Le partage est attentionné!
Dîner. Le seul repas sur lequel tout le monde dans ma famille doit sentendre. Le seul repas que je dois préparer pour nous 5 en même temps. Le repas auquel je pense le plus lors de mes courses, de la planification des repas et de ma vie de tous les jours. Organiser de nouveaux dîners « amusants », savoureux et, par-dessus tout faciles pour les soirs de semaine, est très souvent un défi dans ma vie!
Et je doute que je sois seul – avec Paleo manger, nous excluez tous les aliments et ingrédients préparés «rapides» transformés – nous laissant avec de vrais aliments qui nécessitent une vraie cuisine! Au début, il semble souvent impossible de transformer toute cette vraie nourriture entière en repas en moins de 30 minutes.
MAIS! Les dîners paléo peuvent vraiment être rapides – je le promets! De plus, incroyablement délicieux, adapté aux enfants, réconfortant et tout le reste, de bons plats cuisinés à la maison peuvent être! Une fois que vous avez compris le timing des temps de cuisson des différents aliments et méthodes de cuisson, il devient beaucoup plus facile de préparer des repas Paléo complets dans le temps quil faudrait pour appeler pour la livraison.
Chaque recette en cette rafle prend 30 minutes ou moins à préparer et à cuire (certains vous demanderont de hacher les ingrédients avant de commencer) ou utilise une mijoteuse avec un temps de préparation de 10 minutes ou moins. Plus de panique à lidée de trouver quelque chose pour le dîner – il y en a pour tous les goûts ici! Beaucoup sont également compatibles avec Whole30 (et sont étiquetés sils le sont.) Jespère que vous apprécierez!
20 dîners paléo faciles pour les nuits de la semaine
Boulettes de dinde faciles aux pommes et herbes salées {Whole30} via Paleo Running Momma
Casserole de Zoodle au Chili Vert au Thon Paleo facile {Whole30} via Cotter Crunch
Avocats farcis aux crevettes et à la mangue {Whole30} via un fouet calculé
Poulet paléo et brocoli {Whole30} via Jays Baking Me Crazy
Poulet chipotle à la mijoteuse via Get Inspired Everyday
Paleo Pizza Soup {Whole30} via Jays Baking Me Crazy
Paleo Crispy Chicken Tenders {Whole30 & Nut Free} via Paleo Running Momma
Pan de poulet au romarin et balsamique au bacon & Pommes via Wholesomelicious
Saumon poêlé au miel et au sésame via de délicieuses obsessions
Sauté de bœuf à lorange paléo {AIP} via Rubies & Radis {Message invité du magazine Paleo Flourish}
Poulet libanais au citron {Whole30} via un fouet calculé
Poêlée de poulet au citron le soir de la semaine via Primally Inspired
Chili paléo aux patates douces au chorizo avec bacon {Whole30} via Paleo Running Momma
Garlicky Shrimp {Whole30} via Jays Baking Me Crazy
Poulet au curry berbère dinspiration éthiopienne via Inspirez-vous tous les jours
Poulet Chili Verde à la mijoteuse {Whole30} via The Real Food Dieticians
Feuille de beurre au poivron rouge et à lail- Saumon grillé {Whole30} via Ma famille naturelle
Bol de poulet paléo via Real Simple Real Good
Poulet BBQ effiloché à la mijoteuse {Whole30} via The Natural Nurturer
Poulet enveloppé de bacon dans une poêle {Whole30} via Paleo Running Momma
Dites-moi!
Combien de temps passez-vous à dîner en semaine? Pour moi, entre 15 et 30 minutes.
Quest-ce que toute votre famille adore?