A megosztás gondoskodik!
Vacsora. Az egy étkezésben mindenkinek meg kell egyeznie a családomban. Az egy étkezés, amelyet egyszerre kell elkészítenem mind az ötünk számára. Az étkezés, amelyre leginkább az élelmiszer-vásárlás, az étkezés-tervezés és a mindennapok során gondolok. Az új, “szórakoztató”, ízletes és mindenekelőtt a könnyű Paleo vacsorák előkészítése a hétköznapokra nagyon gyakran jelent kihívást az életemben!
És kétlem, hogy egyedül vagyok – a Paleo étkezésével kizár minden feldolgozott “gyors” kényelmi ételt és hozzávalót – igazi ételeket igényel, amelyek igazi főzést igényelnek! Eleinte gyakran lehetetlennek tűnik, hogy ezt a valódi, teljes ételt étkezéské alakítsák 30 perc alatt.
DE! A paleo vacsorák valóban gyorsak lehetnek – ígérem! Ráadásul hihetetlenül finom, gyerekbarát, megnyugtató, és bármi és minden más jó házi étel lehet! Miután megismerte a különböző ételek és főzési módszerek főzési idejét, sokkal könnyebb lesz teljes Paleo ételeket összerakni annyi idő alatt, amennyi a szállításhoz szükséges.
Minden recept Ennek a körkörös előkészítésnek és főzésnek 30 perc vagy kevesebb is kell (néhányan megkérik az összetevőket a kezdet előtt), vagy egy lassú tűzhelyet használ, amelynek előkészítési ideje 10 perc vagy kevesebb. Nincs több pánik, ha talál valami vacsorára – itt minden ízlésnek megfelel! Sokan a Whole30-nak is barátságosak (és fel vannak tüntetve, ha vannak ilyenek.) Remélem, hogy élvezik!
20 könnyű paleo vacsora hétvégén
Easy pulykahúsgombóc almával és sós gyógynövényekkel {Whole30} a Paleo Futó Momma
Könnyű Paleo Tonhal Zöld Chilei Zoodle Rakott {Whole30} a Cotter Crunchon keresztül
Töltött avokádó garnélával és mangóval {Whole30} egy számított habverővel
Paleo csirke és brokkoli {Whole30} Jays Baking Me Crazy-en keresztül
Lassú tűzhelyű Chipotle csirke a mindennapi inspiráción keresztül
Paleo pizza leves {Whole30} Jays Baking Me Crazy-en keresztül
Paleo Crispy Chicken Tenders {Whole30 & Nut Free} via Paleo Futó Momma
Rozmaring balzsamos lapos csirke szalonnával & Alma via Egészséges
Mézes szezámmintás lazac finom megszállottságok útján
Paleo narancsos marhahús Keverjük megsütve {AIP} a rubinokon keresztül & Retek {Vendégbejegyzés a Paleo Flourish magazinból}
Libanoni citromos csirke {Whole30} egy számított habverővel
Heti esti citromos csirke sütemény a primálisan inspirálva
Paleo Chorizo édesburgonya chili szalonnával {Whole30} a Paleo Running Momma-n keresztül
Garlicky Shrimp {Whole30} keresztül Jays Baking Me Crazy
Etióp inspirációjú Berbere csirke curry a mindennapi inspiráció révén
Lassan főzhető csirke Chile Verde {Whole30} az igazi étkezési dietetikusokon keresztül
Pirospaprika és fokhagymás vajfólia- Grillezett lazac {Whole30} a természetes családomon keresztül
Paleo csirke tál igazán egyszerű, nagyon jó áron
Lassú tűzhely húzta a BBQ csirkét {Whole30} a természetes ápolón keresztül
Egy serpenyős szalonnába csomagolt csirke {Whole30} a Paleo Futó Mommán keresztül
Mondja meg!
Mennyi időt tölt el hétköznapi vacsorákon? Számomra 15-30 perc között.
Mi az az egész, amit az egész család szeret?