Votre estomac vous fait-il mal après avoir bu de leau? Si oui, vous pourriez vous sentir confus car leau est censée vous aider à vous sentir mieux.
La muqueuse de votre estomac peut être irritée pour un certain nombre de raisons.
Nous avons ci-dessous un aperçu détaillé dans différentes situations, conditions médicales, ainsi que déventuels contaminants pouvant être responsables de votre douleur.
Allons au fond des choses !
Situations quotidiennes où votre estomac vous fait mal après avoir bu de leau
Vous avez peut-être remarqué que vous ressentez des douleurs à lestomac après avoir bu de leau. Mais cette douleur est-elle plus fréquente à un moment précis de la journée? Est-ce important que vous buviez de leau chaude ou froide? Voici quelques situations courantes où votre estomac pourrait vous faire mal après avoir bu de leau.
Maux destomac après avoir bu de leau le matin
Si vous buvez beaucoup deau le matin , il est possible que vous le fassiez à jeun. Dans ce cas, vous pourriez ressentir des nausées et des douleurs à lestomac. Cette douleur peut être due à une faible énergie dans votre corps. Ce que votre corps recherche, cest de la nourriture. Cest précisément pourquoi boire du jus ou du soda peut être agréable en raison de leur teneur en sucre, mais boire de leau ordinaire peut vous causer des maux destomac.
Maux destomac après avoir bu de leau froide
En été, un grand verre deau glacée peut sembler une excellente idée. Cependant, les experts recommandent généralement de passer à leau chaude à la place. Ce conseil est particulièrement vrai si vous buvez de leau après une séance dentraînement.
Puisque vous générez beaucoup de chaleur corporelle lorsque vous faites de lexercice, boire de leau réfrigérée immédiatement après peut choquer votre tube digestif. Coldwater exigera également que votre corps se réchauffe avant que toute absorption puisse avoir lieu. Ce choc peut vous faire mal à lestomac.
Maux destomac après avoir bu de leau trop vite
Lorsque vous prenez une bouteille deau pour étancher votre soif, il y a une chance que vous surestimiez combien deau vous devriez boire. En tant que tel, vous pourriez vous retrouver en surcharge liquidienne. Leau est incroyablement essentielle pour tous les processus de notre corps; cependant, trop deau peut abaisser le taux de sodium dans votre corps. Cette condition est appelée hyponatrémie et est classée par nausées, vomissements, faiblesse et crampes destomac.
Raisons médicales pour lesquelles votre estomac fait mal quand / après avoir bu de leau
Si rien de ce qui précède les situations semblent expliquer votre douleur à lestomac, alors peut-être que le problème peut être plus grave. Voici quelques raisons médicales pour lesquelles vous pourriez ressentir de linconfort lorsque vous buvez de leau:
Ulcères destomac
Estomac les ulcères peuvent être dus à lutilisation à long terme danti-inflammatoires, à des modes de vie stressants, etc. Lorsque vous buvez de leau, cela peut créer de lacidité dans votre estomac. Cette acidité irrite lulcère provoquant une douleur et une sensation de brûlure. Si cela semble être un problème constant, vous devez prendre des médicaments pour vous débarrasser des ulcères.
Inflammation
Linflammation est un problème courant qui peut être causé par un certain nombre des conditions. Quil sagisse dune punaise gastrique régulière ou de problèmes plus graves comme la maladie de Crohn, boire de leau peut aggraver linflammation. En particulier, boire de leau chaude peut vous faire ressentir une douleur brûlante. Selon la sensibilité de votre système digestif, vous pourriez ressentir des douleurs à lestomac même avec de leau froide.
Reflux gastro-œsophagien (RGO)
Le RGO est plus communément appelé reflux acide ou indigestion. En raison de cette condition, lextrémité inférieure de votre œsophage souvre plus quelle ne le devrait. Pour cette raison, votre acide gastrique augmente plus que dhabitude.
Puisque cette partie de votre œsophage nest pas protégée contre la forte acidité, elle peut provoquer une sensation de brûlure. Boire de leau pendant cette condition peut non seulement intensifier la douleur, mais également augmenter lacidité de lestomac, ce qui aggrave le problème.
Syndrome du côlon irritable (IBS)
Le SCI est une affection assez courante . Elle se caractérise par une inflammation de lestomac et des intestins. Boire de leau lorsque vous souffrez du SCI peut causer des maux destomac ainsi que des brûlures destomac. Cependant, il peut être géré en menant un mode de vie plus sain, cest-à-dire une alimentation et de lexercice appropriés.
Qualité de leau et maux destomac
Boire de leau salubre et propre est essentiel pour rester en bonne santé. Cependant, leau de nos robinets provient généralement de la distribution municipale. De nombreuses impuretés peuvent être manquées lors du traitement initial de leau, ou leau peut ramasser des contaminants indésirables en raison de conduites deau non entretenues et anciennes.
Les problèmes suivants peuvent être liés à la qualité de leau. vos maux destomac:
Empoisonnement au plomb
La cause la plus fréquente dempoisonnement au plomb est lutilisation de vieilles conduites deau.Des tuyaux en acier galvanisé ont été utilisés dans les années 1930 à 1960. Cependant, ces jours-ci, nous sommes passés aux tuyaux en cuivre. Les tuyaux en acier galvanisé étaient sujets à la corrosion et pourraient être responsables de lajout de plomb dans votre eau potable.
Certains bâtiments anciens nont toujours pas remplacé ces tuyaux. Le saturnisme peut provoquer des nausées, des crampes et une faiblesse. Vous voudrez peut-être vérifier la qualité de votre eau et vos conduites pour voir si cela cause des douleurs à lestomac.
Arsenic ou autre contamination
Larsenic dans les eaux souterraines est un problème majeur dans de nombreux pays, comme comme Bangladesh. Lintoxication à larsenic peut être associée à des vomissements aigus, des douleurs abdominales et une diarrhée aqueuse. De même, les contaminants tels que le mercure, le cuivre, le manganèse, etc. dans votre eau potable peuvent également causer des maux destomac. Cest pourquoi vous devez effectuer des tests réguliers sur la qualité de votre eau potable.
Croissances microbiennes
La contamination microbienne par croissance est particulièrement préoccupante si la source deau est leau souterraine. Ces agents pathogènes indésirables peuvent sinfiltrer dans leau de votre puits et provoquer une grande variété dinfections. Cest donc toujours une bonne idée de vous assurer que votre eau est suffisamment bouillie ou filtrée avant de la consommer.
Réactions allergiques
Certaines municipalités peuvent traiter votre approvisionnement en eau avec une filtration chimique avant quelle natteigne vos robinets. Ces produits chimiques peuvent inclure du chlore et des chloramines et sont ajoutés pour empêcher toute croissance microbienne. De même, du fluor est également ajouté à certains endroits car il peut aider à réduire les caries. Cependant, en plus grande quantité, ceux-ci peuvent induire une réaction allergique chez certaines personnes et provoquer une irritation de lestomac.
Comment soulager les douleurs à lestomac causées par leau potable?
En général, on combat une brûlure sensation avec de leau. Mais que pouvons-nous faire lorsque leau elle-même semble être un problème? Voici quelques choses que vous pouvez essayer:
- Essayez de boire de leau chaude car elle est plus facile à absorber.
- Consultez un médecin si lune des raisons médicales vous semble vrai.
- Adoptez une alimentation plus saine car les aliments trop transformés ou épicés peuvent également irriter la muqueuse de votre estomac.
- Testez votre approvisionnement en eau chaque année pour vérifier toute contamination.
- Vérifiez vos conduites deau et assurez-vous quelles sont bien entretenues sans aucune fuite.
En résumé,
Notre corps fonctionne grâce à de nombreux systèmes délicatement équilibrés. Un impact sur lun des facteurs pourrait nous faire ressentir de la douleur. De même, il existe diverses raisons pour lesquelles vos douleurs à lestomac peuvent être induites par leau potable.
Il peut sagir de problèmes médicaux, dune contamination par leau ou simplement dune indigestion due à des situations quotidiennes courantes. La bonne nouvelle est que ces problèmes peuvent être facilement résolus, vous navez donc pas à vous inquiéter.
Bien que nous lisions sur le problème des maux destomac après avoir bu de leau, il existe également dautres problèmes courants tels que la sécheresse de la bouche après avoir bu de leau. Nous avons abordé ce problème dans notre prochain article sur les raisons pour lesquelles ma bouche est sèche après avoir bu de leau.