Medisch beoordeeld door Drugs.com. Laatst bijgewerkt op 30 december 2020.
- Overzicht
- Professioneel
- Recensies
- Meer
Klinisch overzicht
Gebruik
Guarana wordt van oudsher gebruikt als natuurlijke stimulans en cognitieve stimulans, als smaakstof in dranken en als onderdeel van natuurlijke producten voor gewichtsverlies; klinische gegevens bieden echter geen ondersteuning voor het gebruik als natuurlijke stimulans of als hulpmiddel bij het afvallen. Er zijn beperkte klinische onderzoeken uitgevoerd met alleen guarana, met enig bewijs voor gebruik bij chemotherapie-gerelateerde vermoeidheid.
Dosering
Doses variërend van 75 mg tot 1.000 mg per dag werden in beperkte klinische proeven.
Contra-indicaties
Guarana is gecontra-indiceerd tijdens zwangerschap en borstvoeding.
Zwangerschap / borstvoeding
Gebruik is gecontra-indiceerd. Laag geboortegewicht, geboorteafwijkingen en vroeggeboorte zijn gedocumenteerd bij het gebruik van guarana.
Interacties
Cafeïne, een hoofdbestanddeel van guarana, is onveilig als voedseladditief in combinatie met alcohol ( dwz alcoholische dranken met toegevoegde cafeïne).
Bijwerkingen
Overmatige nervositeit, slapeloosheid en andere gezondheidsrisicos bij patiënten die gevoelig zijn voor cafeïne zijn gemeld.
Toxicologie
Onderzoek onthult weinig of geen informatie over ernstige toxiciteit bij het gebruik van guarana. Vanwege het hoge tanninegehalte kan overmatig gebruik leiden tot een verhoogd risico op kanker van de orofarynx.
Wetenschappelijke familie
- Sapindaceae (zeepbes)
Plantkunde
P. cupana of Paullinia sorbilis zijn snelgroeiende, houtachtige, meerjarige struiken die inheems zijn in Brazilië en andere regios van de Amazone. De bomen hebben grote bladeren en bloemtrossen met oranjegele vruchten die elk tot 3 zaden bevatten, die qua grootte vergelijkbaar zijn met een koffieboon. Guarana is de gedroogde pasta gemaakt van de gemalen zaden van P. cupana.1, 2
Geschiedenis
Historisch gezien werden guaranazaden verzameld en droog geroosterd boven vuur; de korrels werden vervolgens met cassave tot een pasta vermalen en tot cilindrische stokjes gevormd, die vervolgens in de zon werden gedroogd. Guarana wordt traditioneel gebruikt in Zuid-Amerika en door Amazone-indianen om het bewustzijn en de energie te vergroten. In bepaalde regios wordt aangenomen dat het extract een afrodisiacum is en beschermt tegen malaria en dysenterie. In het 19e-eeuwse Frankrijk werd guarana populair als ingrediënt in dranken vanwege zijn stimulerende eigenschappen. In 1880 werd guarana als officieel medicijn geïntroduceerd in de Pharmacopeia van de Verenigde Staten, waar het tot 1910 op de lijst bleef staan. In de lekenpers is reclame gemaakt voor natuurlijke dieethulpmiddelen die dagelijkse doses guarana bevatten (soms gecombineerd met glucomannan). Guarana is ook gebruikt tijdens vasten om de eetlust te onderdrukken. Tegenwoordig zijn de meest voorkomende vormen van guarana siropen, extracten en distillaten die worden gebruikt voor smaakstoffen en als cafeïnebronnen door de frisdrankindustrie. Indianenstammen in Brazilië gebruiken guarana vanwege zijn stimulerende eigenschappen in dranken zoals thee of koffie; het wordt soms gemengd met alcohol om een meer bedwelmende drank te maken. 3, 4, 5, 6, 7
Chemie
In 1840 werd cafeïne geïdentificeerd als het hoofdbestanddeel van guarana, met niveaus variërend van 3% tot meer dan 5% droog gewicht.7 Ter vergelijking: koffiebonen bevatten ongeveer 1% tot 2% cafeïne en het gehalte aan gedroogde theebladeren varieert van 1% tot 4% .8 De verwante alkaloïden theofylline en theobromine zijn ook geïdentificeerd in guarana. Guarana bevat veel tannines (voornamelijk catechutanninezuur en catechol), die aanwezig zijn in concentraties van 5% tot 6% droog gewicht; deze geven een adstringerende smaak.8
Sporenhoeveelheden van een saponine bekend als timbonine, gerelateerd aan verbindingen die zijn gerapporteerd in timbo-visvergiften die worden gebruikt door Amazone-indianen, zijn gerapporteerd.4
Gebruik en farmacologie
Er zijn beperkte klinische onderzoeken uitgevoerd met alleen guarana. 7, 9
Cognitieve stimulerende / CZS-effecten
Diergegevens
Eén studie-examen gedragseffecten bij ratten en muizen na acute en chronische toediening van guarana. Dieren behandeld met guarana-doses van 2.000 mg / kg vertoonden geen verschil in vergelijking met controlegroepen in motorische activiteit, tremor of speekselparameters.10 Een andere studie toonde een toename van de fysieke capaciteit wanneer muizen werden onderworpen aan een stressvolle situatie, zoals gedwongen zwemmen , na 3 tot 6 maanden behandeling met guarana.11
Klinische gegevens
In een kleine studie werden 3 groepen gezonde vrijwilligers van 20 tot 35 jaar oud kregen dagelijks een placebo, 25 mg cafeïne of 1000 mg guarana met 2,1% cafeïne (21 mg). Na 4 dagen werd in geen enkele groep reproduceerbare verbetering van de cognitie opgemerkt op basis van neuropsychologische tests, beoordeling van de slaapkwaliteit en een State-Trait Anxiety Inventory.12 In een andere kleine studie werden de effecten van langdurige guarana-toediening op de cognitie van gezonde, oudere vrijwilligers beoordeeld. Guarana resulteerde niet in een statistisch significante geheugenverbetering.13
In een Italiaanse gerandomiseerde, enkelblinde, cross-over studie met 27 gezonde vrijwilligers deed guarana 350 mg (2,5% cafeïne) 3 maal daags gedurende 5 dagen niet enig effect hebben op psychisch welzijn, angst of stemming in vergelijking met placebo. Een subpopulatie van vrouwelijke deelnemers meldde echter een toename van de zelfacceptatiescores.14
Een groep onderzoekers in Brazilië evalueerde het effect van guarana op chemotherapie-gerelateerde vermoeidheid en rapporteerde gunstige resultaten voor guarana 37,5 mg tot 75 mg oraal tweemaal daags. 15, 16, 17, 18 In 2018 onderschreef de American Society of Clinical Oncology (ASCO) de evidence-based richtlijn van de Society for Integrative Oncology (SIO) voor het gebruik van integratieve therapieën na de behandeling van borstkanker. dat acetyl-L-carnitine niet moet worden aanbevolen voor het verbeteren van vermoeidheid tijdens de behandeling (graad D) .30
Andere toepassingen
Sommige onderzoekers suggereren dat de revitaliserende De effecten van guarana zijn gedeeltelijk het gevolg van de antioxiderende werking.10
Guaranas potentiële eetlustremmende en energieopwekkende effecten zijn waarschijnlijk gerelateerd aan het cafeïnegehalte. Talrijke onderzoeksstudies hebben aangetoond dat het sympathische stimulerende middel efedrine, in combinatie met cafeïne, demonstra Het heeft een synergetisch effect op het verhogen van de stofwisseling, met als gevolg een hoger energieverbruik (thermogenese), evenals een lipolytische werking.19 Deze effecten resulteerden in een statistisch significant gewichtsverlies wanneer guarana werd gecombineerd met een dieet in dierproeven en klinische proeven op korte termijn. Een review meldt echter een gebrek aan ondubbelzinnige voordelen van guarana ten opzichte van water of sportdranken.3
Een onderzoek bij ratten met door voeding veroorzaakte hypercholesterolemie toonde verlagingen aan ten opzichte van de uitgangswaarden van totaal cholesterol en lipoproteïne-cholesterol met lage dichtheid met guarana-doses van 12,5, 25 of 50 mg / dag gedurende 4 weken.20
De effecten van een guarana-extract (12,24 mg / g cafeïne) op 7 chemotherapeutische geneesmiddelen die worden gebruikt bij de behandeling van borstkanker waren in vitro getest in een cellijn van borstkanker. De celproliferatie nam met het extract alleen met ongeveer 20% tot 25% af, maar guarana-extract plus cyclofosfamide resulteerde na 72 uur in een afname van 80% van de kankercellenpopulatie vergeleken met de controlegroep. Guarana toegevoegd aan de andere 6 middelen resulteerde in een afname van de celproliferatie van 40% tot 50% .21
Dosering
Doses variërend van 75 mg tot 1.000 mg per dag zijn in beperkte mate gebruikt klinische onderzoeken naar stimulerende effecten.9
Een groep onderzoekers in Brazilië evalueerde het effect van guarana op chemotherapie-gerelateerde vermoeidheid en rapporteerde gunstige resultaten met doses van 37,5 mg tot 75 mg oraal tweemaal daags.15, 16, 17, 18
Zwangerschap / borstvoeding
Gebruik is gecontra-indiceerd. Laag geboortegewicht, geboorteafwijkingen en vroeggeboorte zijn gedocumenteerd met guarana-gebruik.22
Interacties
De Food and Drug Administration (FDA) heeft bepaald dat cafeïne onveilig is als voedingsadditief in combinatie met alcohol (dwz alcoholische dranken met toegevoegde cafeïne) .1, 23 In vitro remde guarana-extract de aggregatie van bloedplaatjes, mogelijk als gevolg van remming van de tromboxaansynthese van bloedplaatjes.24
Op basis van het cafeïnegehalte van guarana, interacties met clozapine, lithium, anxiolytische middelen, pseudo-efedrine en antihypertensiva zijn theoretisch mogelijk.25
Bijwerkingen
Personen die gevoelig zijn voor cafeïne, inclusief degenen die kruidenpreparaten voor gewichtsverlies gebruiken, moet guarana met voorzichtigheid gebruiken. Guarana-gebruik heeft geleid tot overmatige nervositeit en slapeloosheid.
Toxicologie
Casusrapporten van ritmestoornissen en toevallen gerelateerd aan overconsumptie van energiedrankjes bestaan in de literatuur; 3, 26, 27 echter, de meeste gevallen van toxiciteit bij volwassenen lijken mild en klinisch goedaardig te zijn. Een accidentele overdosering bij kinderen kan ernstiger zijn.27, 28 Pure cafeïne / guaranine is potentieel fataal bij een dosis van 10 g.8
Vanwege het hoge tanninegehalte kan overmatig gebruik van guarana leiden tot een verhoogd risico op kanker van de orofarynx.29
Indexvoorwaarden
- Paullinia sorbilis
Disclaimer
Deze informatie heeft betrekking op een kruiden-, vitamine-, mineraal- of ander voedingssupplement. Dit product is niet beoordeeld door de FDA om te bepalen of het veilig of effectief is en is niet onderworpen aan de kwaliteitsnormen en normen voor het verzamelen van veiligheidsinformatie die van toepassing zijn op de meeste geneesmiddelen op recept. Deze informatie mag niet worden gebruikt om te beslissen om dit product al dan niet in te nemen. Deze informatie onderschrijft dit product niet als veilig, effectief of goedgekeurd voor de behandeling van een patiënt of gezondheidstoestand. Dit is slechts een korte samenvatting van algemene informatie over dit product.Het bevat NIET alle informatie over de mogelijke toepassingen, aanwijzingen, waarschuwingen, voorzorgsmaatregelen, interacties, nadelige effecten of risicos die van toepassing kunnen zijn op dit product. Deze informatie is geen specifiek medisch advies en vervangt de informatie die u van uw zorgverzekeraar ontvangt niet. U dient met uw zorgverzekeraar te praten voor volledige informatie over de risicos en voordelen van het gebruik van dit product.
Dit product kan een negatieve invloed hebben op bepaalde gezondheids- en medische aandoeningen, andere geneesmiddelen op recept en vrij verkrijgbare geneesmiddelen, voedingsmiddelen of andere voedingssupplementen. Dit product kan onveilig zijn bij gebruik voorafgaand aan een operatie of andere medische ingrepen. Het is belangrijk om uw arts volledig te informeren over de kruiden, vitamines, mineralen of andere supplementen die u gebruikt, voordat u een operatie of medische ingreep uitvoert. Met uitzondering van bepaalde producten die algemeen als veilig worden beschouwd in normale hoeveelheden, waaronder het gebruik van foliumzuur en prenatale vitamines tijdens de zwangerschap, is dit product niet voldoende onderzocht om te bepalen of het veilig is om te gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding of door jongere personen. dan 2 jaar.
Copyright © 2020 Wolters Kluwer Health