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Cena. Lunico pasto su cui tutti nella mia famiglia devono essere daccordo. Lunico pasto che devo preparare per tutti e 5 contemporaneamente. Il pasto a cui penso di più quando faccio la spesa, nella pianificazione dei pasti e nella vita di tutti i giorni. Inventare cene Paleo nuove, “divertenti”, gustose e, soprattutto, facili per i giorni feriali è molto spesso una sfida nella mia vita!
E dubito di essere solo – con Paleo eating, noi escludere tutti i cibi pronti e gli ingredienti “veloci” trasformati – lasciandoci con cibo vero che richiede una vera cucina! Allinizio, spesso sembra impossibile trasformare tutto questo cibo vero e intero in pasti in meno di 30 minuti.
MA! Le cene Paleo possono davvero essere veloci – lo prometto! Inoltre incredibilmente deliziosi, adatti ai bambini, confortanti e qualsiasi altra cosa possono essere buoni pasti cucinati in casa! Una volta che hai imparato a programmare i tempi di cottura di cibi e metodi di cottura diversi, diventa molto più facile mettere insieme pasti Paleo completi nel tempo necessario per richiedere la consegna.
Ogni ricetta in questo riepilogo richiede 30 minuti o meno per preparare e cuocere (alcuni ti chiederanno di tritare gli ingredienti prima di iniziare) o utilizza una pentola a cottura lenta con un tempo di preparazione di 10 minuti o meno. Niente più panico per trovare qualcosa per la cena: qui cè qualcosa per tutti i gusti! Molti sono anche compatibili con Whole30 (e sono etichettati se lo sono.) Spero che ti piaccia!
20 cene Paleo facili per i giorni feriali
Polpette di tacchino facili con mele ed erbe salate {Whole30} via Paleo Running Momma
Easy Paleo Tuna Green Chile Zoodle Casserole {Whole30} tramite Cotter Crunch
Avocado ripieni con gamberi e mango {Whole30} tramite una frusta calcolata
Pollo Paleo e Broccoli {Whole30} tramite Jays Baking Me Crazy
Pollo Chipotle a cottura lenta tramite Get Inspired Everyday
Paleo Pizza Soup {Whole30} tramite Jays Baking Me Crazy
Paleo Crispy Chicken Tenders {Whole30 & Nut Free} via Paleo Running Momma
Teglia al balsamico al rosmarino Pollo con pancetta & Mele via Delizioso
Salmone scottato al sesamo al miele tramite Delicious Obsessions
Saltato in padella di manzo allarancia Paleo {AIP} tramite Rubies & Ravanelli {Guest Post from Paleo Flourish Magazine}
Pollo al limone libanese {Whole30} con una frusta calcolata
Skillet di pollo al limone durante la settimana tramite Primally Inspired
Paleo Chorizo Sweet Potato Chili with Bacon {Whole30} tramite Paleo Running Momma
Gamberetti allaglio {Whole30} tramite Jays Baking Me Crazy
Pollo al curry berbero ispirato alletiope tramite Get Inspired Everyday
Pollo a cottura lenta Cile Verde {Whole30} tramite The Real Food Dieticians
Foglio di burro al pepe rosso e aglio- Salmone grigliato {Whole30} tramite My Natural Family
Ciotola di pollo Paleo tramite Real Simple Real Good
Pollo BBQ tirato a cottura lenta {Whole30} tramite The Natural Nurturer
One-Pan Bacon Wrapped Chicken {Whole30} via Paleo Running Momma
Dimmi!
Quanto tempo dedichi alle cene nei giorni feriali? Per me, tra i 15 ei 30 minuti.
Qual è la meta preferita di tutta la tua famiglia?