계피와 꿀의 영양가있는 혼합물로 치료할 수없는 것은 무엇입니까?
의심의 여지가 없습니다. 이 두 가지 성분의 의학적 중요성에 귀를 기울인 고대 과학과 선견자의 오래된 지혜. 그러나 그들은 실제로 오늘날에도 잘 작동합니까? 알아 보겠습니다.
꿀과 계피는 많은 질병을 치료하는 데 매우 유익한 것으로 알려진 두 가지 성분이며 Ayurveda가 권장하는 면역 강화에 도움이되는 성분을 가지고 있습니다. 꿀과 계피를 정기적으로 사용하여 다양한 질병을 관리하는 방법에 대한 많은 문헌이 있습니다.
계피와 꿀의 이점은 광범위하며 건강한 신체를 유지하는 데 도움이되는 몇 가지 이점이 있습니다. .
계피와 꿀을 사용하는 이유
계피와 꿀은 인류에게 자연이주는 선물입니다. 한편으로 계피는 소화 문제를 치료하고 관절을 강화하는 데 유익한 것으로 알려져 있으며 꿀은 박테리아 및 곰팡이 감염과 싸우는 데 도움이되는 항 염증 및 항균 특성을 가지고 있습니다. 이 외에도 꿀은 아미노산, 니아신, 리보플라빈, 철, 칼슘 등의 풍부한 공급원입니다.
꿀과 계피의 영양가 :
꿀과 계피는 영양가있는 음식과 미네랄, 비타민 및 건강 유지에 도움이되는 기타 필수 영양소를 포함합니다. 이 두 성분 모두 지방이 적기 때문에 적당히 매일 섭취 할 수 있습니다.
계피 꿀의 이점 :
다음은 계피의 몇 가지 건강상의 이점 목록입니다. 및 꿀 :
- 심장병 위험 감소
- 면역 증진
- 피부 감염 치료에 사용
- 관절 강화
- 당뇨병에 좋습니다.
- 방광 감염 치료
- 위장 질환에 도움
- 구취 제거
- 사용 에너지 부스터로 사용
- 알레르기에 사용
- 인후 문제 치료
- 기침 및 감기 치료
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심장병 위험 감소
계피 꿀은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 매우 도움이됩니다. 높은 콜레스테롤 수치는 죽상 동맥 경화증으로 이어질 수 있지만, 매일의 식사에 꿀과 계피를 포함시킴으로써 심장 관련 질병에 걸릴 위험을 막을 수 있습니다.
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면역 증진
꿀 계피 믹스를 정기적으로 섭취하면 개인의 면역력이 향상되는 것으로 알려져 있습니다. 또한 항산화 제와 항균 성분이 풍부하여 소화 시스템을 개선하고 다양한 질병과 질병에 맞서 싸우도록 강화합니다. 레몬 주스와 따뜻한 물과 함께 꿀 1 티스푼을 섭취하면 시스템에서 활성 산소와 유해한 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 따라서 건강한 장을 제공하고 하루 종일 활동적으로 유지합니다.
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피부 감염 치료에 사용
꿀과 계피가 제공하는 이점은 피부 관리에도 적용됩니다. 경미한 피부 감염은 정기적으로 계피 꿀 페이스트를 바르면 치료할 수 있습니다.
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관절 강화에 도움
관절염은 관절 부위의 부종, 염증 및 뻣뻣함으로 인한 통증입니다. 꿀을 사용하는 것이 통증을 예방하는 데 도움이된다는 직접적인 과학적 증거는 없지만, 통증을 완화하기 위해 매일 계피와 꿀을 혼합하여 섭취하는 것이 좋습니다. 꿀에는 통증을 진정시키고 진정시키는 데 도움이되는 항염 작용이 있기 때문입니다. 꿀은 또한 면역 체계를 강화하여 관절 문제로부터 보호하는 데 도움이되는 것으로 알려져 있습니다. 계피와 꿀은 건강한 관절을 유지하는 데에도 매우 유용합니다.
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당뇨병에 좋습니다.
꿀과 계피의 혼합물은 인공 단맛을 추가하지 않고 포도당 수치를 낮추기 때문에 당뇨병 환자에게도 좋습니다. 그러나 꿀을 식단에 포함시키기 전에 항상 의사와상의하여 꿀을 섭취하는 것이 적합한 지 알아야합니다.
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방광 감염 치료
미지근한 물에 꿀 반 티스푼을 섞은 계피 가루 1 티스푼은 방광에있는 박테리아를 파괴하는 데 도움이됩니다. 따라서 방광 감염에 걸리지 않도록 보호합니다.
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위장 질환에 도움
정기적으로 꿀과 계피 가루를 물과 함께 마시면 위장을 완화하는 동시에 위장에 도움이됩니다. 장이 막히지 않고 배변을 규칙 화합니다.
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구취 제거
꿀에 프로 폴리스가 있으면 구취 문제를 치료하는 데 도움이됩니다. 또한 잇몸과 치아의 치유를 돕고 질병의 감염을 막는 데 도움이되는 강력한 항염 작용을합니다.치아와 잇몸에 꿀을 사용하면 입안이나 혀에 축적 될 때 입안에서 악취를 유발하는 해로운 박테리아의 확산을 억제하는 데 도움이됩니다. 꿀과 계피를 따뜻한 물에 섞어 가글하면 구취를 없앨 수 있습니다. 원하는 결과를 얻으려면 일정 기간 동안 적어도 일주일에 두 번 수행하십시오.
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에너지 부스터로 사용
꿀과 계피의 이점은 천연 에너지 음료로도 확장됩니다. 그것은 신체가 활력과 경계를 유지하도록 도와줍니다. ½ tsp의 생꿀과 ¼ tsp의 계피를 따뜻한 물과 혼합하면 즉각적인 에너지를 제공하는 맛있는 천연 건강 음료를 만들 수 있습니다.
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알레르기에 사용
감기와 기침을 유발하는 알레르기는 미지근한 꿀 1 큰술과 계피 가루 ¼ 티스푼을 섞어 치료할 수 있습니다. 그러나이 혼합물은 최상의 결과를 위해 3 일 동안 정기적으로 복용해야합니다.
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인후 문제 치료
꿀과 계피의 항균, 항균 및 항 바이러스 특성은 인후 문제와 인후 감염을 치료하는 데 도움이됩니다. 이것을 준비하는 가장 좋은 방법은 3-4 개의 계피 스틱을 끓여서 끓인 물에 꿀 1 티스푼을 섞는 것입니다.
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기침 및 감기 치료
취침 직전에 계피 가루 ½ 티스푼과 꿀 1 티스푼을 섞어 마시면 기침과 감기 증상을 완화하는 데 도움이됩니다.
이것들은 꿀과 계피가 갖는 몇 가지 건강상의 이점 중 일부에 불과하지만, 여기에서는 꿀과 계피가 건강을 위해 매일 사용되는 방법을 살펴 보겠습니다. 건강 경험.
시나몬 허니 워터 레시피
꿀과 시나몬 음료는 정교한 과정이나 준비 방법이 필요하지 않기 때문에 비교적 쉽게 만들 수 있습니다.
참고 : 모든 치료법에 Dabur Honey를 사용하는 것이 좋으며 건강하고 활동적이며 건강을 유지하는 데 필수적인 다양한 건강상의 이점이있는 미네랄과 함께 제공됩니다.
성분 :
- 꿀 1 큰술
- 계피 가루 1 작은 술 (가급적 유기농)
- 물 1 컵
방법 :
- 물 끓이기
- 끓인 물에 계피 가루를 넣습니다.
- 혼합물을 15 분 동안 끓입니다.
- 냉각 된 혼합물에 꿀을 넣습니다.
- 하루에 두 번 (아침에 한 번은 공복에, 한 번은 잠자리에 들기 전에)
- 이 혼합물을 매일 마시면 건강과 건강을 유지하면서 여러 가지 건강 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.
오늘 Dabur Honey 한 병을 드세요!