Il dolore lombare può essere un disagio intermittente o un dolore continuo. A volte, il dolore può essere particolarmente intenso quando ti siedi, ti alzi da una sedia o raddrizzi la schiena dopo esserti piegato in avanti.
Salva Il dolore lombare può verificarsi stando seduti o in piedi per un periodo di tempo prolungato. Il dolore può anche verificarsi quando cè un movimento spinale attivo, come il tentativo di alzarsi e / o piegarsi.
Sebbene nella maggior parte dei casi sia possibile identificare la causa alla base del dolore, a volte il mal di schiena può essere aspecifico senza una causa identificabile.1
Di seguito sono riportate alcune possibili cause di grave lombalgia in tali situazioni.
Mal di schiena assiale
Il dolore localizzato nella parte bassa della schiena è chiamato mal di schiena assiale. Questa condizione può essere acuta o cronica e causa uno o più dei seguenti sintomi2:
- Grave dolore lombare in caso di movimenti leggeri
- Dolore avvertito quando si applica pressione esterna al parte bassa della schiena
- Un dolore costante nella parte bassa della schiena
Vedere Dolore alla schiena assiale: la lombalgia più comune
Il mal di schiena assiale può essere causato da varie cause sottostanti. I dischi degenerati, le ernie discali, le faccette articolari degenerate e la disfunzione dellarticolazione sacroiliaca sono comuni generatori di dolore meccanico della parte bassa della schiena. Anche i legamenti del canale spinale e / o delle vertebre lombari o lindebolimento dei muscoli spinali possono causare dolore alla schiena assiale.3
Ulteriori informazioni sulle cause della lombalgia
Se la parte inferiore il dolore alla schiena aumenta da seduti e tipicamente migliora dopo essere stati in piedi, può indicare unernia del disco nella regione lombare (parte inferiore della colonna vertebrale) .4
Vedi Ernia del disco lombare: cosa dovresti sapere
Aumento dellattività dei muscoli del tronco
Se si soffre di lombalgia cronica, è possibile che i muscoli del tronco si attivino eccessivamente quando si eseguono determinati compiti. Esempi comuni di tali attività includono5:
- Piegarsi in avanti per raccogliere o appoggiare un oggetto
- Sedersi e / o stare in piedi
- Salire le scale
Laumento del dolore muscolare durante queste attività si verifica a causa di un adattamento anormale di questi muscoli a protezione della colonna vertebrale. Alcuni gruppi di muscoli possono attivarsi più di altri, causando dolore durante lesecuzione di attività specifiche.5
Vedi Muscoli della schiena e lombalgia
Coccidinia (dolore al coccige)
Indolenzimento o dolore al coccige (coccige) si verifica comunemente a causa di un trauma e può diventare cronico e debilitante.6 I sintomi tipici includono un forte dolore durante una o più delle seguenti azioni7:
- Sedersi
- Appoggiarsi parzialmente allindietro mentre si è seduti
- Sedersi su superfici dure
- Alzarsi da una postura seduta
Il dolore da coccidinia è improvvisamente sollevato dopo essersi alzati. I pazienti in genere preferiscono sedersi piegandosi in avanti o appoggiandosi su una natica o sullaltra mentre sono seduti per evitare il dolore al coccige.7
Ulteriori informazioni su Coccydynia (dolore al coccige)
Tumori sacrali
Sebbene rari, i tumori o il cancro del sacro (parte inferiore della colonna vertebrale) possono causare dolore mentre si è seduti e / o durante il processo di alzarsi. Il tipo più comune di tumore che colpisce questa regione è il condrosarcoma sacrale. I sintomi di questa condizione sono vaghi e spesso causano un ritardo nella diagnosi.8
I primi sintomi includono8:
- Dolore lombare
- Dolore da seduti
Con laumentare delle dimensioni del tumore, possono verificarsi sciatica (dolore ai nervi che irradia alla gamba), infezioni del tratto urinario e / o perdita delle funzioni intestinali e vescicali.8
Vedere Tumori spinali e mal di schiena
Altri esempi di tumori sacrali sono il tumore a cellule giganti e il plasmocitoma del sacro.8
Quando vedere un medico
Se si ha dolore lombare e / o forte dolore durante i movimenti funzionali che non è alleviato dalla cura di sé e dai farmaci, si consiglia di consultare un medico. Un medico può aiutare a diagnosticare e trattare la causa del dolore e anche a escludere condizioni gravi come tumori, fratture o infezioni della colonna vertebrale.
Scopri quando il mal di schiena può essere unemergenza medica
In caso di mal di schiena non specifico, le opzioni di trattamento in genere seguono diverse combinazioni di trattamenti non chirurgici come terapia fisica e / o massoterapia, farmaci da prescrizione o da banco (OTC) e / o iniezioni per vedere cosa funziona meglio.
Vedi Trattamenti non chirurgici per la lombalgia
Ulteriori informazioni:
Trattamenti precoci per la lombalgia
Cura della schiena per la parte inferiore Mal di schiena