniakami, brokułami i serem. Jednogarnkowy posiłek, który pokocha cała Twoja rodzina, gotowy w mniej niż 30 minut…
Kokosowo-curry piżmowa zupa z dyni to mój nowy ulubiony sposób jedzenia dyni piżmowej i będzie Twoje także po spróbowaniu tej pysznej zupy…
Podawaj tę pomidorową zupę z biszkoptu z odrobiną świeżej bazylii i tartym Parmigiano Reggiano. Po prostu pyszna…
Zupa z czarnej fasoli jest obfita i bardzo bogata w błonnik. Idealnie smakuje z niskotłuszczową kwaśną śmietaną i świeżymi posiekanymi ziołami, takimi jak szczypiorek, kolendra lub szalotka…
Szpinak Tortellini i Brodo Zupa jest świetna, gdy chcesz zrobić szybki, jednogarnkowy posiłek…
Obfita miska tej francuskiej zupy cebulowej to doskonały posiłek na chłodny wieczór. Gruyere jest zwykle używany w francuskiej cebuli, ale koronka alpejska jest świetną alternatywą o obniżonej zawartości tłuszczu…
Smaki porów i ziemniaków doskonale uzupełniają się w tym ziemniaku Zupa z Pora…
Zupa z Pieczonej Czerwonej Papryki to doskonałe źródło zdrowych witamin, a jedna miska napełni Cię…
Szpinakowa Zupa Stracciatella z Orzo to klasyczna włoska zupa, której przygotowanie zajmuje mniej niż 20 minut…
Jeśli jesteś miłośnikiem awokado jak ja, pokochasz tę Zupę z Kurczaka i Awokado…
Gazpacho to schłodzona zupa tradycyjnie z Hiszpanii, doskonały sposób użycia świeże warzywa pod koniec lata w ogrodzie…
Zupa krem ze szparagów jest idealna jako pierwsze danie lub świetna na lunch…
Makaron Fagioli Zupa jest świetna do zrobienia w chłodne jesienne wieczory w tygodniu, ponieważ jest super szybka i łatwa w przygotowaniu re…
Ta obfita zupa kapuściana z kurczakiem i wieprzowiną jest pełna warzyw i mięsa…
Kolumbijskie Sancocho z Kurczakiem to pożywna zupa, prawie jak gulasz i jest tradycyjnym daniem w regionie Antioquia w Kolumbii…
Małże Zupa Chowder Lightened Up jest gęsta i kremowa bez dodatku tłuszczu…
TYLKO 5 składników (nie licząc soli i pieprzu) to wszystko, czego potrzeba, aby zrobić to szybko , łatwa, pyszna Zupa krem z cukinii
Ta odchudzona wersja zupy krem z brokułów jest szybka i łatwa w przygotowaniu…
Zupa z dyni piżmowej jest gładka i aksamitna, idealna zupa jesienna!
Peklowana wołowina i zupa z kapusty – zabawna wersja klasycznego irlandzkiego dania…