El amor, como dice la canción, es algo muy espléndido. Entonces, cuando lo encontramos, «estamos ansiosos por disfrutar del botín. Pero, ¿qué tienen los humanos que nos hace añorar el amor en primer lugar? Resulta que la razón más inherente es probablemente también la menos romántica.
«En términos generales, el» vínculo de pareja «humano es un impulso para mantener la existencia de la especie», dijo la Dra. Nicki Nance, psicoterapeuta licenciada y profesora de Beacon College en Leesburg, Florida, en una entrevista por correo electrónico cuando hablamos originalmente. a ella en 2018. Con el tiempo, la tendencia a encontrar una conexión amorosa evolucionó de relaciones basadas en la necesidad a aquellas de disfrute.
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«Hoy , el enamoramiento se define socialmente. Si no tuviéramos historias de amor para establecer la expectativa de enamorarse, es posible que no lo hagamos. Sin embargo, todavía nos uniríamos «, dijo, y señaló que el amor contemporáneo tiene más éxito cuando componentes clave como la pasión, el compañerismo y el compromiso están presentes.
Cómo desarrollamos el amor
Las etapas iniciales del amor, así como la forma en que lo perseguimos y lo entregamos a lo largo de nuestra vida, depende mucho de nuestros padres. Eso es según la psicóloga Dra. Beverly Palmer, autora de «El amor desmitificado: estrategias para una vida amorosa exitosa». «Nacemos como bebés indefensos, dependientes de nuestros padres para satisfacer nuestras necesidades. El amor, entonces, se convierte en satisfacción de la necesidad y buscamos este mismo amor como adultos «, dijo en una entrevista por correo electrónico en 2018.
Palmer explicó que la teoría del apego juega un papel importante en el desarrollo del amor por nuestros padres. , porque cuando los niños son protegidos y cuidados por padres disponibles y receptivos, tienen su necesidad de nutrición emocional satisfecha. Por lo tanto, aprenden a amar a los padres a cambio.
Lo que los niños aprenden sobre el amor de sus padres determina cómo amarán a los demás cuando sean adultos, dijo. «Si tus padres satisficieron tu necesidad de ser nutridos emocionalmente dándote amor, entonces te convertiste en un adulto que tiene amor para dar. Pero si sus necesidades emocionales no fueron nutridas, no se desarrolló completamente y en cambio se convirtió en un adulto exigente y ansioso que todavía busca el amor que extrañaba cuando era niño «.
Eso no quiere decir que las personas de negligencia o los hogares sin amor no son capaces de amarse a sí mismos, pero es posible que necesiten hacer un trabajo adicional para resolver sus problemas y llegar allí.
El cerebro y el cuerpo en el amor
¿Recuerdas el vínculo de pareja que mencionó Nance? , sucede por una razón. «Nuestro cerebro está configurado para apoyar el vínculo de pareja. Cuando las personas se enamoran, entran en un estado de limerencia «, dijo, que es una forma elegante de decir enamoramiento u obsesión. Esto sucede porque nuestros cerebros y hormonas se vuelven locos cuando se enfrentan a un interés amoroso sincero.
«Cuando estamos en compañía del ser querido, el cerebro produce más serotonina, que da sensación de bienestar, más endorfinas, que son analgésicos naturales, y más dopamina, que aumenta el placer. La buena sensación es una recompensa que nos hace querer más «, explicó Nance.
Aunque los niveles de serotonina varían según la persona, también pueden bajar durante el proceso de desesperación. Como resultado, la serotonina disminuyó puede producir síntomas parecidos al TOC que hacen que algunas personas piensen constantemente en la persona de la que están enamorados, dijo el Dr. Joe Bates, psiquiatra y autor de «Making Your Brain Hum: 112 Weeks to a Smarter You» en 2018. Sin embargo, las reacciones no se limitan al amor romántico. «Ver imágenes de la belleza, la naturaleza, un ser querido, su amada mascota, puede hacer que nos sintamos relajados o produzcamos emociones amorosas, liberando oxitocina en el torrente sanguíneo», explicó, y señaló que la oxitocina se considera la «hormona del amor».
Por qué algunas personas encuentran el amor más fácilmente
De vez en cuando, las miradas se encuentran a través de la habitación y el resto es historia. Para la mayoría de nosotros, sin embargo, enamorarse es más complicado. A veces, la persona que quiere ser amada inconscientemente se interpone en su propio camino.
«Para encontrar el amor, primero debemos ser capaces de dar amor, y debemos tener este amor para dar dentro de nosotros mismos. . Cuando te sientes adorable, proyectas eso y otras personas lo notan «, dijo Palmer. «Al buscar un amante, la persona que no se siente digna de ser amada no puede presentarse a sí misma como digna de ser amada».»Esta falta de confianza se traduce en necesidad, que repele los intereses amorosos potenciales como el repelente de insectos». Cuanto más busca el amor la persona solitaria, más se le escapa. Cuanto más necesitados parezcan, menos posibilidades hay de que alguien entre en su vida para satisfacer esas necesidades «, agregó, y señaló que es fundamental» amarse a sí mismo sin depender de las opiniones de otras personas «.
Una vez que esté listo para amarse a sí mismo y esté abierto al amor externo, el resto es tiempo, química y puntos en común. Aunque el viejo dicho «los opuestos se atraen» sigue prevaleciendo, en realidad es falso en la mayoría de los casos «. El objetivo es encontrar a alguien que comparta tus mismos valores, quiera las mismas cosas para la relación que tú y, naturalmente, esté de acuerdo contigo en cómo obtener esas cosas, y por último, pero no menos importante, tener una profundidad mutua de amor y deseo mutuo «, dijo el experto en relaciones Kevin Darné por correo electrónico en 2018.
Al final del día, el amor es pariente, así que no espere que su relación se vea, sienta o actúe igual que las experiencias pasadas o las de sus amigos. «En última instancia, estamos buscando a alguien que nos ame de la forma en que queremos ser amados», dijo Darné. «Si no nos sentimos amados, no importa lo que haya en el corazón de nuestra pareja».
Publicado originalmente: 8 de febrero de 2018
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