관계가있는 한 부정이있었습니다. 그리고 부정이있는 한, 로맨틱 한 파트너는 부정 행위로 간주되는 것을 놓고 다 투었습니다. 포르노 속임수를보고 있습니까? 동료에게서 나올 것이 없다는 것을 알면서도 동료와 유혹하는 것은 어떻습니까? 친밀한 우정은 언제 경계를 넘어 정서적 부정으로 간주됩니까? 보는 사람의 눈에는 얼마나 많은 부정 행위가 있습니까?
건전한 관계에서 행동하는 올바른 방법이 없기 때문에이 질문에 대한 올바른 대답은 없습니다. 그러나 몇 가지 답을 찾기 위해 심리학자, 관계 고문, 다 애애 론자, 이혼 변호사를 포함한 다양한 전문가와 이야기하여 충실도, 부정, 부정 행위를 정의하는 것이 무엇인지, 파트너가 책임감있게 경계를 그릴 수있는 방법에 대해 더 깊이 이해했습니다. 어떻게 갈등을 건전하게 해결할 수 있는지. 그래서, 부정 행위는 무엇입니까? 그들이 말하는 내용은 다음과 같습니다.
심리학자에 따르면 부정 행위로 간주되는 것
일반적으로 외도는 연인 간의 관계의 기준이나 경계를 위반하는 제 3자가 관련된 행위로 간주됩니다. 좀 더 구체적으로 말하자면, 불충실은 낭만적 인 파트너 관계에서인지되거나 실제적인 제한에 의해 동기가 부여되는 제 3 자와 연루된 한 연인의 일방적 결정으로 정의 할 것입니다.
관계 경계에 대한 합의가 가장 좋을 수 있습니다. 함께 배울 수있는 기회로 접근했습니다. 즉, 욕망, 가치 및 한계를 탐구하는 것입니다. 파트너가 할 수있는 것과 할 수없는 것을 논의하는 것보다 더 중요한 것은 파트너가 표현하기를 주저 할 수있는 것에 대한 대화를 여는 것입니다. 수치심과 수치심에 대한 두려움은 부부가 파트너로부터 원하는, 필요 또는 욕구를 표현하는 것을 방해하거나 관계에서 부족하다고 느끼는 것을 드러내지 못하게합니다.
자신을 만나려는 파트너의 일방적 결정 관계 밖에서 그녀의 욕망은 종종 관계 내 의사 소통 측면에서 수치심을 피하는 것을 나타냅니다. 앞으로 나아가는 유일한 방법은 의사 소통을 방해하는 요소를 이해하고 건강한 대화를 나누는 방법을 찾는 것입니다. 안타깝게도 초점은 다른 사람에 대한 다른 파트너의 관심, 다른 사람이 누구인지, 비교를 통해 제공하는 것 때문에 한 파트너가 경험하는 수치심에 집중됩니다. 또는 부정에 연루된 파트너의 수치. 이것은 부부가 관계로 더 나아가는 길을 배우는 방법이되었을 수 있었던 처음에 해결되어야 할 무수한 문제를 모호하게합니다. 사람들이 단절된 유대감 전후의 관계에서 느꼈던 수치를 볼 수없는 것은 너무 늦었습니다. — Mary C. Lamia, Ph.D., 심리학자
속임수로 간주되는 것, Polyamorist에 따르면
충실 성은 관계의 기존 조건에 충실 함을 유지하는 것으로 정의합니다. 그리고 불신앙은 “주된 죄”또는 관계의 “위반”입니다. 모든 관계에는 고유 한 “용어”가 있거나 있어야한다고 생각합니다. 예를 들어, 저는 제 파트너에게 재정적으로 의존하지 않기 때문에 제 의견으로 경력이나 재정적 선택을 할 것을 기대하는 “조건”이 없습니다. 내 파트너가 직장을 그만두거나 값 비싼 차를 샀다고해서 우리 관계에 영향을 끼친다 고 생각하지 않을 것입니다. 그러나 우리가 공동 재정이 있거나, 자녀를 함께 키우거나, 관계 조건이 다른 경우, 파트너가 빚을지고, 큰 구매를하거나, 저와상의하지 않고 그의 재정 상황을 바꾼다면 불충실하다고 생각할 것입니다.
일부일처 제 관계에서 종종 궁극적 인 외도는 다른 사람과 성적 또는 낭만적 인 경험을하는 것입니다. ( 감정적 사건또는 미세한 속임수라는 개념도 있는데, 이는 그 경험이 성적이거나 낭만적 일 필요조차 없습니다. 어떤 식 으로든 불충실해야한다는 것을 의미합니다.) 이것은 때때로 (항상은 아니지만) 이러한 유형의 “속임수”가 누군가가 할 수있는 최악의 일이므로 다른 일이 그렇게 나쁘지 않다는 것을 의미합니다. 부정 행위는 많은 작업이 필요한 관계에 큰 타격을 준다는 가정입니다. 치료하거나 용서받을 수 없으며 관계를 끝낼 것입니다. 그러나 조작, 잔인한 언어, 평범한 낡은 불행, 성적 비 호환성 등과 같은 다른 것들은 “이것은 엄청난 배신입니다”라는 동일한 의미를 갖지 않습니다. 관계.”
모든 일부일처 제에서 이것이 작동하는 방식이 아니라는 점을 지적하는 것이 매우 중요합니다. 관계. 일부일처 제 사람들이 관계에 대한 조건을 해결하고 충실도에 대한 가정에 의존하지 않는 것이 전적으로 가능합니다. 그러나 일부일처 제는 이러한 가정을 검토하지 않게 할 수 있습니다.기존의 사회적 용어를 기반으로 일부일처 제 관계에있을 수 있습니다. 비 일관적인 경우에는 “관계 죄의 계층 구조”가 미리 정해져 있지 않으므로 용서할 수없는 것이 무엇인지, 해결해야하는 문제와 성가신 문제가 무엇인지 파악해야합니다.
일부일처 제 이외의 관계에서 “충실 성”의 개념은 관계와 관계에있는 사람들에게 매우 구체적입니다. 위에서 언급했듯이, 그것은 관련된 사람들이 배신 또는 관계에서 용납 할 수없는 행동으로 간주하기로 결정한 것과 관련이 있습니다. 어떤 사람들에게는 정말 구체적입니다. 다른 사람들에게는 “당신이 나를 행복하게 만드는 것을 그만두면, 나를 경멸한다면, 우리 관계를 소홀히한다면”일뿐입니다. “불충실”이 될 특정 행동을 식별 할 필요가 없을 수도 있습니다. 일부 비 일처 적 관계의 경우 유용한 개념이 아닙니다. — Zinnia, Polyamory Advice
관계 카운슬러에 따르면 부정 행위로 간주되는 것
연애에서 부정 행위로 간주되는 것은 부부가 관계를 결정하는 것에 달려 있다고 생각합니다. 한 사람에 대한 속임수로 간주 될 수있는 것은 다음 사람에 대한 배신 행위 일 수 있습니다. 예를 들어, 일부 파트너는 포르노를 큰 문제로 보지 않고 함께 시청할 수도 있습니다. 그러나 관계에 중대한 위반이 될 수있는 다른 사람들에게는. 어떤 사람들은 부정 행위를 순전히 육체적 인 것으로 간주 할 수 있으며, 어떤 사람들은 감정적 부정 행위로 더욱 배신감을 느낄 수 있습니다.
I 그것이 속임수인지, 비밀인지 아닌지에 대한 훌륭한 경험 법칙을 생각하십시오. 당신은 당신이하는 일을 당신의 파트너와 공유 하시겠습니까? 당신이 그들로부터 그것을 지키고 있다면, 그들이 당신이하고있는 것을 수용 할 수있는 것으로 찾지 못할 것이라는 것을 알고있을 가능성이 있습니다. 따라서 당신은 그것을해서는 안됩니다. — Jordan Madison, LGMFT
관계 고문에 따르면 부정 행위로 간주되는 것
대부분의 사람들은 부정이 육체적이라고 생각하지만 모든 부정은 감정에서 시작된다는 것입니다. 우리의 관계가 불행하다면 기분을 좋게하는 다른 사람들에게 끌리는 것은 당연합니다. 예를 들어, 우리를 잘 대하는 동료가 있다면, 우리는 자연스럽게 그 사람에게 로맨틱 한 수준이 아니라 사회적 수준에서 끌릴 것입니다. 매력이 반드시 육체적 일 필요는 없지만, 결혼 갈등 때문에 가정 생활이 부정적이라면 자연스럽게이 긍정적 인 사람에게 더 끌리게 될 것입니다. 긍정적 인 사람과 더 많은 시간을 보내는 것은 파트너에게서 느끼는 부정적인 감정에서 벗어나는 것입니다.
일반적으로 정서적 불륜은 무해한 호감에서 시작됩니다. 그러나 우리가 관심을 가진 누군가와 바람을 피우고 더 많은 시간을 보내면 낭만적 인 잠재력을 가진 관계가 발전 할 수 있습니다. 결국 이것은 육체적 부정의 문을 열어줍니다. 여기서 무엇이 잘못 되었습니까? 이 모든 것은 우리가 실제 파트너에 대해 품고있는 타고난 감정에서 휴식을 제공하는이 다른 사람과 가까워지려는 우리의 의지에서 시작되었습니다. 우리는 다른 사람과 더 가까워지고 개인적으로 친밀한 유대감을 형성하기로 결정했습니다.
이런 일이 발생하면 , 이제 “올인”상태이기 때문에 역 추적하기가 어렵습니다. 상대방의 입장에서 멀어지기 시작하면 상대방을 이끄는 것입니다. 그러면 애초에 더 가까워 졌던 이유에 대해 솔직하게 말할 필요가 있습니다. 다른 사람이 실제로 무슨 일이 일어나고 있는지 알고 있기 때문에 어색한 직장 상황을 만들었습니다.이 상황을 완전히 예방하는 방법은 무엇입니까?
여기에서 커뮤니케이션이 핵심입니다. 우리는 개방적이고 정직해야합니다. 우리가 어떤 것에 대해 행복하지 않은지 알려주세요. 우리가 어떻게 느끼는지 서로에게 알리기 위해 관계를 작동시키고 적절한 의사 소통을하기 위해서는 타협과 노력이 필요합니다. 관계가 긍정적 인 승인을 얻기 위해 다른 곳을 찾는 것은 결코 건강하지 않습니다. . — Mayla Green, TheAdultToyShop.com의 공동 창립자
What Counts as Cheating, About a Life Coach
저는 ICF Certified Life Coach입니다. 옷장에서 나오는 것부터 경력 변화에 이르기까지 모든 것이 제 고객입니다. 일반적으로 40 세 이상이며 커밍 아웃, 이혼, 경력 이탈, 새로운 경력 시작 등을 겪고 있습니다. 저의 역할은 그들이 두려움을 극복하고 과감한 움직임을 보이고 사과없이 삶을 살도록지도하는 것입니다. 저를 Google로 검색해 보면 제가 커밍 아웃 코치라는 사실을 알게 될 것입니다.
나는 그들을 돕습니다. 자신에 대한 부정을 정의하십시오. 이것은 사회가 부정의 정의를 만든 까다로운 영역이지만, 나는 그것이 개인적인 정의라고 믿습니다. 어떤 사람들에게는 불신앙이 포르노를 보는 것일 수 있습니다. 다른 사람들에게는 배우자 나 중요한 타인의 경계 밖에있는 누군가와 정서적으로 친밀한 관계를 맺을 수 있습니다. 물론 다른 사람들에게는 성적인 외도입니다.저는 고객이 자신을 위해 진실을 찾고 정의 할 수 있도록 돕고, 자신과 파트너를 위해 자신이 원하는 방식을 결정하고 소유하고 수정합니다.
가장 어려운 문제 중 하나입니다. 많은 고객은 불신앙이 자신의 가치가 잘못 정렬 된 공간에서 비롯된 것임을 깨닫고 있습니다. 현재 관계의 무언가가 자신의 가치와 일치하지 않아서 다른 곳으로 가서 불륜에 휘말립니다. “이 관계에서 나에게 맞지 않는 가치는 무엇인가?”라는 한 가지 질문을 스스로에게 물어 보면 나는 외도보다는 훨씬 더 건강한 결과가 일어날 것이라고 믿습니다. — Rick Clemons, Life Coach
이혼 변호사에 따르면 부정 행위로 간주되는 것
두 가지가 중요합니다. 파트너의 동의가없는 애정과 파트너의 동의없이 돈을 쓰는 것입니다. 따라서 누군가와 감정적 인 시간을 보내고있는 경우, 특히 파트너와의 좋은 시간을 희생하고 파트너가 그것에 대해 화를 낸다면 아마도 속임수 일 것입니다. 사기꾼들에게 희소식은 “과실이없는”이혼으로 인해 실패한 관계에 대한 책임이 누구에게 있는지에 대한 논의가 거의 사라 졌다는 것입니다. 그러나 많은 관계가 무너지는 것을 본 적이있는 사람은 한 파트너가 다른 파트너가 처리 할 수있는 것보다 더 많은 시간을 다른 사람이나 다른 사람에게주기 시작할 때 모든 것이 시작됩니다.
다른 한편으로, 법은 돈과 관련하여 여전히 강력한 의견을 가지고 있습니다. 전 친구가 화를내는 정확한 양과 달리 돈은 정량화하기 쉽기 때문입니다. 또한 파트너가 서로 화를 낼 때 필연적으로 돈에 대한 논쟁을 벌이기 때문입니다 (때로는 아이들도 마찬가지입니다). 파트너의 승인없이 커뮤니티 자금을 지출하면 속이는 것입니다. 두 사람 모두에게 속한 것을 가져 와서 자신의 목적으로 사용했습니다. 자신 외에 다른 사람에게 돈을 썼다면 더 안 좋을 것입니다. 그저 이기적인 것이 아니라 파트너보다 그 사람을 더 소중하게 여기는 것 같습니다.
이 두 가지 공통점은 배신입니다. 누군가는 그들의 신뢰가 깨 졌다고 배신 당했다고 느낍니다. 여자들은 내가 무슨 뜻인지 압니다. 때때로 나는 남자들에게 설명해야합니다. 당신의 아내는 당신이 아끼던 음식이나 맥주를 가져다가 당신이별로 좋아하지 않는 친구에게 준 적이 있습니까? 그녀가 당신의 낡은 레터 재킷을 던진 적이 있습니까? 당신이 얼마나 멀리 갈 수 있는지는 모든 관계에 따라 다르지만 일단 법정에 도착하면 변호사 만이 이깁니다. — Joseph Hoelscher, 관리 변호사, Hoelscher Gebbia Cepeda PLLC
관계 코치에 따르면 부정 행위로 간주되는 것
현대 문화에서 우리는 성실이 전체 거래라고 가정하는 경향이 있습니다. , 정서적, 관계 적, 미래를위한 계획의 충실도. 하지만 그렇게 잘리지 않고 건조하지는 않습니다.
사람마다 다릅니다. 관계에서 옳은 것과 옳지 않은 것에 대한 다른 생각. 우리는 우리가 자란 방식에서 이러한 이야기를 얻습니다. 일부는 노인이나 동료의 조언과 같이 명시적일 수도 있고, 우리가 소비하는 미디어에서 암시하는 것을 포착했을 수도 있습니다. 또는 문화적으로 지시 될 수 있습니다. 그리고 문제는 우리가 이것에 대해 명시적인 대화를 거의하지 않는다는 것입니다. 많은 것을 가정합니다. 일반적으로 우리는 * 우리 *가 부정이라고 생각하는 것이 파트너가 부정이라고 생각하는 것과 같을 것이라는 잘못된 가정을합니다. 파트너가 다른 여성과 감정적 인 관계를 유지하는 것은 성적인 것이 아니라고 생각하기 때문에 완전히 괜찮을 수 있습니다. 그러나 당신의 파트너도 여성에게 매력을 느끼고 그것이 감정적으로 투자 된 우정에 대한 당신의 느낌을 바꿀 수 있습니다. 또는 그녀가 다른 남성과 플라토닉 관계를 유지하는 것은 괜찮지 만 온라인에서 다른 여성과 대화하면 그녀는 기분이 상합니다. 충실도가 어떻게 보이는지에 대해 불일치가 있습니다.
궁극적으로 충실도의 매개 변수는 관계에있는 사람들에 의해 정의되어야합니다. 나는 그것을 보는 가장 건강한 방법은 당신이 함께 맺은 명시적인 합의에 성실함을 유지하는 것이라고 생각합니다.
나는 열린 관계에 있다는 것이 속임수에 대한 치료라는 잘못된 생각이 있다고 생각합니다. 불행히도 그렇지 않습니다. 일부 다처 인 및 기타 정직한 비 일부일처 제 관계는 여전히 약속을 어 기고, 합의를 구 부리며, 속일 수 있습니다.
다 애인의 정의 중 하나는 비 일처제라는 것입니다. 관련된 모든 사람의 완전한 지식과 동의하에 . 그래서, 당신이 다 애애 관계에 있고 그날 밤 파티에서 만난 사람과 잠을 자고 상대방이 어떻게 보는지에 따라 적시에 상대방에게 말하지 마십시오. 부정 행위. — Mel Cassidy, 관계 코치, 일부일처 제 해독