Czy żołądek boli po wypiciu wody? Jeśli tak, możesz czuć się zdezorientowany, ponieważ woda ma poprawiać Twoje samopoczucie.
Wyściółka żołądka może być podrażniona z wielu powodów.
Poniżej przedstawiamy szczegółowy wygląd w różne sytuacje, schorzenia, a także możliwe zanieczyszczenia, które mogą być odpowiedzialne za ból.
Przejdźmy do sedna tego !
Codzienne sytuacje, w których boli Cię żołądek po wypiciu wody
Być może zauważyłeś, że po wypiciu wody odczuwasz bóle żołądka. Ale czy ten ból jest bardziej powszechny w określonej porze dnia? Czy ma znaczenie, czy pijesz ciepłą czy zimną wodę? Poniżej przedstawiono niektóre często spotykane sytuacje, w których żołądek może boleć po wypiciu wody.
Ból żołądka po wypiciu wody o poranku
Jeśli pijesz dużo wody rano istnieje szansa, że robisz to na pusty żołądek. W takim przypadku możesz odczuwać nudności i ból brzucha. Ten ból może być spowodowany niską energią w twoim ciele. To, czego szuka twoje ciało, to pożywienie. Właśnie dlatego picie soku lub napojów gazowanych może być przyjemne ze względu na zawartość cukru, ale picie zwykłej wody może powodować ból brzucha.
Ból żołądka po wypiciu zimnej wody
Latem wysoka szklanka schłodzonej wody może wydawać się świetnym pomysłem. Jednak eksperci zwykle zalecają zmianę na ciepłą wodę. Ta rada jest szczególnie ważna, jeśli pijesz wodę po treningu.
Ponieważ podczas ćwiczeń generujesz dużo ciepła ciała, picie schłodzonej wody bezpośrednio po treningu może wstrząsnąć układem pokarmowym. Coldwater będzie również wymagało rozgrzania organizmu przed wchłonięciem. Ten wstrząs może spowodować ból brzucha.
Ból żołądka po zbyt szybkim wypiciu wody
Kiedy sięgasz po butelkę wody, aby ugasić pragnienie, istnieje szansa, że przeszacujesz ile wody powinieneś pić. W związku z tym możesz znaleźć się w przeciążeniu płynami. Woda jest niezwykle istotna dla wszystkich procesów naszego organizmu; jednak zbyt dużo wody może obniżyć poziom sodu w organizmie. Ten stan nazywa się hiponatremią i dzieli się na nudności, wymioty, osłabienie i skurcze żołądka.
Medyczne przyczyny bólu brzucha po / po wypiciu wody
Jeśli żadne z powyższych sytuacje wydają się wyjaśniać ból brzucha, być może problem może być poważniejszy. Oto kilka medycznych powodów, dla których możesz odczuwać dyskomfort podczas picia wody:
Wrzody żołądka
Brzuch wrzody mogą być spowodowane długotrwałym stosowaniem leków przeciwzapalnych, stresującym stylem życia itp. Kiedy pijesz wodę, może powodować kwasowość w żołądku. Ta kwasowość podrażnia wrzód, powodując ból i pieczenie. Jeśli wydaje się, że jest to stały problem, musisz zażywać leki, aby pozbyć się wrzodów.
Zapalenie
Zapalenie jest częstym problemem, który może być spowodowany wieloma warunków. Od zwykłej choroby żołądka po poważniejsze problemy, takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna, woda pitna może zaostrzyć stan zapalny. Szczególnie picie gorącej wody może powodować palący ból. W zależności od wrażliwości układu pokarmowego, możesz odczuwać ból żołądka nawet po zimnej wodzie.
Choroba refluksowa przełyku (GERD)
GERD jest powszechnie znany jako refluks żołądkowy lub niestrawność. W wyniku tego stanu dolny koniec przełyku otwiera się bardziej niż powinien. Z tego powodu kwas żołądkowy wzrasta bardziej niż zwykle.
Ponieważ ta część przełyku nie jest chroniona przed wysoką kwasowością, może powodować uczucie pieczenia. Picie wody w tym stanie może nie tylko nasilić ból, ale także zwiększyć kwasowość żołądka, pogarszając problem.
Zespół jelita drażliwego (IBS)
IBS jest dość powszechną chorobą . Charakteryzuje się stanem zapalnym żołądka i jelit. Picie wody, gdy cierpisz na IBS, może powodować rozstrój żołądka i zgagę. Można go jednak opanować, prowadząc zdrowszy tryb życia, tj. Odpowiednią dietę i ćwiczenia.
Jakość wody i ból żołądka
Picie bezpiecznej i czystej wody jest niezbędne dla zachowania zdrowia. Jednak woda w naszych kranach zwykle pochodzi z gminnej dystrybucji. Podczas wstępnego uzdatniania wody może być wiele zanieczyszczeń, które mogą zostać pominięte lub woda może zbierać niepożądane zanieczyszczenia z powodu niekonserwowanych i starych rur wodociągowych.
Oto niektóre problemy związane z jakością wody, które powodują ból brzucha:
Zatrucie ołowiem
Najczęstszą przyczyną zatrucia ołowiem jest używanie starych rur wodociągowych.Rury ze stali ocynkowanej były używane od dziesięcioleci od 1930 do 1960 roku. Jednak w dzisiejszych czasach przeszliśmy na rury miedziane. Rury ze stali ocynkowanej były podatne na korozję i mogą być odpowiedzialne za dodawanie ołowiu do wody pitnej.
Niektóre stare budynki nadal nie zastąpiły tych rur. Zatrucie ołowiem może powodować nudności, skurcze i osłabienie. Możesz sprawdzić jakość wody i rur, aby zobaczyć, czy to powoduje ból brzucha.
Arsen lub inne zanieczyszczenia
Arsen w wodach gruntowych jest ogromnym problemem w wielu krajach, takich jak jako Bangladesz. Zatrucie arszenikiem może wiązać się z ostrymi wymiotami, bólem brzucha i wodnistą biegunką. Podobnie zanieczyszczenia, takie jak rtęć, miedź, mangan itp. W wodzie pitnej mogą również powodować rozstrój żołądka. Dlatego musisz regularnie przeprowadzać testy jakości wody pitnej.
Rozwój mikroorganizmów
Zanieczyszczenie mikroorganizmami jest szczególnie istotne, jeśli źródłem wody są wody gruntowe. Te niechciane patogeny mogą przedostać się do wody w studni i powodować wiele różnych infekcji. Dlatego zawsze dobrze jest upewnić się, że woda jest odpowiednio przegotowana lub przefiltrowana przed jej spożyciem.
Reakcje alergiczne
Niektóre gminy mogą oczyszczać wodę za pomocą filtracji chemicznej, zanim dotrze do Twoje krany. Te chemikalia mogą zawierać chlor i chloraminy i są dodawane, aby zapobiec rozwojowi drobnoustrojów. Podobnie, w niektórych miejscach dodawany jest również fluor, ponieważ może pomóc zmniejszyć próchnicę. Jednak w większych ilościach mogą one wywołać reakcję alergiczną u niektórych osób i powodować podrażnienie żołądka.
Jak złagodzić ból brzucha spowodowany piciem wody?
Ogólnie walczymy z pieczeniem uczucie z wodą. Ale co możemy zrobić, gdy sama woda wydaje się być problemem? Oto kilka rzeczy, których możesz spróbować:
- Spróbuj pić ciepłą wodę, ponieważ jest ona łatwiejsza do wchłonięcia.
- Skonsultuj się z lekarzem, jeśli zadzwoni któryś z powodów medycznych to prawda.
- Stosuj zdrowszą dietę, ponieważ nadmiernie przetworzone lub przyprawione potrawy mogą również podrażniać wyściółkę żołądka.
- Co roku sprawdzaj, czy woda nie jest zanieczyszczona.
- Sprawdź swoje rury wodociągowe i upewnij się, że są dobrze utrzymane i nie przeciekają.
Podsumowując,
Nasze ciała funkcjonują dzięki wielu delikatnie wyważonym systemom. Wpływ na którykolwiek z czynników może wywołać u nas ból. Podobnie, istnieje wiele powodów, dla których ból brzucha może być wywołany piciem wody.
Może to być medycyna, zanieczyszczenie wody lub po prostu niestrawność w wyniku typowych codziennych sytuacji. Dobrą wiadomością jest to, że można je łatwo rozwiązać, więc nie musisz się martwić.
Chociaż czytamy o problemie bólu żołądka po wypiciu wody, istnieją również inne typowe problemy, takie jak suchość w ustach po wypiciu wody. Omówiliśmy ten problem w naszym następnym artykule o tym, dlaczego moje usta są suche po wypiciu wody.