Drugs.com에서 의학적으로 검토했습니다. 최종 업데이트 : 2020 년 12 월 30 일.
- 개요
- 전문가
- 리뷰
- 더보기
임상 개요
용도
과라나는 전통적으로 천연 에너자이저 및인지 자극제, 음료의 향료 및 천연 체중 감량 제품의 구성 요소로 사용되었습니다. 그러나 임상 데이터는 천연 에너자이저 또는 체중 감소 보조제로 사용을 지원하지 않습니다. 과라나만으로 제한적인 임상 실험이 수행되었으며 화학 요법 관련 피로에 사용되는 증거가 있습니다.
투여
하루 75mg에서 1,000mg 범위의 용량이 제한된 임상에서 투여되었습니다.
금기
과라나는 임신과 수유에 금기입니다.
임신 / 수유
사용은 금기입니다. 저체중, 선천적 기형 및 조산은 구아라나 사용으로 문서화되었습니다.
상호 작용
구아라나의 주성분 인 카페인은 알코올과 함께 사용하면 식품 첨가물로 안전하지 않습니다 ( 즉, 카페인이 첨가 된 알코올성 음료).
이상 반응
카페인에 민감한 환자의 과도한 긴장, 불면증 및 기타 건강 위험이보고되었습니다.
독성학
연구에 따르면 과라나 사용으로 인한 심각한 독성에 대한 정보가 거의 또는 전혀 없습니다. 탄닌 함량이 높기 때문에 과도한 사용은 구강 인두 암의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
Scientific Family
- Sapindaceae (Soapberry)
식물학
P. cupana 또는 Paullinia sorbilis는 브라질 및 아마존의 다른 지역에서 자생하는 빠르게 자라는 우디, 다년생 관목입니다. 나무에는 커피 콩과 크기가 비슷한 최대 3 개의 씨앗이 들어있는 주황색-노란색 과일을 맺는 큰 잎과 꽃 무리가 있습니다. 구아라나는 P. cupana.1, 2
역사
역사적으로 구아라나 씨앗을 모아 불에 볶아 건조시킨 가루 반죽입니다. 커널은 카사바와 함께 페이스트로 갈아서 원통형 막대기로 성형 한 다음 태양 건조시켰다. Guarana는 전통적으로 남미와 아마존 인디언에서 인식과 에너지를 높이기 위해 사용되었습니다. 특정 지역에서 추출물은 말라리아와 이질에 대한 최음제 및 보호 제로 여겨집니다. 19 세기 프랑스에서 과라나는 각성제 특성으로 인해 음료의 성분으로 인기를 얻었습니다. 1880 년, 구아라나는 미국 약전에서 공식 약물로 소개되었으며 1910 년까지 등록되었습니다. 매일 과라나 (가끔 글루코만난과 결합)를 포함하는 자연식이 보조제가 일반 언론에 광고되었습니다. 구아라나는 또한 식욕을 억제하기 위해 금식 기간에 사용되었습니다. 오늘날 가장 일반적인 형태의 과라나에는 청량 음료 산업에서 향료 및 카페인 공급원으로 사용되는 시럽, 추출물 및 증류 액이 포함됩니다. 브라질의 인디언 부족은 차나 커피와 같은 음료에서 과라나를 자극제로 사용합니다. 때때로 알코올과 혼합되어 더 중독성있는 음료를 만듭니다 .3, 4, 5, 6, 7
화학
1840 년에 카페인은 과라나의 주성분으로 확인되었습니다. 건조 중량 기준으로 3 % ~ 5 % 이상의 수준으로 커피 원두에는 카페인이 약 1 ~ 2 % 포함되어 있으며 말린 찻잎의 함량은 1 ~ 4 %입니다 .8 관련 알칼로이드 테오필린 테오브로민은 구아라나에서도 확인되었습니다. 구아라나는 탄닌 (주로 카테 츄 탄산과 카테 콜)이 풍부하며 건조 중량 5 ~ 6 %의 농도로 존재하며 떫은 맛을냅니다 .8
아마존 인디언이 사용하는 팀보 어독에보고 된 화합물과 관련된 팀 보닌으로 알려진 사포닌의 미량이보고되었습니다 .4
사용 및 약리학
제한된 임상 시험이 수행되었습니다. 과라나 만 사용 .7, 9
인지 자극제 / CNS 효과
동물 데이터
1 공부 시험 급성 및 만성 과라나 투여 후 쥐와 생쥐의 ed 행동 효과. 2,000mg / kg의 과라나 용량으로 처리 된 동물은 운동 활동, 떨림 또는 타액 분비 매개 변수에서 대조군과 비교할 때 차이가 없었습니다 .10 또 다른 연구에서는 생쥐가 강제 수영과 같은 스트레스 상황에 처했을 때 신체 능력이 증가한 것으로 나타났습니다. , 과라나 치료 3 ~ 6 개월 후 .11
임상 데이터
소규모 연구에서 20 ~ 35 세의 건강한 지원자 그룹 3 개 위약, 카페인 25mg 또는 2.1 % 카페인 (21mg)을 함유 한 구아라나 1,000mg을 매일 투여했습니다. 4 일 후, 신경 심리학 적 검사, 수면의 질 평가 및 국가-특성 불안 목록에 따라 어떤 그룹에서도 재현 가능한인지 향상이 관찰되지 않았습니다.12 또 다른 소규모 연구에서 장기 과라나 투여가 건강한 노인 지원자의인지에 미치는 영향을 평가했습니다. Guarana는 통계적으로 유의미한 기억력 향상을 가져 오지 않았습니다 .13
27 명의 건강한 지원자를 대상으로 한 이탈리아 무작위 단일 맹검 교차 시험에서 구아라나 350mg (2.5 % 카페인)을 매일 3 회 5 일간 3 회 실시했습니다. 위약과 비교하여 심리적 웰빙, 불안 또는 기분에 어떤 영향을 미치는지 확인하십시오. 그러나 여성 참가자의 소집단은 자기 수용 점수가 증가했다고보고했습니다 .14
브라질의 한 연구진은 화학 요법 관련 피로에 대한 과라나의 효과를 평가했으며 과라나 37.5mg에 대해 유리한 결과를보고했습니다. 75 mg 매일 2 회 경구 투여 15, 16, 17, 18 2018 년 미국 임상 종양 학회 (ASCO)는 유방암 치료 후 통합 요법 사용에 대한 SIO (Society for Integrative Oncology) 증거 기반 가이드 라인을 승인했습니다. 아세틸 -L- 카르니틴은 치료 중 피로 개선에 권장되지 않아야합니다 (D 등급) .30
기타 용도
일부 연구자들은 구아라나의 효과는 부분적으로 항산화 작용에 기인합니다 .10
구아라나의 잠재적 식욕 억제제 및 에너지 유도 효과는 카페인 함량과 관련이있을 가능성이 높습니다. 수많은 연구에서 교감 자극제 에페드린과 결합했을 때 카페인, 악마 이는 신진 대사율을 높이는 데 시너지 효과를 주며, 이후의 에너지 소비 (열 생성) 및 지방 분해 작용을 증가시킵니다 .19 이러한 효과는 과라나가 단기 동물 및 임상 시험에서식이 요법과 결합되었을 때 통계적으로 유의미한 체중 감소를 초래했습니다. 그러나 한 리뷰에 따르면 물이나 스포츠 음료에 비해 과라나의 명백한 이점이 없다고보고했습니다 .3
식이로 인한 고 콜레스테롤 혈증이있는 쥐를 대상으로 한 연구에서는 총 콜레스테롤 수치와 저밀도 지단백 콜레스테롤 수치가 4 주 동안 하루 12.5, 25 또는 50mg의 과라나 용량 20
유방암 치료에 사용되는 7 가지 화학 요법 약물에 대한 과라나 추출물 (12.24mg / g의 카페인)의 효과는 다음과 같습니다. 유방암 세포주에서 시험 관내 테스트. 세포 증식은 추출물 단독으로 약 20 ~ 25 % 감소했지만, 구아라나 추출물과 시클로 포스 파미 드는 72 시간 후 대조군에 비해 암세포 수가 80 % 감소했습니다. 다른 6 개 약제에 Guarana를 첨가하면 세포 증식이 40 %에서 50 %까지 감소했습니다 .21
투여 량
하루 75mg에서 1,000mg 범위의 용량이 제한적으로 사용되었습니다. 자극제 효과를 평가하는 임상 시험 .9
브라질의 한 연구팀은 화학 요법 관련 피로에 대한 구아라나의 효과를 평가했으며 하루에 2 회 37.5mg에서 75mg의 용량을 경구로 투여 한 후 유리한 결과를보고했습니다 .15, 16, 17, 18
임신 / 수유
사용은 금기입니다. 저체중, 선천적 기형 및 조산은 과라나 사용으로 문서화되었습니다 .22
상호 작용
식품의 약국 (FDA)은 카페인이 식품 첨가물로 안전하지 않다고 판결했습니다. 알코올과 결합했을 때 (즉, 카페인이 첨가 된 알코올 음료) .1, 23 시험관 내에서 구아라나 추출물은 혈소판 트롬 복산 합성 억제로 인해 혈소판 응집을 억제했습니다 .24
카페인 함량에 따라 구아라나, 클로자핀, 리튬, 불안 완화제, 슈도에페드린 및 고혈압제와의 상호 작용은 이론적으로 가능합니다 .25
이상 반응
카페인에 민감한 사람 (허브 체중 감량 제제를 복용하는 사람 포함), 과라나를주의해서 사용해야합니다. 과라나 사용은 과도한 긴장과 불면증으로 이어졌습니다.
독성학
에너지 음료의 과잉 섭취와 관련된 부정맥 및 발작 사례보고가 문헌에 있습니다 .3, 26, 27 그러나 대부분 성인의 독성 사례는 경미하고 임상 적으로 양성인 것으로 보입니다. 어린이의 우발적 인 과다 복용은 더 심각 할 수 있습니다 .27, 28 순수한 카페인 / 구 아라 닌은 10g의 용량에서 잠재적으로 치명적입니다 .8
높은 탄닌 함량으로 인해 과다한 과다 복용으로 인해 증가 할 수 있습니다. 구강 인 두암 위험 .29
색인 용어
- Paullinia sorbilis
면책 조항
이 정보 허브, 비타민, 미네랄 또는 기타식이 보충제와 관련이 있습니다. 이 제품은 FDA가 안전성 또는 효과적인지 여부를 검토하지 않았으며 대부분의 처방약에 적용되는 품질 표준 및 안전 정보 수집 표준의 적용을받지 않습니다. 이 정보는이 제품의 복용 여부를 결정하는 데 사용되어서는 안됩니다. 이 정보는이 제품이 환자 또는 건강 상태를 치료하기 위해 안전하거나 효과적이거나 승인 된 것으로 보증하지 않습니다. 이 제품에 대한 일반적인 정보를 간략히 요약 한 것입니다.이 제품에 적용될 수있는 가능한 사용, 지침, 경고, 예방 조치, 상호 작용, 부작용 또는 위험에 대한 모든 정보를 포함하지 않습니다. 이 정보는 특정 의학적 조언이 아니며 귀하의 의료 서비스 제공자로부터받은 정보를 대체하지 않습니다. 이 제품 사용의 위험 및 이점에 대한 완전한 정보를 얻으려면 의료 서비스 제공자와 상담해야합니다.
이 제품은 특정 건강 및 의학적 상태, 기타 처방 및 비처방 약품과 부작용을 일으킬 수 있습니다. 식품 또는 기타식이 보조제. 이 제품은 수술 또는 기타 의료 시술 전에 사용하면 안전하지 않을 수 있습니다. 어떤 종류의 수술이나 의학적 시술 전에 복용하고있는 허브, 비타민, 미네랄 또는 기타 보충제에 대해 의사에게 완전히 알리는 것이 중요합니다. 임신 중 엽산 및 산전 비타민의 사용을 포함하여 일반적으로 정상적인 양으로 안전하다고 인정되는 특정 제품을 제외하고,이 제품은 임신 또는 수유 중 또는 어린 사람들이 사용하기에 안전한지 여부를 결정할만큼 충분히 연구되지 않았습니다. 2 세 이상.
Copyright © 2020 Wolters Kluwer Health