Publicerad 16 december, 2019
Post-nasal dropp är ett tillstånd där för mycket slem ansamlas på baksidan av halsen . Att ha nässlim är normalt, särskilt när du andas in irriterande, som rök eller pollen, som utlöser allergi. Det är ett utmärkt tecken på att din kropp kämpar mot de invaderande bakterierna.
Men överdrivet nässlem gör det också möjligt för bakterier att växa, vilket kan leda till infektion. När detta händer kan irriterande och obekväma symtom uppstå, som illamående.
Varför orsakar dropp efter nasal illamående?
Illamående är en obekväm känsla i magen där du känner för du håller på att kasta upp. Det är viktigt att notera att det inte är en sjukdom utan ett symptom på olika medicinska tillstånd. Och i det här fallet är illamående ett av de vanligaste symptomen på post-nasal dropp.
Så varför orsakar post-nasal dropp illamående?
När överflödigt slem blir infekterat blir det har ingen annanstans att gå än i halsen och sedan till magen. Uppbyggnaden av slem stör magen, vilket i sin tur orsakar illamående.
Sätt att lindra illamående
Det finns flera sätt att kontrollera eller lindra illamående. Du kan försöka:
- Att dricka klara eller iskalla drycker.
- Äta lätt och smidig mat (t.ex. kex eller vanligt bröd)
- Undvik stekt, fet eller söt mat
- Äta mindre men täta måltider.
Det finns också naturliga sätt att lindra det obehag som illamående ger dig. Dessa inkluderar:
Äta ingefära. Ingefära är känt för att minska illamående och lugna magbesvär.
Prova Peppermint Aromatherapy. En studie visar att pepparmyntaolja kan vara ett användbart komplement för att lindra illamående.
Skiv en citron. En studie visade att citrondoft effektivt minskade illamående och kräkningar under graviditeten.
Även om dessa olika sätt att lindra illamående är effektiva, kommer det bara att fungera för tillfället. Det bästa sättet är att förhindra att man skaffar huvudproblemet som orsakar det, vilket är ett dropp efter nasal.