Bolí vás po pití vody žaludek? Pokud ano, můžete se cítit zmateni, protože voda by vám měla dát lepší pocit.
Žaludeční výstelka může být podrážděná z mnoha důvodů.
Níže uvádíme podrobný pohled do různých situací, zdravotních stavů a možných kontaminantů, které mohou být odpovědné za vaši bolest.
Pojďme na konec !
Každodenní situace, kdy vás po pití vody bolí žaludek
Možná jste si všimli, že po pití vody pociťujete bolesti žaludku. Je však tato bolest častější během určité části dne? Nezáleží na tom, zda pijete horkou nebo studenou vodu? Následuje několik běžně zažívaných situací, kdy by vás po pití vody mohlo bolet žaludek.
Bolest břicha po ranní pití vody
Pokud ráno pijete hodně vody , existuje šance, že to můžete dělat na lačný žaludek. V takovém případě můžete pociťovat nevolnost a bolesti žaludku. Tato bolest může být způsobena nízkou energií ve vašem těle. To, co vaše tělo hledá, je jídlo. To je přesně důvod, proč se pití džusu nebo sody může cítit v pořádku kvůli jejich obsahu cukru, ale pití čisté vody vám může způsobit bolesti žaludku.
Bolest žaludku po pití studené vody
V létě vysoká sklenice chlazené vody se může zdát jako skvělý nápad. Odborníci však obvykle doporučují přejít na teplou vodu. Tato rada platí zejména v případě, že po cvičení pijete vodu.
Jelikož při cvičení vytváříte velké množství tělesného tepla, pití studené vody bezprostředně po něm může šokovat váš zažívací trakt. Studená voda bude také vyžadovat, aby se vaše tělo zahřálo, než dojde k absorpci. Tento šok může způsobit, že vás bolí žaludek.
Bolesti žaludku po příliš rychlé pitné vodě
Když sáhnete po láhvi vody, abyste uhasili žízeň, existuje šance, že přeceňujete kolik vody byste měli vypít. Jako takový se můžete ocitnout v přetížení tekutinami. Voda je neuvěřitelně nezbytná pro všechny procesy našeho těla; příliš mnoho vody však může snížit hladinu sodíku ve vašem těle. Tento stav se nazývá hyponatrémie a je klasifikován podle nevolnosti, zvracení, slabosti a žaludečních křečí.
Lékařské důvody, proč vás bolí žaludek při / po pití vody
Pokud nic z výše uvedeného Zdá se, že situace vysvětluje vaši bolest žaludku, pak může být problém vážnější. Následují některé lékařské důvody, proč byste mohli mít při pití vody nepohodlí:
Žaludeční vředy
Žaludek vředy mohou být způsobeny dlouhodobým užíváním protizánětlivých léků, stresujícím životním stylem atd. Když pijete vodu, může způsobit kyselost v žaludku. Tato kyselost dráždí vředy a způsobuje vám bolest a pocit pálení. Pokud se to zdá být trvalým problémem, je třeba brát léky, abyste se zbavili vředů.
Zánět
Zánět je běžný problém, který může vyvolat řada lidí. podmínek. Od pravidelné žaludeční vady až po závažnější problémy, jako je Crohnova choroba, může pitná voda zánět zhoršit. Zejména pití horké vody může způsobit, že pocítíte pálivou bolest. V závislosti na tom, jak citlivý je váš trávicí systém, můžete pociťovat bolesti žaludku i se studenou vodou.
Gastroezofageální refluxní choroba (GERD)
GERD je běžněji známá jako žaludeční šťáva nebo porucha trávení. V důsledku tohoto stavu se dolní konec vašeho jícnu otevírá více, než se předpokládá. Z tohoto důvodu vaše žaludeční kyselina stoupá vyšší než obvykle.
Protože tato část vašeho jícnu není chráněna před vysokou kyselostí, může to způsobit pocit pálení. Pití vody během tohoto stavu může nejen zesílit bolest, ale také zvýšit kyselost žaludku a zhoršit problém.
Syndrom dráždivého tračníku (IBS)
IBS je docela běžný stav . Je charakterizován zánětem žaludku a střev. Pití vody, když trpíte IBS, může způsobit podráždění žaludku spolu s pálením žáhy. Lze jej však řídit zdravějším životním stylem, tj. Správnou stravou a cvičením.
Kvalita vody a bolesti žaludku
Pití bezpečné a čisté vody je zásadní pro zachování zdraví. Voda v našich kohoutcích však obvykle pochází z obecního rozvodu. Při počáteční úpravě vody může unikat mnoho nečistot, nebo může voda zachytávat nežádoucí nečistoty v důsledku neudržovaných a starých vodovodních potrubí.
Následovat mohou některé problémy související s kvalitou vody, které způsobují bolí vás žaludek:
Otrava olovem
Nejčastější příčinou otravy olovem je použití starých vodovodních potrubí.Pozinkované ocelové trubky se používaly v desetiletí trvajících 30. až 60. letech. V dnešní době jsme však provedli přechod na měděné trubky. Trubky z pozinkované oceli byly náchylné ke korozi a mohly být zodpovědné za přidání olova do vaší pitné vody.
Některé staré budovy tyto trubky stále nenahradily. Otrava olovem může způsobit nevolnost, křeče a slabost. Možná budete chtít zkontrolovat kvalitu vody a potrubí, abyste zjistili, zda to nezpůsobuje bolesti žaludku.
Arsen nebo jiná kontaminace
Arzen v podzemních vodách je v mnoha zemích velkým problémem, například jako Bangladéš. Otrava arsenem může být spojena s akutním zvracením, bolestmi břicha a vodnatým průjmem. Podobně znečištění, jako je rtuť, měď, mangan atd. Ve vaší pitné vodě, může také způsobit podráždění žaludku. Proto je třeba pravidelně provádět testy kvality pitné vody.
Mikrobiální růst
Kontaminace mikrobiálním růstem je obzvláště důležitá, pokud je zdrojem vody podzemní voda. Tyto nežádoucí patogeny mohou proniknout do vody ve vaší studni a způsobit širokou škálu infekcí. Proto je vždy dobré se ujistit, že je vaše voda před spotřebováním adekvátně vařená nebo filtrovaná.
Alergické reakce
Některé obce mohou váš zdroj vody ošetřit chemickou filtrací, než dosáhne vaše kohoutky. Tyto chemikálie mohou zahrnovat chlor a chloraminy a jsou přidávány, aby se zabránilo jakémukoli mikrobiálnímu růstu. Podobně se na některých místech přidává také fluorid, který pomáhá snižovat dutiny. Ve větších množstvích však mohou u některých lidí vyvolat alergickou reakci a způsobit podráždění žaludku.
Jak zmírnit bolesti žaludku způsobené pitnou vodou?
Obecně bojujeme proti hoření pocit s vodou. Ale co můžeme dělat, když se voda zdá být problémem? Zde je několik věcí, které můžete vyzkoušet:
- Pokuste se pít teplou vodu, protože se snáze vstřebává.
- Pokud se objeví některý ze zdravotních důvodů, poraďte se s lékařem. pravda.
- Přijměte zdravější stravu, protože příliš zpracované nebo kořeněné potraviny mohou také podráždit vaši žaludeční sliznici.
- Každoročně kontrolujte přívod vody, abyste zkontrolovali jakoukoli kontaminaci.
- Zkontrolujte své vodní potrubí a ujistěte se, že jsou dobře udržovány bez úniků.
Souhrnně,
Naše těla fungují díky mnoha jemně vyváženým systémům. Dopad na některý z faktorů by nám mohl způsobit bolest. Podobně existuje celá řada důvodů, proč by vaše bolest žaludku mohla být způsobena pitím vody.
Může to být zdravotní stav, kontaminace vodou nebo jen zažívací potíže způsobené běžnými každodenními situacemi. Dobrou zprávou je, že je lze snadno vyřešit, takže se nemusíte bát.
Zatímco jsme se dočetli o problému bolesti žaludku po pití vody, existují i některé další běžné problémy, jako je sucho v ústech. po pití vody. Tomuto problému jsme se věnovali v našem příštím článku o tom, proč mám po pití vody v ústech sucho.