Gør din mave ondt efter at have drukket vand? Hvis ja, kan du føle dig forvirret, da vand skal få dig til at føle dig bedre.
Din maveforing kan være irriteret på grund af en række årsager.
Vi har nedenfor et detaljeret kig i forskellige situationer, medicinske tilstande såvel som mulige forurenende stoffer, der kan være ansvarlige for din smerte.
Lad os komme til bunden af dette !
Hverdagssituationer, hvor din mave gør ondt efter at have drikkevand
Du har muligvis bemærket, at du oplever mavesmerter efter at have drukket vand. Men er denne smerte mere almindelig i en bestemt del af dagen? Betyder det noget, om du drikker varmt eller koldt vand? Følgende er nogle almindeligt oplevede situationer, hvor din mave kan skade efter at have drukket vand.
Mavesmerter efter at have drukket vand om morgenen
Hvis du drikker meget vand om morgenen , der er en chance for at du gør det på tom mave. I dette tilfælde kan du opleve kvalme og mavesmerter. Denne smerte kan skyldes lav energi i din krop. Hvad din krop søger efter, er mad. Det er netop derfor, at drikke juice eller sodavand måske føles okay på grund af deres sukkerindhold, men at drikke almindeligt vand kan forårsage mavesmerter.
Mavesmerter efter at have drukket koldt vand
Om sommeren, et højt glas kølet vand kan virke som en god idé. Eksperter anbefaler dog normalt, at du skifter til varmt vand i stedet. Dette råd gælder især hvis du drikker vand efter en træning.
Da du genererer en masse kropsvarme, når du træner, kan drikke afkølet vand umiddelbart efter chokere fordøjelseskanalen. Koldt vand vil også kræve, at din krop varmer den op, før nogen absorption kan finde sted. Dette chok kan få din mave til at gøre ondt.
Mavesmerter efter at have drukket vand for hurtigt
Når du når ud til en flaske vand for at slukke tørsten, er der en chance for at du overvurderer hvor meget vand du skal drikke. Som sådan kan du finde dig selv i væskeoverbelastning. Vand er utroligt vigtigt for alle vores krops processer; dog kan for meget vand sænke natriumniveauet i din krop. Denne tilstand kaldes hyponatræmi og er kategoriseret efter kvalme, opkastning, svaghed og mavekramper.
Medicinske grunde til, at din mave gør ondt, når / efter drikkevand
Hvis ingen af ovenstående situationer synes at forklare din mavesmerter, så måske kan problemet være mere alvorligt. Følgende er nogle medicinske grunde til, at du kan opleve ubehag, når du drikker vand:
Mavesår
Mave mavesår kan skyldes langvarig brug af antiinflammatoriske lægemidler, stressende livsstil osv. Når du drikker vand, kan det skabe surhed i din mave. Denne surhedsgrad irriterer mavesåret, der forårsager smerter og en brændende fornemmelse. Hvis dette ser ud til at være et konstant problem, skal du tage medicin for at slippe af mavesår.
Inflammation
Inflammation er et almindeligt problem, der kan frembringes af et tal af betingelser. Fra regelmæssig mavefejl til mere alvorlige problemer som Crohns sygdom kan drikkevand forværre betændelsen. Især at drikke varmt vand kan få dig til at føle en brændende smerte. Afhængigt af hvor følsom dit fordøjelsessystem er, kan du opleve mavesmerter selv med koldt vand.
Gastroøsofageal reflukssygdom (GERD)
GERD er mere almindeligt kendt som syre refluks eller fordøjelsesbesvær. Som et resultat af denne tilstand åbner den nedre ende af din spiserør mere, end den skal. På grund af dette stiger din mavesyre højere end normalt.
Da denne del af spiserøret ikke er beskyttet mod den høje syreindhold, kan det forårsage en brændende fornemmelse. Drikkevand under denne tilstand kan ikke kun forstærke smerten, men også øge surheden i din mave og forværre problemet.
Irritabel tarmsyndrom (IBS)
IBS er en ret almindelig tilstand . Det er kendetegnet ved betændelse i mave og tarm. Drikkevand, når du lider af IBS, kan forårsage mavebesvær sammen med halsbrand. Det kan dog styres ved at føre en sundere livsstil, dvs. korrekt diæt og motion.
Vandkvalitet og mavesmerter
At drikke sikkert og rent vand er afgørende for at forblive sund. Vandet i vores vandhaner kommer dog normalt fra kommunedistribution. Der kan være mange urenheder, der går glip af under den indledende vandbehandling, eller vandet kan samle uønskede forurenende stoffer på grund af uvedligeholdte og gamle vandrør.
Følgende kan være nogle vandkvalitetsrelaterede problemer, der forårsager din mavepine:
Blyforgiftning
Den mest almindelige årsag til blyforgiftning er brugen af gamle vandrør.Galvaniserede stålrør blev brugt i årtier, der spænder fra 1930erne til 1960erne. Men i disse dage har vi skiftet til kobberrør. Galvaniserede stålrør var tilbøjelige til korrosion og kunne være ansvarlige for at tilføre bly til dit drikkevand.
Nogle gamle bygninger har stadig ikke erstattet disse rør. Blyforgiftning kan forårsage kvalme, kramper og svaghed. Det kan være en god idé at kontrollere din vandkvalitet og dine rør for at se, om dette forårsager mavesmerter.
Arsen eller anden forurening
Arsen i grundvand er et stort problem i mange lande, f.eks. som Bangladesh. Arsenforgiftning kan være forbundet med akut opkastning, mavesmerter og vandig diarré. Tilsvarende kan forurenende stoffer som kviksølv, kobber, mangan osv. I dit drikkevand også forårsage mavebesvær. Derfor er du nødt til at udføre regelmæssige test af din drikkevandskvalitet.
Mikrobiel vækst
Mikrobiel vækstforurening er især en bekymring, hvis vandkilden er grundvand. Disse uønskede patogener kan sive ind i dit kildevand og forårsage en bred vifte af infektioner. Det er således altid en god ide at sikre, at dit vand koges eller filtreres tilstrækkeligt, før det indtages.
Allergiske reaktioner
Nogle kommuner behandler muligvis din vandforsyning med kemisk filtrering, inden den når dine vandhaner. Disse kemikalier kan omfatte klor og kloraminer og tilsættes for at forhindre mikrobiel vækst. På samme måde tilsættes fluor også nogle steder, da det kan hjælpe med at reducere hulrum. I højere mængder kan disse imidlertid fremkalde en allergisk reaktion for nogle mennesker og forårsage maveirritation.
Hvordan man lindrer mavesmerter forårsaget af drikkevand?
Generelt bekæmper vi en forbrænding fornemmelse med vand. Men hvad kan vi gøre, når vandet i sig selv ser ud til at være et problem? Her er et par ting, du kan prøve:
- Prøv at drikke varmt vand, da det er lettere at absorbere.
- Kontakt en læge, hvis nogen af de medicinske årsager ringer sandt.
- Vedtag en sundere kost, da overdrevent forarbejdede eller krydret mad også kan irritere maveforen.
- Test din vandforsyning årligt for at kontrollere, om der er forurening.
- Kontroller dine vandrør, og sørg for, at de er godt vedligeholdt uden lækage.
Sammenfattende
Vores kroppe fungerer på grund af mange fint afbalancerede systemer. En indvirkning på en af faktorerne kan få os til at føle smerte. Tilsvarende er der forskellige årsager til, at din mavesmerter kan fremkaldes af drikkevand.
Det kan være medicinsk, vandforurening eller kun fordøjelsesbesvær på grund af almindelige hverdagssituationer. Den gode nyhed er, at disse let kan tackles, så du ikke behøver at bekymre dig.
Mens vi læser om problemet med mavesår efter drikkevand, er der også nogle andre almindelige problemer som mundtørhed efter drikkevand. Vi har dækket dette spørgsmål i vores næste artikel om, hvorfor føles min mund tør efter at have drukket vand.