Varför suckar du inte (faktiskt): Vad ska du göra när ”Abyss” TILLBAKA

Jag har äntligen återvänt till hälsosamt från keynoting för Cruising Writers och insåg att Cait bröt sig in i min blogg igen. CLUE: Cookie-smulor, glitter, röda vinfläckar och CAIT WUZ HERE LUZR skrivna i krita på min WP-instrumentpanel.

Jag förväntar mig inte mindre.

Sanning, jag älskar när hon ”bryter sig in” för att hon är en mästare i att släppa sanningsbomber (liksom kaksmulor), vilket jag hoppas ni noterade med sitt senaste inlägg.

Cait skrev också en annan blogg på Hennes sida: Oproduktiv: Varför produktivitetsindustrin dödar oss, vilket jag skulle vilja riffa bort idag. Produktivitet kan vara bra, men kan också bli en själsugande avgrund.

För att citera den stora inspirerande livscoacheren Freidrich Nitezsche:

”Den som kämpar med monster bör vara försiktig så att han därigenom inte blir ett monster. Och om du tittar långt in i en avgrund, kommer avgrunden också att se in i dig. ” ~ Freidrich Nietzsche Beyond Good and Evil (Aphorism 146)

En del av mig undrar om Nietzsche var som någon Nostradamus från 1800-talet som hade en syn på min Yahoo-post * skakar *. Som vanligt hade Cait utmärkta poäng om vår kulturella besatthet av att vara mer produktiv. Prata om att möta den meningslösa existensen.

Ack, produktivitet i sig är neutral. Precis som TNT, strålning, socker eller yogabyxor är ”produktivitet” varken bra eller dåligt.

”Produktivitetens” karaktär är alltid i hur vi konceptualiserar och sedan tillämpar den. Om vi inte tar kontrollen och definierar våra egna mätvärden? Vi kommer att vara som ett roderfritt fartyg som fångas i en storm som stöder det oundvikliga.

Kasta på det här sättet och det tills vi slits sönder eller går på grund och hostar blandade metaforer.

Vad är avgrunden?

Du undrar kanske varför jag tar mig tid att nämna avgrunden alls (annat än att citera Nietzsche får mig att låta smart).

Det beror på att produktivitet när jag lämnar den en vag konstruktion är just det … en avgrund. Det är ett svart hål, en unikhet som kan krossa allt. En plats där inget ljus slipper ut.

Hela poängen att vara mer produktiv – påstås – är så att vi kan njuta av mer fritid. Ah, men här är gnuggan. Vi frigör tid och det skapar ett vakuum som suger in fler saker vi ”måste” få gjort.

Detta driver många av oss att ladda ner en app, köpa en ny planerare, fundera över om kloning verkligen är allt DET oetiskt trots allt …

Varför? Eftersom vi antingen har a) lagt till fler saker på vår egen att göra-lista ELLER b) tillåtit andra människor att skjuta sina $ # @! På vår lista.

Vi kan alla falla offer för produktivitetsavgrunden. Det är så lätt att spira till att fixera allt vi gör dåligt. Istället för att notera vad vi har åstadkommit (och kanske fira lite) kan vi bara se vad det gjorde vi inte.

Vi väljer varje brist och berättar hur vi kunde ha gjort bättre, försökt hårdare, åstadkommit mer.

Världen – vår kultur – vill att vi ska tänka det här sättet. Varför? För om vi tror att vi är ett oändligt misslyckande kan de sälja oss ett program, en bok, en app, en tjänst, ett piller, en plan, en krympning eller allt ovan.

Definiera produktivitet

Innan vi går vidare är jag ett stort fan av böcker, planer, appar och organisationsverktyg.

Namnlösa: köpa dem … då hoppas osmos kan ta saker därifrån (inte mycket framgång på den här fronten, btw).

Visst, på en viss nivå håller jag med Cait att produktivitetsförmågan är verklig. Den som någonsin har varit effektiv på ett ”riktigt jobb” lär sig snabbt att vara tyst om den färdigheten … om du inte vill göra jobbet för tre personer.

För samma lön.

Tyvärr, medan avgrunden är verklig måste vi titta på antingen / eller tänka. Om vi misslyckas med att definiera vad vi vill, vad produktivitet betyder, och VARFÖR vi stör att vara produktiva i första hand, kommer avgrunden att äta oss levande. är oförklarligt förtvivlad eftersom vi är utmattade av all denna aktivitet som verkar driva oss ingenstans.

Omvänt kan vi inte göra och kontrollera allting. Vissa av oss behöver en verklighetskontroll … eller en sponsor som kan titta på våra mål och informera oss sedan kärleksfullt om att vi är helt galna.

Detta tenderar att vara ett unikt problem för oss typ A + folk.

*** Ja, typ A + eftersom vi gjorde extra kredit till skillnad från andra slackers.

För att definiera produktivitet behöver vi att först söka medvetenhet.Som att stapla alla grejer från din garderob på sängen och sedan sortera igenom vad du ska förvara, vad du ska donera (delegera) och vad du ska sopa. Om vi inte har någon aning om vad våra prioriteringar är, i vilken ordning de befinner sig, har vi inget hopp om att definiera ett meningsfullt mått för att mäta framgång.

Malevolent Metrics & avgrunden

Avgrunden förklarar för oss att inte anta mätvärden eller absurda mätvärden. Vi blir glada när vi har fem procent kroppsfett, inga rynkor, ett fläckfritt hem, barn som talar tre språk, och vi donerar en månad om året för att betjäna hemlösa i Darfur.

*** Gör mental anmärkning för att hitta Darfurs faktiska läge.

En sak som hoppade ut på mig när jag läste Caits inlägg var hur vi så enkelt kan misstänka aktivitet eller upptagenhet med produktivitet.

Världen hävdar: Upptagen är BRA och inte upptagen är DÅLIG (oproduktiv).

Detta är ett allvarligt utjämnat mått.

Om du pausar med mig ett ögonblick ser du hur detta inte är meningsfullt och helt strider mot naturlagen. Vår kultur (i synnerhet västerländsk kultur) skämmer oss för att vi tar ledigt, åker på semester, sitter stilla i det tysta … gör … ingenting.

Ändå har naturen säsonger. Vintern är den tid världen vilar på. Det är när träden fördjupar sina rötter så att de kan få bättre väder och till och med överleva framtida stormar och torka.

Hur många av oss faller sönder när livet smälter in i oss eftersom våra rötter är för grunda?

Naturen lär oss också att mark som är överansträngt så småningom inte kommer att producera. Om de tvingas producera kommer varje efterföljande gröda att bli allt sjukare och smalare eftersom marken är utarmad.

Idealet i jordbruket är att låta landet gå i dov. Ge det tid att göra … INGENTING. Dags att ”producera” vad det vill ha – maskrosor, solrosor, crabgrass, giftig murgröna, myra kullar, ogräs.

När landet har tid att göra INGENTING, tid att vara UNproduktiv … det kommer tillbaka bättre än någonsin.

Varför använder vi termen ”Dum som smuts”? Verkar för mig smutsen är smartare än jag är. Smutsen vet åtminstone att det behöver en paus. Vet vet att det är dags att … kyla 😉.

Ah, men moderna industribruk tror att de kan bryta mot de naturliga reglerna. De tillför artificiellt viktiga näringsämnen med hjälp av kemikalier och vetenskap och producerar stötargrödor av freaklyly stora bär som smakar … ingenting. Utsidan ser vacker ut, men beviset är på smak.

Hur många av oss gör samma sak? Använd koffein, energidrycker, socker, motiverande talare för att försöka fylla på vad vila kan göra mycket bättre? Vi ser också vackra utifrån men i sanning? Livet har tappat all smak. Vårt skrivande är bleh, vår passion är sliten, vårt sinne är malet och drömmer allt dammigt.

Healthy Metrics, Happy Heart

Rest IS är produktiv. Att vara still, lära sig att vara tyst, ge oss själva tillstånd att njuta av ögonblicket är avgörande. När VI definierar vad produktivt betyder, drar sig avgrunden tillbaka. Om min definition av framgång är en fridfull, glädjefylld familj, då skriker jag på alla som hotar dem med en burk Endust INTE mitt mått.

Gillar vi att skriva som författare? När sista gången du hade kul? Vetenskapen har bevisat de nästan mirakulösa fördelarna med dagdrömmer. Vi gör vårt bästa när vi INTE tänker, vår bästa problemlösning när INTE problemlösning. Kanske, kanske kanske vi inte behöver en NOT TO DO LIST sätt mer än en TO-DO-lista.

Hmmmmmm … ..

Att bli praktiskt

Jag förstår att jag är säger inte något du inte har hört förut. Uppmuntran är avgörande. Vi är en distraherad art, nu mer än någonsin och behöver påminnas om vad vi vet är sant.

”Människor säger ofta att motivation inte håller. Nåväl badar inte, det är därför vi rekommenderar det dagligen. ” ~ Zig Ziglar

Nietzsche och Ziglar gör båda samma poäng. Vi blir det vi fokuserar mest på. Om vi fokuserar på hur vi inte kan få allt gjort, hur vi suger för att vi inte gör inte X, Y, T, D, F och B och gjorde bara alla tjugo andra bokstäver i alfabetet … vi är dömda.

Perception är verklighet. Ah, men eftersom det fortfarande är en lite existentiella, här är några praktiska tips för att hålla avgrunden borta.

Sätt gränser

Inte alla bör ha tillstånd att gå in och ut ur våra liv. Gränser gynnar alla. måste sätta gränser för att tagare aldrig kommer. Skuld är en lögn och gränser gynnar alla.

Säg NEJ

Jag vet att det kan vara en tuff livsförmåga att bemästra, men om vi vill hålla avgrunden borta måste vi lära oss att åberopa nej.

Vila

Datorn agerar, vad gör vi? Koppla ur den ett tag. Fungerar också på människor. Ta regelbundna raster. Det bästa vi kan göra är att prioritera vila. Tror du att semester är dyra? Försök med utbrändhet.

Jag vet att jag har bloggat om ALLA dessa åtgärder och jag strävar efter att hålla mitt samtal. Tisdag återvände jag från nyckeln till Cruising Writers reträtt (och kommer att ha fler saker att säga om det senare).

Jag hade ingen aning om hur misshandlad jag var av stress tills jag gick på en båt utan e-post , inget wifi, inga sociala medier och inget liv / familjedrama. En plats där det var OK för smutsiga kläder att gå i en garderob och en plats där jag inte behövde diska. Det här magiska drömlandet där det var FUN var hela POINTEN.

Mitt vänstra öga slutade ryckas efter en dag eller så.

Beviljas, jag slog av mig svansen (som talare och allt) . Men bara att ha en vecka där alla de andra ”grejerna” drogs av mina axlar öppnade mina ögon. För många av mina prioriteringar var (är) på allvar ur skack. Men gissa vad? REST hjälpte mig att se detta. Att ha en paus gav mig perspektiv.

Vem ska jag göra listan gör jag ändå? Måste jag verkligen göra bla bla bla bla? Kanske, kanske inte.

I själva verket … förmodligen inte.

Om jag inte har övertygat dig, kanske Henri kan.

För dem som ännu inte har stött på den fantastiska Henri the Existentialist Cat (aka Ennui Cat), är du välkommen. Du kan också få din egen kopia av Henri bok Henri, le Chat Noir: The Existential Musings of an Angst-Filled Cat så att du kan hålla autentiskt lidande i dina egna händer.

Vad är dina tankar?

Annat än att gå som ”förlamande självtvivel” för Halloween? Är du som jag och kan vara din egen värsta fiende? Falla byten för arrangörer, planerare, appar bara för att hamna MER förvirrad? I vilken planerare skrev jag det?

Har det gått för länge sedan du hade en paus? Känner du dig skyldig för att ta en tupplur? Läser en bok? Tycker du om en film? Tror du att du ska åtminstone vika tvätt eller göra yoga samtidigt? Har du träffat en vägg där inget verkar roligt längre? Och kanske dina mätvärden behöver återställas?

Jag svär att mina personliga mätvärden måste återställas mer än mitt Apple-lösenord * face palm *.

Eller är du bra på att ställa in gränser och prioriteringar? Hur gör du det?

Annat än att vara en cyborg? KIDDING!

* mumlar * Inte riktigt.

Vilka tips har du? Finns det märkbara tecken och symtom du behöver för att stoppa och omvärdera? Bortsett från ett besöksförbud från AT & T: s kundtjänstavdelning?

#AskingForAFriend

Jag ÄLSKAR att höra från dig!

Prata med oss i kommentarerna! Kämpar du med några av de här grejerna också? Eller har du kommit förbi det? Vad har du övervunnit? Dela din framgång med oss!

Vad VINNER du? För månaden OKTOBER, för alla som lämnar en kommentar, lägger jag ditt namn i en hatt. Om du kommenterar och länkar tillbaka till min blogg på din blogg får du ditt namn i hatten två gånger. Vad vinner du? Den ofärgade sanningen från din verkliga. Jag väljer en vinnare en gång i månaden och det kommer att vara en kritik av de första 20 sidorna i din roman, ditt förfrågningsbrev eller din sammanfattning (5 sidor eller mindre).