Én, Briana, vallomással járok hozzád, olvasóim: mocskos, üres naplógyűjtő vagyok . Látok egy szép naplót vagy jegyzetfüzetet, és kérdés nélkül megveszem. Mire fogom használni pontosan … Ki tudja? Ha olyan vagy, mint én, és egy csomó üres füzet vagy folyóirat van elrakva a házad körül, használhatsz néhány ötletet, hogyan töltsd ki őket. Tehát kedves olvasók, bemutatok nektek 30 dolgot, amivel megtölthet egy füzetet.
* Ez a bejegyzés társult és / vagy hivatkozó linkeket tartalmazhat. Nem kerül különösebb költségbe, ha a megadott linkeket használja az alábbi termékek vagy szolgáltatások bármelyikének megvásárlásához. Kérjük, olvassa el a közzétételi irányelveimet. *
Szerelmi jegyzetek
Ha mondjuk szerelmi jegyzetek, akkor nem a partneredre gondolok (pedig ezt biztosan megtehetnéd!). Számomra a szerelmi jegyzetek mindazok, amelyeket valaki írt neked (vagy kinyomtathat), amelyek olyasmit mondanak rólad, ami jól érzi magát. Vannak barátaim, családtagjaim, munkatársaim és véletlenszerű emberek “szerelmi jegyzetei”, amelyeket még soha nem találkoztam személyesen.
Kedvenc idézetek
Ki ne szívesen írna le kedvenc idézeteik? Ezek az idézetek bárhonnan és mindenből származhatnak … könyvekből, tévéműsorokból, anyukádtól, Ben nagybácsitól. Ha emlékezetes és szereted … töltsd meg vele a füzetedet.
Könyvajánlók
Ha lelkes olvasó vagy, érdemes áttekinteni az elolvasott könyveket. Írhatsz olyan dolgokat, mint a könyv műfaja, hasonló szerzők, hogy a könyv milyen érzéssel tölt el , vagy bármi más dolog. Ehhez valójában van egy konkrét naplóm, amelyet egy barátom adott nekem. Ha szeretnél egy sajátot, itt megvásárolhatod.
Írja le álmait
Elég élénk álmaim vannak, és legtöbbször ritkán írom le őket, azon kívül, hogy üzenjek a partneremnek arról, hogy milyen furcsák általában vannak. Sokan úgy vélik, hogy az álmok ablakok a lelkedbe, vágyaidba és félelmeidbe. Ha szeretnél jobban összhangban lenni magaddal és felfedezni magad, miért nem írsz le néhány álmot?
Listák
Buzzfeed-fanatikus vagy és szeretsz listás tartalma? Próbálkozzon a saját készítésével! Itt van néhány ötlet: a kedvenc dalok listája, a kedvenc virágok listája vagy a kedvenc ételének listája.
Vázlatfüzet
Ha még kreatívabban hajlandó vagy, használd az egyik üres naplót vázlatfüzetként. Próbáljon meg elmenni egy parkba, és felvázolni a látottakat, vagy ötvözni a listán szereplő ötleteket, és felvázolni a gondolatait ahelyett, hogy megírná őket.
Hálaadás Napló
Szeretem ezt a noteszgép ötletet . Mindent a hála naplózása jelent, és közel egy éve folyamatosan csinálom. Amióta hála naplózok, rájöttem mindazokra a kis (és nagy) dolgokra, amelyeknek örülök, hogy életemben vannak, mint a macskám, a hely egy otthoni irodának és rengeteg üres folyóirat.
Életórák
A hálaadással kapcsolatos naplóírásommal együtt naplózok is arról, amit naponta tanultam. Ezek a mélységektől az ostoba tényekig terjedhetnek, amelyeket korábban nem tudtam. Minden nap megtaníthat nekünk valamit. Megpróbálom tovább terjeszteni a tanulásaimat az Instagram-on és a Hála és leckék havi bejegyzésemen.
Utazási tervek vagy ötletek
Ha lelkes utazó vagy vágyik az emberre, írja le utazási terveit vagy ötleteit valamelyik füzetébe. Ez egy olyan dolog, amit egy ideje nem csináltam, de néha leírom azokat a helyeket, amelyeket meg szeretnék látogatni.
Scrapbook
Ez egy aranyos dolog, amit egy notebookkal lehet megtenni, ha szeretnél dolgokat gyűjteni. Amint azt a lista első ötletében említettem, szeretek szerelmi jegyzeteket gyűjteni és naplómba tenni. Ugyanebben a folyóiratban (szívbéli folyóiratom) más dolgokat is feltettem, például jegycsonkokat, képeket és még egy régi karkötőt is.
Kreatív írás
Csatornázza be belső íróját, és próbáljon meg egy kis kreatív írást. Kreatív írásom nagy része (amikor van rá időm) olyan álmokból származik, amelyeket láttam, vagy felszólít, amelyeket online találtam.
Mentálhigiénés nyomkövető
A mentális egészség nyomon követése hihetetlenül érdekes lehet hasznos az Ön számára megfelelő dolgok megtalálásában. Például nyomon követheti a gyógyszer szedését, a megküzdési készségeket és a támogató embereket.
Bullet Journal
A bullet journaling a napilapvilág legújabb trendje. Ezt személyesen még nem próbáltam ki, de sok olyan barátom, aki abszolút dühöng.Ha többet szeretne megtudni a bullet journalingról, megragadhatja a Bullet Journal Method hivatalos könyvét. Ez teljesen mindent megtanít, amit tudnia kell a kezdéshez.
Elmetérképezés
Az elmetérképezés a gondolatok rendezésének vizuális módja. Gondoljon hierarchikus listára, de vizuálisabbá. Csak néhányszor gondoltam feltérképezésre, főleg a felsőfokú iskola idején, de hasznos keret lehet, ha vizuálisan jobban benne van.
Régimódi napló
Így kezdtem először üres folyóirataimmal egészen a középiskoláig. Lejegyezném azokat a dolgokat, amelyek a nap folyamán történtek, és hogy mit érzek irántuk. SOK fiúdráma volt. Ha még soha nem próbálta ki a régimódi napló stílusát, akkor mindenképpen próbálja ki! Mókás lehet visszatekinteni, és megnézni, mi történt az életében.
Vision Journal
A Vision boarding meglehetősen népszerű. A saját látótáblám létrehozásának folyamatában vagyok. De ha van üres noteszed, miért nem csinálod ezt látomásnaplóvá? Szétválaszthatja a naplót olyan szakaszokra, amelyek az életének területeit képviselik, és eljuthat a vision boarding er – journaling elé. Ez az egyik kedvenc jegyzetfüzet-ötletem.
Habit Tracker
A szokásainak nyomon követése rendkívül hasznos lehet, ha új szokásokat próbál kialakítani, és megszabadulni a régiektől, például több vizet inni, abbahagyni a dohányzást vagy gyakorolni .
Megerősítések
A látomás beszállási naplóján kívül megerősítéseket is hozzáadhat a látásnapló minden szakaszához.
Költségvetési vagy adósságkövető
Sokan megváltoztatták pénzügyi életüket egy régi jó papír és toll költségvetés vagy adósságkövető használatával. Ha megpróbálja rendbe hozni a pénzügyi életét, próbáljon ki egy költségvetési vagy adósságkövetőt néhány hónapig, és nézze meg, hogy megy ez (és tudassa velem!).
Naplózási felszólítások
A naplózási felszólítások egy fantasztikus módja egy üres jegyzetfüzet kitöltésének. Ha érdekelnek a barátságról, az önfelfedezésről szóló naplózási kérdések vagy az általános naplózási kérdések, van egy csomó számodra!
Receptek
Ha szeretsz főzni és saját recepteket készíteni, fordítsd az üres jegyzetfüzetet saját receptkönyveddé. Ez különösen kedves ötlet lenne megtölteni egy notebookot, ha azt ajándékozza valakinek, akit szeret.
Hobbi folyóirat
A hobbi napló remek ötlet lenne az Ön számára, ha valaki olyan hobbi, amelyhez sok jegyzet készítése szükséges. Néhány hobbi, ami ezzel eszembe jut, a kertészkedés, a gyűjtés vagy a madármegfigyelés.
Mini festmények
Nem vagyok festő, de a nővérem az. Ha inspirálta a festés, de nincs vászon, próbáljon inkább egy üres jegyzetfüzetet használni. Kipróbálhatja ezeket a színlapokat is – még soha nem próbáltam, de csodálatosan néznek ki.
Általános tervező
Ha nem szeretne új éves tervezőt vásárolni, alakítson át egy régi jegyzetfüzetet tervezővé. Ez jól működhet a bullet journaling ötlettel, amelyet korábban említettem (12. ötlet).
Filmszemlék
Amellett, hogy nagy rajongója vagyok az olvasásnak, rajongok a filmekért is. Ha olyan vagy, mint én, készítsen egy képet, amikor leírja gondolatait az általad írt filmekről. Talán még néhány szórakoztató elmélettel is előállsz! (Ha van valamilyen Marvel-elméleted, feltétlenül az Instagram-DM -eimbe csúszik).
Jegyzetelés a tanfolyamokhoz
A dolgok megtanulása és leírása kéz a kézben jár. Jegyzetfüzetem van az összes különféle tanfolyamhoz, programhoz és osztályhoz, amelyet jelenleg veszek. Bár, ha a tanfolyamok hasonlóak, hajlamos vagyok egy jegyzetfüzetbe csoportosítani őket, például egy jegyzetfüzetet az összes blogolási tanfolyamomhoz.
Célbeállítás
I Az összes 2019-es folyóirat egyikében nyomon követtem a céljaimat. Könnyebbnek tartom a célok kitűzését hónapra, és egyszerre egy célra összpontosítani. Amikor teljesítem a napi célt, bejelölöm. A hónap végén leírom, mit tanultam magamról és a célról (még ha nem is teljesítettem).
Étkezés-tervezés
Az étkezés-tervezés biztosan nem az erősségem (talán naplóznom kéne róla). Ugyanakkor sok ember számára az étkezés felírása és az azok megtervezése rendkívül hasznos lehet a költségvetés tervezésében, az összes jelenlegi étel elfogyasztásában és az egészsége érdekében.
Fogja meg nyomtatható ingyenes naplózási felszólításait
A regisztrációval hírlevelem, akkor hozzáférést kap az ingyenes forráskönyvtáramhoz és még több tartalomhoz, amelyet havonta eljuttat a postaládájába!
Spiritual Journal
Ha mélyebben bele akarsz merülni a szellemiségedbe, próbáld kiírni. Ha szeretne néhány segítséget ezen a területen, nézze meg ezt a bejegyzést, hogy egy csomó naplózási felszólítást találjon önmegismerésre, beleértve a lelkiséget is.
Eseménytervezés
A dolgok rendezettségének egyik legjobb módja az, ha készen írod őket. Ha olyan nagy eseményt tervez, mint egy születésnapi parti vagy esküvő, próbálja meg feljegyezni az emlékezetes dolgokat egy dedikált naplóba.
Tehát megvan. 30 dolog, amivel megtölthet egy jegyzetfüzetet. A lehetőségek szó szerint végtelenek. Keverhet és összeilleszthet több ötletet egy jegyzetfüzetbe, vagy ha túlzásba esett, legyen minden ötlethez egy jegyzetfüzet. Melyik ötlet a kedvenced? Az üres noteszklub tagja vagy? Mondja meg nekem a megjegyzésekben!
Briana Hollis engedéllyel rendelkező szociális munkás és öngondoskodó edző. 2014-ben a Case Western Reserve Egyetemen szerezte a társadalomtudományi tudományok diplomáját, 2019-ben pedig a Tiffin Egyetem oktatási diplomáját. Az elmúlt 5 évet válságintervencióban töltötte. Szenvedélye mások szolgálatában áll ennek a webhelynek a szíve. Elkezdte megtanulni, hogy szabad legyünk, hogy segítsen másoknak abban, hogy szabadságot hozzanak életükbe.
- 957
-
957Megosztások