A láz önmagában általában nem aggasztó, hacsak nem éri el a magas hőmérsékletet, de a test védekező mechanizmusa figyelmeztet bennünket arra, hogy esetleg inkubálni valamit: megfázás, influenza, fertőzés. Ha a testhőmérséklet 38 ° -ra emelkedik, itt az ideje, hogy felhívja az orvost, és néhány nagyon hatékony trükkel megpróbálja csökkenteni.
Hogyan csökkentse a lázat: hogyan reagál a szervezete a lázra
A hipotalamusz testünk termosztátjaként működik, és ha melegen vagy fázunk, akkor remegni, vagy éppen ellenkezőleg, izzadni fog. Ha eléri a 38º vagy annál magasabb hőmérsékletet, akkor kell megtennünk a szükséges intézkedéseket a testláz, különösen a gyermekek lázának csökkentésére, mert lázuk általában mindig magasabb hőmérsékletet ér el. A legmegbízhatóbb mérés, amelyet csak a klinikusok vesznek figyelembe, a hónaljmérés.
A 38 ° -ot elérő láz felnőtteknél nem veszélyes, kivéve, ha olyan betegségekben szenvednek, mint magas vérnyomás vagy cukorbetegség, mivel ezek a rendellenességek súlyosbodhatnak. Ha az órák múlásával a láz 40 ° -ra emelkedik, különösen a gyermekek láza és az idősek láza, akkor sürgős intézkedéseket kell hozni és meg kell kezdeni a testláz csökkentését. Láz gyermekeknél és felnőtteknél
Az első dolog, hogy ne takarja le a beteget, hogy a test lehűljön. Soha ne viseljünk semmi meleget, még akkor sem, ha hidegnek érezzük magunkat, mert a fedőréteg felesleges. A gyermek lázának csökkentése érdekében ne öltözzön rá rétegekben, hanem tartsa hűvösebb helyen, és hagyja, hogy kiadja a hőt. Ezután a hónaljban és a homlokán, valamint az ágyékban is hideg vízzel kell kenni, ami nem túl hideg, és várni kell a láz csillapodására. Ha ezek az intézkedések nem elegendőek, akkor a legjobb, ha meleg vízfürdőbe merítjük, de nem hidegre, hogy a test ne szenvedjen hirtelen hőmérséklet-változást. Mind a felnőtt, mind a gyermek testhőmérsékletének enyhe csökkenését tapasztalja, és el kell érnie a 38 fokot, azonnal menjen a Sürgősségi Osztályra.
Az állandó testhidratálás csökkenti a lázat, mivel ennek hatására izzad, és folyadékot és ásványi sókat veszít. Napi legalább két liter víz elfogyasztása mindenképpen ajánlott, de ha lázasak vagyunk, akkor többet. Ezenkívül az ivóvíz minimalizálja a kapcsolódó mellékhatásokat, például a szédülést, fejfájást vagy fáradtságot.
Lázas napokon a legjobb probiotikumként ismert ételeket fogyasztani: tejet, joghurtot, gyümölcsöt és zöldségek. A gyümölcs-, narancs-, grapefruit- vagy kivi-gyümölcslevek tökéletesek, mert C-vitamint tartalmaznak, és segítenek csökkenteni a testhőmérsékletet, valamint infúziókat is. Mindenesetre a legjobb mindig egy nagyon puha étrend, amely nem erőltet erõs emésztést. Ezenkívül a testünk nem kéri, hogy együnk túlzottan, és sok folyadékot fog enni.
A homlokra felvitt jég nagyon jó a hőmérséklet csökkentésére, mert a a hideg kedvez a test és a külső hőcserének, és enyhíti a kellemetlenségeket is. A legjobb, ha sokat pihen a láz csökkentése érdekében, mert a magas hőmérséklet miatt a test extra kalóriákat fogyaszt, így védekező mechanizmusai megpróbálják csökkenteni. Mindig meleg környezetben és jól szellőző helyen.
A láz csökkentésére szolgáló gyógyszerek
A láz kezelésére szolgáló gyógyszerek fájdalomcsillapítók, amelyek szintén segítenek a hőmérséklet csökkentésében. Soha nem szabad antibiotikumot adni, mert más típusú fertőzések kezelésére szolgálnak, és ezeket az orvosoknak kell felírniuk. És ha a gyerekek sem jelentenek kellemetlenséget, akkor jobb, ha nem isznak semmit, és természetes gyümölcslevekhez, vízhez és általában folyadékhoz folyamodnak. De ha a kellemetlenség megjelenik és továbbra is fennáll, akkor a legmegfelelőbb az, ha fájdalomcsillapítót szed.
A kisgyermekeknek (különösen a 18 hónaposnál fiatalabb csecsemőknek) mindig meg kell adni, amit a gyermekorvos mond nekünk, és ezen kívül semmi mást. . A legnormálisabb dolog az, hogy a szokásos orvosi rendelvény alapján, és ha a gyermek lázas, javasoljuk, hogy adjunk neki néhány csepp apiretalt.
Felnőtteknek mi a legeredményesebb, ha megpróbálják csökkenteni a kissé lázas állapot, valamint a fáradtság, fejfájás és szédülés okozta kellemetlenségek enyhítésére a paracetamol a leghatékonyabb gyógyszer. 8 óránként 650 mg és 1 g közötti tablettát kell bevennünk, vagy 6 óránként, ha a láz nem csökken. Figyelembe kell venni az időintervallumok tiszteletben tartását, mert ellenkező esetben elveszíti az eredményességét. .4 óránként bevehetünk egy 400–600 mg-os tablettát. Fontos, hogy ne éljünk vissza, mert az ibuprofen agresszívebb és gyomorfekélyt okozhat.