Durerea de spate poate fi un disconfort intermitent sau o durere continuă. Uneori, durerea poate fi deosebit de severă atunci când vă așezați, vă ridicați de pe un scaun sau vă îndreptați spatele după ce vă aplecați înainte.
Salvați Durerile de spate pot apărea în timp ce stați sau stați în picioare pentru o perioadă prelungită de timp. Durerea poate apărea și atunci când există mișcare activă a coloanei vertebrale, cum ar fi încercarea de a vă ridica și / sau a vă apleca.
În timp ce în majoritatea cazurilor poate fi identificată cauza de bază a durerii, uneori durerile de spate pot fi nespecifice, fără o cauză identificabilă.1
Iată câteva cauze posibile ale dureri lombare în astfel de situații.
Durerea de spate axială
Durerea localizată la nivelul spatelui inferior se numește durere de spate axială. Această afecțiune poate fi acută sau cronică și provoacă unul sau mai multe dintre următoarele simptome2:
- Dureri de spate severe la mișcări ușoare
- Durere resimțită când se aplică presiune externă pe partea inferioară a spatelui
- O durere constantă adânc în partea inferioară a spatelui
Vedeți durerea de spate axială: cea mai frecventă durere de spate joasă
Durerile de spate axiale pot fi cauzate de diferite cauze de bază. Discurile degenerate, discurile herniate, articulațiile fatetei degenerate și disfuncția articulației sacroiliace sunt generatori de durere mecanici obișnuiți ai spatelui inferior. Ligamentele canalului spinal și / sau vertebrele lombare sau slăbirea mușchilor spinali pot provoca, de asemenea, dureri de spate axiale.3
Citiți mai multe despre Cauzele durerii de spate inferioare
Dacă nivelul inferior durerea de spate crește în timp ce stai așezat și, de obicei, se îmbunătățește după ce stai în picioare, poate indica o hernie de disc în regiunea lombară (partea inferioară a coloanei vertebrale) .4
A se vedea discul herniat lombar: Ce ar trebui să știi
Activitate crescută a mușchilor trunchiului
Dacă aveți dureri lombare cronice, este posibil ca mușchii trunchiului să fie supra-activați atunci când efectuați anumite sarcini. Exemple obișnuite de astfel de sarcini includ5:
- Îndoiți-vă înainte pentru a ridica sau a pune jos un obiect
- Așezați-vă și / sau stați în picioare
- Urcați scările
Creșterea durerii musculare în timpul acestor activități are loc datorită unei adaptări anormale a acestor mușchi pentru a proteja coloana vertebrală. Anumite grupuri de mușchi pot fi activate mai mult decât altele, provocând durere în timpul îndeplinirii unor sarcini specifice.5
A se vedea mușchii spatelui și durerile lombare
Coccydynia (durere de coadă)
Durerea sau durerea la nivelul coccisului (coccisul) apare frecvent din cauza traumei și poate deveni cronică și debilitantă.6 Simptomele tipice includ durere severă în timpul uneia sau mai multora dintre următoarele acțiuni7:
- Așezarea
- Înclinat parțial înapoi în timp ce stai așezat
- Stând pe suprafețe dure
- Stând în picioare de la o postură așezată
Durerea de coccydynia este brusc ușurat după ce s-a ridicat în picioare. Pacienții preferă în mod obișnuit să stea aplecându-se în față sau să se sprijine pe o fesă sau pe cealaltă în timp ce stau în picioare, pentru a evita durerea de coadă.7
Citiți mai multe despre Coccydynia (Tailbone Pain)
Tumorile sacrale
Deși rare, tumorile sau cancerul din sacrum (partea inferioară a coloanei vertebrale) pot provoca durere în timp ce stați și / sau în timpul procesului de ridicare. Cel mai frecvent tip de tumoare care afectează această regiune este condrosarcomul sacru. Simptomele acestei afecțiuni sunt vagi, cauzând adesea o întârziere a diagnosticului.8
Simptomele timpurii includ8:
- Dureri de spate inferioară
- Durere în șezut
Pe măsură ce tumora crește în dimensiune, pot apărea sciatică (durere nervoasă radiantă la nivelul piciorului), infecții ale tractului urinar și / sau pierderea funcțiilor intestinului și a vezicii urinare.8
Vedeți Tumorile coloanei vertebrale și durerile de spate
Alte exemple de tumori sacrale sunt tumora cu celule uriașe și plasmacitomul sacrului.8
Când să consultați un medic
Dacă aveți dureri lombare și / sau dureri severe în timpul mișcărilor funcționale care nu sunt ușurate de auto-îngrijire și medicamente, este recomandat să solicitați asistență medicală. Un medic vă poate ajuta să diagnosticați și să tratați cauza durerii și, de asemenea, să excludeți afecțiuni grave, cum ar fi tumori, fracturi sau infecții ale coloanei vertebrale.
Vedeți când durerea de spate poate fi o urgență medicală
În caz de dureri de spate nespecifice, opțiunile de tratament urmează de obicei mai multe combinații de tratamente nechirurgicale, cum ar fi terapia fizică și / sau masajul, medicamente eliberate fără prescripție medicală sau fără prescripție medicală (OTC) și / sau injecții pentru a vedea ce funcționează cel mai bine.
Consultați Tratamente non-chirurgicale pentru durerea de spate
Aflați mai multe:
Tratamente timpurii pentru durerea de spate
Îngrijirea spatelui pentru partea inferioară Dureri de spate