정신 연령이란 무엇입니까?
정신 연령은 생활 환경과 관련된 연령을 나타냅니다. 여권에 기록 된 공식 연령과는 달리 정신 연령은 삶에 대한 태도에 따라 달라집니다.
내면의 아이의 말을 듣고 때로는 통제력을 잃습니까? 또는 당신이 행복하고 모두가 그것을 알기를 원하기 때문에 큰 소리로 노래합니까?
정신 연령은 내면의 자녀가 당신의 삶에 얼마나 영향을 미치는지 보여주는 지표입니다. 당신의 정신 연령은 사회적 환경에 의해 영향을받을 수 있습니다. 자신과 그 형제 자매에 대한 책임을 져야하는 12 세 아동은 자신의 삶을 조직하는 12 세 아동보다 정신 연령이 더 높을 가능성이 큽니다. 자녀가 부담하는 책임의 정도는 정신 연령에 영향을 미칠 수 있습니다.
정신 연령은 귀하의 연령을 나타냅니다. 당신의 현재 생활 상황과 관련하여. 정신적 연령은 삶에 대한 태도에 달려 있다는 점에서 여권에 기록 된 공식 연령과 다릅니다. 정신 연령 테스트를 통해 뇌를 테스트 할 수 있습니다. 실제 정신 연령은 무엇입니까? 실제 나이에 맞습니까?
또 다른 예는 많은 젊은이들과 연락을 유지하는 연로 한 여성입니다. 그녀는 변화에 대해 열린 마음을 가지고 있으며 자신의 개인 개발에 관심이 있습니다. 여성의 정신 연령은 기술적으로 수년이 더 어린 사람의 정신 연령보다 적을 수 있습니다. 그녀는 새로운 것에 대한 관심과 미지에 대한 용기를 통해 정신적으로 젊음을 유지합니다.
두 시나리오 모두 설명 위는 사람의 정신적 연령이 어떻게 영향을받을 수 있는지에 대한 예입니다. “요점을 설명하는 일반적인 고정 관념이므로 마음에 새기지 마십시오!
나이는 물질보다 마음의 문제입니다. 신경 쓰지 않아도 상관 없습니다.
Mark Twain
다른 종류의 연령이 존재합니다. 정신 연령 외에는?
정신 연령 외에도 모든 사람은 생물학적 연령이 있습니다. 모든 사람은 여권에 기록 된 생년월일을 기준으로하는 연대기 연령이 있습니다.
내 생물학적 나이는 무엇입니까?
인간의 생물학적 나이는 유전자, 생활 방식, 사회적 배경 및 사회적 환경에 따라 다릅니다.
당신은 할 수 있습니다. t 제공하는 유전자를 변경 여러분의 유전 정보는 부모님이 전수한 것입니다. FOXO3 유전자의 특정 변이를 가진 사람들은 동일한 유전자의 다른 변이를 가진 사람들에 비해 100 년 동안 살 확률이 더 높습니다. 유전 정보는 생물학적 연령의 기초입니다.
자신이 선택한 생활 방식으로 생물학적 연령에 긍정적 또는 부정적 영향을 미칠 수 있습니다. 많은 알코올, 흡연 및 빈번한 선베드 사용은 생물학적 연령에 부정적인 영향을 미칩니다. 반대로 건강한 식단과 규칙적인 운동은 나이에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 직장이나 사생활에서 스트레스를 많이 받으면 생물학적 연령이 증가합니다. 낮은 생물학적 연령을 언급하는 성공의 공식은 좋은 유전자와 이상적인 일과 삶의 균형입니다.
내 연대기 연령은 무엇입니까?
다음을 기준으로 연대기 연령을 결정할 수 있습니다. 귀하의 생년월일은 귀하의 출생 증명서와 여권에 기록되어 있습니다.
내 정신 연령, 생물학적 연령 및 연대기 연령에 차이가있는 이유는 무엇입니까?
모든 정의는 다양한 연령대에. 귀하의 연대기 연령은 생년월일에 따라 변하지 않으며 일관됩니다. 당신의 생물학적, 정신적 연령은 당신이 영향을 미칠 수 있기 때문에 역동적입니다. Lightwerk 정신 연령 테스트를 통해 현재 정신 연령을 확인할 수 있습니다. 생물학적 연령은 다양한 테스트를 통해 결정할 수 있습니다.
당신의 삶에서 중요한 것은 연령이 아닙니다. 그것은 당신의 삶의 삶입니다.
Abraham Lincoln
내 정신 연령이 내 IQ를 참조합니까?
그 질문에 대해 다른 의견이 있습니다. 어떤 사람들은 그것이 IQ에 달려 있다고 말하고 어떤 사람들은 그렇지 않다고 말합니다. 우리는 모든 것이 가능하다고 생각합니다. 다른 IQ를 가진 사람들은 같은 정신 연령을 가질 수 있습니다. 또한 IQ가 높은 사람이보다 나이가 많은 사람 일 수도 있습니다. IQ가 낮은 사람과 그 반대입니다!
내 정신 연령을 향상시킬 수 있습니까?
예, 정신 연령을 줄이고 유지하기 위해 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. Brain Sudoku와 같은 훈련 게임은 마음을 활동적이고 정신적으로 젊게 유지합니다. 주제에 대해 읽을 수있는 책도 여러 권 있습니다. 예를 들어 Pierce의 “뇌를위한 소유자 매뉴얼 : 모든 연령대에서 최고의 정신 성능을위한 궁극적 인 가이드” J. 하워드. 이 책은 정신 연령을 개선하는 방법에 대한 정보와 조언을 제공합니다.
우리의 삶은 중요한 일에 대해 침묵하는 날부터 끝나기 시작합니다.
마틴 루터 킹 주니어
변화와 새로운 발명에 대한 열린 사고 방식과 호기심도 유익합니다. 삶에 대한 긍정적 인 전망과 기대 한대로 잘 풀리지 않는 것에 대한 좋은 태도도 도움이됩니다. 적극적으로 정신 연령을 향상시키고 싶다면 특별 워크숍에 참여할 기회도 있습니다. 낮은 정신 연령은 나이에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
재미 있고 젊은 사람들은 어른처럼 보이는 것을 좋아하지만 노인들은 더 젊어 보이고 싶어합니다!
누군가가 그것을 추측하면 젊은 사람들은 대부분 행복합니다. 그들은 실제보다 나이가 많습니다. 십대들은 종종 어른들로부터 존경을 받기 위해 어른이 된 것처럼 보이고 싶어합니다. 일단 어른이되면 모든 상황이 바뀝니다. 20 세에서 30 세 사이에 인체는 성장을 멈추고 노화를 시작합니다. .이 기간 동안 젊은 외모는 종종 더욱 중요해집니다. 젊은 외모는 에너지, 활동, 활력 및 건강과 관련이 있습니다. 나이가 들면 외모는 때때로 연약함, 무정함 및 질병과 관련이있을 수 있습니다. 컨텍스트는 생물학적 시대. 반대로 정신 연령은 사람을 보면 알 수 없습니다.
재미있는 기사와 정신 연령에 대한 뉴스
은퇴는 신체적 정신적 건강을 크게 저하시킵니다. 새로운 연구 정신 연령은 연령대가 다른 사람들 사이에서 높은 관심을받는 주제입니다. 많은 기관과 과학자들이이 주제를 다루고 있습니다. 은퇴와 정신 건강의 쇠퇴 사이의 상관 관계에 대해 흥분 되십니까? 경제 연구소에서 출판 한이 기사를 살펴보십시오.
십대 뇌 : 아직 건설 중입니다. 정신 건강에 대한 또 다른 흥미로운 기사는 국립 정신 건강 연구소에서 출판했습니다. 청소년에 의존하는 뇌 기능, 발달 및 행동과 그것이 성장하는 동안 어떻게 변화하는지 설명합니다.
간단한 정신 훈련 세션은 노인에게 오래 지속되는 이점이 있습니다. “일상적인 기능 지속적으로 두뇌를 훈련하는 성인은 정신적으로 훈련을받지 않은 사람에 비해 더 건강합니다. 두뇌 훈련을하면 몇 가지 능력이 향상됩니다. 두뇌 훈련을 수행 한 고령자는 일상 생활에서 어려움이 덜합니다.
왜 정신 연령 테스트를 받아야합니까?
재미로! 또한 정신 연령에 대한 몇 가지 정보를 제공합니다. 경험이 즐거웠다면 친구와 공유 할 수 있습니다.
자신에게 물어보세요
” 내 정신 연령? “계속해주세요!
어떤 종류의 정신 연령 테스트가 온라인에 있습니까? 정신 연령 테스트를 검색하면 여러 결과를 확인할 수 있습니다. 일부 테스트는보기가 꽤 재미 있고 일부는 그다지 적습니다. 대부분 이러한 정신 연령 테스트 중 10 ~ 20 개의 질문을 기반으로합니다.
이 정신 연령 테스트는 12 개의 질문으로 구성된 빠른 테스트. 일부 질문에는 재미있는 움직임이 필요하고 일부는 클릭 만하면됩니다. 정답이나 오답이 없으므로 정직하고 “너무 오래 질문에 대해 생각하지 마십시오. 결과는 과학적 연구에 기반한 것이 아니므로 너무 심각하게 받아들이지 마십시오. 단지 재미를위한 것입니다! 마음에 들었습니까? 흥분 되십니까? 시험을 치르십시오!