Każdy potrzebuje trochę słodyczy od czasu do czasu, ale nie ma takiej potrzeby spędzić dzień w kuchni. Te proste przepisy na smakołyki bez nabiału można z łatwością połączyć ze sobą, a są one wykonane wyłącznie z nietrwałych składników. Nie potrzeba jajek ani masła! W rzeczywistości wszystkie te przepisy są przyjazne dla wegan, a Twoje dzieci mogą nawet pomóc w ich przygotowaniu.
25 prostych przepisów na smakołyki bez nabiału z Twojej spiżarni
Fudge Bites
Zwykle przedstawiam ten przepis w okresie świątecznym, ale szczerze mówiąc cieszyliśmy się nim przez cały rok. Te na zdjęciu są czekoladowo-miętowe, ale możesz zrobić z nich dowolny smak.
Chleb Gumdrop
Nic dziwnego, że przedstawiony na zdjęciu chleb został upieczony przez dzieci! Ale dorośli też nie mogą oprzeć się słodkiej nostalgii tego przepisu. Rodzina Sary upiekła je w małych bochenkach, ale jeśli wolisz, możesz zrobić pełnowymiarowy bochenek lub babeczki w stylu muffinek.
Crackly Vegan Brownies
Uwielbiam to, że ten przepis wykorzystuje aquafabę – często zapomniany składnik spiżarni. To płyn z puszek fasoli! Poza tym te ciasteczka naprawdę nie zawierają nabiału, jajek, a mimo to są puszyste.
Horchata No Churn Ice Cream
Z technicznego punktu widzenia większość naszych przepisów na lody bezmleczne można przygotować wyłącznie ze składników spiżarni. Ale to jeden z nielicznych, który nawet nie wymaga maszynki do lodów! Po prostu ubij i zamrozić.
Ciasto do ciasta
Wykonane z ciecierzyca, masło orzechowe lub z nasion i owies, to najlepszy deser do spiżarni na bazie roślin!
Ciasteczka ze słodkich ziemniaków
Założę się, że nie spodziewałeś się ciasteczek ze słodkich ziemniaków na tej liście! Do zrobienia tych delikatnych wegańskich ciasteczek używam puree ze słodkich ziemniaków z puszki, ale przetestowałem je również z puree z dyni. Mogą również dobrze współgrać z puree z dyni piżmowej.
Wacky Chocolate Cupcakes
Przepis na ten okres kryzysu jest podstawą w kuchniach w całym kraju. To proste, pyszne i ponadczasowe. Jeśli nie masz pod ręką maślanych paluszków do lukier, możesz użyć tłuszczu piekarskiego. Inną opcją jest zrobienie polewy mżawkowej z cukru pudru i odrobiny wody lub mleka. Aby uzyskać mniej słodkie, możesz dodać trochę słodzonego masła orzechowego lub z nasion, batonika kokosowego lub szybkiego przepisu na baton czekoladowy.
Czekoladowa bita śmietana bez nabiału
Można ją podawać jako polewę lub łyżeczką – nie będę oceniać. Jemy go prosto, a czasem topimy w stylu lodów.
Pudding ryżowy na kuchence
Więc kupiłeś 50-funtowy worek ryżu – co teraz? Przygotuj oczywiście pudding ryżowy bez nabiału! Ta wersja jest również wolna od jajek i wegańska.
Paszteciki miętowe
To świetna zabawa zrobić i równie przyjemnie pożreć. To zabawny mały projekt, który nie jest zbyt trudny i nagradza smakołykami, które smakują o wiele świeżo niż w sklepie.
Pieczone lub bez pieczenia makaroniki truskawkowe
Te bezmleczne makaroniki bez jajek są zaparzane liofilizowanymi truskawkami dla uzyskania czystego smaku. Ale możesz użyć proszku kakaowego, innego owocu lub zrobić z nich wanilię. Działają cudownie bez pieczenia (po lewej) i pieczenia (po prawej) słodyczy. Czy wspomniałem, że są one nawet przyjazne dla bladości?
Popularny wilgotny chleb dyniowy
Nie jestem pewien, dlaczego oddajemy dynię do jesieni. Puree z dyni w puszce to coś, co lubię przechowywać w mojej spiżarni przez cały rok. A ten chleb dyniowy smakuje wyśmienicie niezależnie od pogody na zewnątrz. Jeśli potrzebujesz wersji bezglutenowej, ciesz się moim przepisem na chleb dyniowy dla wszystkich.
Domowe tarty popowe bez nabiału
Są one robione od podstaw, ale nie są zbyt trudne i zawierają tylko nietrwałe składniki. Przepis dotyczy masła orzechowego i galaretki, ale możesz użyć dowolnego nadzienia! To także fajny projekt dla starszych dzieci.
Trail Mix Cookies
Nie daj się zwieść zdrowemu wyglądowi tych ciasteczek. Z pewnością należą do tej listy przepisów na smakołyki bez nabiału. Są słodkie, ciągnące się i pełne resztek składników ze spiżarni.
Czekoladowe klastry granoli
Te chrupiące czekoladowe kubki to jeden z moich ulubionych prostych przepisów. Potrzebujesz tylko trzech składników i kilku minut, aby je zrobić, ale ostrzegam, że są bardzo uzależniające! Jeśli nie masz pod ręką granoli, wypróbuj te kiście rodzynek w czekoladzie.
Wegańskie ciasto z przyprawami
To jest pyszny klasyczny przepis na „ciasto z przekąskami”, który jest pestką dla każdego do pieczenia i nie potrzebuje nabiału ani jajek.
Smores Crispy Treats
Większość przepisów na chrupiące przysmaki wymaga schłodzonego masła lub margaryny, ale ta wersja bez masła wykorzystuje olej kokosowy!
Prawie klasyczne ciasteczka bez pieczenia
Większość ciasteczek bez pieczenia jest zrobionych z masła, ale są to ciasteczka bez masła, słodkie i pyszne.
Perfectly Peanut Butter Oat Bars
Zaczynałem jako naśladowca Clif Bar, ale stały się jednym z moich ulubionych przysmaków.
Silken Chocolate Mousse
Ten dekadencki deser zawiera tylko cztery składniki, w tym rozpuszczoną czekoladę bezmleczną. Jeśli nie masz kawałków czekolady zamiast tego spróbuj tego Silken Dark Chocolate Pudding, który zawiera po kakao wder.
Ciasteczka z ciastkami Popsicles
Jeśli rozgrzewa się w miejscu, w którym się znajdujesz, Chcę, żeby ten przysmak był zdrowszy. To był zwycięzca konkursu na przepis!
Zdrowe ciasteczka z białkiem malinowym
Nie uwierzysz odżywianie w tych ciasteczkach ze spiżarni. Są słodzone owocami i zrobione z czarnej fasoli!
Chrupiące batony z białą czekoladą
Ty Nie zgadłbym tego na podstawie wszystkich tych przepisów na czekoladę, ale naprawdę jestem fanem wanilii. Dlatego uwielbiam robić te batony z białej czekolady od podstaw. Używają masła kakaowego / masła kakaowego o jakości spożywczej, które można łatwo zamówić online, jeśli nie masz go jeszcze pod ręką.
Ciasteczka kanapkowe z domowymi nadzieniami
Zamień zwykłe ciasteczka spiżarni w dekadenckie smakołyki dzięki tym szybkim, domowej roboty miętowej czekolady, cytryny, kremu malinowego i nadzienia klonowego.
Batoniki czekoladowe z orzechami pekan bez pieczenia
To zdrowszy, przyjazny dla paleo deser, który składa się z orzechów pekan, daktyli i syropu klonowego !