Wir haben alle einmal in einer Nacht harte Nächte während entweder wegen unserer eigenen Schlafgewohnheiten oder wegen unseres liebenswerten Schlafpartners. Wenn die Sonne aufgeht, sind wir benommen und gereizt oder hyperaktiv (nur bis wir abstürzen). Diese Erfahrungen sind frustrierend, aber normal. Wenn sie jedoch häufig oder jede Nacht auftreten, können sie Anzeichen für eine Schlafstörung sein.

Es gibt eine Reihe von Schlafstörungen, die nicht allgemein bekannt sind die breite Öffentlichkeit und oftmals nicht diagnostiziert. Parasomnien umfassen beispielsweise eine ganze Gruppe von Schlafstörungen, die die Fähigkeit von Menschen beeinträchtigen, einzuschlafen, einzuschlafen oder aufzuwachen, und es gibt mehrere Parasomnien, die ziemlich unbekannt sind. Im Folgenden finden Sie 5 Parasomnien, von denen Sie wahrscheinlich noch nie gehört haben.

Schlafbedingte Essstörung

Diese Störung gilt nicht für Personen, die sich schleichen um 3 Uhr morgens über das Haus zum Kühlschrank – auch wenn sie es oft tun. Eine schlafbezogene Essstörung tritt während des Schlafes mit nicht schnellen Augenbewegungen (NREM) auf und betrifft Menschen, die noch teilweise oder vollständig schlafen und ihre Handlungen nicht kontrollieren können. Während einer Episode kann die Störung dazu führen, dass die halbbewusste Person abnormale Lebensmittelkombinationen in wesentlich großen Mengen konsumiert. Es ist sehr schwierig, eine Person zu wecken, bei der eine schlafbezogene Essstörung auftritt, und der Versuch, dies zu tun, kann sogar zu Aggression oder Widerstand führen. Am Morgen kann sich die Person möglicherweise nicht an die Ereignisse der Nacht erinnern.

Schlaf-Sex (Sexsomnie)

Im Gegensatz zu Sex-Träumen, die ist ziemlich häufig, Menschen, die an Schlaf-Sex oder Sexsomnie leiden, können sich selbst berühren oder versuchen, unwissentlich mit anderen sexuell intim zu sein. Während dieser Episoden kann die Person aggressiver, dominanter und hemmungsloser sein. Ärzte sind sich nicht sicher, was Sexsomnie verursacht, aber es gibt einige Faktoren, von denen sie glauben, dass sie sie beeinflussen, wie Schlafentzug, erhöhter Stress und Angstzustände.

Häufige Symptome sind:

• Streicheln oder induziertes Vorspiel mit dem Partner

• Beckenstoßen

• Masterbation

• Verhaltensweisen, die den Geschlechtsverkehr imitieren

• Geschlechtsverkehr

• Spontaner Orgasmus

• Glasige, leere Augen während der Episode

• Keine Erinnerung an das Ereignis am Morgen

Explodierendes Kopfsyndrom

Hat dich jemals jemand wach gemacht, indem er ein widerlich lautes, plötzliches Geräusch über deinem Kopf gemacht hat? Stellen Sie sich vor, Sie wachen die ganze Zeit so auf. Menschen, die an einem explodierenden Kopfsyndrom leiden, hören beim Schlafengehen oder Aufwachen extrem laute Geräusche. Einige vergleichen das Geräusch mit Bombenexplosionen, Schüssen, Donner oder Feuerwerk. Die Episoden sind relativ schmerzlos und kurz, aber dennoch verwirrend und nervig.

Katathrenie

Stellen Sie sich Katathrenie als rückständiges Schnarchen vor. Während beim Einatmen Schnarchen auftritt, erzeugen Menschen, die an Katathrenie oder nächtlichem Stöhnen leiden, beim Ausatmen ein lautes Stöhnen, gefolgt von einem Schnauben oder Seufzen. Dieses Stöhnen kann bis zu 30 Sekunden dauern und sehr laut werden. Nächtliches Stöhnen tritt nicht bei jedem Ausatmen auf und kommt und geht normalerweise die ganze Nacht über in Zeitabschnitten, von denen einige bis zu einer Stunde dauern. Es gibt Katathreniebehandlungen, aber im Allgemeinen wirkt sich die Störung nicht auf den Schlaf der Betroffenen aus und ihre Ursache ist unbekannt.

REM-Schlafverhaltensstörung

Die meisten Menschen kennen den REM-Schlaf als den Teil der Nacht, in dem Sie sich tief ausruhen, was meistens zutrifft. REM oder schnelle Augenbewegung ist typisch während des REM-Schlafes sowie bei unregelmäßiger Atmung, höherem Blutdruck und einem Verlust des Muskeltonus (Lähmung). Während des REM-Schlafes ist das Gehirn sehr aktiv und träumt oft. Menschen, die an einer REM-Schlafverhaltensstörung leiden, erleiden daher niemals einen vollständigen Muskelschwund, da sie möglicherweise ihre Träume verwirklichen. Zu den Verhaltensweisen, die Träume verwirklichen, gehören Sprechen, Schreien, Schlagen, Treten, Sitzen, Springen aus dem Bett, Armschlagen und Greifen.
Menschen, die an diesen Störungen leiden, sind sich ihrer Handlungen nicht bewusst, es sei denn, ein Bettpartner oder Mitbewohner erwähnt dies. Diese Parasomnien sind größtenteils behandelbar und beherrschbar. Daher ist es wichtig, dass mehr Menschen wissen, wie sie die Symptome entweder an sich selbst oder an einem anderen erkennen können. Eine gute Nachtruhe ist für ein gesundes Leben unerlässlich. Lassen Sie sich nicht von Parasomnien behindern.Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie oder jemand, den Sie kennen, an einer Parasomnie leiden, vereinbaren Sie einen Termin, um mit einem unserer Ärzte zu sprechen.