精神年齢とは何ですか？
精神年齢は、あなたの生活環境に関連するあなたの年齢を表します。パスポートに記載されている公式の年齢とは異なり、精神的な年齢は人生に対する態度によって異なります。
内なる子供に耳を傾け、時にはコントロールを失うことはありますか？またはあなたが幸せでみんなにそれを知ってもらいたいので大声で歌いますか？
精神年齢はあなたの内なる子供があなたの人生にどれだけ影響を与えるかを示す指標です。あなたの精神年齢は社会環境によって影響を受ける可能性があります、あなたの考え方とあなたのライフスタイル。
自分自身とその兄弟に責任を持つ必要がある12歳の子供は、自分たちの生活を組織している12歳の子供よりも精神年齢が高い可能性があります。両親。子供が負う責任の大きさは、精神年齢に影響を与える可能性があります。
精神年齢はあなたの年齢を表しますあなたの現在の生活状況を参照して。精神年齢はあなたの人生に対する態度に依存するという点で、パスポートに記載されている公式の年齢とは異なります。精神年齢テストであなたはあなたの脳をテストすることができます。その実際の精神年齢は何歳ですか？それはあなたの本当の年齢に合っていますか？
別の例は、多くの若い人々と連絡を取り合っている年配の女性の1人です。彼女は変化に対してオープンマインドであり、自分自身の成長に興味を持っています。女性の精神年齢は、技術的に若い人の精神年齢よりも低い可能性があります。彼女は新しいことに興味を持ち、勇気が未知を探求することで精神的に若いままです。
説明されている両方のシナリオ上記は、人の精神年齢がどのように影響を受ける可能性があるかの例です。「要点を説明するための一般的なステレオタイプなので、心に留めないでください！
年齢は問題よりも心の問題です。気にしないのであれば問題ではありません。
マーク・トウェイン
他にどのような「年齢」が存在しますか精神年齢は別として？
精神年齢に加えて、誰もが生物学的年齢を持っています。それに加えて、パスポートに記載されている生年月日に基づいて、すべての人が年代順に年齢を持っています。
私の生物学的年齢は何歳ですか？
人間の生物学的年齢は、遺伝子、ライフスタイル、社会的背景、社会的環境によって異なります。
できますか？提供するあなたの遺伝子を変えるあなたの遺伝情報は、あなたの両親から受け継がれています。 FOXO3遺伝子の特定のバリエーションを持つ人々は、同じ遺伝子の異なるバリエーションを持つ人々と比較して、100年間生きる可能性が高くなります。あなたの遺伝情報はあなたの生物学的年齢の基礎です。
あなた自身が選んだライフスタイルで、あなたはあなたの生物学的年齢にポジティブまたはネガティブな方法で影響を与えることができます。たくさんのアルコール、喫煙、そしてサンベッドの頻繁な使用はあなたの生物学的年齢に悪影響を及ぼします。それどころか、健康的な食事と定期的な運動はあなたの年齢にプラスの影響を与えます。仕事や私生活でのストレスが多いと、生物学的年齢が上がります。生物学的年齢が低いことを示す成功の秘訣は、優れた遺伝子と理想的なワークライフバランスです。
私の年代順の年齢は何ですか？
年代順の年齢は以下に基づいて決定できます。出生証明書とパスポートに記載されている生年月日。
私の精神年齢、生物学的年齢、年代順の年齢に違いがあるのはなぜですか？
すべての定義はさまざまな種類の年齢で。あなたの年代順の年齢は不変であり、あなたの生年月日に基づいて一貫しています。あなたがそれに影響を与えることができるので、あなたの生物学的および精神的な年齢は動的です。 Lightwerk精神年齢テストを使用すると、現在の精神年齢を知ることができます。生物学的年齢はさまざまなテストで判断できます。
重要なのは人生の年ではありません。それはあなたの年の人生です。
エイブラハムリンカーン
私の精神年齢は私のIQを指しますか？
その質問についてはさまざまな意見があります。 IQに依存すると言う人もいれば、そうではないと言う人もいます。私たちはすべてが可能だと考えています。IQが異なる人は同じ精神年齢を持つ可能性があります。IQが高い人は精神年齢がより古い可能性もあります。 IQが低い人、またはその逆です！
精神年齢を改善できますか？
はい、精神年齢を下げて維持するためにできることがいくつかあります。脳Sudokuのようなトレーニングゲームは、精神をアクティブで精神的に若く保ちます。このトピックについて読むことができる本もいくつかあります。たとえば、Pierceによる「TheOwners Manual for the Brain：The Ultimate Guide to Peak Mental Performance atAllAges」 J.ハワード。この本は、あなたの精神年齢を改善する方法についての情報とアドバイスを提供します。
私たちの生活は、重要なことについて沈黙する日を終え始めます。
マーティンルーサーキングジュニア
変化や新しい発明に対するオープンな考え方と好奇心も有益です。人生に対する前向きな見方や、期待どおりに進まないことに対する良い態度も役立ちます。積極的に精神年齢を改善したい場合は、特別なワークショップに参加する機会もあります。精神年齢が低いと、生物学的年齢にプラスの効果があります。
おかしい、若い人は大人に見えることを好むが、年配の人は若く見えることを望んでいる！
誰かがそれを推測すれば、若い人はほとんど幸せです10代の若者は、大人から尊敬されるために大人になりたいと思うことがよくあります。大人になると、全体の状況が変わります。20〜30歳になると、人体は成長を停止し、老化し始めます。 。この間、若々しい外見はますます重要になります。若々しい外見は、エネルギー、活動、活力、フィットネスに関連しています。老化した外見は、虚弱、無気力、病気に関連している場合があります。これで話している年齢コンテキストは生物学的時代。逆に、人を見ても精神年齢は見えません。
精神年齢に関する興味深い記事やニュース
退職は心身の健康を大幅に低下させる、新しい研究精神年齢は、さまざまな年齢の人々の間で非常に関心のあるトピックであることがわかります。多くの機関や科学者がこのトピックを扱っています。退職とメンタルヘルスの低下との相関関係に興奮していますか？経済研究所が発行したこの記事をご覧ください。
ティーンブレイン：まだ建設中メンタルヘルスに関するもう1つの興味深い記事が、国立精神衛生研究所から発行されました。 10代に依存する脳の機能、発達、行動、および成長中にどのように変化するかについて説明します。
簡単なメンタルトレーニングセッションは、高齢者にとって長期的なメリットがあります。」日常の機能脳を継続的にトレーニングしている大人は精神的に訓練を受けていない人に比べて健康です。脳の訓練を行うと、いくつかの能力が向上します。脳の訓練を実践した高齢者は、日常生活への挑戦が少なくなります。
なぜ精神年齢テストを受ける必要があるのですか？
楽しみのために！さらに、それはあなたにあなたの精神年齢についてのいくつかの情報を与えるでしょう。あなたがその経験を楽しんだなら、あなたはそれをあなたの友人と共有することができます。
あなたはあなた自身に尋ねています
「何ですか私の精神年齢？」続けてください！
オンラインでどのような種類の精神年齢テストがありますか？精神年齢テストを検索すると、いくつかの結果が表示されます。テストの中には、受けるのがとても楽しいものもあれば、少ないものもあります。これらの精神年齢テストの内、10〜20の質問に基づいています。
この精神年齢テストは12の質問によるクイックテスト。質問の中には面白い動きが必要なものもあれば、クリックするだけのものもあります。正解も不正解もありませんので、正直に質問を長く考えないでください。結果は科学的研究に基づいていないので、真剣に受け止めないでください。ただの楽しみです。心の底からあなたは？興奮していますか？テストを受けてください！