Hvilken er best? Terapi eller medisinering mot sinneforstyrrelser

Av: Mary Elizabeth Dean

Oppdatert 13. januar 2021

Medisinsk vurdert av: Wendy Boring-Bray, DBH, LPC

Sjansen er at du har vært sint på et eller annet tidspunkt i livet ditt. Selv de mest nivåhøye menneskene blir sint noen ganger, men hvis du opplever at du får sint utbrudd med jevne mellomrom – eller kjenner noen som har å gjøre med dem – disse symptomene kan signalisere et større problem. Det er greit å slippe følelsene dine, både gode og dårlige, men når du begynner å bli sint hele tiden uten å vite hvorfor, kan det føre til problemer i livet ditt. Heldigvis er det flere ting du kan gjøre for å få tilbake kontrollen over følelsene dine og trekke tilbake på din aggressive oppførsel.

Dette nettstedet eies og drives av BetterHelp, som mottar alle avgifter tilknyttet plattformen.

Kilde: .com

Sinne kan være en del av et bredt spekter av psykiske lidelser, inkludert ting som:

• Intermitterende eksplosiv Disorder (IED) – psykisk helseforstyrrelse preget av gjentatte og plutselige episoder av aggressiv atferd eller overdrevne reaksjoner på forskjellige situasjoner som fører til voldelig atferd
• Opposisjonell trasseforstyrrelse (ODD) – atferdsforstyrrelse hovedsakelig diagnostisert hos barn preget av aggressive episoder og hyppig trass mot andre
• Bipolar lidelse – alvorlig psykisk sykdom som forårsaker frekvenser uendelige humørsvingninger, raske tanker og endringer i energinivåer
• Personlighetsforstyrrelser (narsissistisk, grense, antisosial og paranoid) – psykiske helsemessige forhold inkludert antisosial personlighetsforstyrrelse og paranoia som involverer langsiktige mønstre av usunne tanker og atferd
• Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) – en lidelse som forårsaker hyperaktivitet, racingtanker og aggressive impulser

Symptomene på disse psykiske lidelsene, som f.eks. angst, irritabilitet eller raske tanker, kan forverre menneskets sinneproblemer.

Impulsive, aggressive utbrudd kan også skje når noen prøver å begrave følelsene sine i lang tid. Over tid begynner disse følelsene å boble til overflaten til personen endelig eksploderer og begynner å engasjere seg i aggressiv atferd.

Ifølge tidligere undersøkelser er intermitterende eksplosiv lidelse vanligere enn folk en gang trodde med mer enn 7 prosent av den amerikanske befolkningen som opplever denne typen sinne i løpet av livet. Studien fant at sint utbrudd og aggressiv oppførsel kan resultere i mye materiell skade, og at gjennomsnittsalderen for utbruddet av IED var rundt 14 år gammel.

Anger Management and Domestic Violence

Sinne spiller en komplisert rolle i situasjoner som involverer vold i hjemmet. Overgripere føler vanligvis at de har rett til å utøve kontroll over sine partnere. Hvis partneren deres ikke gir dem denne kontrollen, eller de føler å oppfylle forventningene, kan overgriperen bli sint og engasjere seg i vold i hjemmet.

Mens noen mennesker prøver å anbefale sinnehåndtering i situasjoner som involverer hjemmevold. vold, er dette svaret vanligvis ikke en passende behandling for å forhindre misbruk. Mange overgripere bruker sin sinne som et våpen. Derfor er manglende evne til å kontrollere sin sinne vanligvis ikke noe problem for dem. De fleste programmer for sinnehåndtering lærer heller ikke deltakerne hvorfor det er galt å bruke sin sinne til å håndtere eller manipulere partneren.

Velge en metode som er riktig for deg

Ukontrollert og uforutsigbar sinne kan være en fare for de som opplever det, menneskene nærmest dem, og noen ganger for uskyldige tilskuere som er på feil sted til feil tid. Sinne kan påvirke alle aspekter av livet ditt, inkludert arbeid og familie. Hvis du eller noen du vet at det lider av en sinnesykdom, er det viktig å nå ut til en helsepersonell og søke behandling.

Heldigvis er det flere effektive behandlingsalternativer tilgjengelig for mennesker som lider av sinne. Et viktig første skritt i å løse sinne er å diagnostisere den underliggende årsaken til det. Denne informasjonen vil gjøre det mulig for helsepersonell (e) å ta en informert beslutning om hva den første behandlingslinjen skal være.

Som pasient bør du vite at behandlinger for sinne-lidelser varierer avhengig av person. og situasjon. Du må kanskje prøve mer enn en behandling før du finner en som fungerer fordi det som fungerer for en person, kanskje ikke fungerer for deg. Det viktige er å være tålmodig til du finner en behandling som fungerer for deg, og deretter holde deg til den behandlingen for å hjelpe deg med å redusere sinne og lære å holde den under kontroll.

Kilde: pexels.com

Terapi

Ulike typer terapi, inkludert kognitiv atferdsterapi, brukes i behandlingen av sinne lidelser. Disse typer behandlinger kan være veldig effektive fordi de lærer deg hvordan du skal håndtere stress og sinne på sunnere og mer effektive måter. For eksempel, ved å hjelpe enkeltpersoner med å innse når tankeprosessene deres fører til sinte utbrudd, kan terapeuter bidra til å skape langsiktige positive endringer for sine klienter. Som ordtaket sier: endre tanker, endre liv.

Avhengig av alvorlighetsgraden av sinne-forstyrrelsen, kan du ha mange forskjellige alternativer når det gjelder typen og intensiteten av behandlingen du velger å ta på deg. . Amerikanske psykiatriske fagpersoner er tilgjengelige for deg gjennom et bredt spekter av plattformer. Du kan ha muligheten til å velge mellom personlige behandlingsøkter, online rådgivning, gruppeterapi, eller til og med å gå til et behandlingsanlegg for sinnehåndtering, avhengig av alvorlighetsgraden av sinne og effekten det har på livet ditt.

Personlige behandlingsøkter. Personlige terapitimer er gode fordi de lar deg se en erfaren fagperson i en bestemt tid regelmessig. Noen mennesker foretrekker personlig enn online eller telefonbehandling. Enkelte pasienter foretrekker også å snakke med en terapeut en-til-en fremfor å delta i gruppeterapi.

Kilde: pexels.com

Terapi som foregår personlig gir pasienten en sjanse til å bygge et forhold til sin terapeut basert på tillit og gjensidig forståelse. Noen ulemper med personlig terapi er det faktum at det kan være dyrt, og noen ganger er det vanskelig å få avtaler.

Online rådgivning. Online rådgivning er et relativt nytt fenomen, men det viser seg allerede sin fortjeneste ved å gi flere mennesker tilgang til kvalitetshjelp. Rådgivning på nettet har funnet innovative måter å hente slakk på og tilby kundene rimelige rådgivningstjenester. Tjenester som BetterHelp kobler deg til en rådgiver som er spesielt tilpasset dine behov; du kan sende meldinger til dem hvor som helst ved hjelp av en datamaskin eller en mobilapp på smarttelefonen din.

Gruppeterapi. Hvis tradisjonell personlig terapi og online rådgivning er litt over budsjettet eller bare ikke din stil, er gruppeterapi et annet utmerket alternativ. Gruppeterapi gir deg ikke bare tilgang til erfarne rådgivere som er opplært til å hjelpe, men du får også en innebygd støttegruppe samtidig. I gruppeterapi får du dele dine utfordringer, opplevelser og triumfer med andre gruppemedlemmer, som kan bli en sentral del av å overvinne eller leve med en sinnesykdom. Denne typen terapi er sannsynligvis best for sosiale mennesker som ikke har noe imot å snakke om problemene sine foran andre.

Residential Anger Management. Hvis sinne-lidelsen din er alvorlig og påvirker livet ditt på svekkende måter, er program for å styre sinne for å være hjemme, kan være et alternativ å vurdere. Selv om denne behandlingen er mer intens, kan du grave dypt og lære å kontrollere sinne, slik at du kan gjenvinne livet ditt. Noen ulemper med programmer for sinnehåndtering er at de tillater deg for å unnslippe ditt vanlige liv og glemme de vanlige bekymringene (og sinneutløserne) mens du blir bedre. Dette alternativet krever mye engasjement, og ikke alle er villige eller i stand til å sette alt på vent for behandling.

Medisinering

I tillegg til terapi er noen medisiner også tilgjengelige for å behandle sinnesykdommer.

Ifølge Harvard Health har «Forskning på medikamentell behandling vært begrenset. Noen medisiner er kjent for å redusere aggresjon og forhindre raseriutbrudd, inkludert antidepressiva (nemlig selektive serotoninreopptakshemmere eller SSRI), stemningsstabilisatorer (litium og krampestillende midler) og antipsykotiske medisiner. «Mens medisiner brukes til å redusere sinne, for mange pasienter, det vil ikke stoppe sinne helt.

Antidepressiva (SSRI). Antidepressiva hjelper til med å behandle sinne som skyldes forskjellige psykiske lidelser, inkludert depresjon og personlighetsforstyrrelser. Selektive serotonin-gjenopptakshemmere (SSRI) er en populær type antidepressivt middel for disse SSRI øker serotoninnivået i hjernen ved å blokkere reabsorpsjonen av serotonin av nevroner.

Humørsstabilisatorer (litium og antikonvulsiva midler). I mange tilfeller er SSRI-er førstevalget for å behandle problemer for personer med IED eller sinne hos pasienter med depresjon og personlighetsforstyrrelser fordi de har vist seg å være effektive. I tilfeller der pasienter «sinneproblemer ikke reagerer på SSRI, andre medisiner som humørstabilisatorer som adresserer symptomer som racingtanker er også et alternativ. Noen medisiner mot anfall fungerer som stemningsstabilisatorer (som karbamazepin og Divalproex).

Antipsykotiske legemidler.Tidligere undersøkelser har antydet at det atypiske antipsykotiske medikamentet, Clozapine, kan være effektivt i behandling av schizofrene pasienter som er fiendtlige og aggressive. «Reduksjonen av aggressiv oppførsel av klozapin kan forklares ikke bare med hensyn til beroligende eller antipsykotiske effekter, men også av dens evne til å redusere impulsivitet,» forklarte forskerne.

En annen studie uttalte at mens antipsykotiske medisiner som Clozapine, Olanzapine , og Quetiapine kan hjelpe til med sinne og aggresjon assosiert med sinne lidelser, disse medisinene har flere bivirkninger som gjør dem mindre ideelle for langvarig behandling.

Kilde: pexels.com

Selvfølgelig kommer medisiner alltid med risiko for bivirkninger og avhengighet. Når du starter en ny medisinering, er det viktig å ta medisiner nøyaktig som foreskrevet av en lege og være på utkikk etter eventuelle bivirkninger. For medisiner som innebærer en viss risiko, kan leger gjøre rutinemessige helsekontroller for å avverge potensielle bivirkninger. Pasienter bør alltid være forsiktige og konsultere legen sin før de avgir medisiner for sinne.

Til slutt kan personer som er motvillige til å ta medisiner mot sinne, finne litt hjelp i alternative behandlinger som beroligende urter og essensielle oljer, sammen med terapi. Øvelser som daglig oppmerksomhet, trening og meditasjon kan hjelpe pasienter med sinne å finne ro og balanse, men det krever tålmodighet og utholdenhet for å få disse alternativene til å fungere.

Safe Medication For Anger

Noen ganger er medisiner den beste måten å få sinne under kontroll på kort sikt, men ved hjelp av andre former for behandling som terapi, trenger ikke pasienter å være på medisiner for lenge. Andre ganger, visse medisiner ioner som er ansett som trygge, kan brukes til langvarig vedlikehold.

Selvfølgelig kommer medisiner alltid med risiko for bivirkninger og avhengighet. Det er viktig alltid å ta medisiner som foreskrevet av en lege og være på utkikk etter bivirkninger når du starter en ny medisinering. For medisiner som innebærer en viss risiko, kan legene gjøre rutinemessige helsekontroller for å sikre at potensielle bivirkninger er pasienter bør alltid være forsiktige og konsultere legen sin før de avgir medisiner for sinne.

Personer som er motvillige til å ta medisiner mot sinne, kan finne litt hjelp i alternative behandlinger som beroligende urter og essensielle oljer. , sammen med terapi. Øvelser som daglig oppmerksomhet, trening og meditasjon kan hjelpe pasienter med sinne å finne ro og balanse, men det krever tålmodighet og utholdenhet for å få disse alternativene til å fungere.

Hvordan bedre hjelp kan hjelpe

Hvis du sliter med sinneproblemer, trenger du ikke å kjempe kampen alene. Rådgiverne på BetterHelp er online og klare til å hjelpe. BetterHelp er en online terapiplattform som kan tilby all den hjelpen du trenger. Det beste med å få hjelp fra en BetterHelp-profesjonell er bekvemmelighet. Du kan få hjelp rett fra stuen din. Se nedenfor for noen anmeldelser av BetterHelp-rådgivere, fra klienter som har lignende problemer.

Rådgivervurderinger

«Steve er fantastisk og gjør en god jobb med å få dette til å virke som en mindre rådgivningsøkt. og mer av en samtale mellom venner. Han hjalp meg med å snakke gjennom sinneproblemer og raseri og ga meg mange verktøy for problemløsning. Jeg anbefaler ham på det sterkeste! «

«Regina hjalp meg med å finne ut hvor sinne-problemet mitt stammet fra i den aller første økten, og har hjulpet meg til å bli mer bevisst på mine advarselsutløsere. Veldig innsiktsfull og nyttig!»

FAQ «s (Ofte stilte spørsmål)

Er det en psykisk lidelse for sinne?

Selve sinne er ikke en psykisk lidelse. Det er imidlertid psykiske helsemessige forhold som har sinne eller irritabilitet som et potensielt symptom.

Personer med IED opplever for eksempel sinte utbrudd som kommer plutselig. Det kan knuse for t han person med periodisk eksplosiv lidelse og de rundt dem når de mister humøret. Noen som viser symptomer på IED, må oppsøke en mental helsepersonell. Intermitterende eksplosiv lidelse kan være farlig hvis den ikke behandles. Mennesker som ikke søker hjelp for sin raseri, kan ende opp med å skade menneskene de elsker følelsesmessig, fysisk eller på begge måter. Mennesker med intermitterende eksplosiv lidelse kan engasjere seg i atferd som:

• Verbal argumenter
• Roping
• Fysiske krangel inkludert skyve, slå eller knyttnevekamp
• Å skade mennesker
• Å skade dyr

intermitterende eksplosiv lidelse er en alvorlig psykisk lidelse og trenger behandling av en medisinsk fagperson. Etter en episode med eksplosiv sinne kan personen føle seg flau og ha en anger. Imidlertid forsvinner intermitterende eksplosiv lidelse ikke.Derfor, hvis du eller en elsket lider av det, kan du søke behandling hos en terapeut og (hvis nødvendig) en psykiater. En person med intermitterende eksplosiv lidelse kan lære sinnehåndteringsteknikker, slik at de ikke styres av temperamentet. De må søke passende psykisk helsebehandling og holde seg til den. Sinne problemer kan føle seg skremmende, men det er her terapi kan hjelpe. Hvis du har intermitterende eksplosiv lidelse, kan temperamentet ditt bli bedre når du adresserer det i behandlingen.

Andre psykiske helsetilstander som humørsykdommer som bipolar lidelse eller personlighetsforstyrrelser som Borderline Personality Disorder kan også komme med sinne som et symptom, men ikke alle med psykiatrisk sykdom har sinte utbrudd.

Sinne er en normal følelse som vi alle opplever fra tid til annen som mennesker , og det er sunt å føle det. Sinne blir et problem snarere enn en typisk opplevelse når du gjør ting du senere angrer på. Hvis du forholder deg til noen av følgende atferd, er det på tide å få hjelp. Du sliter med å håndtere dine impulser rundt sinne, opplever det ofte, eller uten en bestemt årsak, det påvirker forholdene dine, du skader deg selv eller andre som et resultat, eller hvis du blir verbalt, følelsesmessig eller fysisk voldelig som et resultat av sinne . Hvis noen av disse tingene er sanne for deg, opplever du sannsynligvis sinneproblemer.

Merk at noen interniserer sinne i stedet for å uttrykke det utad. En person med sinneproblemer eller en mental helsetilstand som viser sinne som et symptom, kan skade seg selv, tenke negative eller aggressive tanker mot seg selv, eller fokusere sin sinne i seg selv på andre måter.

Hvordan behandler du sinne problemer?

Ifølge amerikanske psykiatriske fagpersoner, for å behandle sinne problemer, vil en person vanligvis trenge å starte med å finne grunnårsaken til sinne. Med en alvorlig tilstand som intermitterende eksplosiv lidelse, er det noen ganger vanskelig å innrømme at det er et problem. Mange forskjellige ting kan forårsake sinte utbrudd, og det er viktig å finne ut om det er stress eller en mental helsetilstand. Hvis en person har en alvorlig tilstand som intermitterende eksplosiv lidelse, er det noen ganger vanskelig å innrømme at det er et problem. Når de kommer til enighet med diagnosen, kan de bli bedre. Med intermitterende eksplosiv lidelse er det avgjørende å få behandling.

Andre problemer i tillegg til IED kan forårsake sinne. Det kan være et resultat av tidligere erfaringer eller traumer, mobbing, en psykisk sykdom eller en annen bekymring for mental helse. Men når du først har funnet en lege, kan du få den hjelpen du trenger. Noen ganger skammer folk seg for sinne som de opplever og frykter for å komme frem, men en av de mest effektive måtene å jobbe seg gjennom sinne og lære å takle det er ved å gå til terapi. Ulike typer terapi kan hjelpe til med sinneproblemer.

Atferdsterapi er kjent for å være en effektiv behandling for sinneproblemer. Når du jobber med å endre din atferd, vil du se resultater i å håndtere sinne atferdsterapi er et flott verktøy for å hjelpe enkeltpersoner å lære å regulere følelsene sine. sinne er en følelse som kan være vanskelig for noen mennesker å føle. i atferdsterapi vil terapeuten støtte deg i å føle sinne og være ikke-dømmende om det. … Det er en form for thera kalt kognitiv atferdsterapi der en person lærer å omformulere sine negative tankemønstre. I denne behandlingsformen kan en person som har sinneproblemer se på tankene sine og begynne å se hva som utløser raseri. Når de først er klar over utløserne, vil de lære å jobbe seg gjennom dem i kognitiv atferdsterapi. Et individ med en sinnesykdom kan ha nytte av CBT. De kan lære å gå tilbake fra tankene og se hva som er og ikke er ekte. Kognitiv atferdsterapi hjelper individer med å restrukturere tankene sine, noe som kan redusere frustrasjon og sinne.

Helsepersonell, som inkluderer klinikere for psykisk helse, har en «personvernpolicy» på et sted som kalles HIPAA-loven som krever at de holder sensitiv klientinformasjon privat. HIPAA krever at klientene har sine rettigheter forbeholdt med mindre personen er i fare, og det er en del informasjon som må avsløres for å holde klienten trygg.

Hva er ekstrem sinne et symptom på?

Ekstrem sinne kan være et symptom på en mental helsetilstand som intermitterende eksplosiv lidelse. Mange andre psykiske helsemessige forhold har sinne som et symptom. Det er ikke bare intermitterende eksplosiv lidelse. Mennesker som opplever depresjon noen ganger kan føle seg irritable. Når irritabiliteten når et nivå av frustrasjon, kan det manifestere seg som sinne. En annen psykisk helsetilstand som kan forårsake sinne er PTSD. Mennesker som har opplevd traumer kan har raseri eller sinne. Som et resultat kan de engasjere seg i selvdestruktiv oppførsel som alkohol- eller narkotikamisbruk.Mennesker som har bipolar lidelse opplever også sinne, og i løpet av både depressive og maniske episoder, når humøret deres svinger, kan de snappe på mennesker i sinne.

Noen ganger er sinne et svar på å være redd. Når en person opplever høye nivåer av angst, kan det få dem til å føle seg sint. De er redde, og som et resultat kan de føle seg frustrerte og være korte med temperamentet. Hvis du finner ut at sinne ditt

Hva er den beste medisinen for sinne?

Medisinen som er foreskrevet til en person som opplever problemer med sinne, vil avhenge av deres spesifikke diagnose. For de med intermitterende eksplosiv lidelse, kan å ta en stemningsstabilisator hjelpe med deres uberegnelige følelsesmessige tilstander. Hvis du søker medisiner for sinne problemer, er det viktig å huske å bruke det sammen med terapi. Medisin alene vil ikke løse problemene dine med sinne. Det er viktig å søke støtte i form av terapi. Sammen med medisinering kan arbeid med en rådgiver hjelpe deg med å lære deg å håndtere temperamentet ditt bedre og finne strategier og mestringsevner for sinneproblemer.

Hvorfor blir jeg så sint? Det er flere grunner til at du lett blir sint. For eksempel kan personer som lider av kronisk smerte lett bli irritable. Personer med intermitterende eksplosiv lidelse, borderline personlighetsforstyrrelse eller andre psykiske helseproblemer er også utsatt for å utvikle et kort temperament. Men noe så enkelt som å bli kansellert på middag kan føre til at noen også blir sinte. Det er viktig å huske at det å være sint av og til er normal. Når dette sinne blir ukontrollerbart eller utenfor proporsjoner, kan det imidlertid bli et stort problem i livet ditt.

Hvilke miljøfaktorer kan utløse ekstrem sinne hos mennesker? Miljøfaktorer som fysisk ubehag, dårlig kommunikasjon og overstimulering kan utløse ekstrem sinne hos mennesker som sliter med en mental helsetilstand. Måten en person ble oppdratt på eller lært å håndtere følelsene sine, kan også bidra til manglende evne til å håndtere sinne.

Hvilke medisiner brukes til å behandle intermitterende eksplosiv lidelse? Antidepressiva som selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI), stemningsstabilisatorer, antipsykotiske legemidler og angstdempende medisiner brukes vanligvis til å behandle intermitterende eksplosiv lidelse. Selv om det ikke er noen spesifikk medisin designet for å behandle IED på det tidspunktet, kan andre medisiner forskrives for å hjelpe pasienter med å håndtere symptomene.

Hvilken kategori plasserer Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) IED i henhold til American Psychiatric Association? I henhold til American Psychiatric Association og Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, faller IED under kategorien «Disruptive, Impulse-Control, and Conduct Disorders.»

Hvordan kan jeg øyeblikkelig redusere sinne? Hvis du sliter med å opprettholde sinne-kontroll, det er raske teknikker du kan følge for å effektivt fikse det. For eksempel snakker mange mennesker hardt i sinne før de får nok tid til å samle tankene sine. Før du sier noe, ta et øyeblikk å puste og tenk på hva du virkelig vil si. Å øve på dype pusteøvelser eller å gjenta et beroligende mantra kan også hjelpe deg med å redusere sinne.

Hvordan frigjør du undertrykt sinne? Å la undertrykt sinne være adressert, kan skade din mentale alvor. Mennesker som arbeider med undertrykt sinne kan forårsake en rekke problemer, for eksempel kronisk tretthet, fordøyelsesproblemer, passiv aggressivitet og depresjon. Læringsteknikker som å holde tankene dine i stede, eng aldring i positiv selvsnakk og frigjørelse av sinne gjennom et sunt treningsregime kan hjelpe deg med å frigjøre ditt undertrykte sinne.

Er temperamentangrep bare utbredt hos barn? Nei, voksne kan og har raserianfall. Når det er sagt, kaller folk vanligvis ikke disse utbruddene som «raserianfall». Mange ser på disse upassende atferdene som bare å «blåse av damp.» Men å håndtere voksne som er utsatt for å kaste raserianfall, kan være skatt på alle rundt dem. Hvis du finner ut at du har å gjøre med noen som har raserianfall, er det viktig å snakke med dem i en rolig og jevn tone. Prøv å ikke ta oppførselen personlig. Hvis det er nødvendig, er det greit å gå bort.

Hva skjer hvis jeg ikke søker behandling for sinne mitt? Det er en rekke risikofaktorer forbundet med ikke-styrt sinne. Personer med sinneproblemer risikerer å utvikle høyt blodtrykk og tetthet i brystet fra hjertesykdom. Derfor er det viktig å lære hvordan du kan håndtere sinne og forhindre at det skader din fysiske helse.

Finnes det støttegrupper for personer med IED? Personer som sliter med depresjon, angst eller andre psykiske problemer som stammer fra IED, kan bli med i støttegrupper for å supplere behandlingen.Hvis du er interessert i å bli med i en gruppe, kan du be din primærlege eller rådgiver for mental helse om henvisning.

Spiller sinne en rolle i situasjoner som involverer vold i hjemmet? Sinne og vold i hjemmet har et komplisert forhold. Vold i hjemmet skyldes vanligvis ikke en partners manglende evne til å kontrollere sinne. I stedet bruker de ofte sin sinne for å manipulere eller utøve kontroll over partneren. Fordi sinnehåndteringsprogrammer vanligvis fokuserer på sinne som skyldes eksterne faktorer eller feiljusterte følelser, er de ikke passende for å behandle noen som har engasjert seg i vold i hjemmet.

Konklusjon

Når du vurderer spørsmålet , «Hvilken er best, terapi eller medisinering mot sinne-lidelser?», Svaret er ikke alltid klart. Studier har vist at både terapi og medisiner kan være effektive i behandling av sinne-lidelser, inkludert IED og sinne knyttet til andre psykiatriske lidelser. det beste alternativet er det som fungerer best for deg. Det kan bety medisinering, terapi eller en kombinasjon. Hvorfor vente? Ta det første trinnet i dag og finn en lege som kan hjelpe deg gjennom denne vanskelige delen av livet ditt.