¿Qué es la edad mental?
La edad mental describe su edad, relacionada con las circunstancias de su vida. Al contrario de tu edad oficial, que está documentada en tu pasaporte, tu edad mental depende de tu actitud hacia la vida.
¿Escuchas a tu niño interior y a veces pierdes el control? ¿Alguna vez saltas hacia arriba y hacia abajo? ¿O cantar en voz alta porque eres feliz y quieres que todos lo sepan?
La edad mental es un indicador que muestra cuánto influye tu niño interior en tu vida. Tu edad mental puede verse afectada por el entorno social, su forma de pensar y su estilo de vida.
Un niño de 12 años que necesita asumir la responsabilidad de sí mismo y sus hermanos probablemente tenga una edad mental más alta que un niño de 12 años que tiene su vida organizada por sus padres. La cantidad de responsabilidad que asume un niño puede afectar su edad mental.
La edad mental describe su edad con referencia a las circunstancias de su vida actual. Se diferencia de su edad oficial, que está documentada en su pasaporte, en que la edad mental depende de su actitud ante la vida. Con una prueba de edad mental puedes poner a prueba tu cerebro. ¿Cuál es su edad mental real? ¿Se ajusta a tu edad real?
Otro ejemplo es el de una señora mayor que se mantiene en contacto con muchos jóvenes. Tiene la mente abierta a los cambios e interesada en su propio desarrollo personal. La edad mental de la dama podría ser menor que la edad mental de una persona que técnicamente es más joven en años. Se mantiene mentalmente joven a través de su interés en cosas nuevas y el coraje de explorar lo desconocido.
Ambos escenarios descritos los anteriores son ejemplos de cómo se puede influir en la edad mental de una persona. Recuerde que es un estereotipo general para ilustrar el punto, así que no se lo tome en serio.
La edad es una cuestión de la mente sobre la materia. Si no te importa, no importa.
Mark Twain
¿Qué otro tipo de edades existen? además de la edad mental?
Además de la edad mental, todo el mundo tiene una edad biológica. Además de que cada persona tiene una edad cronológica, que se basa en la fecha de nacimiento documentada en el pasaporte.
¿Cuál es mi edad biológica?
La edad biológica de los humanos depende de sus genes, estilo de vida, antecedentes sociales y su entorno social.
Usted puede´ Cambie sus genes que proporcionan e su información genética, ha sido transmitida por sus padres. Las personas con una variación específica del gen FOXO3 tienen más posibilidades de vivir 100 años en comparación con las personas con una variación diferente del mismo gen. Su información genética es la base de su edad biológica.
Con su propio estilo de vida elegido, puede afectar su edad biológica de manera positiva o negativa. El consumo excesivo de alcohol, el tabaquismo y el uso frecuente de camas solares afectan negativamente a su edad biológica. Por el contrario, una dieta sana y el ejercicio regular influyen positivamente en la edad. Mucho estrés en el trabajo o en su vida privada aumentará su edad biológica. La fórmula del éxito que se refiere a una edad biológica baja son buenos genes y un equilibrio ideal entre el trabajo y la vida.
¿Cuál es mi edad cronológica?
Puede determinar su edad cronológica basándose en su fecha de nacimiento, que está documentada en su certificado de nacimiento y su pasaporte.
¿Por qué hay una diferencia entre mi edad mental, biológica y cronológica?
Todas las definiciones se basan en diferentes tipos de edades. Su edad cronológica es inmutable y consistente según su fecha de nacimiento. Tu edad biológica y mental son dinámicas, porque puedes influir en ella. Con la prueba de edad mental de Lightwerk puede averiguar su edad mental actual. Su edad biológica se puede determinar con diferentes pruebas.
No son los años de su vida los que cuentan. Es la vida en tus años.
Abraham Lincoln
¿Mi edad mental se refiere a mi coeficiente intelectual?
Hay diferentes opiniones sobre esa pregunta. Algunas personas dicen que depende del coeficiente intelectual, otros dicen que no. Creemos que todo es posible; las personas con diferentes coeficientes intelectuales pueden tener la misma edad mental. También es posible que una persona con un coeficiente intelectual más alto tenga una edad mental mayor que una persona con un coeficiente intelectual más bajo y viceversa.
¿Puedo mejorar mi edad mental?
Sí, hay varias cosas que puede hacer para reducir su edad mental y mantenerla. Los juegos de entrenamiento como el Sudoku mantienen la mente activa y mentalmente joven. También hay varios libros que puedes leer sobre el tema. Por ejemplo, «El manual del propietario para el cerebro: la guía definitiva para el rendimiento mental máximo en todas las edades» de Pierce J. Howard. Este libro brinda información y consejos sobre cómo mejorar su edad mental.
Nuestras vidas comienzan a terminar el día en que guardamos silencio sobre las cosas que importan.
Martin Luther King Jr.
Una mentalidad abierta y la curiosidad por los cambios y los nuevos inventos también son beneficiosos. Una perspectiva positiva de la vida y una buena actitud hacia las cosas que no funcionan como esperabas también son útiles. Si quieres mejorar activamente tu edad mental, incluso hay oportunidades para participar en talleres especiales. Una edad mental baja tiene un efecto positivo en tu edad biológica.
Es gracioso, los jóvenes aprecian parecer mayores, ¡pero los mayores quieren parecer más jóvenes!
Los jóvenes son en su mayoría felices si alguien adivina que Son mayores de lo que realmente son. Los adolescentes a menudo quieren parecer mayores para ganarse el respeto de los adultos. Una vez que son mayores, toda la situación cambia. Entre los 20 y los 30 años, el cuerpo humano comienza a dejar de crecer y comienza a envejecer . Durante este tiempo, una apariencia juvenil a menudo se vuelve cada vez más importante. Una apariencia juvenil se asocia con energía, actividad, vitalidad y aptitud. Una apariencia envejecida a veces puede asociarse con debilidad, falta de espíritu y enfermedad. La edad de la que estamos hablando en este el contexto es la edad biológica. Por el contrario, la edad mental no es visible al mirar a una persona.
Artículos y noticias interesantes sobre la edad mental
La jubilación provoca un deterioro importante en la salud física y mental, una nueva investigación descubre que la edad mental es un tema de gran interés entre personas de diferentes edades. Muchos institutos y científicos se ocupan de este tema. ¿Está entusiasmado con la correlación entre la jubilación y el deterioro de la salud mental? Eche un vistazo a este artículo que fue publicado por el instituto de asuntos económicos.
El cerebro adolescente: aún en construcción Otro artículo interesante sobre salud mental fue publicado por el instituto nacional de salud mental. Describe la función, el desarrollo y el comportamiento del cerebro que dependen de los adolescentes y cómo cambia durante el crecimiento.
Las breves sesiones de entrenamiento mental tienen beneficios duraderos para las personas mayores «función diaria Los adultos que están entrenando su cerebro continuamente son mentalmente Más en forma en comparación con las personas no capacitadas. Hacer entrenamiento cerebral mejora varias habilidades. Los adultos mayores que practicaron entrenamiento cerebral tienen menos desafíos con su vida diaria.
¿Por qué debería tomar la prueba de edad mental?
¡Para divertirse! Además, te dará información sobre tu edad mental. Si disfrutaste la experiencia, puedes compartirla con tus amigos.
Te estás preguntando
«¿Qué es ¿Mi edad mental? «¡Continúe, por favor!
¿Qué tipos de pruebas de edad mental hay en línea? La búsqueda de pruebas de edad mental muestra varios resultados. Algunas de las pruebas son bastante divertidas de tomar y otras interesantes son menos. de estas pruebas de edad mental se basan en 10 a 20 preguntas.
Esta prueba de edad mental es una prueba rápida con 12 preguntas. Algunas de las preguntas requieren un movimiento divertido, otras solo necesitan un clic. No hay respuestas correctas o incorrectas, así que sea honesto y no piense en las preguntas por mucho tiempo. El resultado no se basa en ningún estudio científico, así que no se lo tome demasiado en serio, ¡es solo por diversión! ¿Estás emocionado? ¡Haz la prueba!