Já, Briana, k vám, moji čtenáři, přicházím s vyznáním: Jsem špinavý prázdný hromadný časopis . Vidím pěkný deník nebo notebook a bez otázek si ho kupuji. Na co to přesně použiji … Kdo ví? Pokud jste jako já a máte po domě schované hromadu prázdných poznámkových bloků nebo deníků, můžete použít několik nápadů, jak je zaplnit. Takže milí čtenáři, představuji vám 30 věcí, kterými můžete naplnit notebook.
* Tento příspěvek může obsahovat odkazy affiliate partnerů nebo odkazů. Za použití poskytnutých odkazů k nákupu některého z níže uvedených produktů nebo služeb vás nic nestojí. Přečtěte si prosím moje zásady zveřejňování informací. *
Love Notes
Když řeknete, love notes, nemyslím tím ty od vašeho partnera (i když byste to určitě mohli!). Pro mě jsou milostné poznámky cokoli, co vám někdo napsal (nebo si to můžete vytisknout), co o vás říká něco, díky čemu se cítíte dobře. Mám „milostné poznámky“ od přátel, rodiny, spolupracovníků a náhodných lidí, se kterými jsem se nikdy osobně nesetkal.
Oblíbené citáty
Kdo by nerad psal jejich oblíbené citáty? Tyto citáty mohou pocházet ze všeho a ze všeho … z knih, televizních pořadů, od vaší matky, od vašeho strýce Bena. Pokud je to nezapomenutelné a máte ho rádi … naplňte si svůj notebook.
Recenze knihy
Pokud jste vášnivým čtenářem, možná budete chtít udržovat recenze na knihy, které jste četli. Mohli byste si zapisovat věci, jako je žánr knihy, podobní autoři, jak vás kniha vyvolala nebo libovolný počet věcí. Vlastně k tomu mám konkrétní deník, který mi dal přítel. Pokud byste chtěli nějaký vlastní, můžete si ho koupit zde.
Napište si své sny
Mám docela živé sny a většinu času si je jen zřídka zapisuji, kromě textových zpráv s partnerem o tom, jak divné jsou obvykle jsou. Mnoho lidí věří, že sny jsou okny do vaší duše, vašich přání a vašich obav. Pokud byste chtěli být více naladěni sami na sebe a objevovat sebe sama, proč si nezapsat některé ze svých snů?
Seznamy
Jste fanatikem a láskou k Buzzfeedu váš listnatý obsah? Zkuste si vyrobit vlastní! Zde několik nápadů: seznam vašich oblíbených písní, seznam vašich oblíbených květin nebo seznam vašich oblíbených jídel.
Skicář
Pokud jste ještě kreativnější, použijte jeden z těchto prázdných deníků jako skicář. Zkuste jít do parku a načrtnout, co vidíte, nebo zkombinovat některé nápady v tomto seznamu a namísto psaní je načrtnout.
Gratitude Journal
Miluji tento nápad na notebook . Jde mi o deníky vděčnosti a dělám to důsledně téměř rok. Vzhledem k tomu, že jsem vděčný za deníky, uvědomoval jsem si všechny malé (a velké) věci, které jsem v životě rád, jako je moje kočka, prostor pro domácí kancelář a spousta prázdných časopisů.
Životní lekce
Spolu s deníky vděčnosti také deníku o tom, co jsem se každý den naučil. Mohou sahat od hlubokých až po hloupých faktů, které jsem předtím nevěděl. Každý den nás může něčemu naučit. Snažím se šířit své poznatky vpřed na mém Instagramu a na mém měsíčním příspěvku Vděčnost a lekce.
Cestovní plány nebo nápady
Pokud jste vášnivým cestovatelem nebo chcete být, zapište si své cestovní plány nebo nápady do některého ze svých notebooků. To není něco, co jsem nějakou dobu dělal, ale někdy si zapíšu některá místa, která bych rád navštívil.
Scrapbook
Toto je roztomilá věc s notebookem, pokud chcete sbírat věci. Jak jsem zmínil v prvním nápadu na tomto seznamu, rád sbírám milostné poznámky a vkládám je do svého deníku. Ve stejném deníku (deníku mého srdce) jsem také vložil další věci, jako jsou pahýly lístků, obrázky a dokonce i starý náramek.
Kreativní psaní
Nasměrujte svého vnitřního spisovatele a zkuste trochu kreativního psaní. Hodně mého tvůrčího psaní (když na to mám čas) pochází ze snů, které jsem měl, nebo z výzev, které jsem našel online.
Mental Health Tracker
Sledování vašeho duševního zdraví může být neuvěřitelně užitečné při hledání věcí, které pro vás fungují. Můžete například sledovat užívání léků, zvládání dovedností a podporu lidí.
Bullet Journal
Bullet journaling je nejnovější trend ve světě deníků. Osobně jsem to nezkoušel, ale mnoho mých přátel, kteří o tom naprosto běsní.Chcete-li se dozvědět více o žurnálování deníků, můžete si vzít oficiální knihu Bullet Journal Method. Naučí vás absolutně vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít.
Mapování mysli
Mapování mysli je vizuální způsob uspořádání vašich myšlenek. Představte si to jako hierarchický seznam, ale vizuálnější. Myslel jsem to jen několikrát, většinou během postgraduálního studia, ale může to být užitečný rámec, pokud jste více vizuálně zahrnuti.
Staromódní deník
Takto jsem poprvé začal se svými prázdnými deníky až na střední škole. Zapsal bych si věci, které se během dne staly, a to, co jsem k nim cítil. Bylo spousta chlapčenských dramat. Pokud jste nikdy nezkusili staromódní deníkový styl deníku, určitě to zkuste! Může být zábavné podívat se zpět a podívat se, co se dělo ve vašem životě.
Vision Journal
Boarding Vision je velmi populární. Jsem v procesu vytváření mé vlastní vize desky. Ale pokud máte prázdný notebook, proč z toho udělat vizionářský deník? Deník byste mohli rozdělit do sekcí, které představují oblasti vašeho života, a přejít k vizi stravování er – journaling. Toto je jeden z mých oblíbených nápadů na notebook.
Habit Tracker
Sledování vašich zvyků může být velmi užitečné, pokud se snažíte vybudovat nové návyky a zbavit se starých, jako je pití většího množství vody, přestat kouřit nebo cvičit .
Potvrzení
Kromě svého deníku nastupování do vize můžete přidat potvrzení do každé části tohoto deníku vize.
Sledování rozpočtu nebo dluhu
Mnoho lidí změnilo své finanční životy pomocí starého dobrého papíru a pera, který sleduje rozpočet nebo dluh. Pokud se snažíte napravit svůj finanční život, vyzkoušejte na několik měsíců sledovač rozpočtu nebo dluhu a podívejte se, jak to jde (a dejte mi o tom vědět!).
Výzvy k zápisu do deníku
Výzvy k zápisu do deníku jsou úžasným způsobem, jak vyplnit prázdný poznámkový blok. Pokud vás zajímají deníkové výzvy týkající se přátelství, sebeobjevování nebo nějaké obecné deníkové výzvy, mám pro vás hromadu!
Recepty
Pokud milujete vaření a přípravu vlastních receptů, udělejte z tohoto prázdného poznámkového bloku svůj vlastní recept. To by byl obzvláště roztomilý nápad, jak naplnit notebook, pokud jej dáte jako dárek někomu, koho máte rádi.
Hobby Journal
Hobby journal by byl pro vás skvělý nápad, pokud jste někdo, kdo má koníček, který může vyžadovat, abyste si dělali spoustu poznámek. Některé záliby, které mi to přijdou na mysl, jsou zahradničení, sbírání nebo pozorování ptáků.
Mini obrazy
Nejsem malíř, ale moje sestra. Pokud vás inspiruje malování, ale nemáte žádné plátno, zkuste místo toho použít prázdný poznámkový blok. Můžete také vyzkoušet tyto barevné tabulky – nikdy jsem je nezkoušel, ale vypadají úžasně.
Obecný plánovač
Pokud si nechcete kupovat nový roční plánovač, převeďte starý notebook na plánovač. To by mohlo dobře fungovat s myšlenkou bullet deníku, kterou jsem zmínil dříve (nápad č. 12).
Recenze filmu
Kromě toho, že jsem velkým fanouškem čtení, jsem také velkým fanouškem filmů. Pokud jste jako já, udělejte si šanci zapsat si své myšlenky na filmy, které jste napsali. Možná dokonce vymyslíte nějaké zábavné teorie! (Pokud máte nějaké teorie Marvel, určitě zasuňte do mých Instagram DM).
Pozorování kurzů
Učení a psaní věcí jde pro mě ruku v ruce. Mám notebooky pro všechny různé kurzy, programy a kurzy, které aktuálně absolvuji. I když jsou kurzy podobné, mám tendenci je seskupovat do jednoho poznámkového bloku, jako jeden poznámkový blok pro všechny mé kurzy blogování.
Nastavení cíle
Já Sleduji své cíle v jednom z mých mnoha časopisů pro celý rok 2019. Je pro mě snazší provádět stanovení cílů po měsíci a soustředit se na jeden cíl najednou. Když splním cíl dne, zkontroluji to. Na konci měsíce si zapíšu, co jsem se o sobě a cíli dozvěděl (i když jsem to nedokončil).
Plánování jídla
Plánování jídla rozhodně není moje silná stránka (možná bych o tom měl žurnálovat). Pro mnoho lidí však může být jejich odpisování a plánování velmi užitečné při sestavování rozpočtu, konzumaci veškerého jídla, které právě máte, a pro vaše zdraví.
Získejte zdarma tisknutelné deníkové výzvy
Přihlášením k můj informační bulletin, získáte přístup do mé bezplatné knihovny zdrojů a ještě více obsahu dodávaného do vaší doručené pošty měsíčně!
Duchovní deník
Pokud chci se ponořit hlouběji do své duchovnosti, zkus to napsat. Pokud byste chtěli nějaké výzvy, které vám v této oblasti pomohou, podívejte se na tento příspěvek se spoustou deníkových výzev k sebepoznání, včetně duchovna.
Plánování událostí
Jedním z nejlepších způsobů, jak udržet pořádek, je psát je. Pokud plánujete velkou událost, jako je narozeninová oslava nebo svatba, zkuste si zapsat všechny věci, které si musíte zapamatovat, do specializovaného deníku.
Takže tady to máte. 30 věcí, kterými se dá notebook naplnit. Možnosti jsou doslova nekonečné. Můžete kombinovat a kombinovat více nápadů do jednoho poznámkového bloku, nebo pokud jste překonatelem, připravte si pro každý nápad jeden poznámkový blok. Který nápad je tvůj oblíbený? Jste součástí prázdného klubu notebooků? Dejte mi vědět v komentářích!
Briana Hollis je licencovaná sociální pracovnice a koučka pro péči o sebe. V roce 2014 získala titul Master of Science v sociální správě na Case Western Reserve University a v roce 2019 titul Master of Education na Tiffin University. Posledních 5 let strávila prací v oblasti krizové intervence. Její vášeň pro službu druhým je srdcem tohoto webu. Začala se učit být svobodná, aby pomohla ostatním v přinášení svobody do jejich životů.
- 957
-
957Akcie