Medizinisch überprüft von Drugs.com. Zuletzt aktualisiert am 30. Dezember 2020.
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Klinischer Überblick
Verwendung
Guarana wird traditionell als natürlicher Energizer und kognitives Stimulans, als Aroma in Getränken und als Bestandteil in natürlichen Produkten zur Gewichtsreduktion verwendet. Klinische Daten unterstützen jedoch nicht die Verwendung als natürlicher Energizer oder Gewichtsverlusthilfe. Es wurden begrenzte klinische Studien mit Guarana allein durchgeführt, mit einigen Hinweisen für die Anwendung bei chemotherapiebedingter Müdigkeit.
Dosierung
In begrenzten klinischen Studien wurden Dosen im Bereich von 75 mg bis 1.000 mg täglich verabreicht Studien.
Kontraindikationen
Guarana ist in Schwangerschaft und Stillzeit kontraindiziert.
Schwangerschaft / Stillzeit
Die Anwendung ist kontraindiziert. Niedriges Geburtsgewicht, Geburtsfehler und Frühgeburten wurden bei Verwendung von Guarana dokumentiert.
Wechselwirkungen
Koffein, ein Hauptbestandteil von Guarana, ist in Kombination mit Alkohol als Lebensmittelzusatzstoff unsicher ( dh alkoholische Getränke mit Koffeinzusatz).
Nebenwirkungen
Übermäßige Nervosität, Schlaflosigkeit und andere Gesundheitsrisiken bei koffeinempfindlichen Patienten wurden berichtet.
Toxikologie
Untersuchungen ergeben nur wenige oder keine Informationen zu schwerer Toxizität bei Verwendung von Guarana. Aufgrund seines hohen Tanningehalts kann ein übermäßiger Gebrauch zu einem erhöhten Risiko für Oropharynxkrebs führen.
Wissenschaftliche Familie
- Sapindaceae (Soapberry)
Botanik
P. Cupana oder Paullinia sorbilis sind schnell wachsende, holzige, mehrjährige Sträucher, die in Brasilien und anderen Regionen des Amazonas heimisch sind. Die Bäume haben große Blätter und Blütenbüschel, die orange-gelbe Früchte tragen, die jeweils bis zu 3 Samen enthalten, ähnlich groß wie eine Kaffeebohne. Guarana ist die getrocknete Paste, die aus den zerkleinerten Samen von P. cupana hergestellt wird.1, 2
Geschichte
Historisch gesehen wurden Guarana-Samen gesammelt und über Feuer trocken geröstet; Die Körner wurden dann mit Maniok zu einer Paste gemahlen und zu zylindrischen Stäbchen geformt, die dann sonnengetrocknet wurden. Guarana wird traditionell in Südamerika und von Amazonas-Indianern verwendet, um das Bewusstsein und die Energie zu steigern. In bestimmten Regionen wird angenommen, dass der Extrakt ein Aphrodisiakum und ein Schutzmittel gegen Malaria und Ruhr ist. Im Frankreich des 19. Jahrhunderts wurde Guarana aufgrund seiner stimulierenden Eigenschaften als Zutat in Getränken beliebt. Im Jahr 1880 wurde Guarana als offizielles Medikament im United States Pharmacopeia eingeführt, wo es bis 1910 gelistet blieb. Natürliche Diäthilfen mit täglichen Dosen von Guarana (gelegentlich kombiniert mit Glucomannan) wurden in der Laienpresse beworben. Guarana wurde auch während des Fastens angewendet, um den Appetit zu unterdrücken. Heutzutage gehören Sirupe, Extrakte und Destillate zu den häufigsten Formen von Guarana, die von der Softdrink-Industrie zum Würzen und als Koffeinquelle verwendet werden. Indianerstämme in Brasilien verwenden Guarana wegen seiner stimulierenden Eigenschaften in Getränken wie Tee oder Kaffee; es wird manchmal mit Alkohol gemischt, um ein berauschenderes Getränk herzustellen.3, 4, 5, 6, 7
Chemie
1840 wurde Koffein als Hauptbestandteil von Guarana identifiziert. Im Vergleich dazu enthalten Kaffeebohnen etwa 1% bis 2% Koffein, und der Gehalt an getrockneten Teeblättern variiert zwischen 1% und 4% .8 Die verwandten Alkaloide Theophyllin und Theobromin wurden auch in Guarana identifiziert. Guarana ist reich an Tanninen (hauptsächlich Katechutanninsäure und Katechol), die in Konzentrationen von 5% bis 6% Trockengewicht vorliegen und einen adstringierenden Geschmack verleihen.8
Es wurden Spurenmengen eines als Timbonin bekannten Saponins berichtet, die mit Verbindungen in Verbindung stehen, die in Timbo-Fischgiften berichtet wurden, die von Amazonas-Indianern verwendet wurden.4
Verwendungen und Pharmakologie
Es wurden begrenzte klinische Studien durchgeführt mit Guarana allein.7, 9
Kognitive Stimulanzien- / ZNS-Effekte
Tierdaten
Eins Studienprüfung Verhaltenseffekte bei Ratten und Mäusen nach akuter und chronischer Guarana-Verabreichung. Tiere, die mit Guarana-Dosen von 2.000 mg / kg behandelt wurden, zeigten im Vergleich zu Kontrollgruppen keinen Unterschied in Bezug auf motorische Aktivität, Tremor oder Speichelflussparameter.10 Eine andere Studie zeigte eine Zunahme der körperlichen Leistungsfähigkeit, wenn Mäuse einer Stresssituation wie erzwungenem Schwimmen ausgesetzt waren Nach 3 bis 6 Monaten Guarana-Behandlung.11
Klinische Daten
In einer kleinen Studie wurden 3 Gruppen von gesunden Freiwilligen im Alter von 20 bis 35 Jahren untersucht erhielten Placebo, 25 mg Koffein oder 1.000 mg Guarana mit 2,1% Koffein (21 mg) täglich. Nach 4 Tagen wurde in keiner Gruppe eine reproduzierbare Verbesserung der Kognition gemäß neuropsychologischen Tests, Bewertung der Schlafqualität und einem State-Trait-Anxiety-Inventar festgestellt.12 In einer weiteren kleinen Studie wurden die Auswirkungen einer langfristigen Guarana-Verabreichung auf die Wahrnehmung gesunder älterer Freiwilliger untersucht. Guarana führte zu keiner statistisch signifikanten Gedächtnisverbesserung.13
In einer italienischen randomisierten, einfach blinden Crossover-Studie mit 27 gesunden Freiwilligen war Guarana 350 mg (2,5% Koffein) 3-mal täglich über 5 Tage nicht vorhanden im Vergleich zu Placebo Auswirkungen auf das psychische Wohlbefinden, die Angst oder die Stimmung haben. Eine Subpopulation weiblicher Teilnehmer berichtete jedoch über einen Anstieg der Selbstakzeptanzwerte.14
Eine Gruppe von Forschern in Brasilien bewertete die Wirkung von Guarana auf die Chemotherapie-bedingte Müdigkeit und berichtete über günstige Ergebnisse für Guarana 37,5 mg bis 75 mg oral zweimal täglich.15, 16, 17, 18 Im Jahr 2018 billigte die American Society of Clinical Oncology (ASCO) die evidenzbasierte Richtlinie der Society for Integrative Oncology (SIO) für die Anwendung integrativer Therapien nach der Behandlung von Brustkrebs dass Acetyl-L-Carnitin nicht zur Verbesserung der Müdigkeit während der Behandlung empfohlen werden sollte (Grad D) .30
Andere Anwendungen
Einige Forscher schlagen vor, die Revitalisierung Die Wirkungen von Guarana resultieren teilweise aus seiner antioxidativen Wirkung.10
Guaranas potenzielle appetitunterdrückende und energieinduzierende Wirkungen hängen wahrscheinlich mit seinem Koffeingehalt zusammen. Zahlreiche Untersuchungsstudien haben gezeigt, dass das sympathische Stimulans Ephedrin in Kombination mit Koffein, Demonstra Dies ist ein synergistischer Effekt auf die Erhöhung der Stoffwechselraten mit anschließendem erhöhten Energieverbrauch (Thermogenese) sowie auf lipolytische Wirkungen.19 Diese Effekte führten zu einem statistisch signifikanten Gewichtsverlust, wenn Guarana in kurzfristigen Tierversuchen und klinischen Studien mit einer Diät kombiniert wurde. Eine Überprüfung berichtet jedoch über einen Mangel an eindeutigen Vorteilen von Guarana gegenüber Wasser oder Sportgetränken.3
Eine Studie an Ratten mit ernährungsbedingter Hypercholesterinämie zeigte eine Verringerung des Gesamtcholesterins und des Lipoproteincholesterins niedriger Dichte gegenüber dem Ausgangswert Guarana-Dosen von 12,5, 25 oder 50 mg / Tag für 4 Wochen.20
Die Wirkungen eines Guarana-Extrakts (12,24 mg / g Koffein) auf 7 Chemotherapeutika, die bei der Behandlung von Brustkrebs verwendet wurden, waren in vitro in einer Brustkrebszelllinie getestet. Die Zellproliferation nahm mit dem Extrakt allein um etwa 20% bis 25% ab, aber Guarana-Extrakt plus Cyclophosphamid führte nach 72 Stunden zu einer 80% igen Abnahme der Krebszellpopulation im Vergleich zur Kontrollgruppe. Guarana, das zu den anderen 6 Mitteln hinzugefügt wurde, führte zu einer Abnahme der Zellproliferation von 40% bis 50% .21 Dosierung
Dosierung
Dosen im Bereich von 75 mg bis 1.000 mg täglich wurden in begrenztem Umfang angewendet klinische Studien zur Bewertung der stimulierenden Wirkung.9
Eine Gruppe von Forschern in Brasilien untersuchte die Wirkung von Guarana auf die Müdigkeit im Zusammenhang mit Chemotherapie und berichtete über günstige Ergebnisse mit Dosen von 37,5 mg bis 75 mg oral zweimal täglich.15, 16, 17, 18
Schwangerschaft / Stillzeit
Die Anwendung ist kontraindiziert. Niedriges Geburtsgewicht, Geburtsfehler und Frühgeburten wurden bei Verwendung von Guarana dokumentiert.22
Wechselwirkungen
Die Food and Drug Administration (FDA) hat entschieden, dass Koffein als Lebensmittelzusatzstoff unsicher ist in Kombination mit Alkohol (dh alkoholischen Getränken mit zugesetztem Koffein) .1, 23 In vitro inhibierte Guarana-Extrakt die Aggregation von Blutplättchen, möglicherweise aufgrund der Hemmung der Thromboxansynthese von Blutplättchen.24
Basierend auf dem Koffeingehalt von Guarana, Wechselwirkungen mit Clozapin, Lithium, Anxiolytika, Pseudoephedrin und blutdrucksenkenden Mitteln sind theoretisch möglich.25
Nebenwirkungen
Personen, die empfindlich auf Koffein reagieren, einschließlich Personen, die pflanzliche Präparate zur Gewichtsreduktion einnehmen, sollte Guarana mit Vorsicht verwenden. Der Gebrauch von Guarana hat zu übermäßiger Nervosität und Schlaflosigkeit geführt.
Toxikologie
In der Literatur gibt es jedoch Fallberichte über Rhythmusstörungen und Anfälle im Zusammenhang mit übermäßigem Konsum von Energiegetränken; 3, 26, 27 jedoch die meisten Fälle von Toxizität bei Erwachsenen scheinen mild und klinisch gutartig zu sein. Eine versehentliche Überdosierung bei Kindern kann schwerwiegender sein.27, 28 Reines Koffein / Guaranin kann bei einer Dosis von 10 g möglicherweise tödlich verlaufen.8
Aufgrund seines hohen Tanningehalts kann ein übermäßiger Gebrauch von Guarana zu einer erhöhten Dosis führen Risiko für Oropharynxkrebs.29
Indexbegriffe
- Paullinia sorbilis
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