물을 마신 후 배가 아파요? 그렇다면 물이 기분을 나아지게하기 때문에 혼란 스러울 수 있습니다.
여러 가지 이유로 위벽이 자극을받을 수 있습니다.
아래에 자세히 살펴 보겠습니다. 다양한 상황, 의학적 상태 및 통증의 원인이 될 수있는 가능한 오염 물질에 대해 설명합니다.
자세한 내용을 살펴 보겠습니다. !
물을 마신 후 위가 아플 때 일상적인 상황
물을 마신 후 복통을 느끼는 것을 눈치 채 셨을 것입니다. 그러나이 통증은 하루 중 특정 시간에 더 흔합니까? 뜨거운 물을 마시는 지 차가운 물을 마시는 것이 중요합니까? 다음은 물을 마신 후 위장이 아플 수있는 몇 가지 일반적인 경험입니다.
아침에 물을 마신 후 복통
아침에 물을 많이 마시는 경우 , 당신이 공복에 그렇게 할 가능성이 있습니다. 이 경우 메스꺼움과 복통을 경험할 수 있습니다. 이 통증은 신체의 에너지가 부족하기 때문일 수 있습니다. 당신의 몸이 찾는 것은 음식입니다. 그렇기 때문에 주스 나 탄산 음료를 마시면 당도 때문에 괜찮다고 느낄 수 있지만 물을 마시면 복통이 생길 수 있습니다.
냉수를 마신 후 복통
여름에는 키가 큰 차가운 물 한잔이 좋은 생각처럼 보일 수 있습니다. 그러나 전문가들은 일반적으로 대신 따뜻한 물로 전환 할 것을 권장합니다. 이 조언은 운동 후 물을 마시는 경우 특히 그렇습니다.
운동 할 때 많은 체온이 발생하기 때문에 즉시 찬물을 마시면 소화관에 충격을 줄 수 있습니다. 냉수는 또한 흡수가 일어나기 전에 몸을 따뜻하게해야합니다. 이 쇼크는 배를 아프게 할 수 있습니다.
물을 너무 빨리 마신 후 복통
갈증을 해소하기 위해 물 한 병에 손을 뻗으면 과대 평가할 가능성이 있습니다. 얼마나 많은 물을 마셔야하는지. 따라서 유체 과부하가 발생할 수 있습니다. 물은 우리 몸의 모든 과정에 매우 중요합니다. 그러나 물이 너무 많으면 체내 나트륨 수치가 낮아질 수 있습니다. 이 상태를 저 나트륨 혈증이라고하며 메스꺼움, 구토, 쇠약 및 위경련으로 분류됩니다.
물을 마실 때 / 후 위가 아파지는 의학적 이유
위에 해당하지 않는 경우 상황이 복통을 설명하는 것 같으면 문제가 더 심각 할 수 있습니다. 다음은 물을 마실 때 불편 함을 느낄 수있는 몇 가지 의학적 이유입니다.
위궤양
위 궤양은 항 염증 약물의 장기간 사용, 스트레스가 많은 생활 방식 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 물을 마시면 위장에 산도가 생길 수 있습니다. 이 산도는 궤양을 자극하여 통증과 작열감을 유발합니다. 이것이 지속적인 문제인 것 같으면 궤양을 제거하기 위해 약을 복용해야합니다.
염증
염증은 여러 가지로 인해 발생할 수있는 일반적인 문제입니다. 조건의. 일반적인 위장 벌레부터 크론 병과 같은 더 심각한 문제에 이르기까지 물을 마시면 염증이 악화 될 수 있습니다. 특히 뜨거운 물을 마시면 타는듯한 통증을 느낄 수 있습니다. 소화 시스템의 민감도에 따라 찬물로도 복통이 발생할 수 있습니다.
위식도 역류 질환 (GERD)
GERD는 일반적으로 위산 역류 또는 소화 불량으로 알려져 있습니다. 이 상태의 결과로 식도의 하단이 예상보다 더 많이 열립니다. 이로 인해 위산이 평소보다 높게 상승합니다.
식도의이 부분은 높은 산도로부터 보호되지 않기 때문에 타는듯한 느낌을 유발할 수 있습니다. 이 상태에서 물을 마시면 통증이 심해질뿐만 아니라 위장의 산성도가 높아져 문제가 악화됩니다.
과민성 대장 증후군 (IBS)
IBS는 매우 흔한 질환입니다. . 위장과 장의 염증이 특징입니다. IBS로 고생 할 때 물을 마시면 속쓰림과 함께 배탈이 발생할 수 있습니다. 그러나 적절한식이 요법과 운동과 같은보다 건강한 생활 방식을 통해 관리 할 수 있습니다.
수질 및 복통
건강을 유지하려면 안전하고 깨끗한 물을 마시는 것이 필수적입니다. 그러나 수도꼭지의 물은 일반적으로 지방 자치 단체에서 나옵니다. 초기 수처리 과정에서 누락 된 불순물이 많거나 유지되지 않고 오래된 수도관으로 인해 물이 원치 않는 오염 물질을 흡수 할 수 있습니다.
다음은 수질과 관련된 몇 가지 문제 일 수 있습니다. 복통 :
납 중독
납 중독의 가장 흔한 원인은 오래된 수도관을 사용하는 것입니다.아연 도금 강관은 1930 년대부터 1960 년대까지 수십 년 동안 사용되었습니다. 그러나 요즘 우리는 구리 파이프로 전환했습니다. 아연 도금 강관은 부식되기 쉬우 며 식수에 납을 추가하는 원인이 될 수 있습니다.
일부 오래된 건물은 여전히이 파이프를 대체하지 않았습니다. 납 중독은 메스꺼움, 경련 및 쇠약을 유발할 수 있습니다. 수질과 파이프를 확인하여 이것이 복통을 유발하는지 확인하는 것이 좋습니다.
비소 또는 기타 오염
지하수의 비소는 많은 국가에서 큰 문제입니다. 방글라데시로. 비소 중독은 급성 구토, 복통, 묽은 설사와 관련 될 수 있습니다. 마찬가지로, 식수에 포함 된 수은, 구리, 망간 등과 같은 오염 물질도 위장 장애를 일으킬 수 있습니다. 따라서 식수 수질에 대한 정기적 인 테스트를 수행해야합니다.
미생물 성장
수원이 지하수 인 경우 미생물 성장 오염이 특히 우려됩니다. 이러한 원치 않는 병원균은 우물물에 스며 들어 다양한 감염을 일으킬 수 있습니다. 따라서 물을 사용하기 전에 물을 적절하게 끓이거나 여과했는지 확인하는 것이 항상 좋은 생각입니다.
알레르기 반응
일부 지방 자치 단체에서는 물이 물에 도달하기 전에 화학 여과로 물 공급을 처리 할 수 있습니다. 당신의 탭. 이러한 화학 물질에는 염소와 클로라민이 포함될 수 있으며 미생물 성장을 방지하기 위해 첨가됩니다. 마찬가지로, 불소는 충치를 줄이는 데 도움이 될 수 있기 때문에 일부 장소에 추가됩니다. 그러나 더 많은 양을 섭취하면 일부 사람들에게 알레르기 반응을 일으키고 위장 자극을 유발할 수 있습니다.
물을 마셔서 발생하는 복통을 완화하는 방법
일반적으로 우리는 화끈 거림과 싸우고 있습니다. 물로 감각. 그러나 물 자체가 문제가 될 때 우리는 무엇을 할 수 있습니까? 시도해 볼 수있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
- 흡수하기 쉽기 때문에 따뜻한 물을 마시도록하십시오.
- 의학적 이유가 울리는 경우 의사와 상담하십시오. 사실입니다.
- 과도하게 가공되거나 매운 음식은 위장을 자극 할 수 있으므로 더 건강한 식단을 선택하세요.
- 매년 물 공급을 테스트하여 오염 여부를 확인하세요.
- 수도관을 점검하고 누출없이 잘 관리되는지 확인하십시오.
요약하면
우리 몸은 섬세하게 균형 잡힌 시스템으로 인해 기능합니다. 요인 중 하나에 영향을 미치면 고통을 느낄 수 있습니다. 마찬가지로 식수로 인해 복통이 유발 될 수있는 여러 가지 이유가 있습니다.
의학, 수질 오염 또는 일반적인 일상 상황으로 인한 소화 불량 일 수 있습니다. 좋은 소식은 이러한 문제를 쉽게 해결할 수 있으므로 걱정할 필요가 없다는 것입니다.
물을 마신 후 배가 아프다는 문제에 대해 읽는 동안 구강 건조와 같은 일반적인 문제도 있습니다. 물을 마신 후. 다음 기사에서 물을 마신 후 입이 건조 해지는 이유에 대한이 문제를 다루었습니다.