Blir du i form högst upp på listan över nyårsupplösning? Det är för 26% av våra respondenter. Din motivation i januari kan slå en vägg, men när du får reda på kostnaderna. Dessa inkluderar medlemsavgifter om du går med i ett gym, utrustningskostnader om du väljer att träna hemma och atletiska kläder, oavsett var du tränar.
Bild: Getty
Obs: Huruvida gym nära dig får vara öppet under vanliga timmar (och vad deras kapacitetsgränser är) kan variera beroende på om COVID-19-begränsningarna för din lokala regering. Du kanske också vill fråga alla gym du tänker gå med om säkerhetsåtgärder det vidtar, inklusive förbättrad sanitet, maskkrav och kapacitetsbegränsningar för gruppklasser.
Nyttårs träningserbjudanden för 2021
Här är en sammanfattning av tidsbegränsade besparingar på allt fitness – från gymkontrakt till träningsprogram hemma. Kolla in våra tips för att skapa en hemmaträningsrutin till det billigaste, för att hitta hemmahyogautrustning för mindre och för att välja en budgetvänlig fitnessspårare. Plus, här kan du få billiga träningskläder.
Om du handlar efter det nödvändiga i gymmet, som utrustning, mattor och vikter, vet du att det på grund av ökad efterfrågan kan ta mer tid än vanligt för att dessa artiklar ska skickas.
24-timmars fitness: $ 0 startavgift och en gratis månad på utvalda månadsbetalningsmedlemskap. Eller få ett ett års nationellt medlemskap för totalt $ 349,99 (motsvarande $ 30 per månad) när du betalar helt. Vissa gym har öppnat träningspass för utomhusbruk, för COVID-säkerhet.
När som helst Fitness: Bara $ 1 i rabatt när du registrerar dig för ett 12-månaders (eller längre) medlemsavtal till och med den 11 januari. Dessutom får du gratis sju -dagskort för att prova ditt närmaste gym.
Beachbody: Programmet inkluderar måltidsplaner och videostreaming. Få en kostnadsfri 14-dagars provperiod.
Curves Fitness: Få ett gratis fitnessband när du registrerar dig för medlemskap i hemmet eller på klubben.
FabFitFun: Denna fitness och självvård prenumerationslåda hjälper dig att hålla dig motiverad. Använd den här kampanjkoden för att få rabatt fram till 5 januari.
Fitbit: Spara upp till $ 50 på smartklockor och trackers, inklusive Fitbit Sense och Fitbit Versa 2.
Gap: Få upp till 75% rabatt på alla beställningar (inklusive GapFit-artiklar) fram till 4 januari.
Garmin: Få upp till $ 70 rabatt på utvalda spårare och smartklockor, inklusive Vivoactive 4, Venu Sq och andra.
Golds Gym: Få en gratis testperiod genom att fylla i det här formuläret.
Lifetime Fitness: Lyxkedjan för gymklubbar erbjuder 75 $ i spa-krediter, två privata träningspass och $ 0 anslutningsavgifter med tecken upp.
Openfit: Fitnessprogrammet hemma erbjuder en 14-dagars gratis provperiod, som inkluderar tillgång till måltidsplanering och en träningspass.
Planet Fitness: Hitta planer som börjar kl. $ 10 i månaden.
Mål: Till och med 9 januari får du upp till 20% rabatt på träningsredskap från All in Motion, Ignite av SPRI och Everlast.
Av
Upp till 20% rabatt på Motion Workout Equip ment
Trainiac: I hemmaträningsprogrammet för träning erbjuds nya medlemmar 50% rabatt den första månaden.
Tips om gymkontraktförhandling
Att skriva ett kontrakt på ett gym är kanske den största investeringen du kan göra på din fitnessresa. Om du kan spara pengar på dina månadsavgifter kan du spara hela året.
Lyckligtvis är gymkontrakt absolut förhandlingsbara.
”Baserat på min forskning om gym och min egen erfarenhet förhandla med LA Fitness och Planet Fitness är det mer än möjligt att pruta om en lägre ränta eller anmälningsbonus med ett nytt gym, säger JR Duren, en personlig finansjournalist på Highya.com.
Nytt till förhandlingar – eller skrämmas? Vi frågade insiders inom fitnessindustrin och experter på konsumentbeteenden för deras bästa förhandlingstips för gymkontrakt.
Vet vilka gym som är mer öppna för förhandlingar
Även om gym med stora kedjor kommer att vara villiga att förhandla, du kan ha bättre tur på fristående gym eller boutiquegym, säger Caleb Backe, en hälso- och hälsoexpert på Maple Holistics.
”De har mer öppen policy om helhet och är inte bundna av vissa företagsregler och agenda, säger han.
En annan dold pärla när det gäller prisflexibilitet är YMCA, säger Michelle Katz, en hälsovård är konsumentförespråkare och författare till ”Healthcare for Less” och ”Healthcare Made Easy.”
”Eftersom de är en ideell organisation är hela målet att bygga friskare samhällen”, säger Katz. ”Med det kommer donationer och potentialen för ekonomiskt stöd.”
Så om du inte har råd med ett gymmedlemskap, prova din lokala Y. Fråga om det har några rabatter baserat på inkomst eller svårigheter (du kanske måste fylla i lite pappersarbete).Filialen kan ha fått en donation som syftar till att tillhandahålla gratis eller kraftigt rabatterade medlemskap i din gemenskap.
”Det handlar allt om att fråga”, säger Katz.
Gör din affärsjakt läxor
Besök gymnastikens webbplats och sociala mediasidor för att söka efter nyårs specialerbjudanden, prisinformation och kuponger, föreslår John Vlachos, grundare av gym-recension webbplats Reviewagym.com.
Detta kommer inte bara att ge dig en uppfattning om vad en bra affär är, men det kommer att ge dig en fördel för vårt nästa tips …
Be om en prismatch
”Gymmet är ett företag och det vill ha dina pengar, säger Backe. ”Att be det att matcha ett annat gyms avgifter är helt bra, förutsatt att du är sanningsenlig. Hur som helst öppnar det dörren för ytterligare förhandlingar, och det kan bara fungera till din fördel.”
Be om ett pris match kan vara en särskilt bra taktik i början av året, ”när gym försöker säkra medlemskap”, säger Vlachos. Med så många bra erbjudanden där ute vet gym att du har många alternativ.
Även om ett gym inte kan eller inte matchar en konkurrents exakta pris, kan det ge dig en fördel att ta upp det. / p>
”Om de vet att du lämnar för att få ett bättre pris någon annanstans, kommer de att göra vad de kan”, säger Holly Pinkham, ägare och grundare av Renewal Fitness Coaching (och tidigare anställd i en stor företags gymkedja. ”Först berättar de dock vad som är så bra med deras gym som konkurrenten inte har, så du måste komma förbi dessa argument. Det kan fungera att helt enkelt säga” Jag är att välja Gym A om du inte kan erbjuda samma pris till mig just nu eller erbjuda mig extra fördelar.
Gå personligen
Även om du kanske undersöker priser och erbjudanden på hem, du måste faktiskt lämna huset och träffa ett gym rep ansikte mot ansikte för att säkra bästa pris.
”Besök gymmet personligen och ta en rundtur”, säger Vlachos. Och, medan du är där, be om ett gratiskort i minst några dagar.
Man y gym gillar inte att tillhandahålla prisinformation via telefon. Dessutom ger du dig större förhandlingsstyrka.
”Genom att visa intresse och spendera tid med gymsäljare får du dem att investera tid i dig”, säger Vlachos. ”Och om de känner att du är något allvarligt, de kan erbjuda dig rabatter för att gå med. ”
Använd nuvarande medlemskap till din fördel
Om du redan tillhör ett gym men letar efter något bättre kan det fungera i Duren tillhörde till exempel redan Planet Fitness när han gick in i ett LA Fitness-gym och ville uppgradera till ett gym som gav daghem. När han nämnde att han hade sex månader kvar på sitt andra gymmedlemskap, säljare erbjöd sig att sänka anmälningsavgiften med det belopp som finns kvar på hans befintliga kontrakt (och sänka det månatliga medlemskapet med $ 5).
”Jag behövde inte ett gym direkt,” säger Duren. ”Jag tror att det fungerade till min fördel eftersom säljaren hade ett hinder han behövde övervinna och vanligtvis övervinner det till en rabatt av någon form.”
Förhandla också om avgifterna
Det totala priset för ditt medlemskap är inte bara den månatliga kostnaden. Vanligtvis kräver gymmedlemskap andra avgifter, till exempel anmälnings- eller startavgift.
”Antag att kostnader som startavgifter kan vara avstått, säger Pinkham. ”Ganska ofta får de avstå från dessa avgifter, och om du tvekar att registrera dig kommer de snabbt att erbjuda att sänka dem eller skära ihop dem alla.”
Överväg andra fördelar
Om du bara förhandlar om det månatliga klistermärkepriset, kliar du bara på ytan. Vissa gym kan vara villiga att använda värdefulla fördelar i ditt kontrakt (till exempel extra personliga träningspass och gästkort).
”Kom ihåg att pruta inte alltid är över pris, vilket kan ställas in, utan över fördelar och freebies”, säger Backe. ”Det finns alltid något som kan kastas i din riktning.”
Förhandlingar åt sidan, med tanke på de extra fördelarna som ett gym inkluderar är nyckeln till att jämföra värdet av medlemskap.
Ett gym som möjliggör flexibel tillfällig frysning av medlemskap och har ett generöst gästpassprogram kan vara ett bättre värde än ett som är $ 10 billigare per månad utan förmåner. Plus, konstaterar Katz, vissa YMCA-filialer kan erbjuda en massa program utöver användning av träning faciliteter, inklusive (beroende på plats) daghem, rabatterad lunch för äldre, sommarprogram för barn, hälsoprogram och mer.
Att veta allt som ett gym erbjuder kan också ge dig förhandlingsstyrka när du försöker för att få en konkurrent att sänka sitt pris.
Fråga om framtida kampanjer
Gymmet erbjuder kanske inte det bästa erbjudandet dagen du går in genom dörren. Men om en säljare vill ha din näringslivet säger hon dig när du ska komma tillbaka.
När Duren fick höra att han skulle behöva betala $ 58 i registreringsavgift för två personer e, plus årsavgiften på två månader, tvekade han.
”Killen vid skrivbordet förstod och sa till mig att de inom en vecka eller två skulle göra en kampanj där registreringsavgiften var 25 cent”, säger han.
Erbjud att betala i förväg
Vissa gym kan vara villiga att rabattera den totala kostnaden om du är villig att betala på förhand i ett år istället för att betala månad till månad, säger Vlachos.
”Detta beror på att en betydande andel människor kommer att gå med i gymmet i januari och sedan sakta slappa av”, säger Vlachos. ”Gym vet detta och vill öka vinsten så att de lockar dig att betala mer i förskott eftersom du vet att du kanske inte deltar året runt.”
Men om du är motiverad att fortsätta delta regelbundet, fungerar detta arrangemang för att din fördel istället för gymnastiksalen. Ännu bättre, att betala i förväg kan hjälpa dig att hålla fast vid din träningsplan. Vet bara att gymavgifter som betalas i förväg vanligtvis inte återbetalas om du inte får en allvarlig medicinsk fråga eller flyttar mer än 50 mil från närmaste gym i den kedjan, varnar Vlachos.
Fråga om speciella medlemsalternativ
”Vissa gym erbjuder rabatter för seniorer, studenter eller dem som kommer att gå på gymmet utanför toppnivån gånger, som vanligtvis är från 17:00 till 20.00, säger Vlachos.
Har du inte tur? Överväg att vänta tills efter nyårsrushen
Medan gym kan erbjuda lockande erbjudanden i början av året, kan du ha bättre lycka till att förhandla om fördelar och medlemskostnader efter att gymnasiets nybörjars spänning dör.
I januari säger Backe, ”gymsäljare njuter av en tid med stor efterfrågan” och har inga problem att uppfylla sina försäljningsmål. Så överväg att vänta några veckor om de reps du pratar med inte Det verkar inte vara motiverat att göra en affär.
”För att få säljaren att kasta dig det benet måste tidpunkten vara rätt,” säger Backe. ”Därför tror jag att du borde vänta efter att nyårsrusken saktar ner till en krypning.”
Det betyder också att du har hela året att förhandla mycket om ett gymmedlemskap.
”Våren och vintern är förmodligen bra tider innan folk börjar panikera över sommartid och baddräkter”, säger Pinkham. ”Och på senhösten och vintern under semestern, när gymna dör på grund av upptagen.” försök i slutet av månaden, när säljpersonalen försöker nå kvoter och mål.
”Stor försäljning tenderar att hända vid denna tidpunkt, liksom i slutet av varje kvartal”, säger hon.