Tant quil y a eu des relations, il y a eu infidélité. Et depuis quil y a eu infidélité, les partenaires romantiques se sont disputés sur ce qui, exactement, compte comme tricher. Est-ce que regarder du porno triche? Quen est-il de flirter avec un collègue même si vous savez que rien ne va en découler? Quand une amitié étroite franchit-elle la frontière pour être considérée comme une infidélité émotionnelle? Dans quelle mesure le spectateur a-t-il triche?
Il ny a pas une seule bonne façon de répondre à cette question, car il ny a pas une seule bonne façon de se comporter dans une relation saine. Mais pour chercher des réponses, nous nous sommes entretenus avec un éventail dexperts – y compris un psychologue, un conseiller en relations, un polyamouriste et un avocat spécialisé en divorce – pour mieux comprendre ce qui définit la fidélité, linfidélité et la tricherie, comment les partenaires peuvent tracer des limites de manière responsable et comment ils peuvent résoudre les conflits de manière saine. Alors, quest-ce que tricher? Voici ce quils avaient à dire.
Ce qui compte comme de la triche, selon un psychologue
En général, linfidélité est considérée comme un acte impliquant un tiers qui viole les normes ou les limites dune relation entre partenaires amoureux. Plus précisément, je définirais linfidélité comme une décision unilatérale prise par un partenaire amoureux de simpliquer avec un tiers motivée par une limitation perçue ou réelle du partenariat romantique.
Les accords sur les limites de la relation peuvent être mieux abordé comme une opportunité dapprendre ensemble; à savoir, pour explorer les désirs, les valeurs et les limites. Peut-être plus important que de discuter de ce quun partenaire peut ou ne peut pas faire est douvrir un dialogue sur ce quun partenaire peut hésiter à exprimer. La honte et la peur de la honte empêchent les couples dexprimer ce quils veulent, ont besoin ou désir dun partenaire ou les empêchent de divulguer ce qui leur manque à leur relation.
La décision unilatérale dun partenaire de rencontrer son ou ses désirs en dehors dune relation représentent souvent un évitement de la honte en termes de communication au sein de la relation. La seule façon davancer est de comprendre ce qui freine la communication et de trouver des moyens davoir un dialogue sain. Malheureusement, l’accent est souvent mis sur la honte ressentie chez un partenaire en raison de l’intérêt de l’autre pour une autre personne, qui est cette autre personne et ce qu’elle offre par comparaison; ou la honte du partenaire impliqué dans linfidélité. Cela obscurcit la myriade de problèmes qui auraient dû être abordés en premier lieu et qui auraient pu être un moyen pour le couple dapprendre leur chemin plus loin dans la relation. Il est trop tard lorsque les gens ne peuvent pas regarder la honte quils ressentaient dans leur relation avant et après leur rupture. – Mary C. Lamia, Ph.D., psychologue
Ce qui compte comme de la triche, selon un polyamouriste
Je définis la fidélité comme le fait de rester fidèle aux termes existants de la relation. Et une infidélité est un «péché cardinal» ou toute «violation» de la relation. Je pense que chaque relation a, ou devrait avoir, ses propres «conditions». Par exemple, je ne suis financièrement dépendant daucun de mes partenaires. Je nai donc pas de «conditions» qui mattendent à ce quils fassent des choix de carrière ou financiers avec ma contribution. Si mon partenaire quittait son emploi ou achetait une voiture chère, je ne verrais pas cela comme un impact sur notre relation. Mais si nous avions des finances communes, élevions des enfants ensemble ou si nous avions des relations différentes, je considérerais que cest une infidélité si mon partenaire sendettait, faisait un gros achat ou changeait sa situation financière sans me consulter.
Dans les relations monogames, «linfidélité ultime» est souvent davoir une expérience sexuelle ou amoureuse avec une autre personne. (Il y a aussi le concept d « affaire émotionnelle » ou de « micro-triche » qui implique que lexpérience na même pas besoin dêtre sexuelle ou romantique; elle doit juste être intime de quelque manière que ce soit pour être de linfidélité). Cela signifie parfois – mais pas toujours – que «tricher» de ce type est la pire des choses que quelquun puisse faire, et par conséquent, dautres choses ne sont pas aussi mauvaises. Lhypothèse est que la triche est un coup dur pour la relation qui nécessite beaucoup de travail. guérir, ou ne peut pas être pardonné et mettra fin à la relation. Mais dautres choses, comme la manipulation, le langage cruel, le vieux malheur, lincompatibilité sexuelle, etc. nont pas le même sentiment de « cest une énorme trahison relation. »
Il est très important pour moi de souligner que ce nest pas ainsi que les choses fonctionnent dans tous les monogames des relations. Il est tout à fait possible pour les personnes monogames de définir leurs conditions de relation et de ne pas se fier à des hypothèses sur la fidélité. Cependant, la monogamie permet de laisser ces hypothèses ne pas être examinées.Vous pouvez être dans une relation monogame basée sur des termes sociétaux existants. Avec la non-monogamie, il ny a pas de « hiérarchie des péchés relationnels » prédéterminée sur laquelle se rabattre, vous devez donc établir ce qui, pour vous, serait impardonnable par rapport aux besoins adressés par rapport à une bizarrerie ennuyeuse.
Dans les relations non monogames, les notions de «fidélité» sont très spécifiques à la relation et aux personnes dans la relation. Comme je l’ai discuté ci-dessus, cela a à voir avec ce que les personnes impliquées ont décidé de considérer comme une trahison ou juste un comportement qu’elles ne peuvent tolérer dans une relation. Pour certaines personnes, cest vraiment spécifique; pour dautres, cest juste « si vous arrêtez de me rendre heureux, si vous ne me respectez pas, si vous négligez notre relation » – il nest peut-être pas nécessaire didentifier des actions spécifiques qui seraient de « linfidélité ». Pour certaines relations non monogames, ce n’est tout simplement pas un concept utile. – Zinnia, Conseil polyamour
Ce qui compte comme tricherie, selon un conseiller en relations
Je pense que ce qui compte vraiment comme tricherie dans une relation dépend de ce que le couple décide de leur relation. Ce qui peut être considéré comme de la triche pour une personne peut être un acte de trahison pour lautre. Par exemple, certains partenaires peuvent considérer que regarder du porno nest pas un problème et peuvent même participer à le regarder ensemble. Cependant, pour dautres, cela peut constituer une offense majeure à la relation. Dautres peuvent considérer la tricherie comme purement physique, où certains peuvent se sentir encore plus trahis par la triche émotionnelle.
I Pensez à une bonne règle de base pour savoir si cest de la triche, cest si cest un secret ou non. Souhaitez-vous partager ce que vous faites avec votre partenaire ou le lui cachez-vous? Si vous le leur cachez, il y a de fortes chances que vous sachiez quils ne trouveront pas ce que vous faites comme acceptable, et par conséquent, vous ne devriez pas le faire. – Jordan Madison, LGMFT
Ce qui compte comme de la triche, selon un conseiller en relations
La plupart des gens supposent que linfidélité est physique, mais la vérité est que toute infidélité commence par lémotion. Si nous sommes malheureux dans notre relation, il est naturel d’être attiré par d’autres qui nous font du bien. Par exemple, sil y a un collègue qui nous traite bien, nous serons naturellement attirés par cette personne, non pas sur le plan romantique, mais sur le plan social. L’attrait n’est pas nécessairement physique non plus, mais si notre vie à la maison est négative à cause d’un conflit conjugal, nous serons naturellement encore plus attirés par cette autre personne positive. Passer plus de temps avec la personne positive est un répit des émotions négatives que nous ressentons de la part de notre partenaire.
Habituellement, linfidélité émotionnelle commence par un béguin inoffensif. Mais une fois que nous commençons à flirter et à passer plus de temps avec quelquun que nous surveillons, une relation peut se développer et avoir un potentiel romantique. Finalement, cela ouvre la porte à linfidélité physique. Quest-ce qui ne va pas ici? Tout a commencé avec notre volonté de nous rapprocher de cette autre personne qui offre un répit des sentiments autochtones que nous nourrissons pour notre partenaire actuel. Nous avons pris la décision de nous rapprocher de cette autre personne et de former un lien personnellement intime.
Une fois que cela se produit , il est difficile de revenir en arrière parce que maintenant vous êtes « à fond ». Du point de vue de lautre personne, vous la menez si vous commencez à vous éloigner. Vous devrez donc lui expliquer pourquoi vous vous êtes rapproché en premier lieu, maintenant quelle est consciente de votre mariage. des difficultés à la maison et vous avez créé une situation de travail délicate parce que cette autre personne sait ce qui se passe réellement. Comment éviter complètement cette situation?
La communication est essentielle ici. Nous devons être ouverts et honnêtes sans partenaire et faites-leur savoir ce qui ne nous satisfait pas. Il faut des compromis et des efforts pour que la relation fonctionne et une bonne communication pour se faire savoir ce que nous ressentons. Ce nest jamais sain pour une relation de commencer à chercher ailleurs une approbation positive . – Mayla Green, cofondatrice de TheAdultToyShop.com
Ce qui compte comme tricherie, selon un coach de vie
Je suis coach de vie certifié ICF spécialisé dans les transitions tardives avec des hommes. De la sortie du placard aux changements de carrière. Mes clients sont généralement plus de 40 ans et vivent des sorties, des divorces, des abandons de carrière, des débuts de carrière, etc. Si vous recherchez sur Google, vous verrez que je suis connu comme le coach du coming out.
Je les aide définir linfidélité pour eux-mêmes. Cest une arène délicate où la société a créé une définition de linfidélité, mais je crois que cest une définition personnelle. Pour certains, linfidélité pourrait être de regarder du porno; pour dautres, il peut sagir davoir une relation intime émotionnelle avec quelquun en dehors des limites de son conjoint ou dun autre significatif. Bien sûr alors pour dautres cest linfidélité sexuelle.Jaide les clients à trouver leur vérité par eux-mêmes et à la définir, puis à déterminer comment ils veulent y être, à la posséder et à faire amende honorable, pour eux-mêmes et leurs partenaires.
pour de nombreux clients se rend compte que linfidélité est venue dun espace de désalignement dans leurs propres valeurs. Quelque chose dans leur relation actuelle nest pas conforme à leurs propres valeurs, alors ils vont le chercher ailleurs et se retrouvent ensuite pris dans une affaire. Si nous nous posions cette seule question, « Quelles valeurs ne sont pas alignées pour moi dans cette relation? » Je crois quun résultat beaucoup plus sain se produirait plutôt que linfidélité. – Rick Clemons, coach de vie
Ce qui compte comme de la triche, selon un avocat spécialisé en divorce
Deux choses comptent: toute aliénation de laffection sans le consentement du partenaire et dépenser de largent sans le consentement du partenaire. Donc, si vous passez du temps émotionnel avec quelquun, en particulier au détriment du temps de qualité avec votre partenaire et que votre partenaire est contrarié, alors vous trichez probablement. Le la bonne nouvelle pour les tricheurs est que le divorce «sans faute» a en grande partie éliminé la discussion sur la responsabilité dune relation ratée. Mais, comme quelquun qui a vu beaucoup de relations seffondrer, tout commence quand un partenaire commence à donner à quelquun ou à quelque chose dautre plus de temps que lautre partenaire ne peut gérer.
Dun autre côté, la loi a encore des opinions bien arrêtées en matière dargent. Cest parce que largent est facile à quantifier, contrairement à la quantité précise dénervement que votre ex-ami pourrait être. C’est aussi parce que lorsque les partenaires se fâchent les uns contre les autres, ils se disputent inévitablement l’argent (et les enfants aussi, parfois). Une fois que vous dépensez largent de la communauté sans lapprobation de votre partenaire, vous avez triché. Vous avez pris quelque chose qui vous appartient à tous les deux et vous l’avez utilisé à vos propres fins. Si vous lavez dépensé pour quelquun dautre que vous-même, cest encore pire, car ce nest pas seulement égoïste, il semble que vous appréciez cette personne plus que votre partenaire.
Ce que ces deux choses ont en commun, cest la trahison. Quelquun se sent trahi, que sa confiance a été brisée. Les femmes savent ce que je veux dire. Parfois, je dois expliquer aux gars. Votre femme a-t-elle déjà pris de la nourriture ou de la bière que vous étiez en train déconomiser et la donnée à son amie que vous naimez pas vraiment? A-t-elle déjà jeté votre vieille veste de lettre? Jusquoù vous pouvez aller varie avec chaque relation, mais une fois quelle arrive au tribunal, seuls les avocats gagnent vraiment. – Joseph Hoelscher, avocat en chef, Hoelscher Gebbia Cepeda PLLC
Ce qui compte comme de la triche, selon un coach relationnel
Dans notre culture moderne, nous avons tendance à supposer que la fidélité est tout le problème: sexuelle , fidélité émotionnelle, relationnelle, planification-pour-lavenir-ensemble. Mais ce nest pas si simple.
Cela varie dune personne à lautre, car nous avons tous une idée différente de ce qui va et de ce qui ne va pas dans une relation. Nous tirons ces histoires de la façon dont nous avons été élevés – certaines peuvent avoir été explicites, comme les conseils danciens ou de pairs, ou il se peut que nous ayons repris des choses impliquées par les médias que nous consommons. Ou cela pourrait être dicté par la culture. Et le défi est que nous avons rarement des conversations explicites à ce sujet, une grande partie est supposée – et généralement nous faisons une fausse hypothèse que ce que * nous * considérons comme linfidélité va être le même que ce que notre partenaire considère comme linfidélité. Vous pourriez être tout à fait daccord avec le fait que votre partenaire ait des relations émotionnelles avec dautres femmes, car vous supposez que ce nest pas sexuel. Mais peut-être que votre partenaire est également attiré par les femmes, et savoir que cela pourrait changer ce que vous pensez de ses amitiés émotionnellement investies. Ou peut-être que vous êtes daccord avec quelle ait des relations platoniques avec dautres hommes, mais elle se sent offensée si vous parlez à dautres femmes en ligne. Il y a un décalage sur ce à quoi ressemble la fidélité.
En fin de compte, les paramètres de fidélité doivent être définis par les personnes dans la relation. Je pense que la façon la plus saine de voir les choses est: d’être intègre avec les accords explicites que vous concluez ensemble.
Je pense qu’il y a cette fausse idée qu’être dans une relation ouverte est un «remède» à la triche. Malheureusement, ce n’est pas le cas. Les personnes en polyamour, et dautres types de relations honnêtes non monogames, sont toujours capables de rompre les promesses, de contourner leurs accords et de tricher.
Lune des définitions du polyamour est quil sagit de non-monogamie. avec la pleine connaissance et le consentement de toutes les parties concernées ». Donc, si vous êtes dans une relation polyamoureuse et que vous couchez avec quelquun que vous avez rencontré plus tôt dans la nuit lors dune fête, et nen parlez pas à votre autre partenaire en temps opportun, selon la façon dont ce partenaire le voit, cela pourrait être un acte dinfidélité. – Mel Cassidy, coach relationnel, créateur de la désintoxication de la monogamie