Har du ont i magen efter att ha druckit vatten? Om ja, kanske du känner dig förvirrad eftersom vatten ska få dig att må bättre.
Magslemhinnan kan vara irriterad på grund av ett antal skäl.
Vi har nedan ett detaljerat utseende i olika situationer, medicinska tillstånd samt möjliga föroreningar som kan vara ansvariga för din smärta.
Låt oss gå till botten med detta !
Vardagliga situationer när magen gör ont efter att ha druckit vatten
Du kanske har märkt att du upplever magont efter att ha druckit vatten. Men är denna smärta vanligare under en viss del av dagen? Spelar det någon roll om du dricker varmt eller kallt vatten? Följande är några vanligt upplevda situationer där magen kan skada efter att ha druckit vatten.
Magont efter att ha druckit vatten på morgonen
Om du dricker mycket vatten på morgonen , det finns en chans att du kan göra det på fastande mage. I det här fallet kan du uppleva illamående och magont. Denna smärta kan bero på låg energi i kroppen. Vad din kropp söker efter är mat. Det är just därför att dricka juice eller läsk kan kännas okej på grund av deras sockerinnehåll, men att dricka vanligt vatten kan orsaka magont.
Magont efter att ha druckit kallt vatten
Under sommaren, ett långt glas kylt vatten kan verka som en bra idé. Men experter rekommenderar vanligtvis att du byter till varmt vatten istället. Detta råd gäller särskilt om du dricker vatten efter ett träningspass.
Eftersom du genererar mycket kroppsvärme när du tränar kan dricka kylt vatten omedelbart därefter chockera mag-tarmkanalen. Kallvatten kräver också att din kropp värmer upp den innan någon absorption kan äga rum. Denna chock kan göra att din mage gör ont.
Magont efter att ha druckit vatten för snabbt
När du sträcker efter en flaska vatten för att släcka din törst finns det en chans att du överskattar hur mycket vatten du ska dricka. Som sådan kan du befinna dig i vätskeöverbelastning. Vatten är otroligt viktigt för alla kroppens processer; dock kan för mycket vatten sänka natriumhalten i kroppen. Detta tillstånd kallas hyponatremi och kategoriseras efter illamående, kräkningar, svaghet och magkramper.
Medicinska skäl till varför din mage gör ont när / efter dricksvatten
Om inget av ovanstående situationer verkar förklara din magsmärta, då kan problemet kanske vara allvarligare. Följande är några medicinska skäl till varför du kan uppleva obehag när du dricker vatten:
Magsår
Mage sår kan orsakas på grund av långvarig användning av antiinflammatoriska läkemedel, stressande livsstil och så vidare. När du dricker vatten kan det skapa surhet i magen. Denna surhet irriterar magsåret och orsakar smärta och brännande känsla. Om detta verkar vara ett ständigt problem måste du ta medicin för att bli av med magsår.
Inflammation
Inflammation är ett vanligt problem som kan orsakas av ett nummer villkor. Från ett vanligt magbesvär till allvarligare problem som Crohns sjukdom kan dricksvatten förvärra inflammationen. Speciellt att dricka varmt vatten kan orsaka brännande smärta. Beroende på hur känsligt ditt matsmältningssystem är kan du uppleva magont även med kallt vatten.
Gastroesofageal reflux Disease (GERD)
GERD är mer känt som surt återflöde eller matsmältningsbesvär. Som ett resultat av detta tillstånd öppnar matstrupen i nedre delen mer än vad den ska. På grund av detta stiger din magsyra högre än vanligt.
Eftersom denna del av matstrupen inte är skyddad mot hög syra kan det orsaka en brännande känsla. Dricksvatten under detta tillstånd kan inte bara förstärka smärtan utan också öka surheten i magen, vilket förvärrar problemet.
Irritable Bowel Syndrome (IBS)
IBS är ett ganska vanligt tillstånd. . Det kännetecknas av inflammation i magen och tarmarna. Dricksvatten när du lider av IBS kan orsaka magbesvär tillsammans med halsbränna. Det kan dock hanteras genom att leva en hälsosammare livsstil, dvs. rätt kost och motion.
Vattenkvalitet och magont
Att dricka säkert och rent vatten är viktigt för att vara frisk. Vattnet i våra kranar kommer dock vanligtvis från kommunfördelning. Det kan finnas många föroreningar som missas under den första vattenbehandlingen, eller så kan vattnet plocka upp oönskade föroreningar på grund av ohållna och gamla vattenledningar.
Följande kan vara några problem med vattenkvaliteten som orsakar magsmärtor:
Blyförgiftning
Den vanligaste orsaken till blyförgiftning är användningen av gamla vattenledningar.Galvaniserade stålrör användes under årtiondena från 1930- till 1960-talet. Men nuförtiden har vi bytt till kopparrör. Galvaniserade stålrör var utsatta för korrosion och kunde vara ansvariga för att lägga bly i ditt dricksvatten.
Vissa gamla byggnader har fortfarande inte ersatt dessa rör. Blyförgiftning kan orsaka illamående, kramper och svaghet. Du kanske vill kontrollera din vattenkvalitet och dina rör för att se om detta orsakar magont.
Arsenik eller annan förorening
Arsenik i grundvatten är en enorm fråga i många länder, t.ex. som Bangladesh. Arsenikförgiftning kan kopplas till akut kräkningar, buksmärta och vattnig diarré. På samma sätt kan föroreningar som kvicksilver, koppar, mangan etc. i ditt dricksvatten också orsaka magbesvär. Det är därför du måste utföra regelbundna tester på din dricksvattenkvalitet.
Mikrobiell tillväxt
Mikrobiell tillväxtförorening är särskilt ett problem om källan till vatten är grundvatten. Dessa oönskade patogener kan sippra in i ditt brunnvatten och orsaka en mängd olika infektioner. Det är därför alltid en bra idé att se till att ditt vatten är tillräckligt kokt eller filtrerat innan du konsumerar det.
Allergiska reaktioner
Vissa kommuner kan behandla din vattenförsörjning med kemisk filtrering innan den når dina kranar. Dessa kemikalier kan inkludera klor och kloraminer och tillsättes för att förhindra mikrobiella tillväxter. På samma sätt tillsätts fluor också på vissa ställen eftersom det kan bidra till att minska håligheter. I högre mängder kan dessa dock framkalla en allergisk reaktion för vissa människor och orsaka magirritation.
Hur man lindrar magsmärta orsakad av dricksvatten?
Generellt bekämpar vi en brännskada. känsla med vatten. Men vad kan vi göra när vattnet i sig verkar vara ett problem? Här är några saker du kan prova:
- Försök att dricka varmt vatten eftersom det är lättare att absorbera.
- Kontakta läkare om någon av de medicinska orsakerna ringer sant.
- Anta en hälsosammare kost eftersom alltför bearbetade eller kryddade livsmedel också kan irritera magfodret.
- Testa vattentillförseln årligen för att kontrollera om det finns föroreningar.
- Kontrollera dina vattenrör och se till att de är väl underhållna utan läckage.
Sammanfattningsvis
Våra kroppar fungerar på grund av många fint balanserade system. En påverkan på någon av faktorerna kan få oss att känna smärta. På samma sätt finns det en rad olika anledningar till att din magsmärta kan orsakas av dricksvatten.
Det kan vara medicinskt, vattenförorening eller bara matsmältningsbesvär på grund av vanliga vardagliga situationer. Den goda nyheten är att dessa lätt kan hanteras, så att du inte behöver oroa dig.
Medan vi läser om problemet med magont efter dricksvatten finns det också några andra vanliga problem som muntorrhet efter dricksvatten. Vi har täckt denna fråga i vår nästa artikel om varför känns munnen torr efter att jag har druckit vatten.