Co je mentální věk?
Mentální věk popisuje váš věk související s vašimi životními okolnostmi. Na rozdíl od vašeho oficiálního věku, který je uveden v pasu, váš mentální věk závisí na vašem postoji k životu.
Posloucháte své vnitřní dítě a někdy ztratíte kontrolu? Skákáte někdy nahoru a dolů nebo zpívat nahlas, protože jste šťastní a chcete, aby to všichni věděli?
Mentální věk je indikátor, který ukazuje, jak moc vaše vnitřní dítě ovlivňuje váš život. Váš mentální věk může být ovlivněn sociálním prostředím, váš způsob myšlení a váš životní styl.
Dvanáctileté dítě, které musí převzít odpovědnost za sebe a své sourozence, bude mít pravděpodobně vyšší mentální věk než dvanáctileté dítě, jehož život organizuje jejich rodiče. Množství odpovědnosti, které dítě přebírá, může ovlivnit jeho mentální věk.
Mentální věk popisuje váš věk s ohledem na vaše současné životní podmínky. Liší se od vašeho oficiálního věku, který je uveden v pasu, v tom, že mentální věk závisí na vašem postoji k životu. Pomocí testu mentálního věku můžete otestovat svůj mozek. Jaký je jeho skutečný mentální věk? Hodí se k vašemu skutečnému věku?
Dalším příkladem je starší dáma, která je v kontaktu s mnoha mladými lidmi. Je otevřená vůči změnám a zajímá se o svůj vlastní osobní rozvoj. Mentální věk dámy by mohl být nižší než mentální věk osoby, která je technicky mladší v letech. Zůstává mentálně mladá díky svému zájmu o nové věci a odvaze prozkoumat neznámé.
Oba popsané scénáře výše jsou příklady toho, jak lze ovlivnit mentální věk člověka. Pamatujte, že je to obecný stereotyp, který ilustruje tento bod, takže si ho neberte k srdci!
Věk je otázkou mysli nad hmotou. Pokud vám to nevadí, nezáleží na tom.
Mark Twain
Jaké další druhy „věků“ existují kromě mentálního věku?
Kromě mentálního věku má každý biologický věk. Kromě toho má každý také chronologický věk, který vychází z data narození uvedeného v pasu.
Jaký je můj biologický věk?
Biologický věk člověka závisí na jeho genech, životním stylu, sociálním zázemí a také na jejich sociálním prostředí.
Můžete t změnit své geny, které poskytují Vaše genetická informace byla předána vašimi rodiči. Lidé se specifickou variací genu FOXO3 mají vyšší šanci žít 100 let ve srovnání s lidmi s odlišnou variací stejného genu. Vaše genetická informace je základem vašeho biologického věku.
Svým zvoleným životním stylem můžete ovlivnit svůj biologický věk pozitivně nebo negativně. Spousta alkoholu, kouření a časté používání lehátek negativně ovlivňuje váš biologický věk. Naopak zdravá strava a pravidelné cvičení pozitivně ovlivňují váš věk. Spousta stresu v práci nebo v soukromém životě zvýší váš biologický věk. Vzorec pro úspěch odkazující na nízký biologický věk jsou dobré geny a ideální rovnováha mezi pracovním a soukromým životem.
Jaký je můj chronologický věk?
Váš chronologický věk můžete určit na základě vaše datum narození, které je zdokumentováno ve vašem rodném listu a cestovním pasu.
Proč je rozdíl mezi mým mentálním věkem, biologickým a chronologickým věkem?
Všechny definice se spoléhají v různých druzích věků. Váš chronologický věk je neměnný a konzistentní na základě vašeho data narození. Váš biologický a mentální věk je dynamický, protože ho můžete ovlivnit. Pomocí testu mentálního věku Lightwerk můžete zjistit svůj aktuální mentální věk. Váš biologický věk lze určit pomocí různých testů.
Nepočítají se roky ve vašem životě. Je to život ve vašich letech.
Abraham Lincoln
Vztahuje se můj mentální věk k mému IQ?
Na tuto otázku existují různé názory. Někteří lidé říkají, že to závisí na IQ, někteří říkají, že to tak není. „Myslíme si, že je možné všechno; lidé s různými IQ mohou mít stejný mentální věk. Je také možné, že člověk s vyšším IQ má starší mentální věk než osoba s nižším IQ a naopak!
Mohu zlepšit svůj mentální věk?
Ano, existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste snížili svůj mentální věk a udrželi ho. tréninkové hry jako Sudoku udržují mysl aktivní a mentálně mladou. K tomuto tématu si můžete přečíst také několik knih. Například „The Users Manual for the Brain: The Ultimate Guide to Peak Mental Performance at All Ages“ od Pierce J. Howard. Tato kniha poskytuje informace a rady, jak zlepšit svůj duševní věk.
Naše životy začínají končit dnem, kdy mlčíme o věcech, na kterých záleží.
Martin Luther King Jr.
Přínosem je také otevřené myšlení a zvědavost vůči změnám a novým vynálezům. Pozitivní pohled na život a dobrý přístup k věcem, které nefungují tak, jak jste očekávali, jsou také užitečné. Pokud chcete aktivně zlepšit svůj mentální věk, existují dokonce příležitosti zúčastnit se zvláštních workshopů. Nízký mentální věk má pozitivní vliv na váš biologický věk.
Legrační, mladí lidé oceňují, že vypadají dospělí, ale starší lidé chtějí vypadat mladší!
Mladí lidé jsou většinou šťastní, když to někdo uhádne jsou starší, než ve skutečnosti jsou. Teenageři se často chtějí zdát dospělí, aby si získali respekt u dospělých. Jakmile dospějí, celá situace se změní. Ve věku 20 až 30 let lidské tělo přestane růst a začne stárnout Během této doby se mladistvý vzhled stává stále důležitějším. Mladistvý vzhled je spojen s energií, aktivitou, vitalitou a kondicí. Zastaralý vzhled může být někdy spojen s křehkostí, bezduchostí a nemocemi. Věk, o kterém v tomto mluvíme kontext je biologický věk. Naopak, mentální věk není při pohledu na člověka viditelný.
Zajímavé články a zprávy o mentálním věku
Odchod do důchodu způsobuje zásadní pokles fyzického a duševního zdraví, nový výzkum nálezy Mentální věk je předmětem vysokého zájmu lidí různého věku. Tímto tématem se zabývá mnoho ústavů a vědců. Jste nadšení z korelace mezi odchodem do důchodu a poklesem duševního zdraví? Podívejte se na tento článek, který vydal institut ekonomických záležitostí.
Teen Brain: Stále ve výstavbě Další zajímavý článek o duševním zdraví publikoval národní institut duševního zdraví. Popisuje mozkovou funkci, vývoj a chování závislé na dospívajících a na tom, jak se mění během dospívání.
Krátké mentální tréninky mají dlouhodobou výhodu pro každodenní funkci seniorů. Montér ve srovnání s neškolenými osobami. Cvičení mozku zlepšuje několik schopností. Starší dospělí, kteří cvičili mozek, mají s každodenním životem menší problémy.
Proč bych měl podstoupit test mentálního věku?
Pro zábavu! Navíc vám poskytne nějaké informace o vašem mentálním věku. Pokud jste si tento zážitek užili, můžete ho sdílet se svými přáteli.
Ptáte se sami sebe
„Co je můj mentální věk? „Pokračujte prosím!
Jaké druhy testů mentálního věku jsou online? Hledání testů mentálního věku vám ukáže několik výsledků. Některé testy jsou zábavné a některé zajímavé méně. Většina těchto testů mentálního věku je založeno na 10 až 20 otázkách.
Tento test mentálního věku je a rychlý test s 12 otázkami. Některé otázky vyžadují zábavný pohyb, jiné stačí kliknout. Neexistují správné nebo nesprávné odpovědi, buďte tedy upřímní a nepřemýšlejte nad otázkami příliš dlouho. Výsledek není založen na žádné vědecké studii, takže to nebere příliš vážně – je to jen pro zábavu! v jádru jsi? vzrušený? zkouška!