歌が言うように、愛は多くの素晴らしいものです。それで、私たちがそれを見つけたとき、私たちは「略奪品を楽しみたいと思っています。しかし、そもそも私たちを愛に憧れるのは人間について何ですか？最も本質的な理由もおそらく最もロマンチックではないことがわかります。
「一般的に言って、人間の「つがい」は種の存在を維持するための原動力です」と、フロリダ州リーズバーグのビーコン大学のライセンス心理療法士兼教授であるニッキ・ナンス博士は、私たちが最初に話したときの電子メールインタビューで述べました2018年に彼女に。愛のつながりを見つける傾向は、時間の経過とともに、必要性に基づいて構築された関係から楽しみの関係へと進化しました。
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“今日、恋に落ちることは社会的に定義されています。 「恋に落ちるという期待を確立するためのラブストーリーがなかったら、そうしないかもしれません。それでも絆はあります」と彼女は言い、情熱、交際、コミットメントなどの重要な要素があれば、現代の愛はより成功するだろうと述べた。
私たちが愛を育む方法
愛の初期段階、そして私たちが人生を通してそれを追求し、与える方法は、私たちの両親に大きく依存しています。 「愛の謎を解き明かす：成功する愛の生活のための戦略」の著者である心理学者のビバリー・パーマー博士によると、「私たちは無力な乳児として生まれ、私たちのニーズを満たすために親に依存しています。愛はそれから、必要を満たすようになり、私たちは大人と同じ愛を求めます」と彼女は2018年の電子メールインタビューで述べました。
愛着理論は私たちの両親への愛の発展に大きな役割を果たしているとパーマーは説明しましたなぜなら、子供が利用可能な応答性の高い親によって保護され、育てられるとき、彼らは感情的な養育の必要性を満足させるからです。したがって、彼らは見返りに親を愛することを学びます。
子供が親から愛について学ぶことは決定します「両親があなたに愛を与えることによって感情的に育てられるというあなたの必要性を満たせば、あなたは与えることを愛する大人に成長しました。しかし、あなたの感情的なニーズが育まれなかった場合、あなたは完全に発達せず、代わりに、子供の頃に逃した愛を求めて、要求が厳しく不安な大人になりました。」
それは人々が怠慢であると言っているわけではありませんまたは愛情のない家は自分自身を愛することはできませんが、問題を解決してそこにたどり着くために追加の作業を行う必要があるかもしれません。
愛の脳と体
ナンスが言及したつがいを覚えていますか？ 、それは理由で起こります。「私たちの脳はペアボンディングをサポートするように設定されています。人々が恋に落ちると、彼らは憤慨した状態になります」と彼女は言いました。これは、夢中になっている、または執着しているという空想的な言い方です。これは、誠実な愛の関心に直面したときに私たちの脳とホルモンが野生になるためです。
「私たちが愛する人と一緒にいるとき、脳はより多くのセロトニンを生成します。これは幸福感を与え、より多くのエンドルフィンは自然な鎮痛剤であり、より多くのドーパミンは喜びを高めます。良い気持ちは私たちにもっと欲しくなる報酬です」とナンスは説明しました。
セロトニンのレベルは人によって異なりますが、頭をかがめる過程で低下することもあります。その結果、セロトニンが減少します。精神科医で2018年の「MakingYourBrain Hum：112 Weeks to a Smarter You」の著者であるジョー・ベイツ博士は、OCDのような症状を引き起こし、愛する人のことを常に考えさせる可能性があると述べています。しかし、反応はロマンチックな愛に限定されません。 「美しさ、自然、愛する人、あなたの愛するペットの写真を見ると、私たちはリラックスしたり、愛情のこもった感情を生み出したりして、血流中にオキシトシンを放出する可能性があります」と彼は説明し、オキシトシンは「愛のホルモン」と見なされていると述べた。 / p>
愛を見つけやすい人がいる理由
時折、部屋の向こう側で目が合い、残りは歴史です。しかし、私たちのほとんどにとって、恋に落ちることはもっと複雑です。時々、愛されたい人は無意識のうちに自分の道を進んでいます。
「愛を見つけるためには、まず愛を与えることができなければなりません。そして私たちは自分の中で与えるこの愛を持たなければなりません。愛らしいと感じたら、それを投影し、他の人が気づきます」とパーマー氏は語った。 「恋人を探すとき、「愛に値しない」人は自分を愛らしいと表現することはできません。「この自信の欠如は、虫よけスプレーのような潜在的な愛の利益をはじく必要性につながります。」孤独な人が愛を求めるほど、それは彼らを逃れます。彼らが必要なほど、誰かがそれらのニーズを満たすために自分の人生に入る可能性は低くなります」と彼女は付け加え、「他の人の意見に依存せずに自分を愛する」ことが重要であると述べました。
あなたが自分自身を愛する準備ができて、外部の愛に開かれたら、残りはタイミング、化学、そして共通の基盤です。 「反対者が引き付ける」という古いことわざは依然として一般的ですが、実際にはほとんどの場合誤りです。「目標は、同じ価値観を共有し、あなたと同じ関係を望んでいる人を見つけることです。当然、どのようにあなたに同意しますかこれらのものを手に入れるために、そして最後に重要なこととして、お互いに深い愛と願望があります」と、関係の専門家であるケビン・ダルネは2018年にメールで述べました。
結局のところ、愛は親戚なので、あなたの関係が過去の経験と同じように見えたり、感じたり、行動したり、友達のように振る舞うことを期待しないでください。 「最終的に、私たちは「私たちが愛されたい方法で私たちを愛してくれる人を探しています」とダルネは言いました。 p>
最初の公開日：2018年2月8日
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