Vaniljbönafrappuccino

Ingenting är bättre än ett iskallt glas med detta Vanilla Bean Frappuccino-recept! Efter den första slurken av denna hemlagade frappuccino, kommer du att längta efter nästa. Tillverkad med bara fem enkla ingredienser plus is, kan du inte låta bli att gå tillbaka för mer. Det här enkla receptet från vanilj är sockerfritt, keto, lågkolhydrat, glutenfritt, spannmålsfritt och Trim Healthy Mama-vänligt.

Räck upp handen om du älskar de goda dryckerna på ditt lokala kafé. Många människor älskar Starbucks och är beroende av smaker, arom och texturer av de super dyra dryckerna. Men den stora nyheten är att du fortfarande kan ha din tårta och äta den till … eller snarare, ha din frappuccino och dricka den också. Och det smakar precis som en Starbucks Vanilla Bean Frap.

Med detta hemlagade vaniljböna-frappuccino-recept kan du få fantastiska smaker utan den enorma prislappen. Ännu mer än pengarna, min version av denna berömda dryck är att du kommer att spara massor av kolhydrater! En typisk Starbucks frappuccino har nära 40 gram kolhydrater. Det är mer än de flesta av oss tillåter oss under en hel dag. Det finns inget socker eller andra ohälsosamma ingredienser. Så det är ett mycket bättre alternativ om du minskar kolhydrater. Dessutom har det hälsosamma fetter så att du kan må bra på att läppja på ett glas av denna mycket hälsosammare version.

Så nästa gång du är på humör för en kall behandling, piska upp din egen hemlagade frappuccino istället för att gå till ett kafé. Jag lovar att du inte kommer att ångra dig!

Hur man gör vaniljböna Frappuccino

Du kommer inte tro hur lätt denna vanilj är recept för bönor frappuccino är verkligen. Det finns bara ett enkelt steg.

Steg 1: Kombinera isbitarna, halva och halva, sötningsmedel, kokosmjölk, vanilj och xantangummi i en högkvalitativ mixer. Blanda tills det är jämnt och krämigt. Drick direkt och njut!

Japp! Du läste rätt, bara ett steg, och du kommer att smutta på den här fantastiska drinken.

Experttips: Xantangummit hjälper till att hålla drycken jämn och förhindra separation. Du kan utesluta det, men jag rekommenderar verkligen att du använder t!

Varför använda en högkvalitativ mixer?

Att köpa och använda en högkvalitativ mixer är värt pengarna! Inte bara kommer det att ge dig de allra bästa dryckerna, men du kan också använda den för att göra smoothies, puréer och till och med soppor. När du använder en högkvalitativ mixer över en billig, kommer du att märka att det inte finns jätte bitar av oblandade föremål. Is är till exempel inte lätt för många blandare. Det lämnar bitar och bitar istället för att blanda det smidigt. Så om du letar efter en krämig dryck utan alla stora bitar rekommenderar jag starkt en bra mixer. Jag har en Vitamix som jag använder nästan varje dag och älskar den.

Vaniljextrakt vs vaniljbönor

Jag bestämde mig för att göra detta recept med vanligt extrakt. De flesta vaniljbönor har socker i och vaniljbönor är dyra att använda regelbundet. Om du vill skapa din egen sockerfria vaniljbönapasta och använda den istället så att du får de vackra små svarta fläckarna, klicka här för ett bra recept!

Finns det kaffe i detta Frappuccino-recept?

Medan vissa frappuccinor har kaffe, så gör inte mitt recept på denna vaniljböna frappuccino. Oroa dig inte! Om du vill ha den smaskiga kaffesmaken i din dryck kan du enkelt lägga till lite.

Du behöver bara brygga och kyla lite starkt kaffe efter eget val. Decaf eller vanligt fungerar båda bra. Tillsätt sedan ¼ – ½ kopp iskaffe istället för lite kokosmjölk mitt recept på en sockerfri Starbucks Vanilla Latte & Frappuccino om du vill ha en kaffeversion av detta recept.

Kan jag byta ut kokosmjölken?

Ja, tekniskt sett kan du byta kokosmjölk mot något av dina favorit mjölkfria mjölksubstitut. Men jag måste varna dig för att kokosmjölk är rik och krämig och är en viktig ingrediens i dessa hemlagade frappuccinos. Om du byter kokosmjölk kan du behöva lägga i lite mer is eller till och med en matsked eller så tung grädde.

Kan jag spara rester?

Japp! Om du slutar med kvarvarande vaniljböna frappuccino finns det ingen anledning att hälla den i avloppet. Lägg istället den i en lufttät behållare. Placera den i frysen så håller den upp till en månad. Tina på disk eller i kylskåp i några minuter före servering.

Du kan också skopa tillbaka den i mixern när den är ganska frusen och tillsätt en matsked eller så kokosmjölk eller halv och en halv. Det kommer att återuppliva det. Eller så kan du hälla den i en ispop-tillverkare och göra den till popsicles. Mina barn älskar dessa!

Vad du än gör, jag rekommenderar inte att du sparar vaniljbönans frappuccino i kylen. Isen kommer att smälta och den kommer att bli mycket urvattnad. Då tappar den sin smak, och din nästa upplevelse blir inte lika bra.

Idéer för toppning av vaniljbönor från Frappuccino

När det gäller att lägga till toppings till detta hemlagade frappuccino-recept finns det många alternativ. Här är några som får dig att vandra lite. Testa gärna andra idéer som du tycker också skulle vara bra.

• Sockerfria chokladchips – Strö på några sockerfria chokladflisar eller vit chokladflis och munch bort!
• Karamell – Drizzle på lite sockerfri karamelsås för en rolig och gourmetsmak.
• Hot Fudge – Ett annat sätt att lägga till lite extra pizzazz är genom att inkludera ett litetregn av het fudge överst strax före servering.
• Vispad grädde – Lägg till din favorit vispa grädde med låg kolhydrater uppe till höger innan du dricker.
• Kryddor – Strö lite kanel, muskot eller till och med pumpakaka krydda ovanpå för att lägga till en färgstark och livlig smak också.

För kallt för en frap? Gör lite varm chokladmix

Gillar du vad du ser? Följ mig på Facebook! Älskar du detta recept? Lämna en kommentar & 5-stjärnigt betyg här! Se till att du inte missar nya recept genom att få e-postuppdateringar!

Vaniljbönas Frappuccino-recept

Ingenting är bättre än ett iskallt glas av detta Vanilla Bean Frappuccino-recept! Efter den första slurken av denna hemlagade frappuccino, kommer du att längta efter nästa. Tillverkad med bara fyra enkla ingredienser plus is, kan du inte låta bli att gå tillbaka för mer. Det är keto, lågkolhydrat, sockerfritt, & utsökt!

Förberedelsestid: 2 minuter

Total tid: 2 minuter

Kurs: dryck, mellanmål

Kök: Amerikanskt

Serveringar: 2

Kalorier: 106

Författare: Taryn

Ingredienser

• ▢ 2 koppar is
• ▢ 1 ½ kopp kokosmjölk (från kartongen eller osötad mandelmjölk)
• ▢ ½ kopp halv och halv (eller ¼ kopp tung grädde och ytterligare ¼ kopp kokosmjölk)
• ▢ ¼ kopp Joy Filled Eats Sweetener (eller se alternativ i receptanteckningar)
• ▢ 1 t bsp vanilj
• ▢ ¼ tsp xantangummi

Instruktioner

• Blanda alla ingredienser tills de är jämna. Njut!

Anteckningar

Xanthangummi: xantangummit hjälper till att förhindra separation. Det är valfritt men rekommenderas.

Att frysa: alla rester kan frysas i upp till en månad. Tina lätt och blanda med lite extra kokosmjölk tills det är jämnt. Eller gör rester till popsicles.

Anteckningar om sötningsmedel:

Jag använder min egen blandning av xylitol, erytritol och stevia i mina recept. Detta är dubbelt så sött som socker. Det är jämförbart med Trim Healthy Mama Gentle Sweet and Truvia.

Att sub i Swerve eller Lakanto Monk Fruit använder 1,5 gånger den mängd sötningsmedel som krävs.

För att sub i Pyure eller Trim Healthy Mama Super Sweet använd hälften av den mängd sötningsmedel som krävs.

Ersättningar fungerar i de flesta recept. De kanske inte fungerar i godis, till exempel karamell.

Näring

Servering: 0,5 receptet | Kalorier: 106 | Kolhydrater: 4 g | Protein: 3g | Fett: 9 g | Mättat fett: 4g | Kolesterol: 22 mg | Natrium: 291 mg | Kalium: 79 mg | Fiber: 1g | Socker: 1g | Vitamin A: 214IU | C-vitamin: 1 mg | Kalcium: 296 mg

Provat detta recept? Tagga mig idag! Nämn @joyfilledeats eller tagg #joyfilledeats!

Otroliga ketodrycker du borde försöka

• Keto Starbucks Pink Drink
• Snickerdoodle Latte
• Keto Pepparmint Mocha
• Keto Mocha