Dina 30-tal är en bra tid att börja bli seriös med en dedikerad hudvårdsrutin. Du är fortfarande ganska ung och har gott om tid att reparera eventuella skador och skydda din hudfärg.
För att hjälpa dig skapa den perfekta hudvårdsrutinen på 30-talet, kontaktade Shop TODAY toppläkare för att få sitt tag på vilka produkter du bör fylla på omedelbart. Nu behöver du bara skapa lite plats i ditt skönhetsskåp!
Solskyddsmedel
1. CeraVe AM Face Moisturizer med SPF 30
Vill du hålla din hud frisk och ungdomlig under 30-talet och långt bortom? Håll de kraftfulla solstrålarna i schack med en daglig dos solskyddsmedel. Board-certifierad hudläkare och VD för Curology David Lortscher svär vid denna oljefria ansiktsbehandling fuktighetskräm som återfuktar hela dagen med hjälp av ceramider och hyaluronsyra.
”Den innehåller niacinamid, vilket kan hjälpa till att lätta mörka fläckar från år av sol exponering, bidra till att minska rodnad och kan förbättra utseendet på fina linjer och förbättra hudens elasticitet. Den innehåller också hyaluronsyra för att hjälpa huden att behålla fukt, vilket kan hjälpa till att förbättra rynkor, ”sa han.
Aveeno Positively Radiant Daily Moisturizer med SPF 30
Inte alla solskyddsmedel är skapas lika, och det finns några egenskaper du bör leta efter innan du införlivar en ny i din hudvårdsrutin.
”Jag rekommenderar att du använder en solskyddsmedel med minst SPF 30″, sa Lortscher till Shop TODAY. ” Den ska också vara bredspektrum, vilket innebär att den skyddar mot både UVA- och UVB-strålar. ”
Aveenos dagliga fuktighetskräm skyddar huden från solen medan den arbetar för att bekämpa de tidiga åldringstecknen med hjälp av varumärket ”Total Soy Complex. Det är också ett tilltal för hudläkaren Dr. Angela Lamb.
Supergoop! Osynlig solskyddsmedel SPF 40
Solskyddsmedel är en av de viktigaste produkterna i alla hudvårdsrutiner, men att hitta en som inte får dig att se ut som ett spöke kan vara lite utmanande. Lyckligtvis är den här designad för att smälta sömlöst in i huden utan att lämna några rester.
”Det finns ingen vit gjutning, den är superlätt, den ger utmärkt skydd och har en slät yta”, Boston-baserad hudläkare Ranella Hirsch sa.
Unseen Sunscreen erbjuder SPF 40 bredspektrumskydd och är fylld med antioxidanter för att skydda din hud från blått ljus. Som en extra bonus är den doftfri och oljefri! / p>
Cetaphil Daily Facial Moisturizer med SPF 50
Att undvika solbränna borde inte vara din enda motivation för att sätta på solskyddsmedel. hud ser ungdomlig ut. UV är en av de största bidragsgivarna till för tidig åldrande av huden, berättade Dr. David Bank, en hudcertifierad hudläkare i Mount Kisco, New York.
Cetaphils SPF 50 arbetar för att hydrera. hud i åtta timmar och smälter in sömlöst tack vare mikroniserad titandioxid som inte lämnar en vit rest kvar.
Rengöring
No7 Strålande resultat Nourishing Melting Gel Cleanser
”Vår 30-åriga hud är inte så förlåtande som den brukade vara, vilket gör det viktigt att aldrig hoppa över en nattrengöring. Det är på natten som vår hud reparerar sig själv och vänder dagens skador, ”sade kändisestetiker och hudsjuksköterska Natalie Aguilar.
Detta rengöringsmedel börjar som en gelformel och förvandlas sedan till en rengörande olja som förvisar smuts och olja. När du är redo att skölja av den förvandlas den snabbt till en mjölk.
”Den har också några antiinflammatoriska ingredienser i sig som är bra att avvärja bruna fläckar som kan börja i 30-talet, ”sa Lamb.
La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser
Cleansing är ett till synes enkelt steg som blir ännu mer kritiskt på 30-talet.
”Det är ett decennium där huden kan förändras drastiskt, och flera hudproblem kan uppstå – akne, känslig hud, åldrande – allt på samma gång”, säger Dr. Rachel Nazarian, en hudläkare vid Schweiger Dermatology Group i New York City . ”Helst två gånger om dagen bör huden rengöras med ett milt rengöringsmedel som inte tar bort naturliga hudfuktare utan försiktigt remo smuts och olja på ytan. ”
La Roche-Posays krämrengöringsmedel kombinerar prebiotiskt termiskt vatten, ceramider, glycerin och niacinamid för att försiktigt rengöra och hydrera huden.
Ife Rodney, en Board-certifierad hudläkare och grundare av Eternal Dermatology, berättade för Shop TODAY att rengöringsmedlet snabbt har vunnit henne. ”Krämrengöringsmedel tar bort smuts och olja utan att torka ut huden”, sa hon. ”Just nu använder jag den här och älskar att den bevarar mina hudens naturliga oljor.”
CeraVe Foaming Facial Cleanser
” Rengöring är viktigt för att skapa scenen för en ren bas så att produkter inte bara kan tränga in mer effektivt utan också förhindra risk för produktutspädning, korsreaktivitet eller produktinaktivering (vissa produkter är inte avsedda att användas tillsammans), berättade ”Del Campo Dermatology & Laserinstitutets Dr. Roberta Del Campo.
Detta doftfria skumrengöringsmedel är perfekt för normal till fet hud och tar bort överflödig olja, smuts och smink samtidigt som hudens fuktbalans bibehålls med ingredienser som hyaluronsyra, niacinamid och ceramider.
Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser
Finns i både skummande och krämiga formler och tar bort överflödig olja, smuts och smink utan att torka ut huden. Lyckligtvis gör det det utan att lämna efter sig en irriterande rest.
”För att ta bort dagens uppbyggnad (tänk: smink, smuts, olja) är det viktigt att använda en mild ansiktsvask som inte innehåller potentiellt por -clogging ingredienser (speciellt om du är benägen för breakouts!), ”Lortscher sa. ”Det är oljefritt och formulerat för att vara tvålfritt och icke-komedogent för känslig, akne-benägen hud.”
Peter Thomas Roth Glykolösningar Cleanser
En krångel, milt rengöringsmedel är perfekt för morgonen, men på natten vill du ha något med lite mer styrka.
”Efter en lång arbetsdag eller ett träningspass, bör du använda det vi kallar en” arbetshäst ” ”rengöringsmedel – något som torkar bort smuts, smuts, olja och toxiner utan att ta bort huden”, föreslog Simmons-OBrien.
Glykolsyra i detta gelrengöringsmedel exfolierar medan panthenol återfuktar och arginin lugnar huden Med tiden kan den närande formeln hjälpa till att förbättra utseendet på fina linjer och ojämn hudton.
Serum / Retinol
La Roche-Posay 10% rent vitamin C-serum
Tro det eller ej, tidiga tecken på åldrande kan börja dyka upp på trettiotalet. Lyckligtvis kan en daglig dos av vitamin C-serum hjälpa till att avvärja fina linjer och oregelbunden pigmentering.
”C-vitamin är bra för att skydda kollagen och ljusnar huden, ”sa Simmons-OBrien. ”Det har också visat sig att det förbättrar din solskyddsmedel.”
La Roche-Posays serum är formulerat med 10% rent C-vitamin, neurosensin och salicylsyra som ger en fin glöd och en Mjuk finish. Var därför generös och applicera lite på morgonen och kvällen!
Olay Regenerist Retinol 24 Night Facial Serum
Retinol är en kraftfull ingrediens som kan hjälpa till att minska fina linjer, jämna ut akneärr och krympande porer. Detta lätta serum ger imponerande hydratiserings- och åldringsfördelar med vitamin B3 och Retinol Complex. Kom bara ihåg att bara applicera det på natten eftersom retinol kan göra huden mer känslig för solljus och använda den sparsamt.
”Följ instruktionerna. Mer är inte bättre, mer är bara mer irritation! Även i en fuktgivande krämform kan det hända att du behöver lägga till lotion efteråt. Du kan använda din mjuka fuktgivande lotion efter din retinol, säger Dr. Azeen Sadeghian, en hudläkare rådgivare för AI-driven hud symptom kontroll app Aysa.
Asterwood Naturals Hyaluronsyra Serum
När vår hud åldras avtar dess förmåga att hålla kvar fukt. Att lägga till några droppar hyaluronsyra kan hjälpa till att bekämpa det.
”Det kan minska synligheten av fina linjer och rynkor genom att fylla våra celler med fukt,” Aguilar sa. ”När vår hud återfuktas ordentligt skapas en skyddande barriär. Hyaluronsyra kan också påskynda sårläkningen och är till nytta för alla hudtyper. ”
Aguilar älskar detta prisvärda alternativ från Asterwood Naturals som är formulerat utan oljor, dofter eller parabener. Det organiska, veganska serumet hjälper till att jämna ut hudtonen och lämnar huden glödande över tid.
LOreal Paris Revitalift 10% C-vitamin-serum
Annars känd som askorbinsyra är vitamin C en antioxidant som skyddar huden från fria radikaler och miljöskador. Det är emellertid lite instabilt när det utsätts för luft, ljus eller vatten, så förpackningen är viktig.
”Detta serum är en riktig pärla eftersom metallförpackningen blockerar allt UV-ljus, så att din hud den mest effektiva formuleringen, ”sa Rodney.
Serumet är förpackat i ett lufttätt metallrör och har en krämig formel som absorberar snabbt och jämnar ut hudtonen. Det har också precis rätt mängd C-vitamin att vara effektiv och inte irriterande.
ProactivMD Adapalen Gel 0,1%
Kämpar du med vuxen akne? Det är en smärta, vi vet, men retinol kan hjälpa. Detta receptfria alternativ är doft- och oljefritt och är en effektiv behandling av aknefläckar.
”Adapalen är en aktiv ingrediens som tidigare fanns tillgänglig endast på recept,” sa Nazarian. ”Det är en tredje generationens retinoid som kan hjälpa till att öka kollagenproduktionen, hudcellsomsättningen och förbättra utseendet på rynkor och porstorlek.”
Differin Gel
Formulerad med 0.1% adapalen, denna gel-akne-behandling fungerar för att rensa utbrott och förhindra nya finnar genom att rikta sig mot två av de främsta orsakerna till akne: inflammation och igensatta porer. den har en receptfasthetsformel som finns tillgänglig över disken. Det är extremt prisvärt och tolereras väl, och jag rekommenderar ofta att mina patienter använder den blandad med en fuktkräm eller i en ”retinoid sandwich” -stil som i huvudsak lager fuktighetskräm, retinoid och sedan fuktkräm igen för att minimera irritation, säger Dr. Tiffany Libby, en hudcertifierad hudläkare i New York City.
Nattfuktighetskräm
Neutrogena Ageless Intensives Anti-Wrinkle Retinol Cream
Stjärningredienserna i denna anti-agingkräm är hyaluronsyra, vitamin E och naturligtvis retinol. Nattkrämen riktar sig mot fina linjer och rynkor, hjälper till att bleka mörka fläckar och ger huden en hälsosam glöd.
”Alla behöver någon form av retinol. De receptbelagda är de mest potenta, men Neutrogenas Anti Wrinkle-kräm är ett mycket bra receptfritt recept och är ett bra ställe att börja om du inte har en hudläkare, berättade den certifierade hudläkaren Mary Lupo till Shop TODAY .
Proactiv Moisturizer för grönt te
Om du vill få mest valuta för pengarna med din dagliga fuktighetskräm, leta efter en som har återställande ingredienser som antioxidanter. Proactivs lätta, oljefria fuktighetskräm avvärjer fria radikaler med grönt te, mjuknar och återfuktar med extrakt av makadamianötterolja och återfuktar med hjälp av hyaluronsyra.
”Jag älskar den här produkten eftersom den innehåller mycket antioxidanter och botaniska ämnen, och det är inte bara lugnande utan är också en underbar skyddande bas att använda varje morgon efter rengöring, ”sa Nazarian.
Origins High Potency Night-A-Mins Mineral-Enriched Renewal Grädde
Det är en tvåfer! Denna nattkräm fungerar också som en skal med fruktbaserade AHA som gör att huden lyser. Neroli, valerian och vanilj eteriska oljor lämnar också en behaglig doft!
”Den innehåller vitamin C och E för att förbättra hyperpigmentering, ojämn konsistens och torrhet”, sa Lortscher.
Olay Regenerist Night Recovery Cream
”Med början i början av 20-talet börjar den nya kollagenproduktionen i vår hud att minska stadigt. När den kombineras med kronisk sol exponering börjar tecken som fina linjer, rynkor och solfläckar att visas i 30-talet, säger Rodney. ”Den goda nyheten är att genom att hålla fast vid en riktad hudvårdsrutin kan du kanske sakta ner och till och med vända tillbaka händerna.”
Aminopeptidkomplexet i denna Olay-nattkräm återfuktar. hela natten och riktar sig mot fina linjer och rynkor. Dessutom är den doftfria formeln inte fet och absorberas snabbt i huden.
5. Cetaphil Deep Hydration Health Glow Daily Cream
Att applicera en fuktkräm hjälper till att täta in andra produkter och ge en hudbarriär mot irriterande ämnen. Var noga med att välja dina produkter baserat på hudtyp (till exempel en oljefri produkt för fet hud och en tjockare och mer krämig produkt för torr hud), säger Del Campo. p>
Hyaluronsyran och vitaminerna B5 och E i Cetaphils dagliga kräm hjälper till att återfukta och lugna huden och den icke-feta formeln lämnar huden fin och mjuk.
För fler historier som detta, kolla in ut:
- Dermatologer säger att det här är de produkter som alla i 40-talet ska använda
-
Hanterar torr hud? Denna $ 13 nattkräm är lösningen
-
Hur man korrigerar och förhindrar solfläckar enligt hudläkare
För att upptäcka fler erbjudanden, shoppingtips och budgetvänliga produktrekommendationer , ladda ner nya IDAG a pp och prenumerera på vårt nyhetsbrev Stuff We Love!