Illamående är en av de vanligaste rapporterade biverkningarna av p-piller, men det är nästan aldrig ett tecken på eventuella medicinska problem. Eftersom preventivmedel förändrar kroppens hormonella sammansättning är det helt normalt att ha några milda biverkningar – även sådana som är obekväma som illamående.
Att veta att det är normalt gör dock inte nödvändigtvis att det upplevs lättare. Människor som upplever illamående under födelsekontroll har alternativ till sitt förfogande. Här är några grundläggande saker att veta om illamående och preventivmedel:
Kan preventivmedel göra mig illamående?
Preventivmedel fungerar genom att ändra kroppens nivåer av naturligt förekommande könshormoner som t.ex. östrogen och progestin. När det gäller illamående är den troliga syndaren östrogen: ökade östrogennivåer kan irritera magen och orsaka illamående känslor av illamående hos vissa personer som upplever födelsekontroll.
Om du tar p-piller kan illamående börja var som helst från några minuter till några timmar efter att du har tagit p-piller när hormonerna absorberas i blodet genom magslemhinnan. Om du kräks inom två timmar efter att du har tagit ett piller, måste du ta ett till omedelbart – din kropp har inte haft tillräckligt med tid för att helt absorbera den du just tagit och du måste ta ytterligare en för att behåll kroppens hormonnivåer där de behöver vara för att undvika oönskad graviditet.
Även om illamående är en vanlig bieffekt av hormonell preventivmedel vid upprepad användning, upplevs det ännu vanligare efter användning av akut preventivmedel som t.ex. Plan B. Kvinnor som tar preventivmedel i nödsituationer bör vara beredda att uppleva illamående efteråt.
Hur länge varar illamående under födelsekontroll?
De flesta kvinnor tycker att deras kroppar anpassar sig till de ökade nivåerna av hormoner efter cirka 12 veckor, vilket innebär att symtom på illamående tenderar att avta efter några månaders användning. Om symtomen kvarstår efter den perioden bör du prata med din läkare om att prova en annan form av preventivmedel som kan orsaka färre biverkningar.
Illamående som du upplever efter att du har tagit ett p-piller kommer vanligtvis att avta några timmar efter att p-piller har tagits när kroppen har absorberat och bearbetat hormonerna i det. Om illamående är särskilt svår eller varar i mer än flera timmar i taget, prata omedelbart med en läkare för att utesluta möjligheten till en allvarligare orsak.
Vad kan jag göra för att bekämpa födelsekontrollrelaterad illamående?
Om illamående inte är särskilt allvarlig och du startade din preventivmedel för mindre än 3 månader sedan, kan din kropp bara behöver mer tid för att anpassa sig till hormonerna i pillerna. Det kan vara frustrerande att höra, men sitt tätt och ha tålamod. Illamående är mycket troligt att avta med tiden. För att förhindra illamående, ta inte ditt p-piller på fastande mage. välja att ta det efter middagen eller med ett mellanmål. Om du hoppas att dämpa effekterna av illamående efter att du har tagit ett piller, drick klara vätskor, konsumera lätt, vanlig mat som kex och undvik aktivitet efter att ha ätit.
Om illamående kvarstår under de senaste tre månaderna eller är särskilt svår kan det vara dags att överväga en annan form av preventivmedel. Det finns ett antal p-piller med låg dosering som är mycket effektiva men inte orsakar samma biverkningar som p-piller med normal styrka.
Vissa kvinnor kanske också vill överväga födelsekontrollalternativ som helt är östrogenfria, såsom födelsekontrollskottet eller spiralen.
Få rätt preventivmedel från Nurx
Oavsett vilken typ av preventivmedel du letar efter kan våra experter här på Nurx hjälpa dig att avgöra vad som är rätt för dig. Kontakta vårt medicinska team idag för att lära dig vad dina alternativ är och vilka metoder som kan fungera bäst med din kropp.