Quaderno vuoto ?: 30 idee per riempire diari e quaderni vuoti

Io, Briana, vengo da voi, miei lettori con una confessione: sono una sporca accaparratrice di giornali vuoti . Vedo un bel diario o un taccuino e lo compro senza domande. Per cosa lo userò esattamente … Chi lo sa? Se sei come me e hai un mucchio di quaderni o diari vuoti nascosti in casa, potresti usare alcune idee su come riempirli. Quindi cari lettori, vi presento 30 cose con cui potete riempire un quaderno.

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Note damore

Quando dico, note damore, non intendo quelle del tuo partner (anche se potresti farlo sicuramente!). Per me, le note damore sono tutto ciò che qualcuno ti ha scritto (o puoi stamparlo) che dice qualcosa su di te che ti fa sentire bene. Ho “note damore” di amici, familiari, colleghi e persone a caso che non ho mai incontrato di persona.

Citazioni preferite

A chi non piacerebbe scrivere le loro citazioni preferite? Queste citazioni possono provenire da qualsiasi cosa … libri, programmi televisivi, tua madre, tuo prozio Ben. Se è memorabile e lo ami … riempi il tuo taccuino.

Recensioni di libri

Se sei un avido lettore, potresti voler mantenere le recensioni sui libri che hai letto. Potresti scrivere cose come il genere del libro, autori simili, come ti ha fatto sentire il libro , o qualsiasi altra cosa. In realtà ho un diario specifico per questo che mi è stato dato da un amico. Se ne desideri uno tuo, puoi acquistarlo qui.

Scrivi i tuoi sogni

Faccio sogni piuttosto vividi e la maggior parte delle volte li scrivo raramente oltre a mandare messaggi al mio partner su quanto siano strani di solito siamo. Molte persone credono che i sogni siano finestre nella tua anima, nei tuoi desideri e nelle tue paure. Se desideri essere più in sintonia con te stesso e scoprire te stesso, perché non annotare alcuni dei tuoi sogni?

Elenchi

Sei un fanatico di Buzzfeed e ami il tuo contenuto listico? Prova a crearne uno tuo! Ecco un paio di idee: un elenco delle tue canzoni preferite, un elenco dei tuoi fiori preferiti o un elenco dei tuoi piatti preferiti.

Sketchbook

Se sei ancora più creativo, usa uno di quei diari vuoti come album da disegno. Prova ad andare in un parco e abbozza quello che vedi o combina alcune delle idee su questo elenco e abbozza i tuoi pensieri invece di scriverli.

Diario della gratitudine

Adoro questa idea di quaderno . Mi occupo di diario della gratitudine e lo faccio costantemente da quasi un anno. Da quando faccio il diario della gratitudine, ho realizzato tutte le piccole (e grandi) cose che sono felice di avere nella mia vita come il mio gatto, lo spazio per un ufficio a casa e labbondanza di diari vuoti.

Lezioni di vita

Insieme alla mia gratitudine nel diario, metto anche un diario su ciò che ho imparato ogni giorno. Questi possono variare da fatti profondi a sciocchi che non conoscevo prima. Ogni giorno può insegnarci qualcosa. Cerco di diffondere i miei insegnamenti sul mio Instagram e sul mio post mensile Gratitude and Lessons.

Idee o piani di viaggio

Se sei un viaggiatore appassionato o aspiri a diventarlo, scrivi i tuoi piani di viaggio o le tue idee in uno dei tuoi taccuini. Non è qualcosa che faccio da un po , ma a volte scrivo alcuni dei luoghi che mi piacerebbe visitare.

Scrapbook

Questa è una cosa carina da fare con un quaderno se ti piace collezionare cose. Come ho detto nella prima idea di questa lista, mi piace raccogliere appunti damore e inserirli nel mio diario. In questo stesso diario, (il mio diario del canto del cuore), ho inserito anche altre cose come matrici di biglietti, immagini e persino un vecchio braccialetto.

Scrittura creativa

Canalizza il tuo scrittore interiore e prova un po di scrittura creativa. Gran parte della mia scrittura creativa (quando ne ho il tempo), proviene da sogni che ho avuto o da suggerimenti che ho trovato online.

Mental Health Tracker

Monitorare la tua salute mentale può essere incredibilmente utile per trovare le cose che funzionano per te. Ad esempio, potresti monitorare lassunzione dei farmaci, le capacità di coping e le persone di supporto.

Bullet Journal

Il Bullet Journaling è lultima tendenza nel mondo del journaling. Non lho provato personalmente, ma molti dei miei amici ne sono rimasti assolutamente entusiasti.Per saperne di più sul bullet journaling, puoi prendere il libro ufficiale del Bullet Journal Method. Ti insegnerà assolutamente tutto ciò che devi sapere per iniziare.

Mappe mentali

Le mappe mentali sono un modo visivo di organizzare i tuoi pensieri. Consideralo come un elenco gerarchico ma più visivo. Mi sono occupato di mappe mentali solo poche volte, principalmente durante la scuola di specializzazione, ma può essere una struttura utile se sei più visivamente incluso.

Diario vecchio stile

È così che ho iniziato con i miei diari in bianco fino alle scuole medie. Annotavo le cose che sono successe durante il giorno e come mi sentivo al riguardo. Cera MOLTO dramma da ragazzo. Se non hai mai provato un diario vecchio stile di diario, provalo sicuramente! Può essere divertente guardare indietro e vedere cosa stava succedendo nella tua vita.

Vision Journal

Il Vision Boarding è piuttosto popolare. Sto creando la mia vision board. Ma, se hai un taccuino vuoto, perché non trasformarlo in un diario della visione? Potresti separare il diario in sezioni che rappresentano aree della tua vita e arrivare a vision boarding e-journaling. Questa è una delle mie idee di quaderno preferite.

Monitoraggio delle abitudini

Tenere traccia delle tue abitudini può essere molto utile se stai cercando di costruire nuove abitudini e di sbarazzarti di quelle vecchie come bere più acqua, smettere di fumare o fare esercizio .

Affermazioni

Oltre al tuo diario della visione, potresti aggiungere affermazioni a ciascuna sezione di quel diario della visione.

Bilancio o strumento di monitoraggio del debito

Molte persone hanno cambiato la loro vita finanziaria utilizzando un buon vecchio budget di carta e penna o un sistema di monitoraggio del debito. Se stai cercando di ottenere la giusta vita finanziaria, prova un budget o un tracker del debito per alcuni mesi e guarda come va (e fammelo sapere!).

Prompt di journaling

I prompt di journaling sono un modo fantastico per riempire un taccuino vuoto. Se ti interessa inserire nel diario suggerimenti sullamicizia, la scoperta di te stesso o alcuni suggerimenti generali sul diario, ho un sacco per te!

Ricette

Se ami cucinare e creare le tue ricette, trasforma quel taccuino vuoto nel tuo ricettario personale. Questa sarebbe unidea particolarmente carina da riempire con un quaderno se lo dai come regalo a qualcuno che ami.

Diario dellhobby

Un diario dellhobby sarebbe unottima idea per te se sei qualcuno che ha un hobby che potrebbe richiedere che tu prenda molti appunti. Alcuni hobby che vengono in mente con questo sono il giardinaggio, il collezionismo o il birdwatching.

Mini dipinti

Non sono un pittore, ma mia sorella lo è. Se sei ispirato a dipingere, ma non hai alcuna tela, prova invece a utilizzare un taccuino vuoto. Puoi anche provare questi fogli colore: non li ho mai provati ma sono fantastici.

Agenda generale

Se non desideri acquistare una nuova agenda annuale, converti un vecchio taccuino in unagenda. Questo potrebbe funzionare bene con lidea del bullet journaling che ho menzionato in precedenza (idea # 12).

Recensioni di film

Oltre ad essere un grande fan della lettura, sono anche un grande fan dei film. Se sei come me, prova a scrivere i tuoi pensieri sui film che hai scritto. Forse inventerai anche alcune teorie divertenti! (Se hai delle teorie Marvel, sicuramente scivola nei miei DM di Instagram).

Prendere appunti per i corsi

Imparare e scrivere le cose va di pari passo per me. Ho taccuini per tutti i diversi corsi, programmi e classi che sto attualmente frequentando. Tuttavia, se i corsi sono simili, tendo a raggrupparli in un taccuino, come un taccuino per tutti i miei corsi di blog.

Definizione degli obiettivi

I Ho seguito i miei obiettivi in uno dei miei tanti diari per tutto il 2019. Trovo più facile stabilire gli obiettivi per mese e concentrarmi su un obiettivo alla volta. Quando completo lobiettivo per la giornata, lo spunto. Alla fine del mese, annoto ciò che ho imparato su me stesso e lobiettivo (anche se non lho completato).

Pianificazione dei pasti

La pianificazione dei pasti non è sicuramente il mio forte (forse dovrei scrivere su un diario). Tuttavia, per molte persone scrivere i pasti e pianificarli può essere estremamente utile per il budget, per mangiare tutto il cibo che hai attualmente e per la tua salute.

Diario di spiritualità

Se tu Se vuoi approfondire la tua spiritualità, prova a scriverlo. Se desideri che alcuni suggerimenti ti aiutino in questo settore, dai unocchiata a questo post per una serie di suggerimenti per la scoperta di te stesso, inclusa la spiritualità.

Pianificazione di eventi

Uno dei modi migliori per mantenere le cose organizzate è scriverle fatte. Se stai pianificando un grande evento come una festa di compleanno o un matrimonio, prova a scrivere tutte le cose che devi ricordare in un diario dedicato.

Ecco qua. 30 cose con cui riempire un taccuino. Le possibilità sono letteralmente infinite. Puoi mescolare e abbinare più idee in un taccuino o, se sei un appassionato, avere un taccuino per ogni idea. Qual è la tua idea preferita? Fai parte del club dei taccuini vuoto? Fatemelo sapere nei commenti!