Varför behöver du Valsalva-manöver?
En Valsalva-manöver kan utföras för att behandla igensatta öron, diagnostisera ANS eller återställ hjärtrytmen.
Behandla igensatta öron
Valsalva-manövreringen kan hjälpa till att lindra trycket som blockerar Eustachian-röret i innerörat. Under manövreringen kan igensatta öron avblockeras genom att tvinga luft genom bihålorna och Eustachian-röret.
Återställ hjärtrytmen
Om ditt hjärta upplever takykardi kan du återställa din hjärtrytm genom att utför Valsalva-manöver.
Diagnostisera en ANS-störning
En Valsalva-manöver kan hjälpa till att diagnostisera en ANS-störning. Under manövreringen kan du hjälpa till att identifiera problem med dina sympatiska och parasympatiska nervfunktioner.
Risker med Valsalva-manöver
Försök inte med Valsalva-manöver om du har högt blodtryck, du riskerar en stroke eller hjärtinfarkt eller om du har fått diagnosen arytmi.
Var försiktig när du använder Valsalva-manöver för att rensa öronen. om den utförs för kraftigt kan du bryta trumhinnan.
Hur man utför Valsalva-manöver
Valsalva-manöverens steg är:
- Kläm i näsan stängd
- Stäng munnen
- Andas ut kraftigt
- Bär ner, liknar en avföring
- Håll den i 10 till 15 sekunder