50 könnyű és egészséges leves recept

2015. január 26-án Gina küldte

3395shares

Íme egy nagyszerű, 50 egyszerű, egészséges, alacsony kalóriatartalmú leves recept, amely valódi ételekkel készült!

Itt NY az évszázad hóviharára számítunk! Nem tudok jobb módot melegedni, mint egy tál levessel! Íme egy összefoglaló a legnépszerűbb leves receptjeim közül, amelyek többsége fagyasztóbarát és remek maradékot tartalmaz! Élvezze!

Crock Pot Minestrone leves – A legjobb Minestrone leves recept, amit valaha is kipróbál!

A pulyka húsgombóc spenót Tortellini leves egy egyszerű, gyerekbarát leves, és remek módja annak, hogy melegítsen egy hideg téli éjszakán. Egy nagy tál kevesebb, mint 300 kalória, és nagyon kielégítő …

Ez az ízletes csirke- és lencseleves tökéletesen alkalmas hasa melegítésére hideg őszi estéken. Ráadásul könnyen elkészíthető, gazdaságos és nagyon kielégítő …

Apa krémes karfiol levese Könnyű – csak 5 hozzávaló! Kaphat magának egy meleg, finom tál levest, amely olyan könnyű, hogy ezt első fogásként szolgálhatja fel vacsorára vagy fél szendvicset ebédre …

A Queso Fresco és a Cilantro krémes kukoricaleves nem használ tejszínt, hanem alacsony zsírtartalmú tejben párolja és burgonyával sűríti. Miután pürésedett, sűrű, bársonyos és finom…

Ha szereti a lassú tűzhely receptjét, amely nem igényel előzetes főzést, akkor imádni fogja ezt a Crock Pot Picante csirkehúst és fekete bablevest …

Kedvenc módom a maradék sonka vagy sonkacsont felhasználására ezzel a nyomástartó hasított borsóleves

A csirke, a shitake és a gomba vad rizses leves szépsége az, hogy nincs szüksége minden krémre. A rizs a levesek természetes sűrítője, és annál vastagabb lesz, minél hosszabb ideig ül …

A sütőtök szezonjának közeledtével ez a sült tök leves a tökéletes első tanfolyam bármilyen étkezéshez. Használjon üreges sütőtöket tálként egy gyönyörű prezentációhoz …

A maradék pulyka finom a pulykás fazékban, és még jobb a pulykás fazékban …

Ha olyan gombaimádó vagy, mint én, imádni fogja ezt az egyszerű sós csirkegombalevest, amely kevesebb, mint 30 percet vesz igénybe az elejétől a végéig …

Krémes fehérbableves, sült fokhagymával és egy kis zsályával, a toszkán fehérbab és a sült fokhagymaleves egyszerű és olcsó elkészíteni, és olyan jó . A maradék fagyasztható …

Meleg és kielégítő, tortellinivel minden falatban. Töltse fel ezt a három sajttortellini- és gombalevest friss borotvált Parmigiano Reggiano-val közvetlenül tálalás előtt …

A kelkáposzta és a burgonya leves pulyka kolbásszal tálban étkezés és a kelkáposzta az egyik legegészségesebb zöldség körül…

A marhahús árpaleves tökéletes a hűvösebb estékhez, miközben zuhanni kezdünk. Ez egy egykannás étkezés, amit nagyon egyszerű elkészíteni…

A lányom SZERETI ezt az Escarole levest a pulykahúsgombócokkal, amely sokat hoz létre, ami tökéletes elkészítéséhez előre, és részletekben fagyaszd meg ebédre vagy vacsorára a hónapban …

Csirkés fazék leves … a csirkés fazék pite íze, egy levesben …

Alacsony zsírtartalmú krémes gomba leves zsíros, bár ízben gazdag bársonyos gombaleves …

Bébi sárgarépa, egy kis friss gyömbér és egy kis tejföl keveredik ebből az egyszerű, mégis ízletes sovány krémes sárgarépa gyömbérlevesből. Tökéletes ebédhez vagy vacsorához …

Remek módszer arra, hogy néhány zöldséget belevágjon ezekbe a válogatós pocakokba, ha ezt a vékony makaróni és sajtos leves brokkolival receptet készíti …

A paprikát, az apróra vágott paradicsomot és a sovány őrölt marhahúst húslevesben pároljuk hagymával és fokhagymával, majd barna rizzsel töltjük meg … minden benne van, amit szeret a töltött paprikában ez a töltött borsleves…

A maradék pulykás tésztaleves nagyszerű módja a maradék pulyka felhasználásának …

Ha szereted a krumplipóré levest, imádni fogod ezt a sült makk tök levest …

Tálald ezt a pirított vörös kuri kókusz curry-t Leves egy darab fokhagymás naannal, és elfogyaszthat magának egy ételt …

A lapos- és kagylóleves remek ízű, kiadós tengeri halászlé, óriáskagylóból, nyaki kagylóból és garnélarák …

A húsgombóc és a spagettileves egy edényes étkezés, amelyet az egész család szeretni fog, és a maradék remek ebédre…

Marhahús, burgonya és quinoa leves kiadós és tökéletes a család hús- és burgonyabarátjának. Taco leves gyerekbarát, nagyon könnyen elkészíthető és kevesebb, mint 20 perc alatt elkészíthető…

Minden, amit szeretsz egy cheddarral, szalonnával és metélőhagyma, ebben a sült burgonyalevesben van.

Ez a brokkoli sajt és burgonyaleves burgonyával, brokkolival és sajttal van tele. Egyedényes étkezés, amelyet az egész család imádni fog, 30 perc alatt elkészül…

A kókuszos curry vajmogyorós tök leves az új kedvenc módszerem a butternut tök fogyasztására és a tiéd is lesz, miután megkóstolta ezt a finom levest …

Tálalja ezt a paradicsomos keksz levest egy kis friss bazsalikommal és reszelt Parmigiano Reggiano-val. Egyszerűen finom …

A fekete bableves kiadós és rendkívül magas rosttartalmú. Tökéletes alacsony zsírtartalmú tejföllel és friss apróra vágott fűszernövényekkel, például metélőhagymával, korianderrel vagy mogyoróhagymával …

A spenótos Tortellini en Brodo leves remek, ha szeretné készíts egy gyors edényes ételt …

A kiadós tál ebből a francia hagymalevesből tökéletes étel egy hűvös estéhez. A Gruyere-t általában a francia vöröshagymában használják, de az alpesi csipke remek csökkentett zsírtartalmú alternatíva…

A póréhagyma és a burgonya íze remekül dicséri egymást. Póréhagyma leves…

A pirított pirospaprika leves kiváló egészséges vitaminforrás, és egy tál megtölti Önt …

Spenótos Stracciatella leves az Orzóval egy olasz klasszikus leves, amelynek elkészítése kevesebb, mint 20 percet vesz igénybe.

Ha avokádó-szerelmesek vagytok, mint én, imádni fogjátok ezt a csirke- és avokádólevest …

A Gazpacho hagyományosan Spanyolországból származó hűtött leves, tökéletes felhasználási mód fel a nyár végi zöldségeket a kertedben …

A spárgaleves krém első fogásként vagy ebédre kiválóan alkalmas…

A tészta Fagioli levest remekül lehet elkészíteni egy hűvös őszi hétköznapon, mert nagyon gyorsan és egyszerűen elkészíthető re…

Ez a kiadós káposztaleves csirkével és sertéshússal tele van zöldséggel és hússal …

A kolumbiai csirke Sancocho egy kiadós leves, szinte olyan, mint a pörkölt, és hagyományos étel a kolumbiai Antioquia régióban …

Kagyló A Chowder Lightened Up sűrű és krémes minden hozzáadott zsír nélkül …

CSAK 5 összetevő (a sót és a borsot nem számítva) elegendő ennek a gyors elkészítéséhez , könnyű, finom krém cukkini leves

A Cream of Brokkoli leves ezt a karcsúsított verziót gyorsan és egyszerűen össze lehet állítani …

A Butternut tök leves sima és bársonyos, tökéletes őszi leves!

Sózott marha- és káposztaleves – szórakoztató fordulat egy klasszikus ír ételnél…

2015. január 26-án Gina

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük