A dor na região lombar pode ser um desconforto intermitente ou contínuo. Às vezes, a dor pode ser particularmente forte quando você se senta, se levanta de uma cadeira ou endireita as costas depois de se inclinar para a frente.
Salvar Pode ocorrer dor na parte inferior das costas quando você está sentado ou em pé por um período prolongado de tempo. A dor também pode ocorrer quando há movimento espinhal ativo, como tentar ficar de pé e / ou abaixar-se.
Embora na maioria dos casos a causa subjacente da dor possa ser identificada, às vezes a dor nas costas pode ser inespecífica, sem causa identificável.
Aqui estão algumas causas possíveis para dor severa dor lombar em tais situações.
Dor nas costas axial
A dor localizada na parte inferior das costas é chamada de dor nas costas axial. Esta condição pode ser aguda ou crônica e causa um ou mais dos seguintes sintomas2:
- Dor forte na parte inferior das costas em movimentos leves
- Dor sentida quando a pressão externa é aplicada ao região lombar
- Uma dor constante profunda na região lombar
Veja Dor nas costas axial: Dor lombar mais comum
A dor nas costas axial pode ser causada por várias causas subjacentes. Discos degenerados, hérnias de disco, articulações facetárias degeneradas e disfunção da articulação sacroilíaca são geradores mecânicos comuns de dor na região lombar. Os ligamentos do canal espinhal e / ou vértebras lombares ou o enfraquecimento dos músculos da coluna também podem causar dor nas costas axial.3
Leia mais sobre as causas da dor lombar
Se a parte inferior a dor nas costas aumenta quando sentado e geralmente melhora depois de ficar em pé, pode indicar uma hérnia de disco na região lombar (parte inferior da coluna) .4
Consulte Hérnia de disco lombar: o que você deve saber
Aumento da atividade dos músculos do tronco
Se você tem dor lombar crônica, é possível que os músculos do seu tronco fiquem superativados quando você realiza certas tarefas. Exemplos comuns de tais tarefas incluem5:
- Inclinar-se para a frente para pegar ou largar um objeto
- Sentar e / ou ficar de pé
- Subir escadas
O aumento da dor muscular durante essas atividades ocorre devido a uma adaptação anormal desses músculos para proteger a coluna. Certos grupos de músculos podem ser ativados mais do que outros, causando dor durante a execução de tarefas específicas.5
Consulte Músculos das costas e dor lombar
Coccidínia (dor no cóccix)
Dor ou dor no cóccix geralmente ocorre devido a trauma e pode se tornar crônica e debilitante.6 Os sintomas típicos incluem dor intensa durante uma ou mais das seguintes ações7:
- Sentar-se
- Inclinar-se parcialmente para trás ao sentar-se
- Sentar-se em superfícies rígidas
- Levantar-se de uma postura sentada
Dor coccidínia é abruptamente aliviado depois de se levantar. Os pacientes geralmente preferem sentar-se inclinando-se para a frente ou apoiando-se em uma nádega ou na outra enquanto sentam para evitar a dor no cóccix.7
Leia mais sobre Coccidínia (dor no cóccix)
Tumores sacrais
Embora raros, tumores ou câncer no sacro (parte inferior da coluna) podem causar dor ao sentar e / ou durante o processo de levantar. O tipo de tumor mais comum que afeta essa região é o condrossarcoma sacral. Os sintomas desta condição são vagos, muitas vezes causando um atraso no diagnóstico.8
Os primeiros sintomas incluem8:
- Dor na região lombar
- Dor ao sentar
À medida que o tumor aumenta de tamanho, podem ocorrer ciática (dor no nervo que irradia na perna), infecções do trato urinário e / ou perda das funções intestinais e da bexiga.8
Ver Tumores Espinhais e Dor nas Costas
Outros exemplos de tumores sacrais são o tumor de células gigantes e o plasmocitoma sacro.8
Quando consultar um médico
Se você tem dor lombar e / ou dor intensa durante os movimentos funcionais que não é aliviada pelo autocuidado e medicação, é aconselhável procurar atendimento médico. Um médico pode ajudar a diagnosticar e tratar a causa de sua dor e também descartar doenças graves, como tumores, fraturas ou infecções na coluna vertebral.
Veja quando a dor nas costas pode ser uma emergência médica
Em caso de dor nas costas não específica, as opções de tratamento geralmente seguem várias combinações de tratamentos não cirúrgicos, como terapia física e / ou massagem, prescrição ou medicação de balcão (OTC) e / ou injeções para ver o que funciona melhor.
Veja tratamentos não cirúrgicos para dor lombar
Saiba mais:
Tratamentos precoces para dor lombar
Cuidados nas costas Dor nas costas