Tut Ihr Magen nach dem Trinken von Wasser weh? Wenn ja, könnten Sie sich verwirrt fühlen, da Wasser Sie besser fühlen lassen soll.
Ihre Magenschleimhaut kann aus einer Reihe von Gründen gereizt sein.
Wir haben nachfolgend einen detaillierten Überblick in verschiedene Situationen, Erkrankungen sowie mögliche Kontaminanten, die für Ihre Schmerzen verantwortlich sein können.
Gehen wir dem auf den Grund !
Alltägliche Situationen, in denen Ihr Magen nach dem Trinken von Wasser schmerzt
Möglicherweise haben Sie bemerkt, dass Sie nach dem Trinken von Wasser Bauchschmerzen haben. Aber ist dieser Schmerz an einem bestimmten Teil des Tages häufiger? Ist es wichtig, ob Sie heißes oder kaltes Wasser trinken? Im Folgenden sind einige häufig auftretende Situationen aufgeführt, in denen Ihr Magen nach dem Trinken von Wasser schmerzen kann.
Magenschmerzen nach dem morgendlichen Trinken von Wasser
Wenn Sie morgens viel Wasser trinken Es besteht die Möglichkeit, dass Sie dies auf nüchternen Magen tun. In diesem Fall können Übelkeit und Magenschmerzen auftreten. Dieser Schmerz kann auf niedrige Energie in Ihrem Körper zurückzuführen sein. Was Ihr Körper sucht, ist Nahrung. Dies ist genau der Grund, warum sich das Trinken von Saft oder Soda aufgrund ihres Zuckergehalts in Ordnung anfühlt. Das Trinken von klarem Wasser kann jedoch Magenschmerzen verursachen.
Magenschmerzen nach dem Trinken von kaltem Wasser
Im Sommer Ein hohes Glas gekühltes Wasser scheint eine großartige Idee zu sein. Experten empfehlen jedoch normalerweise, stattdessen auf warmes Wasser umzusteigen. Dieser Rat gilt insbesondere, wenn Sie nach dem Training Wasser trinken.
Da Sie beim Training viel Körperwärme erzeugen, kann das Trinken von gekühltem Wasser unmittelbar danach Ihren Verdauungstrakt schockieren. Bei kaltem Wasser muss sich Ihr Körper auch erwärmen, bevor eine Absorption stattfinden kann. Dieser Schock kann zu Magenschmerzen führen.
Magenschmerzen nach zu schnellem Trinkwasser
Wenn Sie nach einer Flasche Wasser greifen, um Ihren Durst zu stillen, besteht die Möglichkeit, dass Sie diese überschätzen Wie viel Wasser solltest du trinken? Als solches könnten Sie sich in einer Flüssigkeitsüberladung befinden. Wasser ist unglaublich wichtig für alle Prozesse unseres Körpers. Zu viel Wasser kann jedoch den Natriumspiegel in Ihrem Körper senken. Dieser Zustand wird als Hyponatriämie bezeichnet und nach Übelkeit, Erbrechen, Schwäche und Magenkrämpfen kategorisiert.
Medizinische Gründe dafür, warum Ihr Magen beim Trinken von Wasser schmerzt
Wenn keine der oben genannten Situationen scheinen Ihre Magenschmerzen zu erklären, dann kann das Problem vielleicht schwerwiegender sein. Im Folgenden sind einige medizinische Gründe aufgeführt, warum beim Trinken von Wasser Beschwerden auftreten können:
Magengeschwüre
Magen Geschwüre können durch den langfristigen Gebrauch von entzündungshemmenden Medikamenten, stressigen Lebensstilen usw. verursacht werden. Wenn Sie Wasser trinken, kann dies zu einer Säurebildung in Ihrem Magen führen. Diese Säure reizt das Geschwür und verursacht Schmerzen und ein brennendes Gefühl. Wenn dies ein ständiges Problem zu sein scheint, müssen Sie Medikamente einnehmen, um die Geschwüre loszuwerden.
Entzündung
Entzündung ist ein häufiges Problem, das durch eine Reihe verursacht werden kann von Bedingungen. Trinkwasser kann die Entzündung verschlimmern, von einem normalen Magenproblem bis hin zu schwereren Problemen wie Morbus Crohn. Besonders das Trinken von heißem Wasser kann zu brennenden Schmerzen führen. Abhängig davon, wie empfindlich Ihr Verdauungssystem ist, können selbst bei kaltem Wasser Magenschmerzen auftreten.
Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD)
GERD wird häufiger als saurer Reflux oder Verdauungsstörungen bezeichnet. Infolge dieser Erkrankung öffnet sich das untere Ende Ihrer Speiseröhre mehr als erwartet. Aufgrund dessen steigt Ihre Magensäure höher als gewöhnlich.
Da dieser Teil Ihrer Speiseröhre nicht gegen den hohen Säuregehalt geschützt ist, kann dies zu einem brennenden Gefühl führen. Trinkwasser während dieses Zustands kann nicht nur die Schmerzen verstärken, sondern auch den Säuregehalt in Ihrem Magen erhöhen und das Problem verschlimmern.
Reizdarmsyndrom (IBS)
IBS ist eine ziemlich häufige Erkrankung . Es ist gekennzeichnet durch Entzündungen im Magen und Darm. Trinkwasser, wenn Sie an IBS leiden, kann zu Magenverstimmung und Sodbrennen führen. Es kann jedoch durch einen gesünderen Lebensstil, d. H. Richtige Ernährung und Bewegung, erreicht werden.
Wasserqualität und Magenschmerzen
Sicheres und sauberes Wasser zu trinken ist wichtig, um gesund zu bleiben. Das Wasser in unseren Wasserhähnen stammt jedoch normalerweise aus der Gemeindeverteilung. Es kann viele Verunreinigungen geben, die während der anfänglichen Wasseraufbereitung übersehen werden, oder das Wasser kann unerwünschte Verunreinigungen aufgrund nicht gewarteter und alter Wasserleitungen aufnehmen.
Im Folgenden können einige Probleme im Zusammenhang mit der Wasserqualität auftreten Ihre Bauchschmerzen:
Bleivergiftung
Die häufigste Ursache für Bleivergiftungen ist die Verwendung alter Wasserleitungen.In den Jahrzehnten der 1930er bis 1960er Jahre wurden verzinkte Stahlrohre verwendet. In diesen Tagen haben wir jedoch auf Kupferrohre umgestellt. Verzinkte Stahlrohre waren anfällig für Korrosion und könnten für die Zugabe von Blei in Ihr Trinkwasser verantwortlich sein.
Einige alte Gebäude haben diese Rohre noch nicht ersetzt. Bleivergiftung kann Übelkeit, Krämpfe und Schwäche verursachen. Vielleicht möchten Sie Ihre Wasserqualität und Rohrleitungen überprüfen, um festzustellen, ob dies Ihre Magenschmerzen verursacht.
Arsen oder andere Verunreinigungen
Arsen im Grundwasser ist in vielen Ländern ein großes Problem, z als Bangladesch. Eine Arsenvergiftung kann mit akutem Erbrechen, Bauchschmerzen und wässrigem Durchfall verbunden sein. Ebenso können Verunreinigungen wie Quecksilber, Kupfer, Mangan usw. in Ihrem Trinkwasser Magenverstimmung verursachen. Aus diesem Grund müssen Sie regelmäßig Tests zur Trinkwasserqualität durchführen.
Mikrobielles Wachstum
Die Kontamination mit mikrobiellem Wachstum ist besonders dann von Bedeutung, wenn die Wasserquelle Grundwasser ist. Diese unerwünschten Krankheitserreger können in Ihr Brunnenwasser eindringen und eine Vielzahl von Infektionen verursachen. Es ist daher immer eine gute Idee, sicherzustellen, dass Ihr Wasser vor dem Verzehr ausreichend gekocht oder gefiltert wird.
Allergische Reaktionen
Einige Gemeinden behandeln Ihre Wasserversorgung möglicherweise mit chemischer Filtration, bevor es erreicht wird deine Wasserhähne. Diese Chemikalien können Chlor und Chloramine enthalten und werden hinzugefügt, um mikrobielles Wachstum zu verhindern. In ähnlicher Weise wird an einigen Stellen auch Fluorid zugesetzt, da es zur Reduzierung von Hohlräumen beitragen kann. In höheren Mengen können diese jedoch bei manchen Menschen eine allergische Reaktion auslösen und Magenreizungen verursachen.
Wie können durch Trinkwasser verursachte Magenschmerzen gelindert werden?
Im Allgemeinen bekämpfen wir ein Brennen Sensation mit Wasser. Aber was können wir tun, wenn Wasser selbst ein Problem zu sein scheint? Hier sind einige Dinge, die Sie ausprobieren können:
- Versuchen Sie, warmes Wasser zu trinken, da es leichter zu absorbieren ist.
- Konsultieren Sie einen Arzt, wenn einer der medizinischen Gründe klingelt true.
- Nehmen Sie eine gesündere Ernährung an, da übermäßig verarbeitete oder gewürzte Lebensmittel auch die Magenschleimhaut reizen können.
- Testen Sie Ihre Wasserversorgung jährlich, um eventuelle Kontaminationen festzustellen.
- Überprüfen Sie Ihre Wasserleitungen und stellen Sie sicher, dass sie ohne Leckage gut gewartet werden.
Zusammenfassend:
Unser Körper funktioniert aufgrund vieler fein ausbalancierter Systeme. Ein Einfluss auf einen der Faktoren kann zu Schmerzen führen. In ähnlicher Weise gibt es eine Vielzahl von Gründen, warum Ihre Magenschmerzen durch Trinkwasser hervorgerufen werden können.
Es kann sich um medizinische Probleme, Wasserverschmutzung oder lediglich um Verdauungsstörungen aufgrund alltäglicher Situationen handeln. Die gute Nachricht ist, dass diese Probleme leicht gelöst werden können, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen.
Während wir über das Problem der Magenverletzung nach dem Trinken von Wasser lesen, gibt es auch einige andere häufige Probleme wie Mundtrockenheit nach dem Trinken von Wasser. Wir haben dieses Problem in unserem nächsten Artikel behandelt, warum sich mein Mund nach dem Trinken von Wasser trocken anfühlt.