Medisinsk gjennomgått av Drugs.com. Sist oppdatert 30. desember 2020.
- Oversikt
- Profesjonell
- Anmeldelser
- Mer
Klinisk oversikt
Bruk
Guarana har tradisjonelt blitt brukt som en naturlig energizer og kognitiv stimulant, som smakstilsetning i drikkevarer, og som en komponent i naturlige vekttapsprodukter; kliniske data støtter imidlertid ikke bruk som naturlig energigivende middel eller vekttap. Begrensede kliniske studier er utført med guarana alene, med noen bevis for bruk ved cellegiftrelatert tretthet.
Dosering
Doser fra 75 mg til 1000 mg daglig ble administrert i begrenset klinisk studier.
Kontraindikasjoner
Guarana er kontraindisert under graviditet og amming.
Graviditet / Amming
Bruk er kontraindisert. Lav fødselsvekt, fødselsskader og for tidlig fødsel er dokumentert med bruk av guarana.
Interaksjoner
Koffein, en hovedbestanddel av guarana, er usikker som et tilsetningsstoff når det kombineres med alkohol ( dvs. alkoholholdige drikker tilsatt koffein).
Bivirkninger
Overdreven nervøsitet, søvnløshet og andre helserisiko hos pasienter som er følsomme for koffein er rapportert.
Toksikologi
Forskning avslører liten eller ingen informasjon om alvorlig toksisitet ved bruk av guarana. På grunn av sitt høye tannininnhold kan overdreven bruk føre til økt risiko for kreft i oropharynx.
Vitenskapelig familie
- Sapindaceae (Soapberry)
Botanikk
P. cupana eller Paullinia sorbilis er raskt voksende, treaktige, flerårige busker som er hjemmehørende i Brasil og andre regioner i Amazonas. Trærne har store blader og klynger av blomster som bærer oransje-gule frukter som inneholder opptil 3 frø hver, like store som en kaffebønne. Guarana er den tørkede pastaen laget av knuste frø av P. cupana.1, 2
Historie
Historisk ble guarana frø samlet og tørrstekt over ild; kjernene ble deretter malt til en pasta med kassava og formet til sylindriske pinner, som deretter ble soltørket. Guarana har tradisjonelt blitt brukt i Sør-Amerika og av indianere fra Amazonas for å øke bevisstheten og energien. I visse regioner antas ekstraktet å være et afrodisiakum og beskyttende middel mot malaria og dysenteri. I det 19. århundre Frankrike ble guarana populær som ingrediens i drikkevarer på grunn av dets stimulerende egenskaper. I 1880 ble guarana introdusert som et offisielt medikament i United States Pharmacopeia, hvor det ble oppført frem til 1910. Naturlige dietthjelpemidler som inneholder daglige doser guarana (noen ganger kombinert med glukomannan) har blitt annonsert i lekpressen. Guarana har også blitt brukt i perioder med faste for å undertrykke appetitten. I dag inkluderer de vanligste formene for guarana sirup, ekstrakter og destillater som brukes til smaksstoffer og som kilder til koffein av brusindustrien. Indiske stammer i Brasil bruker guarana for sine stimulerende egenskaper i drikkevarer som te eller kaffe; det blandes noen ganger med alkohol for å lage en mer berusende drikk.3, 4, 5, 6, 7
Kjemi
I 1840 ble koffein identifisert som guaranas hovedbestanddel, med nivåer som varierer fra 3% til mer enn 5% av tørrvekt.7 Til sammenligning inneholder kaffebønner omtrent 1% til 2% koffein, og innholdet i tørkede teblader varierer fra 1% til 4% .8 De relaterte alkaloider teofyllin og teobromin har også blitt identifisert i guarana. Guarana inneholder mye tanniner (primært katekutannsyre og katekol), som er tilstede i konsentrasjoner på 5% til 6% tørrvekt. Disse gir en sammentrekkende smak.8
Spormengder av et saponin kjent som timbonine, relatert til forbindelser rapportert i timbo fiskgift brukt av indianere fra Amazonas, er rapportert.4
Bruk og farmakologi
Begrensede kliniske studier har blitt utført bruker guarana alene. 7, 9
Kognitive stimulerende / CNS-effekter
Dyredata
En studere eksamen ed atferdseffekter hos rotter og mus etter akutt og kronisk guaranaadministrasjon. Dyr behandlet med guarana doser på 2000 mg / kg viste ingen forskjell sammenlignet med kontrollgrupper i parametere for motorisk aktivitet, tremor eller spytt.10 En annen studie viste en økning i fysisk kapasitet når mus ble utsatt for en stressende situasjon, for eksempel tvangssvømming , etter 3 til 6 måneders behandling med guarana.11
Kliniske data
I en liten studie, 3 grupper med friske frivillige i alderen 20 til 35 år ble gitt placebo, koffein 25 mg eller 1000 mg guarana inneholdende 2,1% koffein (21 mg) daglig. Etter 4 dager ble det ikke observert noen reproduserbar forbedring i kognisjon i noen gruppe i henhold til nevropsykologisk testing, vurdering av søvnkvalitet og en State-Trait Angst Inventory.12 I en annen liten studie ble effekten av langtidsadministrasjon av guarana på kognisjonen av sunne, eldre frivillige vurdert. Guarana resulterte ikke i statistisk signifikant hukommelsesforbedring.13
I en italiensk randomisert, enkeltblind, crossover-studie med 27 friske frivillige, gjorde guarana 350 mg (2,5% koffein) 3 ganger daglig i 5 dager ikke gir noen effekter på psykologisk velvære, angst eller humør sammenlignet med placebo. Imidlertid rapporterte en delpopulasjon av kvinnelige deltakere en økning i poeng for selvaksept.14
En gruppe forskere i Brasil evaluerte effekten av guarana på cellegiftrelatert utmattelse, og rapporterte gunstige resultater for guarana 37,5 mg til 75 mg oralt to ganger daglig. 15, 16, 17, 18 I 2018 godkjente American Society of Clinical Oncology (ASCO) Society for Integrative Oncology (SIO) evidensbasert retningslinje for bruk av integrerende terapier etter brystkreftbehandling, med angivelse av at acetyl-L-karnitin ikke bør anbefales for å forbedre tretthet under behandlingen (grad D) .30
Andre bruksområder
Noen forskere foreslår at den revitaliserende effekter av guarana skyldes delvis dens antioksidanteffekt.10
Guarana potensielle appetittundertrykkende og energiinduserende effekter er sannsynligvis relatert til koffeininnholdet. Tallrike undersøkelsesstudier har vist det sympatiske stimulerende efedrinet, kombinert med koffein, demonstrasjon er en synergistisk effekt på økende metabolske hastigheter, med påfølgende økte energiforbruk (termogenese), samt lipolytiske handlinger.19 Disse effektene resulterte i statistisk signifikant vekttap når guarana ble kombinert med diett i kortsiktige dyreforsøk og kliniske studier. En gjennomgang rapporterer imidlertid mangel på utvetydige fordeler med guarana fremfor vann eller sportsdrikker.3
En studie på rotter med diettindusert hyperkolesterolemi viste reduksjoner fra baselinjenivået i totalt kolesterol og lavdensitets lipoproteinkolesterol med guarana-doser på 12,5, 25 eller 50 mg / dag i 4 uker.20
Effekten av et guaranaekstrakt (12,24 mg / g koffein) på 7 kjemoterapeutiske legemidler som ble brukt til behandling av brystkreft var testet in vitro i en brystkreftcellelinje. Celleproliferasjon reduserte omtrent 20% til 25% med ekstraktet alene, men guaranaekstrakt pluss cyklofosfamid resulterte i en 80% reduksjon i kreftcellepopulasjonen sammenlignet med kontrollgruppen etter 72 timer. Guarana tilsatt til de andre 6 midlene resulterte i reduksjoner i celleproliferasjon på 40% til 50% .21
Dosering
Doser fra 75 mg til 1000 mg daglig har blitt brukt i begrenset kliniske studier som vurderer stimulerende effekter.9
En gruppe forskere i Brasil evaluerte effekten av guarana på cellegiftrelatert tretthet og rapporterte gunstige resultater med doser på 37,5 mg til 75 mg oralt to ganger daglig. 15, 16, 17, 18
Graviditet / Amming
Bruk er kontraindisert. Lav fødselsvekt, fødselsskader og for tidlig fødsel er dokumentert med bruk av guarana.22
Interaksjoner
Food and Drug Administration (FDA) har bestemt at koffein er usikkert som et tilsetningsstoff. kombinert med alkohol (dvs. alkoholholdige drikker tilsatt koffein) .1, 23 In vitro hemmet guaranaekstrakt aggregering av blodplater, muligens på grunn av hemning av tromboksansyntese av blodplater.24
Basert på koffeininnholdet i guarana, interaksjoner med klozapin, litium, angstdempende midler, pseudoefedrin og antihypertensive midler er teoretisk mulig.25
Bivirkninger
Personer som er følsomme for koffein, inkludert de som tar urtepreparater for vekttap, bør bruke guarana med forsiktighet. Bruk av guarana har ført til overdreven nervøsitet og søvnløshet.
Toksikologi
Tilfelle rapporter om dysrytmier og anfall relatert til overforbruk av energidrikker finnes i litteraturen; 3, 26, 27, men de fleste toksisitetstilfeller hos voksne ser ut til å være milde og klinisk godartede. Utilsiktet overdose hos barn kan være mer alvorlig.27, 28 Ren koffein / guaranin er potensielt dødelig i en dose på 10 g.8
På grunn av det høye tannininnholdet kan overdreven bruk av guarana føre til økt risiko for kreft i oropharynx.29
Indeksvilkår
- Paullinia sorbilis
Ansvarsfraskrivelse
Denne informasjonen relaterer seg til et urte-, vitamin-, mineral- eller annet kosttilskudd. Dette produktet har ikke blitt vurdert av FDA for å avgjøre om det er trygt eller effektivt og ikke er underlagt kvalitetsstandarder og sikkerhetsinformasjonsinnsamlingsstandarder som gjelder for de fleste reseptbelagte medisiner. Denne informasjonen bør ikke brukes til å bestemme om dette produktet skal tas eller ikke. Denne informasjonen støtter ikke dette produktet som trygt, effektivt eller godkjent for behandling av pasienter eller helsemessige forhold. Dette er bare en kort oppsummering av generell informasjon om dette produktet.Den inneholder IKKE all informasjon om mulig bruk, anvisninger, advarsler, forholdsregler, interaksjoner, bivirkninger eller risikoer som kan gjelde for dette produktet. Denne informasjonen er ikke spesifikk medisinsk rådgivning og erstatter ikke informasjon du mottar fra helsepersonell. Du bør snakke med helsepersonell for fullstendig informasjon om risikoen og fordelene ved å bruke dette produktet.
Dette produktet kan påvirke visse helse- og medisinske tilstander, andre reseptbelagte og reseptfrie legemidler, mat eller andre kosttilskudd. Dette produktet kan være utrygt når det brukes før kirurgi eller andre medisinske prosedyrer. Det er viktig å informere legen din fullstendig om urter, vitaminer, mineraler eller andre kosttilskudd du tar før noen form for kirurgi eller medisinsk prosedyre. Med unntak av visse produkter som generelt er anerkjent som trygge i normale mengder, inkludert bruk av folsyre og prenatale vitaminer under graviditet, har dette produktet ikke blitt studert tilstrekkelig til å avgjøre om det er trygt å bruke under graviditet eller amming eller av personer yngre enn 2 år.
Copyright © 2020 Wolters Kluwer Health