gepost op 26 januari 2015 door Gina
Hier is een geweldige verzameling van 50 eenvoudige, gezonde, caloriearme soeprecepten gemaakt met echt voedsel!
Hier in NY we verwachten een sneeuwstorm van de eeuw! Ik kan geen betere manier bedenken om warm te blijven dan met een kom soep! Hier is een overzicht van enkele van mijn meest populaire soeprecepten, de meeste zijn geschikt voor de vriezer en maken geweldige restjes! Veel plezier!
Crock Pot Minestrone Soup – het BESTE recept voor minestronesoep dat je ooit zult proberen!
Tortellini-soep met kalkoengehaktbal en spinazie is een gemakkelijke, kindvriendelijke soep en een geweldige manier om op te warmen op een koude winternacht. Een grote kom bevat minder dan 300 calorieën en is zeer bevredigend …
Deze heerlijke kip- en linzensoep is perfect om je buik op te warmen op koude herfstavonden. Bovendien is het gemakkelijk te maken, zuinig en zeer bevredigend …
Dads Creamy Bloemkoolsoep is GEMAKKELIJK – slechts 5 ingrediënten! Je hebt een warme, heerlijke kom soep die zo licht is dat je deze als voorgerecht voor het diner kunt serveren of met een half broodje als lunch …
Romige maissoep met queso fresco en koriander gebruikt geen room, maar wordt gestoofd in magere melk en ingedikt met een aardappel. Eenmaal gepureerd is het dik, fluweelzacht EN heerlijk …
Crock Pot Romige Tomatensoep is romig, rijk, licht en perfect voor koelere herfstdagen …
Als je van een slowcooker-recept houdt dat niet vooraf hoeft te worden gekookt, dan zul je deze Crock Pot Picante Chicken and Black Bean Soup geweldig vinden …
Mijn favoriete manier om overgebleven ham of een hambot te gebruiken, is met deze Snelkookpan Erwtensoep
Het mooie van deze wilde rijstsoep met kip, shitake en champignons is dat je niet alle room nodig hebt. Rijst is een natuurlijk verdikkingsmiddel voor soepen en het wordt zelfs dikker naarmate het langer zit …
Nu het pompoenseizoen nadert, is deze geroosterde pompoen-saliesoep de perfecte eerste natuurlijk voor elke maaltijd. Gebruik een uitgeholde pompoen als kom voor een mooie presentatie …
Overgebleven kalkoen is heerlijk in kalkoenpottaart en nog lekkerder in Turkije Pot Pie Soup …
Als je een liefhebber bent van champignons zoals ik, zul je dol zijn op deze eenvoudige hartige Chicken Mushroom Soup die van begin tot einde minder dan 30 minuten duurt …
Romige witte bonensoep, met geroosterde knoflook en een vleugje salie, Toscaanse witte bonen en geroosterde knoflooksoep is eenvoudig en goedkoop te maken, en zo lekker . Restanten kunnen worden ingevroren …
Warm en bevredigend, met tortellini bij elke hap. Bedek deze tortellini met drie kazen en champignonsoep met wat vers geschoren Parmigiano Reggiano vlak voor het serveren …
Boerenkool- en aardappelsoep met kalkoenworst is een maaltijd in een kom en boerenkool is een van de gezondste groenten die er zijn …
Rundergerstsoep is perfect voor de koelere avonden als we de herfst ingaan. Het is een eenpansmaaltijd die heel eenvoudig te maken is …
Mijn dochter HOUDT van deze Escarolesoep met Kalkoengehaktballetjes, het maakt veel, waardoor het perfect is om te maken vooruit en vries in porties in voor lunch of diner voor de maand …
Chicken Pot Pie Soup … de smaak van Chicken Pot Pie, in een soep …
Romige champignonsoep met laag vetgehalte is een fluweelzachte champignonsoep met weinig vet en toch rijk van smaak …
Baby worteltjes, een vleugje verse gember en een vleugje zure room worden gemengd om deze eenvoudige maar smakelijke Skinny Creamy Carrot Ginger Soup te creëren. Perfect voor lunch of diner …
Een geweldige manier om wat groenten in die kieskeurige buikjes te smokkelen is met dit recept voor magere macaroni en kaassoep met broccoli …
Paprikas, gehakte tomaten en mager rundergehakt worden in bouillon met uien en knoflook gestoofd en vervolgens overgoten met bruine rijst … alles wat je leuk vindt aan gevulde paprikas zit in deze gevulde pepersoep …
Overgebleven kalkoennoedelsoep is een geweldige manier om overgebleven kalkoen op te eten …
Als je van aardappelpreisoep houdt, zul je deze Geroosterde Acorn Squash Soep geweldig vinden …
Serveer deze Geroosterde Red Kuri Kokos Curry Soep met een stukje knoflook-naan en je hebt zelf een maaltijd …
Heilbot- en schaaldiersoep is een heerlijk smakende, hartige vissoep gemaakt met heilbot, kleine kokkels en garnalen….
Gehaktbal en spaghettisoep is een eenpansmaaltijd waar je hele gezin dol op zal zijn en restjes zijn geweldig voor de lunch …
Rundvlees, Aardappel en Quinoa Soep is hartig en perfect voor de vlees- en aardappelliefhebber in je gezin …
Turkije Chili Tacosoep kindvriendelijk, supergemakkelijk te maken en klaar in minder dan 20 minuten …
Alles wat je lekker vindt aan een gepofte aardappel beladen met cheddar, bacon en bieslook, zit in deze gebakken aardappelsoep …
Deze broccolikaas en aardappelsoep zit boordevol aardappelen, broccoli en kaas. Een eenpansmaaltijd waar je hele gezin dol op zal zijn, klaar in minder dan 30 minuten …
Kokos-curry Butternut-pompoensoep is mijn nieuwe favoriete manier om flespompoen te eten en zal ook van jou zijn nadat je deze lekkere soep hebt geproefd …
Serveer deze tomatensoep met een beetje verse basilicum en wat geraspte Parmigiano Reggiano. Gewoon heerlijk …
Zwarte bonensoep is hartig en super vezelrijk. Het is perfect overgoten met magere zure room en vers gehakte kruiden zoals bieslook, koriander of lente-uitjes …
Spinazie Tortellini en Brodo Soep is geweldig als je wilt maak een snelle eenpansmaaltijd …
Een stevige kom van deze Franse uiensoep is een perfecte maaltijd voor een koele avond. Gruyère wordt meestal gebruikt in Franse ui, maar Alpine Lace is een geweldig alternatief met minder vet …
De smaken van prei en aardappelen vullen elkaar uitstekend aan in deze aardappel Preisoep …
Geroosterde rode pepersoep is een uitstekende bron van gezonde vitamines en één kom zal je vullen …
Spinazie Stracciatella-soep met Orzo is een klassieke Italiaanse soep die in minder dan 20 minuten is gemaakt …
Als je ben een avocadoliefhebber zoals ik, je zult dol zijn op deze kip- en avocadosoep …
Gazpacho is een gekoelde soep die traditioneel uit Spanje komt, een perfecte manier om te gebruiken groenten uit het einde van de zomer in uw tuin…
Crème van aspergesoep is perfect als voorgerecht of heerlijk als lunch …
Pasta Fagiolisoep is geweldig om te maken tijdens een koude herfstweek, omdat het supersnel en gemakkelijk te bereiden is re …
Deze hartige koolsoep met kip en varkensvlees zit boordevol groenten en vlees …
Colombiaanse kip Sancocho is een hartige soep, bijna als een stoofpot en is een traditioneel gerecht in de regio Antioquia, Colombia…
Clam Chowder Lightened Up is dik en romig zonder al het toegevoegde vet …
SLECHTS 5 ingrediënten (zout en peper niet meegerekend) is voldoende om dit snel te maken , gemakkelijke, heerlijke crème van courgettesoep
Deze afgeslankte versie van crème van broccolisoep is snel en gemakkelijk samen te stellen …
Butternut Squash Soup is zachte en fluweelzachte, perfecte herfstsoep!
Corned beef en koolsoep – een leuke draai aan een klassiek Iers gerecht …