Tom notesbog ?: 30 Idéer til at udfylde dine tomme tidsskrifter og notesbøger

Jeg, Briana, kommer til dig, mine læsere med en tilståelse: Jeg er en beskidt tom journalopbevaring . Jeg ser en smuk journal eller notesbog, og jeg køber den uden spørgsmål. Hvad skal jeg lige bruge det til … Hvem ved? Hvis du er som mig, og du har en masse tomme notesbøger eller tidsskrifter, der er gemt rundt i dit hus, kan du bruge nogle ideer til, hvordan du udfylder dem. Så kære læsere, jeg præsenterer 30 ting, du kan fylde en notesbog med.

* Dette indlæg kan indeholde tilknyttede og / eller henvisningslinks. Det koster dig ikke noget ekstra at bruge de medfølgende links til at købe nogen af nedenstående produkter eller tjenester. Tjek min oplysningspolitik. *

Kærlighedsnotater

Når sige, kærlighedsnotater, mener jeg ikke dem fra din partner (selvom du helt sikkert kunne gøre det!). For mig er kærlighedsnotater alt, hvad nogen har skrevet til dig (eller du kan udskrive det), der siger noget om dig, der får dig til at føle dig godt. Jeg har “kærlighedsnoter” fra venner, familie, kolleger og tilfældige mennesker, som jeg aldrig har mødt personligt.

Favoritcitater

Hvem ville ikke elske at skrive ned deres yndlingscitater? Disse citater kan komme fra alt og alt … bøger, tv-shows, din mor, din store onkel Ben. Hvis det er mindeværdigt, og du elsker det … fyld din notesbog med det.

Boganmeldelser

Hvis du er en ivrig læser, kan du eventuelt beholde anmeldelser på de bøger, du har læst. Du kan skrive ting ned som bogens genre, lignende forfattere, hvordan bogen fik dig til at føle , eller et vilkårligt antal ting. Jeg har faktisk en bestemt journal til dette, som blev givet til mig af en ven. Hvis du vil have en af dine egne, kan du købe den her.

Skriv ned dine drømme

Jeg har temmelig levende drømme og for det meste skriver jeg sjældent dem ned bortset fra at sende en sms til min partner om, hvor underlig de normalt er er. Mange mennesker tror, at drømme er vinduer i din sjæl, dine ønsker og din frygt. Hvis du gerne vil være mere i harmoni med dig selv og foretage selvopdagelse, hvorfor ikke skrive nogle af dine drømme ned?

Lister

Er du en Buzzfeed-fanatiker og kærlighed dit listiske indhold? Prøv at lave nogle af dine egne! Her et par ideer: en liste over dine yndlingssange, en liste over dine yndlingsblomster eller en liste over din yndlingsmad.

Skitsebog

Hvis du er endnu mere kreativt tilbøjelig, skal du bruge en af disse tomme tidsskrifter som en skitsebog. Prøv at gå til en park og tegne det, du ser, eller kombiner nogle af idéerne på denne liste, og skits dine tanker i stedet for at skrive dem.

Taknemlighedstidsskrift

Jeg elsker denne notesbog . Jeg handler alt om taknemmelighed, og jeg har gjort det konsekvent i næsten et år. Siden jeg har været taknemmelig, har jeg indset alle de små (og store) ting, som jeg er glad for at have i mit liv som min kat, plads til et hjemmekontor og en overflod af tomme tidsskrifter.

Livslektioner

Sammen med min taknemmelsesdagbog journaliserer jeg også om, hvad jeg har lært hver dag. Disse kan variere fra dybe til dumme fakta, som jeg ikke vidste før. Hver dag kan lære os noget. Jeg prøver at sprede mine erfaringer videre på min Instagram og på min månedlige taknemmelighed og lektioner.

Rejseplaner eller ideer

Hvis du er en ivrig rejsende, eller du ønsker at være en, skal du skrive dine rejseplaner eller ideer ned i en af dine notesbøger. Dette har jeg ikke gjort i et stykke tid, men nogle gange skriver jeg nogle af de steder ned, som jeg gerne vil besøge.

Scrapbog

Dette er en sød ting at gøre med en notesbog, hvis du kan lide at samle ting. Som jeg nævnte i den første idé på denne liste, kan jeg godt lide at samle kærlighedsnotater og lægge dem i min dagbog. I den samme journal (min hjertesangsdagbog) satte jeg også andre ting som billetstubber, billeder og endda et gammelt armbånd.

Kreativ skrivning

Kanaliser din indre forfatter og prøv lidt kreativ skrivning. Meget af min kreative skrivning (når jeg har tid til det) kommer fra drømme, som jeg har haft, eller beder, som jeg har fundet online.

Mental Health Tracker

Det kan være utroligt at spore din mentale sundhed nyttigt med at finde de ting, der fungerer for dig. For eksempel kan du spore at tage din medicin, klare færdigheder og støtte folk.

Bullet Journal

Bullet journaling er den nyeste trend i journaliseringsverdenen. Jeg har ikke personligt prøvet dette, men mange af mine venner, der absolut glæder sig over det.For at lære mere om bullet journaling kan du få fat i den officielle Bullet Journal Method book. Det vil lære dig absolut alt hvad du behøver at vide for at komme i gang.

Mind Mapping

Mind mapping er en visuel måde at organisere dine tanker på. Tænk på det som en hierarkisk liste, men mere visuel. Jeg har kun tænkt mig at kortlægge et par gange, hovedsageligt i kandidatuddannelsen, men det kan være en nyttig ramme, hvis du er mere visuelt inkluderet.

Gammeldags dagbog

Sådan startede jeg først med mine blanke tidsskrifter helt tilbage i mellemskolen. Jeg ville skrive ned de ting, der skete i løbet af dagen, og hvordan jeg følte dem. Der var MEGET drengedrama. Hvis du aldrig har prøvet en gammeldags dagbogstil, kan du helt sikkert prøve det! Det kan være sjovt at se tilbage og se, hvad der skete i dit liv.

Vision Journal

Vision boarding er ret populært. Jeg er i færd med at oprette mit eget visionskort. Men hvis du har en tom notesbog, hvorfor ikke gøre det til en visionjournal? Du kan adskille dagbogen i sektioner, der repræsenterer områder i dit liv og komme til vision boarding er – journaling. Dette er en af mine foretrukne notesbøger.

Habit Tracker

Det kan være super nyttigt at spore dine vaner, hvis du prøver at opbygge nye vaner og slippe af med gamle som at drikke mere vand, stoppe med at ryge eller træne .

Bekræftelser

Ud over din vision boarding journal kan du tilføje bekræftelser til hver sektion i denne vision journal.

Budget eller gældssporing

Mange mennesker har ændret deres økonomiske liv ved at bruge et godt gammelt papir- og pen-budget eller gældssporere. Hvis du prøver at få dit økonomiske liv rigtigt, kan du prøve et budget eller en gældssporing i et par måneder og se, hvordan det går (og lad mig vide om det!).

Journalprompter

Journalprompter er en fantastisk måde at udfylde en tom notesbog på. Hvis du er interesseret i journalopfordringer om venskab, selvopdagelse eller nogle generelle journalopfordringer, har jeg en masse til dig!

Opskrifter

Hvis du elsker at lave mad og lave dine egne opskrifter, skal du gøre den tomme notesbog til din helt egen opskriftsbog. Dette er en særlig sød idé at fylde en notesbog med, hvis du giver den som en gave til en, du elsker.

Hobbyjournal

En hobbyjournal ville være en god idé for dig, hvis du er en person, der har en hobby, der muligvis kræver, at du tager mange noter. Nogle hobbyer, der kommer til at tænke på dette, er havearbejde, indsamling eller fuglekikkeri.

Minimalerier

Jeg er ikke maler, men min søster er det. Hvis du er inspireret til at male, men ikke har noget lærred, kan du prøve at bruge en tom notesbog i stedet. Du kan også prøve disse farverark – jeg har aldrig prøvet dem, men de ser fantastiske ud.

Generel planlægger

Hvis du ikke vil købe en ny årlig planlægger, skal du konvertere en gammel notesbog til en planlægger. Dette kunne fungere godt med den bullet journaling idé, som jeg nævnte tidligere (idé nr. 12).

Filmanmeldelser

Sammen med at være en stor fan af læsning er jeg også en stor fan af film. Hvis du er som mig, skal du prøve at skrive dine tanker om film, du har skrevet, ned. Måske kommer du endda med nogle sjove teorier! (Hvis du har Marvel-teorier glider bestemt ind i mine Instagram DMer).

Notaking til kurser

At lære og skrive ting ned går hånd i hånd for mig. Jeg har notesbøger til alle de forskellige kurser, programmer og klasser, som jeg i øjeblikket tager. Selvom kurser er ens, har jeg en tendens til at gruppere dem i en notesbog, som en notesbog til alle mine bloggingkurser.

Målindstilling

I har sporet mine mål i en af mine mange tidsskrifter i hele 2019. Jeg finder det lettere at foretage målsætningen pr. måned og at fokusere på et mål ad gangen. Når jeg afslutter målet for dagen, tjekker jeg det. I slutningen af måneden skriver jeg ned, hvad jeg har lært om mig selv og målet (selvom jeg ikke gennemførte det).

Måltidsplanlægning

Måltidsplanlægning er bestemt ikke min styrke (måske skulle jeg journalisere om det). For mange mennesker kan det imidlertid være meget nyttigt at nedskrive måltider og planlægge dem til budgettering, spise al den mad, du har i øjeblikket, og for dit helbred.

Grib dine gratis journalopfordringer, der kan udskrives

Ved at tilmelde dig mit nyhedsbrev får du adgang til mit gratis ressourcebibliotek og endnu mere indhold, der leveres til din indbakke hver måned!

Spirituality Journal

Hvis du ønsker at dykke dybere ned i din spiritualitet, så prøv at skrive den ud. Hvis du vil have nogle anmodninger om at hjælpe dig i dette område, skal du tjekke dette indlæg for en masse journalopfordringer til selvopdagelse, herunder spiritualitet.

Planlægning af begivenheder

En af de bedste måder at holde tingene organiseret på er at skrive dem færdige. Hvis du planlægger en stor begivenhed som en fødselsdagsfest eller et bryllup, så prøv at skrive ned alle de ting, du har brug for at huske i en dedikeret dagbog.

PIN ME!

Så der har du det. 30 ting at fylde en notesbog med. Mulighederne er bogstaveligt talt uendelige. Du kan blande og matche flere ideer i en notesbog, eller hvis du er en overachiever, skal du have en notesbog til hver idé. Hvilken idé er din favorit? Er du en del af den tomme notesbogsklub? Giv mig besked i kommentarerne!

Briana Hollis er en autoriseret socialrådgiver og coach til selvpleje. Hun fik sin kandidatgrad i social administration fra Case Western Reserve University i 2014 og sin kandidatuddannelse fra Tiffin University i 2019. Hun har brugt de sidste 5 år på at arbejde i kriseintervention. Hendes passion for at tjene andre er hjertet på dette sted. Hun begyndte at lære at være fri for at hjælpe andre med at skabe frihed i deres liv.

Spred kærligheden
  • 957
  • 957
    Aktier

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *