Eu, Briana, vin la tine, cititorii mei cu o mărturisire: sunt un hoarder jurnal gol și murdar . Văd un jurnal sau un caiet frumos și îl cumpăr fără îndoială. Pentru ce o voi folosi exact … Cine știe? Dacă sunteți ca mine și aveți o grămadă de caiete sau jurnale goale ascunse în jurul casei, puteți folosi câteva idei despre cum să le completați. Deci, dragi cititori, vă prezint 30 de lucruri cu care puteți umple un caiet.
* Această postare poate conține linkuri de afiliere și / sau de recomandare. Nu vă costă nimic suplimentar dacă utilizați linkurile furnizate pentru a cumpăra oricare dintre produsele sau serviciile de mai jos. Consultați politica mea de divulgare. *
Note de dragoste
Când spuneți, note de dragoste, nu mă refer la cele de la partenerul dvs. (deși cu siguranță ați putea face asta!). Pentru mine, notele de dragoste sunt tot ceea ce ți-a scris cineva (sau îl poți tipări) care spune ceva despre tine care te face să te simți bine. Am „note de dragoste” de la prieteni, familie, colegi de muncă și oameni întâmplători pe care nu i-am întâlnit niciodată personal.
Citate favorite
Cui nu i-ar plăcea să scrie citatele lor preferate? Aceste citate pot fi din orice și orice … cărți, emisiuni TV, mama ta, unchiul tău mare Ben. Dacă este memorabil și îți place … umple-ți caietul cu el.
Recenzii de carte
Dacă sunteți un cititor pasionat, vă recomandăm să păstrați recenzii la cărțile pe care le-ați citit. Puteți scrie lucruri precum genul cărții, autori similari, cum v-a făcut să vă simțiți cartea , sau orice număr de lucruri. De fapt, am un jurnal specific pentru acest lucru care mi-a fost dat de un prieten. Dacă doriți unul de-al dvs., îl puteți achiziționa aici.
Scrie-ți visele
Am vise destul de vii și de cele mai multe ori le scriu rar, altele decât să le trimit mesaje text partenerului meu despre cât de ciudate sunt de obicei sunteți. Mulți oameni cred că visele sunt ferestre către sufletul tău, dorințele și temerile tale. Dacă vrei să fii mai în ton cu tine însuți și să faci o descoperire de sine, de ce să nu îți notezi câteva dintre visele tale?
Liste
Ești un fanatic și iubitor al Buzzfeed conținutul dvs. listic? Încearcă să-ți creezi unele! Iată câteva idei: o listă cu melodiile preferate, o listă cu florile preferate sau o listă cu mâncarea preferată.
Sketchbook
Dacă sunteți și mai înclinați spre creativitate, utilizați una dintre acele reviste goale ca caiet de schițe. Încercați să mergeți la un parc și să schițați ceea ce vedeți sau combinați câteva dintre ideile din această listă și schițați-vă gândurile în loc să le scrieți.
Jurnalul Recunoștinței
Îmi place această idee de caiet . Mă ocup de jurnalele de recunoștință și o fac constant de aproape un an. Întrucât jurnalizez recunoștința, mi-am dat seama de toate lucrurile mici (și mari) pe care sunt fericit să le am în viața mea, precum pisica mea, spațiu pentru un birou la domiciliu și o mulțime de jurnale goale.
Lecții de viață
Împreună cu jurnalul de recunoștință, jurnal și despre ceea ce am învățat în fiecare zi. Acestea pot varia de la fapte profunde până la prostii pe care nu le știam înainte. Fiecare zi ne poate învăța ceva. Încerc să-mi răspândesc învățăturile pe Instagram și pe postul meu lunar de recunoștință și lecții.
Planuri sau idei de călătorie
Dacă sunteți un călător pasionat sau doriți să fiți unul, scrieți-vă planurile de călătorie sau ideile într-unul din caietele dvs. Acest lucru nu este ceva pe care l-am făcut de ceva vreme, dar uneori scriu câteva dintre locurile pe care aș dori să le vizitez.
Scrapbook
Acesta este un lucru drăguț de făcut cu un notebook, dacă doriți să colectați lucruri. După cum am menționat în prima idee de pe această listă, îmi place să adun note de dragoste și să le pun în jurnalul meu. În același jurnal, (jurnalul meu de inimă), am pus și alte lucruri, cum ar fi butoanele de bilete, poze și chiar o brățară veche.
Scrierea creativă
Canalizați-vă scriitorul interior și încercați un pic de scriere creativă. O mare parte din scrierile mele creative (când am timp pentru asta), provin din vise pe care le-am avut sau îndemnuri pe care le-am găsit online.
Mental Health Tracker
Urmărirea sănătății mintale poate fi incredibil de ajutor în găsirea lucrurilor care funcționează pentru dvs. De exemplu, ați putea urmări administrarea medicamentelor, abilitățile de coping și persoanele care vă sprijină.
Bullet Journal
Bullet journaling este cea mai nouă tendință din lumea jurnalelor. Eu nu am încercat personal acest lucru, dar mulți dintre prietenii mei care s-au îndrăgostit de asta.Pentru a afla mai multe despre bullet journaling, puteți obține cartea oficială Bullet Journal Method. Vă va învăța absolut tot ce trebuie să știți pentru a începe.
Cartografierea minții
Cartografierea mentală este un mod vizual de a vă organiza gândurile. Gândiți-vă la aceasta ca la o listă ierarhică, dar mai vizuală. M-am hărțuit doar de câteva ori, mai ales în timpul școlii postuniversitare, dar poate fi un cadru util dacă sunteți mai vizual inclus.
Jurnal de modă veche
Acesta este modul în care am început pentru prima dată cu jurnalele mele goale până la școală medie. Aș scrie lucrurile care s-au întâmplat în timpul zilei și ce simțeam despre ele. A fost o mulțime de drame băiețești. Dacă nu ați încercat niciodată un jurnal de modă veche de jurnalizare, încercați-l cu siguranță! Poate fi amuzant să te uiți în urmă și să vezi ce se întâmpla în viața ta.
Vision Journal
Vision boarding este destul de popular. Sunt în proces de a-mi crea propria viziune. Dar, dacă aveți un caiet gol, de ce să nu-l transformați într-un jurnal de viziune? Ați putea separa jurnalul în secțiuni care reprezintă zone din viața voastră și ați putea ajunge la vizionarea la bordul jurnalului. Aceasta este una dintre ideile mele preferate de caiete.
Habit Tracker
Urmărirea obiceiurilor dvs. poate fi foarte utilă dacă încercați să construiți noi obiceiuri și să scăpați de cele vechi, cum ar fi să beți mai multă apă, să nu mai fumați sau să vă exercitați .
Afirmații
În plus față de jurnalul de îmbarcare vizuală, puteți adăuga afirmații la fiecare secțiune a jurnalului viziunii respective.
Urmărirea bugetului sau a datoriilor
Multe persoane și-au schimbat viața financiară folosind un buget vechi bun sau un instrument de urmărire a datoriilor. Dacă încercați să vă corectați viața financiară, încercați un buget sau un instrument de urmărire a datoriilor timp de câteva luni și vedeți cum merge (și anunțați-mă!).
Invitări de jurnalizare
Instrucțiunile de jurnalizare sunt un mod minunat de a umple un notebook gol. Dacă sunteți interesat de a jurnaliza instrucțiuni despre prietenie, auto-descoperire sau unele instrucțiuni generale de jurnalizare, am o grămadă pentru dvs.!
Rețete
Dacă îți place să gătești și să îți faci propriile rețete, transformă acel caiet gol în cartea ta de rețete. Aceasta ar fi o idee deosebit de drăguță cu care să umpleți un caiet dacă îl oferiți cadou cuiva care vă place.
Hobby Journal
Un jurnal hobby ar fi o idee excelentă pentru dvs. dacă sunteți cineva care are un hobby care ar putea să vă oblige să luați o mulțime de note. Unele hobby-uri care îmi vin în minte cu aceasta sunt grădinăritul, colecționarea sau observarea păsărilor.
Mini Pictures
Nu sunt pictor, dar sora mea este. Dacă sunteți inspirați să pictați, dar nu aveți nicio pânză, încercați să folosiți un caiet gol. De asemenea, ați putea încerca aceste foi de culori – nu le-am încercat niciodată, dar arată uimitor.
Planificator general
Dacă nu doriți să cumpărați un planificator anual nou, convertiți un notebook vechi într-un planificator. Acest lucru ar putea funcționa bine cu ideea de jurnal de tip bullet pe care am menționat-o anterior (ideea # 12).
Recenzii despre filme
Pe lângă faptul că sunt un mare fan al lecturii, sunt și un mare fan al filmelor. Dacă ești ca mine, ia-ți o idee să-ți notezi gândurile despre filmele pe care le-ai scris. Poate chiar veți veni cu niște teorii distractive! (Dacă aveți teorii Marvel, alunecați cu siguranță în DM-urile mele Instagram).
Observații pentru cursuri
Învățarea și scrierea lucrurilor merg mână în mână pentru mine. Am caiete pentru toate cursurile, programele și cursurile pe care le urmez în prezent. Deși, dacă cursurile sunt similare, tind să le grupez într-un blocnotes, ca un blocnotes pentru toate cursurile mele de blog.
Stabilirea obiectivelor
I Mi-am urmărit obiectivele într-una din numeroasele mele reviste pentru tot anul 2019. Mi se pare mai ușor să stabilesc obiective până la lună și să mă concentrez pe un singur obiectiv la un moment dat. Când finalizez obiectivul zilei, îl verific. La sfârșitul lunii, notez ceea ce am învățat despre mine și despre obiectiv (chiar dacă nu l-am finalizat).
Planificarea meselor
Planificarea meselor nu este cu siguranță punctul meu forte (poate ar trebui să fac jurnale despre asta). Cu toate acestea, pentru mulți oameni, notarea meselor și planificarea acestora pot fi extrem de utile pentru bugetare, mâncarea tuturor alimentelor pe care le aveți în prezent și pentru sănătatea dvs.
Prindeți prompturile gratuite pentru jurnal de imprimat
Înscriindu-vă la newsletterul meu veți avea acces la biblioteca mea gratuită de resurse și chiar mai mult conținut livrat lunar în căsuța de e-mail!
Jurnal de spiritualitate
Dacă Vrei să aprofundezi spiritualitatea ta, încearcă să o scrii. Dacă doriți câteva instrucțiuni care să vă ajute în acest domeniu, consultați această postare pentru o grămadă de solicitări de jurnalizare pentru descoperirea de sine, inclusiv spiritualitatea.
Planificarea evenimentelor
Una dintre cele mai bune modalități de a menține lucrurile organizate este să le scrieți terminate. Dacă intenționați un eveniment mare, cum ar fi o petrecere de aniversare sau o nuntă, încercați să scrieți toate lucrurile pe care trebuie să le amintiți într-un jurnal dedicat.
Deci, acolo îl aveți. 30 de lucruri cu care să umpleți un caiet. Posibilitățile sunt literalmente nelimitate. Puteți combina și combina mai multe idei într-un singur blocnotes sau, dacă sunteți suprasolicitat, aveți un blocnotes pentru fiecare idee. Care idee este preferata ta? Faceți parte din clubul de notebook-uri goale? Anunță-mă în comentarii!
Briana Hollis este asistentă socială autorizată și antrenor de îngrijire personală. Și-a obținut Masteratul în Administrare Socială de la Case Western Reserve University în 2014 și Masterul în Educație de la Universitatea Tiffin în 2019. A petrecut ultimii 5 ani lucrând în intervenții de criză. Pasiunea ei pentru slujirea altora este inima acestui site. A început să învețe să fii liberă pentru a-i ajuta pe ceilalți să aducă libertatea în viața lor.
- 957
-
957Acțiuni