Att dricka ut kan känna att du är mitt i en pop frågesport värd en crunktastic Mother Goose. Om du så mycket som nämner att du vill undvika baksmälla, kommer någon att börja spruta alla typer av spritrelaterade rim – på allvar, Buzzfeed listar 75 du borde veta innan du slår till baren – och, nästan omedelbart kommer någon att argumentera för motsatsen.
Den mest populära, överlägset, tenderar att vara ”Öl före sprit, aldrig varit sjukare” och dess kompletterande fras, ”sprit före öl, du är i det klara.” Tanken är att om du planerar att dricka öl och cocktails under natten, är ordningen viktig – om du inte har något emot att böja dig för porslinstronen i slutet av natten. Det är ett begrepp som har debunkats gång på gång, men rimet kvarstår, och här är varför: Din vän som svär på sin mormors dolda kolv av Jack att det är sant börjar förmodligen dricka öl, som har en lägre alkoholhalt (så att han inte riktigt känner sig sur), övergår sedan till sprit och överdriver den. Enkelt som det.
Regeln om sprit först verkar fungera – åtminstone ibland – för att de flesta inte dricker mycket öl efter att de har haft sprit, Carlton K. Erickson, chef för Addiction Science Research and Education Center vid University of Texas College of Pharmacy, berättade för New York Times.
Sanningen om dessa bubblor
Ändå finns det argumentet att kolsyran i öl och mousserande drycker agiterar slemhinnan i tunntarmen och pressar alkohol in i blodomloppet snabbare, så om du jagar öl med stark sprit blir alkoholen snabbare ditt system, vilket leder till baksmälla nästa morgon. Även om det är sant att koldioxiden i bubblande drycker tillfälligt kan öka alkoholabsorptionen, enligt NPR, betyder det inte att du är avsedd att ha en dunkande huvudvärk (eller till och med kräkas). I slutändan skulle det ha liten effekt på dina chanser att få baksmälla, sa en expert.
Det som verkligen spelar roll är hur mycket du dricker totalt sett – oavsett mix eller ordning du dricker det – och om du dricker något alkoholfritt med det. Nämligen vatten.
A Better Rhyme to Kom ihåg
Efter att ha tagit bort ”öl före sprit” -rim kom Mythbusters med en fras för att ersätta den med: ”Inget vatten plus sprit, imorgon förlorar du.”
Om du vill verkligen undvika baksmälla, se till att du dricker mycket vatten hela natten, eftersom alkohol kan vara uttorkande. Försök att växla varje spritdryck med ett helt glas vatten, föreslår WebMD och beställ din cocktail på klipporna så att drycken späds ut när isen smälter och du är mindre benägna att överdriva det … om du inte ”bultar tillbaka drycker innan kondens till och med kan bildas på glaset.
Om så är fallet, kommer vi att bli fulla mamma här: Pace dig själv! Inget antal smarta rim kan hjälpa dig om du” re slå tillbaka drycker snabbare än Drake spottar rim.
Följ Delish på Instagram.